gestopt

[Skye]

Hallo ik ben Skye 57 en rookte al ruim 40 jaar, begonnen met sigaretten hierna sigaartjes en op het laatst e-smooking en af en toe een sigaartje, was er zo klaar mee! Begon me ook een beetje asociaal te voelen, al dat gerook op straat en als je uit eten gaat voor het restaurant. Ben een paar weken geleden naar de huisarts gestapt op zijn advies ben ik begonnen met Champix op maandag 19 oktober ben ik gestopt!! heb niet meer gerookt en ga dat ook niet meer doen. Heb het er best moeilijk mee ben voor mijn man een draak maar ik zet nu door

[Leentje71]

Hallo Skye, welkom hier. Ik heb me ook nog maar net aangemeld, ben een minderen programma aan het volgen. 

[Skye]

Wat is een minderen programma, is dat steeds minder tot 0?

[Leentje71]

Elke week 20% minder. Tot je bijna op de nul zit inderdaad. Heb nu week 1 erop zitten. al met al duurt het 5 weken. 

[lady jane]

gestaag minderen

en meer overhouden

succes meis

[Yvonne]

Hoi Skye, op de ditjes, datjes & dagdraad posten 'lotgenoten' van je. 

Misschien kun je daar net een beetje meer steun bij  het stoppen vinden door over het wel en wee van het stoppen te praten ??? 

Succes met stoppen overigens.

[blondie6173]

Welkom en succes

[erik]

Succes welkom hier.