Alle activiteit

Hoi mijn naam is Marieke, Ik ben 46 en heb mijn hele leven al last van slaapangst en als dat escaleert dan kan ik in een depressie komen, gemixt met angst, ik heb net schematherapie afgerond. Ik ben ook veel jaren stabiel geweest en kunnen werken de wereld afgereisd, maar kan ook soms in een gat vallen. Ik heb in de loop der jaren teveel benzo's gekregen en kom er niet meer van af, daarom ga ik in een detox doen in GGZ delft. Heel verdrietig, want bij eerdere crisises heb ik zelf kunnen afbouwen. Ik wil jullie graag meenemen in mijn verhaal het is via de verslavingsinstelling castle craig, tot nu toe verloopt het heel rommelig, Ik kreeg gisteren een telefoontje van Delft en mijn plek was binnen een half uur weer gegeven en je moet dan binnen een week klaar staan. Dat hadden ze mijn niet verteld. De benzo's werken tegen mij, mijn korte termijn geheugen is aan gort, en ik heb veel last van branden bij teveel spanning. Ik vind het heel spannend. Het is net twee maanden uit mijn vriend, die is naar duitsland verhuisd. Ik ben nu stabiel, geen angst aanvallen, slaap normaal, dus ben nu al verdrietig dat ik dit moet laten gaan, want dit gaat niet blijven. Maar ik hoop het ergens voor te doen, de middelen zijn uitgewerkt, maar bij extreme spanning kan ik nog overlopen. Ik kan op het forum niets vinden, dus ik dacht ik schrijf mijn reis. Dan heeft iemand er hopelijk ooit iets aan. Nu probeer ik mij te focussen op afleiding, want bij de telefoon wachten totdat je in het diepe moet springen is te heftig.

@KaatjemamaDat herken ik. Die levendige dromen. Heel vervelend.

@KaatjemamaDat lievelingsrecept is een vegetarische groentenlasagne. Komt uit een boek van Huisarts tamara de weyer. (Ze heet nu na haar scheiding anders. Weet haar meisjesnaam niet meer. Ze schrijft ook wel in de margriet). En ben beetje opgelucht. Heb politie gesproken. Ze zetten het door naar de wijkagent in mijn woonplaats. Nemen het incident zeer serieus. Ik kan er even niet meer over zeggen.maar ben blij met het goede telefoon gesprek met de agente .nu proberen het los te laten. Vandaag verder lekker rustig aan doen. Even nu veel behoefte aan een heel kalme dag. Hier dag 18. Gaat goed. Gisteren even in de verleiding geweest na de narigheid. Gelukkig niet aan toe gegeven gisteravond.

Nachtmerries vreselijk zijn ze je wordt na een nacht goed slapen als nog dood moe wakker 😂en ben je dan ook moeier dan normaal @Yvonne hier geen nachtmerrie maar wel soort van was op een feest van goede vrienden van 20 geleden. Waren buren rijke mensen maar op dat feest deed ik de bediening.🤷🏼‍♀️ rare droom heb veel van dit soort dromen sinds ik gestopt ben met drinken. Verwerken van alles ofzo .

Wat is je lievelings recept ? Ben wel benieuwd en hoop dat je vandaag nog kunt genieten van stukje lopen ☀️

Waarheden zijn als koeien, heerlijk grazend in de groene wei

Lieve @Yvonneblijft dat nare nachtmerrie gevoel overdag ook lang bij je? Knuffel!

goeiemooiemorgen frummers in de ochtend mijn lijstje afwerken en dan mag de middag op t strand doorgebracht worden. pensioen, lekker vaak niets doen.

Goeie morgen mensen. Sterkte Hub.

Morning! Dagpact: renaldo61 stroumfke Marjolijn hub MaryArt Yvonne kaatje 🌺 Lika

Dagpact: renaldo61 stroumfke Marjolijn hub MaryArt Yvonne kaatje 🌺 goedenmorgen allemaal ☀️fijne dag

Wat een lief bericht @Yvonne. Dank je wel. Reken maar dat dat me extra helpt vandaag. ❣️

teerden we niet allen soms te lang op onze eigen waarheden?

