Alle activiteit

bedankt @Quinn Komt gewoon later binnen ofzo oude telefoon 😅

Vandaag naast mijn bijna dagelijkse fysio een rustige dag. Afleiding einde van de middag is wel erg belangrijk. Ik moet dan echt goed actief zijn. Maar het gaat op zich goed.en dat is fijn.

DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne Quinn Marjolijn ( dag 3) Kaatje Up to date blijven.

Oeps. Nog niet netjes, maar wel gelukt. Ik krijg die extra tussenruimte niet weg. Was tegelijk denk ik met Kaatje. Sorry. Maar ik snap nu wel hoe het moet. Dat dus wel.

DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne Quinn Marjolijn ( dag 3) kaatje 🌺

DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne Quinn Marjolijn ( dag 3)

Morgen. Mijn favoriet is hier, dus ik heb Brinta. DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne Quinn

Oh wat duurt dat wachten dan lang... Ik hoopte dat je gisteren gelijk de uitslag zou krijgen. Hou vol hoor Quinn, hou vol.

Goedemorgen. Herkenbaar hoor @Musashi💌

Ik zou met Tactus/Jellinek verslavingsarts bellen en advies vragen. Wel eerlijk zijn. We sjoemelen al zo lang we verslaafd zijn met drank. succes. en welkom Saskia

Is het niet zo dat je eigenlijk wil blijven drinken, maar dat het goed voor je is dat je stopt?

Goeie morgen, Nieuwe dag, nieuw check-in kaartje. Vandaag is het ‘trouw aan jezelf’ en die komt bij mij binnen als ‘gronden’, ‘stabieler’, ‘de weg van het midden’. Want ik zie het hier ook echt gebeuren, de onmatigheid, alles of niks. Veel moeite om hier te ‘zijn’. Maar als ik er ben, ben ik meteen all over the place. Ik stond erbij en ik keek ernaar. Confronterend wel. En voor wie zich er aan zou ergeren, je bent niet alleen, ik vind dit zelf ook echt rete-irritant. Ik voel dan ook de neiging om helemaal terug in mijn hol te kruipen maar dat doe ik nu dus bewust niet. Trouw aan mezelf aflevering 1. Fijne dag gewenst aan iedereen en sterkte voor al die het nodig heeft ❤️

DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕 Yvonne

Goedemorgen frummers. Een bakje om de dag te beginnen. Nou ja.. beginnen, loop al een uurtje te rommelen hier. Vandaag hoef ik het grootste deel van de dag de deur niet uit, zou lekker in de tuin kunnen werken. Maar ja, geen zon, zware bewolking en regen op komst, soms zit het mee en soms zit het tegen. Afijn, hier binnen is ook genoeg te doen met het weekend met logés voor de deur... Dat bakje dan maar eerst..

DAGPACT: MaryArt stroumfke Fonny🌞 renaldo61🐕

DAGPACT: MaryArt stroumfke

wa wil je daar nu weer mee zeggen

Bouw het dan maar af zoals je beschreef, sowieso is doordrinken ongezonder dan stoppen, maar er is idd een risico bij ineens stoppen als je echt grote hoeveelheden gebruikt. 2-3 flessen wijn is nog niet echt extreem maar het hangt natuurlijk af van je lichamelijke toestand/gevoeligheden. Het enige nadeel van afbouwen is dat het de beslissing om te stoppen kan ondermijnen.

DAGPACT: MaryArt Goeiemorgen allemaal!

Deze namiddag zie ik mijn psychiater, ik heb er wel niet langer een doodsangst van maar het geeft me toch wat stress, alsof ik een belangrijk examen moet doen.

Op een week een goed slaapritme aanleren? Is het niet belangrijker wat goed voor je is in plaats wat je wil?

ik kan weer ni slapen ik heb naar de verpleegpost gebeld van de afdeling waar ik opgenomen ga worden daar kennen ze mij hopelijk gaat het slapen beter gaan eens ik in opname ben

dank je jij ook