Willem, 31 nu 2 weken (zelf) gestopt van redelijke alcoholverslaving!!

[Willem99]

Ik ben Willem 31 jaar.

Zoals de meeste mensen begint de verslaving heel langzaam.

Vroeger, altijd 1 flesje bier voor het slapen gedronken, eigenlijk jaren lang.

Aangezien ik regelmatig in het buitenland ben, en daar het meeste wodka gedronken wordt, ga je toch eens wat meedrinken. Wat zeer leuk was uiteraard.er ging echt een nieuwe wereld voor mij open.

Daardoor ook de liefde van mijn leven ontmoet, maar steeds vaker ging het (goed) mis. Had al heel veel waarschuwingen van haar gehad, van dit was de laatste keer.

Hoogte punt was nieuwjaarsfeest dat ik haar bont en blauw heb geslagen, hier weet ik echt zelf niks van, maar het staat gewoon op een telefoon (filmpje) anders voorbeeld was dat iemand met mij een gesprek wilde voeren in de disco , ik draaide helemaal door en deelde flinke klappen uit...

Dit even in het kort, na 2.5 jaar relatie voorbij , iets wat voor mij echt verschrikkelijk is.

Heb het zelf nooit ingezien waarom...

Toen ben ik met roken gestopt, zeer goede stap uiteraard als je 1.5/2 pakjes per dag rookt.

Keerzijde daarvan is dat ik toen met bierdrinken begonnen ben in grote hoeveelheden.

Ik heb de laatste 5 jaar ELKE dag 4 halve liters bier gedronken ,door de week, in het weekeind veel meer...

Had er ( buiten de weekeinden) om weinig last van eigenlijk, werk ging goed, slank etc

Ik moest en zal elke dag bier hebben..

Heb in Duitsland een rijontzegging gehad van 1 maand , niet handig als je in Duitsland werkt.( en 800€ moet betalen voor teveel drank)

Het was zelfs zo erg dat ik tijdens die Duitse rijontzegging elke dag naar Duitsland ging.

( ik woon vlak bij de grens) ik zette de auto op de grens neer en liep naar het eerste tankstation ( 2/2.5 km) en kwam terug met bier!!

Dit omdat ik normaal ook elke dag met de auto daarna toe ging om mijn favourite en ijskoude Duitse bier te halen, voorraad bier in huis was bij mij nooit aan de orde, omdat het dat toch wel heel erg snel op ging.compleet belachelijk maar het was wel zo.

daarna altijd wel redelijk

goed opgelet met alcohol op en rijden., was ik goed bang van geworden.... (Gelukkig)

Jaar daarvoor een ernstig auto ongeluk gehad door de drank, in een sloot terecht door echt veel te veel drank op ( in een super snelle cabrio ( met dak ook nog open) en nog 2 anderen wie in de auto zaten ) gekomen met zeer hoge snelheid,dat is goed afgelopen gelukkig en ook zonder politie straf oid, wel snachts van uit het bed gehaald door de 2 agenten, maar omdat er geen tegen schade was en ik al thuis was, mochten ze geen blaas test meer doen.pfff ( had mij snel laten ophalen op de plaats waar het ongeluk was namelijk )

En zo zijn er nog heel wat andere dingen wie door de drank veel kapot hebben gemaakt,

Nu was ik een aantal weken geleden op een feest in Duitsland , alles prima tot de volgende dag.

Ik was ZO slecht van de alcohol ( alleen bier) dat ik de handdoek ik de ring heb gegooid en vanaf dat moment geen alcohol meer gedronken heb!! Ben echt super trots op mij zelf ,ik ben trouwens toen ook zo met het roken gestopt, maar dat was toen ook op sterk aandringen van mijn vriendin, gewoon een op het andere moment stoppen.

Probleem nu is dat ik echt gigantisch moe ben...

Zo dat lucht op, kort verhaaltje schrijven!

7 december 2015 bewerkt door Willem99

[leila]

heftig verhaal, ja maar  als ik voor mijzelf spreek heb ik er ook wel een paar.

je hebt het over een redelijke alcoholverslaving, wat bedoel je daar precies mee.

ik ben nu ook 2 weken gestopt, ook dat ik er zat van was en dronk ook sloten met bier.