Yvonne, ik vind dat knap van jou dat je iedereen telkens maar weer weet op beuren. Dankjewel! Nachtmerries zijn vreselijk. Er zijn mensen die ze nooit hebben, nooit van die "echte". Die weten niet eens wat dat is. Ik had ze altijd toen ik aangezichtspijn had. Zo levensecht dat ik niet meer durfde te gaan slapen. Ze bleven me gedurende de hele dag achtervolgen. Bij mij werd dat minder toen ik wat minder stress kreeg. Ik weet niet of jij er wat tegen kunt doen, maar ik hoop dat ze je met rust laten.

Klinkt heerlijk allemaal @hub02, echt genieten dus. (op die frikandellen na dan 😄) En dat je je katten mist... niks mis mee hoor, dat toont alleen maar dat je een goed mens bent.

Ja, ik sluit me helemaal aan bij de woorden van @hub02. Ik kan er hooguit nog een bakje koffie en een bord brinta bij zetten Quinn.

Baarlijke nonsens wordt overigens ook vaak als dé waarheid gepresenteerd.

Geen druppel gisteren! Lekker genoten op het erf van een boerderij, zonnetje, veel beesten, frietjes en 4 fricandellen speciaal (meer niet, had niet veel honger) en bediening die goud waard is. Die mevrouw kwam de tafel afvegen. “Ik maak even de tafel schoon. Niet dat het helpt, want de rotzooi (van de bomen) valt er zo toch weer op. O jee, wat heb ik met die doek (nogal smoezelig) gedaan. Is volgens mij die waar ik de wc’s mee schoon maak”. En dat doodserieus, ik weet niet of iedereen daar tegen kan, maar daar heeft ze gewoon sch..t aan. Geen muziek, rust en een hoop vliegen. Hoort er bij, je zit zo te genieten daar dat je ze nog gaat leuk vinden ook. Straks weer naar huis. Ik mis nu mijn katten wel, ik ouwe seniele zak.

Dagpact: renaldo61 stroumfke Marjolijn hub MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers. Nachtmerries.... wat is dat toch naar wakker worden. Helaas heb ik ze met grote regelmaat... Afijn, het ellendige gevoel zakt alweer. Jij hebt dus dubbel slecht geslapen @Marjolijn, en dat werkt dubbel door vandaag. Ik hoop dat je goede raad kunt krijgen. En dat de pijn toch ook langzaam maar zeker weer minder gaat worden. Een bakje eerst maar.

Dagpact: renaldo61 stroumfke Marjolijn hub MaryArt

Dagpact met zwarte letters. Heb het maar weer eens, geheel gratis, goed gemaakt. Dagpact: renaldo61 stroumfke Marjolijn hub

Goedemorgen medeforummers.. Gisteravond vroeg mijn mandje in gedoken. Was bepaald niet fit. En helaas nog niet. Nu al uren wakker. Straks vanwege een akelig incident gisteren politie bellen. Ook voor advies. Dat soort grappen helpt ook niet echt om goed te slapen. Spookt constant door mijn hoofd. Hopelijk kan ik zo nog wat doezelen. En later vandaag weer een stukje opruimen/ ontspullen etc. Leidt ook af. Ik merk nu ik niks meer verdoof dat dat best van invloed is op de pijn. Moet ik nog echt mee leren omgaan.En zeker rond de klok van 5 uur moet ik echt bewust iets anders doen wat mijn volle aandacht vraagt. Dat helpt zeker ook. Dus goed voorbereid zijn voor die vaak nog lastige tijd. Maar ik ga het leren. En vanavond mijn lievelingsrecept maken. Kan ik me nu al op verheugen. Iedereen een mooie dag vandaag!!!!

Hoi mijn vriend. Ik vind het erg dit te horen. Je zit diep in de put. Dan kost het zoveel moeite om er weer uit te klimmen. En als je terug valt tijdens dat klimmen, dan kun je meteen ook flink terug vallen. Maar dit gaat ook voorbij. Ga door, doe je best, het komt weer goed, maar het heeft tijd en moeite nodig. Geniet van de (kleine) dingen die je wèl hebt. Dat worden er meer en later worden zo ook groter. Vallen gaat rap, klimmen vergt het nodige. Energie die je niet op voorraad hebt, tijd waaraan geen eind lijkt te komen. Dat hoort erbij. Geniet van je sigaretje en het zonnetje. Kijk om je heen, misschien zie je wel iets dat je mooi of leuk vindt. En zie je dat niet, dan zie je dat morgen. Doe je best man!