Alle activiteit

En dan worden we nog weer ouder met zijn allen 🤣

Mogge. Misschien is dit ook een stok achter de deur. https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5553990/impact-alcohol-verminderen-op-kankerdiagnose

Oei @Lika, ja, ik kan me heel goed indenken dat je behoorlijk schrikt dan, hoop dat de phpd snel minder gaat worden. Ik ben zó blij dat ik over het algemeen weer lekker zonder gladheid met de hond erop uit kan. Hier en daar ligt nog sneeuw/ijs, maar daar kan ik redelijk makkelijk overheen of omheen.

Die ga ik onthouden! Dank voor je update @Rosee🙏

Het gebeurt ook zomaar in een 100e seconde 🫤

PHPD. (Pijntje hier, pijntje daar) Maar gaat verder wel. Ik ben er wel heel erg van geschrokken dit keer. Echt een beetje ontdaan.

ik kan toch niet meer doen dan telkens terug te stoppen met drinken en opnieuw nuchter te blijven ik geef niet op

ik heb geen probleem om mijn medicatie trouw in te nemen dat zal met antabuse niet anders zijn donderdag heb ik een gesprek met een psychologe gespecialiseerd in verslaving en ik ga kunnen deelnemen aan een gespreksgroep voor mensen met een verslaving ik volg ook terug regelmatig een AA groep online

misschien kun je een vaste afspraak maken, die elke morgen om 8 of 9 uur te slikken bij de doktersassistente? En in de weekends met facetime met sponsor? Iemand met borderline mag misschien iets extra's als steun vragen en je geeft hen zo ook de kans om het ditmaal echt te laten lukken.

goeiemooiemorgen frummers niks aan overgehouden @Lika

Ik heb afgelopen jaar bij mezelf aanschouwd, dat de poppetjes idd gelijk gaan dansen @bumperjim. Dus geen gedoe meer. Geen onderhandelingen. Niets.

Leuk @Etty. De kinderwagen en de maxi cosy, kinderstoeltjes etc. Wij haalden alles van marktplaats. Heel leuk ja, die ontmoetingen. En goedemorgen allen. Ik ben gisteren op de gladde valreep nog even flink onderuit gegaan. Nou ja.

Goedemorgen, Kleindochter is hier vandaag, ik ben benieuwd wat ze van de nieuwe puzzels vindt die ik via Marktplaats heb opgehaald. Op drie verschillende adressen in de buurt, gratis of voor weinig. Ik vind dat zo'n leuke manier om wildvreemden even kort te ontmoeten. Ik zet zelf ook graag dingen te koop, of biedt ze gratis aan.

@garfield076 Ik ben heel erg benieuwd wat je er dan op hebt laten zetten....

Boeken en therapeuten wijzen de weg, maar je moet wel zelf op pad. Dat is iets wat ik pas recent echt wil aanvaarden geloof ik, ik nam voorheen al genoegen met weer een nieuw inzicht. Hoe laat ik zien dat het nu anders gaat zijn? Ik heb al een paar jaar een steen in mijn zak die dient als reminder van fijne doelen voor mezelf en die 'op het hartchakra werkt en zorgt voor een vrolijke stemming en harmonische relaties. Minder fijne ervaringen komen in een ander licht te staan waardoor deze ervaringen transformeren met de wijsheid van het hart.' Het is niet dat ik geloof dat een steen dat zou kunnen doen voor mij, maar als het wel waar is, heb ik er geen bezwaar tegen.

Goedemorgen! ☀️

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers. Yes, het is niet glad meer, ik kan weer gewoon rustig buiten lopen, wat een luxe. Nu eerst even een bakje

Haha, heel herkenbaar. Daarom heb ik mezelf een tatoeage op mijn onderarm cadeau gedaan als reminder. Het was mijn eerste tatoeage. Bewust op een zichtbare plek. Als mijn persoonlijke post-it. Inmiddels heb ik een 2e laten zetten op mijn andere onderarm, ivm de nieuwe start. Zo herinner ik mezelf dagelijks aan mijn eigen afspraak

Klop klop,............. goeie morgen.

Zo is dat. Een prima grondhouding. Je moet het ook niet te groot maken. Bij mijn eerste stoppoging voelde het voor mij als liefdesverdriet, compleet met weemoedig door de velden dwalen. Wat een aansteller.

Ik denk dat dat Els Noorlander filmpje precies uitlegt waarom. Als je brein eenmaal verziekt is door de verslaving, dan kan je niet meer niet-verslaafd zijn richting de alcohol. Je kan heel lang niks drinken, als je er dan weer 1 neemt dan beginnen meteen de poppetjes te dansen. Ik heb mezelf een tijd lang wijsgemaakt dat bovenstaande niet op mij van toepasssing was (weet niet eens waarom trouwens) maar dat bleek een grote roze kansloze illusie. En het is OK. Tis leuk geweest. Er zijn nog meer dingen in het leven dan alcohol 🥳

@bumperjim: ga straks nog even terugkomen op dit draadje. Dat laatste wat je schreef is exact de reden waarom ik en mijn broer in het verleden een te groot huis hebben gekocht voor ons tweeën (had niet gedacht ooit te trouwen).

Ik zie daar ook wel wat in, maar ik moet het concept dan wel aanpassen, want alles wat ik in mn broekzak laat zitten eindigt altijd fataal in de wasmachine 🫠 Ja, alleen het doen levert echt wat op. De rest is net als een cursus op je werk: "best interessant", op zn best kan het meemotiveren maar het werk moet dan nog steeds gebeuren. Alleen de droge dagen tellen. En weer op nul beginnen als het mislukt, ik ben er nu van overtuigd dat je dan weer op nul staat. "Eentje" zou gewoon "terugval" moeten heten, zelfs al heb je het idee dat je het zelf wou.