Alle activiteit

Hoi @Francoise Bedankt, het gaat me ook wel redelijk makkelijk af. Alleen zijn er voor mijn werk vaak uitjes waarbij het erg normaal wordt gevonden een drankje te doen en dat zijn soms uitdagende momenten. Ik moet zeggen dat toen ik overwoog een slokje te nemen ik toch moest denken dat ik dan niet meer op het forum kan zeggen dat ik al zoveel tijd niks heb gedronken 🤣 want als is het maar 1 glaasje het is toch een glaasje. Knap zeg ruim 7 jaar. Ik hoop dat ik dit net als jij over 7 jaar ook kan melden! 😁

Hou Kers, 50 dagen alweer! Hoe gaat het de laatste dagen? Is de somberheid en gedachten aan alcohol alweer wat meer naar achtergrond inmiddels? En ondanks dat je er niet zoveel zin in hebt toch veel plezier vanavond. Soms heb je even geen zin maar is het daar best leuk en je schrijft dat je vaker nuchter dit soort feestjes hebt meegemaakt. Fijna avond/nacht dus!

Aan mijn computer of in de keuken, maar niet meer voor tv.

@Spirit @MaryArt Ik heb gewoon wat mee rondgehuppeld. Het was in de cafétaria van de kliniek

Vriend lekker vrij vandaag. Hij heeft zelfs de hond uitgelaten, zodat ik dat niet dwangmatig hoeft te doen met mijn stappenteller. Daarna gewinkeld en bij een hele lekkere bakker naar binnen geweest.Daar een heerlijk puddingbroodje gegeten met een bak koffie. Een heerlijke banketstaaf meegenomen en heel lekker, bruin brood. Ik had onderpeuren nodig, gewoon van die hoge, niet knellend materiaal. Niet sexy, want ik ben nu op een leeftijd, dat alles gewoon comfortabel moet zitten. 100 procent katoen. Nog goede oog make up gekocht, waterproof. Nu lekker thuis met de pootjes op de bank. De kans zit erin, dat de banketstaaf heel verleidelijk gaat worden, onder het genot van een bakje rooibos thee. Ik hou m'n gemak voor vandaag.

Stijldansen?

@renaldo61 Wat gezellig! Je hebt toch ook wel ff meegedaan neem ik zomaar aan? 🕺

Lieve mensen allemaal bedankt voor jullie antwoorden! Ik zie er een stuk minder tegenop! ❤️

als je niet in de zetel zit waar zit je dan in de keuken

Een dansnamiddag gehad.

Mijn arts geeft me nu het advies me niet in mijn zetel neer te zetten, tot ik de gewoonte doorbroken heb om dan telkens te eten. Dus nu minstens twee weken.

normaal drink ik in de voormiddag niet alhoewel het nu al een paar keer is voorgevallen dat ik in de voormiddag drink en dan ga ik niet nr het ontmoetingscentrum ik probeer elke dag nr het oc te gaan zodat ik toch wat sociaal contact heb en even weg ben van huis dan kan ik er tegen als ik terug thuis ben maar als ik drink dan zet ik mij in de zetel kijk ik nr tv en drink op mijn gemakske mijne wijn meer dan dat doe ik dan niet

Moet je tóch nog springen.... pfffff 😵‍💫 Nou ja, voor een beetje volleybalster geen probleem natuurlijk..

Leuk voor jou en hou eraan vast. Kun je dat ritme ook volhouden als je drinkt?

ik ga elke dag nr mijn ontmoetingscentrum hier komen hoofdzakelijk mensen die al eens opgenomen zijn in de psychiatrie na mijn ontmoetingscentrum even nr de winkel en in de nm en avond thuis ik leid een beperkt leven maar meer kan ik niet aan en dankzij de medicatie heb ik toch momenten dat ik mij niet slecht voel

Geinig! Maar het is dus gewoon thee met een bloem erin wat ik begrijp van t internet

Eigenlijk denk ik dat het nog beperkt is wat ik neem. Ik neem anti-depressiva en daarnaast een anti-psychotica, en die zouden mij genoeg moeten laten kalmeren om deel te nemen aan de samenleving. Laten we het erop houden dat dit laatste geen succes is. Op dit moment verlaat ik enkel mijn huis als het nodig is, geen vrienden, geen sociaal leven.

Voor zij die de Sisters of Mercy niet kennen, een leuke introductie: En daarmee zou ineens duidelijk moeten zijn waarom deze muziek niet meer werkt als de zanger amper kan zingen.

moet jij veel medicatie nemen ik neem veel psychofarmaca zonder functioneer ik niet ik heb meestal gn ontwenning omdat de psychofarmaca sedeert

Laat me de diagnoses afgaan in chronologische volgorde: schizofrenie, depressief, bi-polair, ASS, persoonlijkheidsstoornis niet anders omschreven, en daar zijn we nu (dit is in een termijn van 20 jaar). Ik begrijp niets van lichamelijke afhankelijkheid aan alcohol want ik voel die ontwenning niet, ik gebruik het spul gewoon om mij te verdoven. Om te zorgen dat die gedachten niet heen en weer springen, om mijn lijf rustig te houden en uiteindelijk om te slapen. Waarschijnlijk zul je niets aan mij hebben, maar weet dat je niet de enige bent met een dubbeldiagnose.

enkele maanden geleden was ik 3 maand nuchter ik kwam uit een zware periode van 2 flessen wijn per dag en dagelijks vallen soms met gevolg hersenschudding hoofdwonde blauw oog soms zonder gevolg ik vond het toen niet moeilijk om nuchter te blijven omdat ik dagelijks dacht aan die zware periode en ik dit nooit meer wil meemaken die zware periode zit nu in het achterhoofd en moet nu een andere motivatie vinden om van de drank te blijven na die 3 maand ben ik hervallen en sindsdien zit ik in een fase van een paar dagen drinken een paar dagen nuchter ik weet als ik de eerste paar dagen nuchter kan doorkomen ik terug vertrokken ben vr nuchterheid ik heb het zo moeilijk ik sta op met goesting om te drinken loop er een hele dag mee rond en ga er mee slapen

Enkele jaren geleden ben ik Sisters of Mercy gaan zien in de AB en we zijn tijdens het optreden vertrokken. Voorprogramma was Therapie? (en daar is mijn vrouw fan van), maar als ik toen die zielige stem van Andrew hoorde was het voor mij snel afgelopen. Paar jaar daarna Rammstein gezien in Oostende en al merk je dat hij op zijn einde loopt, toch blij dat ik dat concert heb meegepikt.

Aan de ene kant is het goed een vast eetpatroon op te bouwen qua etenstijden en hoeveelheden, zeker als je meer controle over je gewicht wilt krijgen. Je lichaam en je spijsverteringsprocessen raken dan ingesteld op die gewoontes en van daaruit is het gemakkelijker om steeds met kleine verschuivingen verder naar betere eetgewoonten toe te bewegen. Aan de andere kant is het ook prettig en zelfs verstandig om wat afwisseling in je voedingsmiddelen aan te houden, waarbij je er op let dat je over de langere termijn voldoende van de alle nodige voedingsstoffen binnen krijgt. Ik zou me dus niet zo veel zorgen maken over het feit dat je momenteel niet zoveel zin meer hebt in tomaten. Dat komt misschien in de zomer wel weer, en dan eet je nu wat anders.

Je moet die gasten niet 20 of 30 jaar later zien, dan zijn ze altijd een stuk minder. Behalve Prince natuurlijk 🤪 die is altijd weer nieuw De maestro verschijnt na een minuut of 4.