Alle activiteit

En wat @Yanaschrijft: stilstaan bij de mooie dingen die je al hebt

Misschien is die sluimerende onvrede die je beschrijft een trigger? En kun je meer onderzoeken wat je eigen verlangens zijn. (Wb werk, activiteiten in het weekend, hondenclub) sommige dingen kun je niet zo makkelijk veranderen, maar kleine stapjes maken kan wel (daar ben je afgelopen tijd ook al mee bezig geweest eigenlijk, bijv je grenzen trekken met iemand van de hondenclub). Ik probeer het zelf ook op die manier. Meer luisteren naar waar je zelf behoefte aan hebt ipv eroverheen walsen.

Goed dat je hier nog schrijft. Iets helemaal anders: speel je graag rummikub, scrabble, yahtzee of een ander gezelschapsspel? Volgende week maandag heb ik mijn intakegesprek en ben mij al aan het voorbereiden op de verveling bij zo'n opname.

Hoezo heb je dan niks leuks gedaan? Wakker worden naast de vrouw van wie je houdt, een warme kus, je uitrekken na een goede nacht slaap, genieten van de geur, de smaak en de rijkdom van een lekkere kop koffie. De vogels, je eigen erf om op te rommelen, je gezonde lijf, de wind langs je huid... en dan moet de dag nog beginnen. Leef ieder moment met aandacht en een dankbaar hart, verder hoeft er niks te veranderen.

Glashelder

Goedemorgen

Dagpact: Quinn Reacher renaldo61 MaryArt IJsvogel Yvonne

tja, ik kan ook weinig met zo'n algemene vraag @niks maar ik ben wel blij te lezen dat het met jou en jouwen goed gaat

Goedemorgen frummers. het belooft een zonnige dag te worden... Straks de tuin in, ik hoef me niet te vervelen, stukje bij beetje er weer wat van maken, maar wat moet er nog veel gebeuren voor ik echt weer een dagje lui kan genieten daar. Eerst maar even een bakje.

Morning Quinn, may all beings be happy.

Hé @niks, goed om weer van je te horen. Moeilijke vraag wel, hoe gaat het met iedereen. Met ons gaat het goed en minder goed en ruk, we zijn blij en dankbaar en gebroken, droog en dronken...

Goedemorgen Quinn, een pittig bakje speciaal voor jou...

Stop eens een jaar met drinken, reken af met de verslaving En kijk dan of er nog problemen zijn

Dagpact: Quinn Reacher renaldo61 MaryArt IJsvogel Gewekt door vogelconcert, goed begin. Fijne dag allemaal.

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: Quinn Reacher renaldo61 MaryArt

Ik begrijp overigens wel dat het irritant kan zijn als ik eerst nadrukkelijk meelift op het groepseffekt om te stoppen (als een soort aandachtshoer inderdaad, wie verzon dat ook alweer?) en vervolgens vrolijk een biertje neem en iedereen de vinger geef die erop ingaat. inmiddels hebben we alles wel zo'n beetje gezegd over niet drinken en matig drinken en heel weinig drinken en dat het toch weer meer wordt etc etc. Allemaal bekende stof maar het leidt af van de achterliggende problematiek. Waarom zoek ik die nooduitgang, waarom wil ik die zo graag achter de hand hebben. Met al dat eenheden tellen van 2025, wat desondanks leerzaam was, heb ik nog geen enkele stap gezet in mn problematiek. Heel vaak ben ik op maandagochtend lucide. Hoe heet dat in het NL, dat je t helder ziet (maar geen helderziendheid). Dat zou ik graag vaker zijn. En heel vaak ben ik op vrijdagavond uitgewoond maar relaxen is er nog niet bij want zaterdagochtend is het hondenclub. Zaterdagmiddag slapen en bankhangen. Zaterdagavond vroeg naar bed, zondagochtend sporten, zondagmiddag snel de klus doen die ik wou doen, zondagavond schuldgevoel want we hebben niks leuks gedaan samen. Zo waren de meeste weekenden sinds het begin vh jaar, behalve afgelopen weekend dan. Ik moet afraken van dat domme voorzitterschap van die club, ook al stort de club in als ik stop (zoals men mij zei) wat natuurlijk niet gebeurt want zoals de fransen zeggen ligt het kerkhof vol met onmisbare mensen 😁 En/of (maar vooral en) ik moet tijdens de werkweek iets op een andere manier doen. Of op een andere manier beleven. Of zoiets 😬 Dat is het eerste dat ik ga uitvogelen. Even het boekje van de burnout van 2019 erbij pakken. Wat geeft je energie en wat juist niet.

Dagpact Quinn Reacher renaldo61

De weg naar de ijspegel is koud en donker. Net als mijn ziel. I love it 😈 Dagpact Quinn Reacher

Hey @niks 🌹

Jep, maar gelukkig een korte.

Dank aan het nachtpact. You guys rock.

Morgen. Nieuwe dag, nieuwe ronde therapie. Dagtaak. Koud nog buiten. Dagpact: Quinn

bedankt

ik zal het bewijzen

ik blijf proberen wat moet ik anders doen opgeven