 

en dat moe zijn herken ik ook, ben nu ook net wakker door de wekker, moet wel eruit, maar zou nog wel even door kunnen slapen.

 

of je helemaal moet stoppen dat weet ik niet, dat weet ik voor mijzelf niet eens , laat staan dat ik dat voor jou kan bepalen.

ik neem het per dag, sluit me elke dag aan bij dagpact en zo gaat het prima, ook een idee voor jou?

leila

[lady jane]

welkom Willem,

goed dat je gestopt bent

voor je iemands of je eigen

leven echt verwoest hebt.

Het gevaar blijft echter wel op de loer liggen

en daar zou je een plan voor kunnen maken.

Er zijn medicijnen die je kunt vragen dat je echt

niet meer kunt drinken. Er zijn trekremmers.

Beiden moet je wel zelf trouw slikken dan, dus

het blijft op motivatie aankomen.

Je bent nog jong en kunt nog zoveel van je leven maken.

De eerste stap was stoppen en die viel mee.

De tweede is gestopt blijven en dat zal met ups en downs gaan.

Net als roken, maar het verschil is dat je als roker meer steun

zult ervaren want roken kan eigenlijk echt niet meer anno 2015.

En drank is toch wat moeilijker, zeker als anderen wel drinken.

Eerlijk zijn helpt daarbij is mijn ervaring. Eerst naar jezelf en hier

en later uitbreiden naar mensen die eigenlijk ook wel weten dat

dit moest gebeuren. Stoppen dus. Veel hier komen om steun helpt Willem.

[Meya]

Hoi Willem,

Knap en heel verstandig dat je bent gestopt met drinken. De vermoeidheid hoort er geloof ik een beetje bij. Heb ik ook last van soms. Wel merk ik dat ik met name in de avond juist meer energie aan het krijgen ben. Wie weet komt dat bij jou ook nog.

Fijn dat je er bij bent op het forum. Ik zit hier nu twee maanden en heb er heel veel profijt van. Ik vind er informatie, steun en gezelligheid en ik wens jou hier hetzelfde toe.

Warm welkom!

[smart]

Je bent al gestopt!

Super zeg. Dan ben je ongeveer zover als ik ben. Dit word mijn dag 14.

 

Het volhouden, daar zal het op aan komen!

Maar het is beslist de moeite waard!

 

Geen ongelukken meer.... een fris hoofd etc etc.

Ik hoop dat je hier veel meeleest om tips en steun te vinden.

Zelf schrijven en delen van je ervaringen is ook heel fijn.

 

Alle suc6 gewenst!

[Willem99]

Bedankt voor de berichten!

Inderdaad, ik word s'avonds ook pas echt actief en de eerste dagen kon ik niet voor 03,00 in slaap komen!, dat gaat nu steeds iets beter.

Ik moet er trouwens nog bij zeggen dat ik camcolit gebruik ( lithium tegen manische depressie ) heb een keer een manie meegemaakt, maar dat was nog voor de alcolhol periode, 12 jaar geleden. Sinds ik lithium gebruik ben ik wel stabiel.medicijn met een gele sticker...

Verder heb ik 4 maanden geleden een heel ernstig auto ongeluk ( heeft niks met alcohol te maken) gehad, ben met 100 Kmh aangereden terwijl ik stil stond, gelukkig had ik een super veilige auto.door dat ongeluk heb ik nu al diverse dingen compleet veranderd : gestopt met drinken nu, gestopt met mijn werk ( te veel stress) en een andere auto ( ben groot auto liefhebber )

Dus bepaalde onverwachte gebeurtenissen in het leven kunnen ook heel goed uitpakken gelukkig !

Verder heb ik een daylight lamp gekocht om smorgens eerder wakker te worden ( werkt goed)

En ga in nu regelmatig in een infrarood cabine, alle slechte stoffen eruit zweten, verder probeer in nu elke dag 15/20 min te sporten wat eigenlijk prima gaat ( daarvoor nauwelijks gedaan) en elke dag een flinke wandeling te maken.

[smart]

Klinkt goed!

[tomtom2]

Lijkt me inderdaad een mooi moment te stoppen als ik dit zo lees..

