Hallo hier ben ik dan terug

[HappyDays]

Hoi meya,

Goed hoor lekker geslapen zonder alcohol. Vandaag dag 3 en ik hou het droog. Hoe verging het je gisteren?

[Akkordeon]

Hoi Frieke,

Ik wens je veel succes voor vandaag! Hoop voor je dat het daarenboven ook een fijne dag wordt!

[HappyDays]

Thanks akkordeon voor u ook trouwens

[Meya]

Hoi meya,

Goed hoor lekker geslapen zonder alcohol. Vandaag dag 3 en ik hou het droog. Hoe verging het je gisteren?

 

Klasse dat je het droog houdt. Ik zit nog in de ontdek en plan fase maar vorder daar wel mee. Heb jij nou eigenlijk een echte harde keuze gemaakt tussen stoppen of minderen? Of ben je daar nog over aan het twijfelen (zoiets schreef je ergens)?

[Akkordeon]

Hoi Frieke,

Jij 4 en ik 2 , als ik het juist heb.

Ik heb het mezelf makkelijk gemaakt: refusal opgestart. Hoe hard de drank ook trekt, ik kan niet meer toegeven.

Gisteren viel bij mij wel mee. Bij jou ook?

[HappyDays]

Hoi Meya en Akkordeon,

Meya ik dacht aan minderen maar ik weet al jaren dat dit maar goed is voor enkele dagen. Ik val dan sowieso terug in mijn oude patroon. Dus volledige stop is beter voor mij. Ik dronk ook meerdere malen mijn kater weg soms al van in de morgen. Ik was dus al geruime tijd niet goed bezig. Akkordeon het lukt me wel voor het ogenblik. Makkelijk is anders maar ik hou het toch droog. Ik had het slechter verwacht dus eigenlijk valt het wel mee :-)

[lady jane]

Bij mij betekende dat meevallen

dat ik het voorwerk al had gedaan

op weg naar mijn definitieve keuze toe.

En dat was verre van gemakkelijk geweest.

Er volgde een euforie fase, die ook leek te triggeren,

maar geen haar op mijn hoofd die de hele weg nog

ooit af wilde leggen, dus nu blijft dankbaar zijn over;

ik hoef niet meer, echnie

[HappyDays]

Dat voorwerk had ik misschien al beetje in mijn hoofd doorgemaakt. Ik weet het niet

[HappyDays]

Hallo,

 

Eerst en vooral wens ik jullie een fijne zondag. Ik ben geen schrijfster maar zal hier toch het een en het ander proberen van me af te schrijven.

Ik ben 44 jaar en drink al vanaf mijn 16 de heel veel. Toen ik 20 was ging ik 3 x in de week naar de kroeg. Vele momenten wist ik bijna niets meer van dit nachtelijke stappen. Toen kon ik nog enkele dagen van de alcohol afblijven tijdens de week. Zo vergingen de jaren. Op mijn 25 ste leerde ik mijn vriend kennen, die is 2 jaar jonger dan mij. Hij dronk ook heel veel. Dus we hadden  op dit gebied elkaar wel gevonden. Een bepaalde periode verliep het beter, we spaarden voor een eigen koophuis en volbrachten onze droom. 10 jaar geleden begon het drankgebruik alsmaar terug slechter te worden. Voordien had ik nooit een kater weggedronken. Vanaf toen deed ik dat wel. Niet elke dag (gelukkig maar) maar toch was het niet zeldzaam. Toen drong het bij mij al binnen dat ik een probleem had. Bert daarintegen kon er toch wat beter mee om dan ikzelf. Hij dronk niet altijd zijn kater weg. De laatste 5 jaar probeerden we ook af en toe er iets aan te doen. 1 x per jaar een weekje droog houden en toen dachten we zie je wel wij zijn geen alcoholisten. Maar dat zijn we wel! Ik heb meer problemen dan Bert want hij kan soms na 4 biertjes naar huis komen en niets meer drinken. Ik kan dit niet. Geef me 1 en ik ben verkocht. Ik ben een maand geleden naar de HA geweest maar die wou mij geen refusal geven. De HA zei dat het toch aan mij ligt of ik die pillen wel ging nemen . De HA wou dat ik het op eigen kracht ging proberen, of naar een zelfhulpgroep ging gaan. Het enige dat ik jammer vind is dat Bert het eigenlijk allemaal in het belachelijke trekt. Maandag wou hij naar de kroeg, ik ging mee en hield me sterk. Terwijl ik daar zat met mijn thee zat ik met mijn mobiel op ADB en het lukte me. Vrijdag lukte het niet. Hij drinkt waar ik bij ben en heb het daar zeer moeilijk  mee. Ik kom in de verleiding en denk dat 1tje dan geen kwaad kan. Maar dan vraagt hij aan mij moet je nog een biertje en dan ben ik vertrokken. Ik verwijt hem dan als we terug thuis zijn dat hij mij er niet op gewezen heeft dat ik ging stoppen met drinken. Gisteren toen ik met hoofdpijn van het drinken in de sofa zat wees hij me er dan wel op. Hij zei denk nu maar niet dat ik om iets naar de AH ga.

