Alle activiteit

Dank je @Quinn gaat nu goed erg blij om maar je weet. Ben bang voor de omslag die er weer een keer komt .en dan wat doe ik dan .🥹hou ik het dan ook vol

Doe c de groeten, ik ben dol op die lieverd van jou 🥰

Goed om te lezen. We zijn allemaal aan de wandel lijkt het wel trouwens.

Top! En ik voel me ook nogal goed, bijna 3 km gewandeld vandaag, een nieuw record! Nog wel een handvol rare symptomen maar al met al zit er langzaam maar zeker vooruitgang in.

En al een half jaar nuchter, je doet het goed joh 🌷

Ja @Quinnheel erg oplucht! het is wel een voorlopige wia dus alsnog we onzekerheid in de toekomst maar ja dat zien we dan wel. Eerst rustig stabiel worden.

Zet 'm op @Ludovica! Ga je maar vast liggen verheugen op een gezond en helder leven en bedenk welke fijne dingen je gaat doen als je je straks zoveel beter voelt.

Natuurlijk, c is al onderweg. Hoe voel jij je vandaag @Yana?

Daar is vast wat aan te doen...

IJs! Ja, dat ontbreekt nog in mijn leven.

Friet, salade en tempeh. Nu ijs... vanille en chocolade. Ik was 10 kilo kwijt door corona dus ik kan voorlopig lekker dooreten.

Nachtpact: Q If you can breathe, you can stand. And if you can stand, you can fight.

Meerdere maten hè? Ik merk trouwens dat ik wat onduidelijk schrijf. Ik was daar met mijn wandelende psych, dat ten eerste. En het tweede is dat ik weekendverlof heb, dus ik ben nu bij c. Alleen wat eerder dan geadviseerd.

lees even hoe je naar Hub schrijft. (en anderen hier) zo mag je jezelf ook best toespreken.

perfectionist! Je bent hard voor jezelf Quinn. Je deed t alleen, zonder c. dappere dodo. En dat je daar weg moest en dat hebt gevolgd is ook goed. je creeert zo ruimte. ik zie het ook als grenzen stellen. niet ergens blijven waarvan je weg moet. En je bent ook weer terug, dus dat is dan niet weglopen in mijn beleving. Maar voor jou kan het anders voelen. Ik ben wat milder voor mezelf geworden. zouden meer mensen mogen doen/zijn

Geeft niet. Je bent er.

Dat geeft vast een stuk rust Kaatje, fijn.

Je bent goed bezig, het gaat beter worden. En als je van niet slaapt, nou en? Krijg je niets extra's van. Echt niet.

Alle vragen die je stelt, ik kan er geen een beantwoorden. Geef je maar gewoon over aan wat er is nu. nuchter. Je zit de angst voor een delier te voeden lijkt het wel. Niet doen. Je zou er zo maar om kunnen gaan drinken. Komt het dan komt het. Zoals Bob m beschreef, dan is het geen ramp. En meestal komt ie niet. Er gingen je hier velen al vóór. sterkte en zet m op. Over een dag of wat ben je er doorheen en dan is het zaak om niet meer te gaan drinken. Ik onderstaand filmpje krijg je heel duidelijk te zien en horen waarom. Sla het op en kijk het voorlopig maar zo vaak als je wilt, wanneer je angst voelt, of trek, of verleiding.

@Ludovica ik sleep je even naar vandaag. Van delirium weet ik niet zoveel, maar rare dingen zien wel. Het is angstaanjagend soms, maar het gaat over. Je bent in behandeling bij een dokter, houd er vertrouwen in. En, ter afleiding en vermaak, wat heeft iedereen gegeten?

Ik ben geen specialist, er zijn toch hulpdiensten die telefonisch bereikbaar zijn? Ik heb dit al eerder geplaatst, ik heb geen ervaring met ergens lang op een wachtlijst te staan om me te helpen bij mijn verslaving. Ik mocht bijna steeds per direct in opname.

Het zo naar huis gaan vonden ze eigenlijk niet goed, ze hadden liever dat ik wachtte tot c me kwam halen. Maar het was mij best, ik moest daar weg. En goed genoeg? Natuurlijk niet. Maar wel eens stap.

in het kader van alles wat je hier schrijft, zie ik het wel degelijk als goed hoor. We schrijven het wel vaker, elke stap is er 1 al lijkt die nog zo klein. Gestaag vooruit. Ervaar jij het als goed genoeg? Je laatste zin zie ik als beloning/vooruitgang. Dan maar kut en beroerd, maar aards

Vandaag was ik weer naar mijn huis. Ik heb de voordeur opengemaakt en ben naar binnen gestapt. De hulp heeft de gewoonte alles open te laten staan, dus ik keek recht de woonruimte in en vond dat ik dan ook wel door kon lopen. Ik heb er misschien een minuut gestaan, misschien niet eens. Toen heb ik de badkamer uitgebreid bewonderd en zijn we weer vertrokken. Ik heb op de weg terug gepraat over het enorme gewicht van de machteloosheid en de doodsangst van die nacht. Terug in de kliniek heb ik twee mensen kort ingelicht, ben gaan douchen en vertrokken om wat tot mezelf te komen. En nee, dat vonden ze niet echt goed, maar het moest wel. Ik voel me nog steeds kut en beroerd, maar meer op de grond. Ik kan ruimer ademen.