Als je van Duits bier houdt, dan weet je dat ze daar (itt Nederland's Amster 0.0 bocht) ook geweldige alcoholvrije biertjes hebben! Jever Fun (slechte naam, ik weet het), halve liter, ijskoud is heerlijk en toch echt alcoholvrij:-)

[Willem99]

Klopt ja! Ik had al diverse alcoholvrij (Duitse) bieren geprobeerd , als het goed koud is helemaal niet gek! ( vroeger had ik het direct weg gegooid denk ik...)Ook al bij wat feestjes gedronken, niemand die het ziet:--)

Toch merk ik wel dat ik er steeds makkelijker over ga praten dat ik geen alcohol meer drink, krijg je nog veel meer kracht van om het niet te doen...

[Willem99]

De 3e Week....Nog wel Steeds erg moe.

Zie nu duidelijk dat mijn gezicht een stuk beter wordt, rimpels weg en veel minder rood, huid ook

Veel soepeler.

9 december 2015 bewerkt door Willem99

[Meya]

Ja dat zijn fijne dingen he? Dat je merkbaar gezonder wordt.

Ik vertel open aan mensen dat ik niet meer drink en ik kom eigenlijk geen negatieve reacties tegen. Veel mensen reageren neutraal, goede vrienden vinden het verstandig en van de veeldrinkers om mij heen krijg ik bewonderende blikken en nieuwsgierige vragen

[brenda86]

Wat goed van je!! En dat stoppen met roken?! WauW! Dat allemaal tegelijkertijd....Dat wil ik ook! 

Wat ik me afvraag ben je van jezelf een ''heetgeblakerd persoon''? Of heb je dat alleen een keer gehad met alcohol? 

 

Ik heb zelf ook een Phillips Wake Up Light, en het is inderdaad een aanrader!!! 

[Willem99]

Hi, roken ben ik nu precies 6 jaar alweer vanaf, gelukkig maar.. Ja kan ook zonder alcohol wel eens uit elkaar barsten zeg maar, maar eigenlijk ben ik een normaal en rustig persoon.

Fitness gaat nu ook veel beter en elke dag volgens de plicht nu wie ik mijzelf opleg.

Geen alcohol drinken gaat mij gelukkig heel goed af, ook

Bij vrienden ed.

Maar gisteren avond was het echt heel erg moeilijk , was in Düsseldorf , en echt de enige wie geen drank had, was ook werkelijk Niks aan voor mij...

Dus ik drink in ieder geval tot de feestdagen niet, daarna ga ik op vakantie en moet af en toe een borrel toch kunnen.

Ga weer na het Oostblok dus daar kun je niet eens alcoholvrij bier krijgen:)

ik wil zelf zeker niet terug om weer elke dag 2 Ltr bier te drinken en afhankelijk te zijn van de verslaving zoals ik de laatste 6 jaar heb gedaan. Tot nu toe alleen maar voordelen om niet te drinken.

Maar gewoon plezier en feest vind ik toch ook wel heel erg belangrijk, belangrijkste is dat ik nu heel goed inzicht heb gekregen waar ik zelf mee bezig was, en niet meteen iets met alcohol nemen om een probleem proberen op te lossen.

Echt een hele Moeilijke keuze nu...

Mijn vader is 10 jaar geleden ook gestopt met alcohol, en ik zelf ken ook wat mensen in mijn omgeving wie dat gedaan hebben, dus dat maakt het toch weer wat makkelijker...

13 december 2015 bewerkt door Willem99

[brenda86]

Hai Willem,

 

Ik begrijp dat dat een lastige keuze is...,,,

Zou ik zelf ook hebben. 

 

Waarom wil je eigenlijk die borrel kunnen drinken op vakantie? Omdat het ''erbij hoort''? omdat je je aangeschoten wilt voelen? Omdat je op vakantie bent?  Omdat het lekker is? 

Wat is hiervan precies de reden? 

[Willem99]

Klopt idd, met die vragen zit ik zelf nu ook!