Maar toch steunt hij mij niet zoals ik zou willen, hij lacht er soms mee. Voor Bert is het leven een feest maar voor mij nu even niet. Ik wil mijn lichaam laten herstellen van de schade. Bij deze terug dag 2 en ik maak er een mooie en droge dag van. 

[tomtom2]

Vervelend: voor echte alcoholisten bestaat er niet zoiets als matigen: het is alles of niks. Je moet dan op gegeven moment alleen voor jezelf kiezen want anders komt het niet goed. Niet dat ik het zo goed doe: ik ben zelf na 15 maanden droog hard teruggevallen en heb twee dagen non-stop gedronken. Maar dat kan ik niet meer veranderen: wel kan ik vandaag weer een dag droog staan..

[HappyDays]

Inderdaad tomtom we moeten het zelf doen en ik hoef me niet te laten intimideren door mijn vriend.

Ik moet zelf de kracht vinden om telkens nee te zeggen.

Succes tomtom 15 maanden is niet niets hé. De draad terug opnemen en hup 

[tomtom2]

Draad opnemen en proberen een mooi nuchter leven weer op te bouwen inderdaad. Als je vriend echt van je houdt zal hij, zonder het misschien te begrijpen, je helpen. Mijn vrouw heeft zo'n hekel aan alcohol gekregen dat wij niks in huis hebben en zij drinkt ook niet meer om mij te helpen. Dat laatste hoefde niet voor mij, maar zij vindt het belangrijker dat ik in leven blijf ipv dat zij een glaasje wijn drinkt op dit moment..ook voor haar is de lol ervan af..

Maar je hoeft het niet zelf te doen: zoek een goede zelfhulpgroep en zoek steun. Gisteren hebben twee vrienden van de AA me er doorheen gesleept, twee uur lang op bezoek geweest en hebben ze voor Antabus gezorgd. Je kan het niet alleen is mijn ervaring!

[Akkordeon]

Hoi Vriend,

Ik zit hier met een partner die zegt me te willen steunen, maar die eigenlijk niet wil dat ik stop. Dan is hij zijn drinkmaatje kwijt...

Echt niet makkelijk.

Maar je doet het voor jezelf! Neem die eerste niet! Dat is echt veel gemakkelijker dan stoppen na 1.

Partner zei zelfs vorige week dat alcoholisme niet bestaat. Het is een excuus volgens hem. Dan vraag ik me af waarvoor dan? Om voor mezelf te weten dat ik nooit meer een glas kan drinken? Leuk vind ik dat ook niet. Maar het is niet anders voor mij. ( waarschijnlijk voor hem ook niet, van daar)

Succes vandaag!

[HappyDays]

Hier is ook zo Accordeon ze zijn hun drinkmaatje kwijt. Maar het is inderdaad aan ons om naar ons eigen hart en lichaam te luisteren.

Mijn partner heeft evenzeer een groot probleem met alcohol alleen ziet hij het nog niet in.

@ tomtom het is voor mij een grote drempel om de stap te zetten naar de AA

Als het me deze keer niet lukt op eigen houtje doe ik het wel.

Ik ga een beetje mijn hoofd gaan klaren in de buitenlucht. Tot vanavond

[Jeanne]

-

5 december 2015 bewerkt door Jeanne

[tomtom2]

@Friese: de drempel naar AA was voor mij ook hoog, en het hangt ook erg van de groep af. Maar als je de juiste groep vind, is het een geweldige investering..

[Monster]

net als tomtom schrijft dat het alles of niets is; bij mij was het ook Uit of Voluit.....

Frieke, is het een idee om de naam van je partner uit je tekst te halen? Het is een anoniem forum en hij is vast wel gesteld op privacy.