Bij de mensen thuis waar ik daar kom kan ik nu echt heel goed zonder alcohol, maar een feestje in de club/disco is gewoon helemaal niks aan als je zelf super scherp erbij staat, dat is wat ik de laatste weken gemerkt heb,

Dan zou ik dat weg moeten laten. Maar ja, ben 31 jaar en wil toch nog wel wat meemaken....

[Willem99]

Nee, heb ik niet, de laatste 6 jaar echt elke dag 2 Ltr bier gedronken minimaal.

Dus met bier Wil ik eigenlijk in ieder geval niet meer beginnen ( drink dan nu nog wel alcoholvrij )

Had ook meteen de eerste dag alle flessen en blikken

Bier het huis uit gedaan. Fles vodka staat nog wel in de kast,

Maar dat dronk ik eigenlijk alleen op vakantie met een sapje en is eigenlijk altijd iets "speciaals" voor mij geweest,

Omdat je van bier eigenlijk doodmoe word, buik klachten ( ik had echt nare darm klachten, zijn nu door niet te drinken zo goed als weg!) en wodka brengt je in een soort van feest stemming ( zeker met zoveel mooie vrouwen daar haha)

Het belangrijkste is volgens mij is eerlijk tegen jezelf zijn en je dus vooral niet voor de gek houden!

Vind het ook steeds erg vreemd dat ik dit nu zo schrijf , iemand wie altijd zo afhankelijk van bier was.

[Willem99]

Ja dat doe ik zeker! Zit elke dag uren forums en Google na te lezen over hoe slecht alcohol is. Maar goed het duurt nog 2 weken voordat ik wegrij , dus nog maar flink wat doorlezen dan

[Willem99]

Zit zeker wat in, maar elke dag grote hoeveelheden binnen krijgen of eens in de 2 / 2,5 maand wat drankjes daar vind ik toch wel een heel groot verschil / en verbetering....

Maar goed tot nu toe ga Ik de 4 week in zonder een druppel op...

13 december 2015 bewerkt door Willem99

[Willem99]

Idee is natuurlijk goed!

Ik ga eerst nog het Boek lezen van allen carr zo snel mogelijk.

[Meya]

Leuk en goed dat je je een slag in de rondte leest. Heb ik ook gedaan. Ik wist van toeten noch blazen. Als je opvallende wetenswaardigheden tegen komt dan lees ik ze graag (maar voel je niet verplicht uiteraard).

[Willem99]

Nog even zeer positief pluspunt over geen alcohol meer drinken is het duidelijk verbeteren van de ogen!!

Ik heb een bril wie ongeveer 2 weken geleden terug moest omdat de coating van de glazen niet helemaal goed meer was. ( bril is 8 maanden oud ) omdat ik geen andere bril had ( alleen zonnebril op sterkte ) had ik weinig keus.

Ik merkte dat ik elke dag beter ging zien nadat ik gestopt was, en nu heb ik een nieuwe bril op tafel liggen wie ik niet meer nodig heb omdat ik haarscherp zie.

OK, ik had niet veel sterkte maar ik kon voorheen niet zonder bril de deur uit.

Heeft iemand van jullie dit ook ondervonden??

Ben onlangs in het ziekenhuis geweest voor een jaarlijkse oogcontrole ( zit een zeldzame oogziekte bij ons in de familie , gelukkig alles goed) en omdat ik het zeker wilde weten ben ik vorige week

Nog een opticien( waar ik geen klant ben) binnen gestapt en mijn ogen zijn dus echt een stuk beter geworden, meneer ik kan u echt geen bril gaan verkopen,...

13 december 2015 bewerkt door Willem99

[lady jane]

wow daar ben ik wel jaloers op

nog net zo kippig als toen ik dronk hier

[Willem99]

Bedankt voor de tip, ga straks even het filmpje bekijken!

[Willem99]

Zeer goede uitleg over de verslaving!

[smart]

Zonet schreef ik het ook bij een ander jong iemand: denk echt ook aan de lange termijn effecten van alcoholgebruik.

Ik heb ervaren dat je minder goed problemen verwerkt (o.a. middels een gezonde slaap) en het is best lullig (zegt ze) als je daar jaaaren later pas eens achter komt.

 

Zorg dat je goed geinformeerd raakt en op tijd alcohol de baas kunt zijn!

 

Veel suc6 gewenst!!