Knap dat je hebt besloten om je lichaam te laten herstellen. Die investering komt je niet aanwaaien maar je lichaam zal je erom belonen.

Ik beloof je dat ik maandag niet naar de kroeg zal gaan. Zullen we 's avonds wat schrijven op dit draadje?

Sterkte voor nu.

[HappyDays]

Bedankt om mijn draadje te lezen. MG misschien heb je wel een beetje gelijk hoor. Ik moet het zelf doen en niet proberen om de schuld bij iemand anders te leggen. Ik zal daar eens goed over nadenken. Ik weet ondertussen al dat het alles of niets is. Ik giet het zelf naar binnen niet een ander. In ieder geval vandaag bleef het droog. Ik had gewoon die refusal graag als stok achter de deur gehad.

@ monster het zijn virtuele namen hoor. Ik schrijf gemakkelijker zo. Is een idee hoor ipv mee naar de kroeg op het draadje schrijven.☺

[lady jane]

Frieke als je ervan overtuigd bent

dat je de Refusal gaat slikken

en het je helpt of rust geeft

dan kun je het altijd via verslavingszorg vragen.

Je HA kan wel iets anders vinden

maar het gaat om jou.

[HappyDays]

Ja Lady Jane ik denk dat dit mij rustiger zou maken. Het weten dat je er echt niet op kan drinken maakt het voor mij gemakkelijker.

Vorig jaar een zware kuur gehad van antibiotica, ik moest dit 10 dagen nemen. Geen probleem gehad hoor tijdens die 10 dagen. Geen haar op mijn hoofd die dacht om daar op te drinken.

[Akkordeon]

Hoi Frieke,

Mij maakt die refusal ook rustiger. Klopt wel dat je hem zelf moet nemen. Anderzijds, de variant die ik neem blijft 14 dagen in je bloed. Bij een moeilijk moment moet je dus 14 dagen wachten voor je kan drinken. Denk dat het moeilijk moment dan wel over is...

Succes vandaag!

[HappyDays]

Thanks Akkordeon lekker geslapen en drukke dag voor de boeg. We houden het vandaag droog

19 oktober 2015 bewerkt door Frieke

[HappyDays]

Sorry iedereen dat ik niet veel meer van mij liet horen. Ik was het zo'n beetje beu met mezelf en wou het hier niet telkens schrijven want ik denk dat dit andere starters zal demotiveren.

Het gaat beter dan het was maar is nog steeds met vallen en opstaan.

Ik hou het 3 dagen droog en dan komt de kat op de koord. Heb 1 mega grote uitglijder gehad vorige week die dan wel 2 dagen duurde. Gisteren en eergisteren 3 glazen wijn gedronken. 

Dit weekend wil ik het droog houden, dit zijn mijn voornemens.

Vandaag, morgen en zondag drink ik niet.

[Meya]

Hoi Frieke, goed dat je terug bent gekomen. Ik zou als ik jou was wél blijven schrijven, ook als het niet lukt. Dit draadje is van jou en mensen kunnen zelf beslissen of ze hier komen lezen of niet. Blijven schrijven kan helpen je eigen patronen te doorzien. Bovendien krijg je feedback.

Over feedback gesproken... komt ie ;-)

Dit weekend droog blijven? Met welk doel dan? Je schrijft dat je steeds na drie dagen voor de bijl gaat. Drie dagen kun je. Het gaat bij jou blijkbaar om de dagen er na. Kortom. Ik kan wat met: '

- Vandaag neem ik de eerste niet (dat is sterk in het hier en nu);

of met

- De komende week drink ik niet (of beter langer, als je écht wil minderen moet je een ruime periode helemaal kunnen stoppen).

Of zie ik het fout?

[lady jane]

Frieke, de andere starters maken zelf wel uit

of ze zich door jouw schrijven laten demotiveren.

Voor hetzelfde geld laten ze zich juist motiveren

om het zelf anders te doen. Of ze worstelen net

als jij en zijn misschien blij te weten dat hun worstelen

wel eenzaam is, maar ze er niet alleen in staan.

Kortom hier wel of niet schrijven doe je voor jezelf.

Alles wat het een ander doet is meegenomen (of niet).

Ik ben blij dat je weer schrijft. Toen ik nog worstelde als jij nu

toen kende ik het forum niet. Ik ervaar dat soms met terugwerkende

kracht als een gemis. Wat had ik graag kunnen delen met lotgenoten.