Hoi, ik ben Demi

[Demi]

Graag wil ik me hier even voorstellen.

Mijn naam is Demi en ik ben 40 jaar oud.

Heb geen kinderen maar wel een hond.

Ben alleenstaand en al enkele jaren verslaafd aan alcohol.

Daar zijn meerdere redenen voor denk ik. Voel me vaak eenzaam en sociaal geisoleerd.

Heb vanaf mijn 18e gewerkt als adm. medewerker bij een groot bedrijf.

Door lichamelijke problemen ben ik sinds 2 jaar afgekeurd.

Mijn inkomen is daardoor aanzienlijk gedaald en daar kan ik niet zo goed mee omgaan.

Heb nu ook behoorlijk wat schulden opgebouwd waar ik geen uitweg meer in zie.

Die schulden hebben niet zozeer met alcohol te maken. Ik drink voornamelijk goedkoop bier.

En er zijn ook periodes dat ik weer een tijdje clean ben.

Het geld gaat voornamelijk op aan mijn rookgedrag.

Voor nu lijkt het mij wel even genoeg.

Dat  drinkgedrag van mij stoort mij erg.

Daardoor laat ik verplichtingen aan me voorbij gaan en kom ik nog meer in de problemen.

Toch heb de drank nodig om me even in de 'vergetelheid'te drinken.

Ik hen het idee dat het steeds meer bergafwaarts gaat en hoop hier toch wat inspiratie te vinden om mij van een zekere 

ondergang te behoeden.

Voor degene die dit gelezen heeft alvast bedankt voor de moeite.     

 

 

[kruidenthee67]

Hoi Demi,

 

Graag gedaan hoor, je lezen.

Als ik je zo lees, heb je de inspiratie al gevonden.

Je wilt jezelf behoeden van een zekere ondergang.

Stoppen met drinken lijkt me een goeie eerste stap.

Het lost je andere problemen niet op, 

maar wellicht leer je ze te hanteren,

in plaats van even in de 'vergetelheid' te zijn, waarna

je tot de conclusie komt dat het nog steeds dezelfde problemen zijn.

 

Van harte welkom hier in ieder geval!

[JoAnn73]

De eerste stap is gezet Demi, en elke stap is er weer 1. Hier zijn genoeg ervaringsdeskundigen voor vragen en tips.

Succes en sterkte!

[Bighamster]

Welkom Demi,

 

Heb ook een tijdje gedacht van als ik in een roes zit dan is het allemaal niet zo erg.

Maar ben er nu wel achter dat bij mij maakt drank meer kapot dan me lief is.

En kan hier op het forum mijn ei kwijt.

 

Gr Bighamster

[lady jane]

welkom Demi

ik ben benieuwd waardoor je na

een clean-periode toch weer begint.

Het stoppen met drinken is nl niet heel moeilijk

maar het gestopt blijven ervaren sommigen als (te) moeilijk.

Heb je wel eens hulp gehad van een (verslavings)arts of therapeut?

Als je al je omstandigheden, zeg 1 jaar, bent aangegaan zonder drank,

komen vaak de issues wel bovendrijven en kun je ze aanpakken.

En als dat met roken ook lukt, kun je je schulden aflossen van het

uitgespaarde geld en daarna weer leuke dingen gaan doen.

En misschien dat je dan pas je wereldje weer wat uitbreidt vanuit een positief

sterk staan in je nieuwe leven.

Het lijkt simpel hier, dit te lezen

en misschien is het ook zo simpel.

Ik heb na vreselijk veel minder en één mislukte stoppoging,

het wel vast kunnen houden toen ik dit forum heb ontdekt,

ik hoop dat jij over 1 jaar hetzelfde kunt schrijven. succes!

[plof]

Welkom demi,

 

Ik zit in een soortgelijke situatie.

 

Een nadeel van regelmatig alcohol drinken is dat je daar impulsief wordt qua dingen kopen. Mijn idee is dat alcohol vaak voor een dip zorgt. Soms direct, soms een paar dagen later, heel af en toe zelfs niet. Die dip zorgt weer voor extra impulsief gedrag en worden er allerlei onjuiste of onnodige uitgaven gedaan. Daardoor wordt de financiële stress nog hoger en dat veroorzaakt op zijn beurt weer een dip en de bijbehorende impulsiviteit. Daarnaast kost alcohol alleen al veel geld.

 

Als je stopt met drinken, gebeuren er twee dingen. Je geeft minder geld uit aan alcohol en je geeft minder geld uit aan impulsieve aankopen. Dat is al een goed begin om niet verder in de problemen te komen.

 

Dan is het eerste jaar met stoppen gewoon hard knokken. Om alcoholvrij te blijven, maar ook om de achterstand in betalingen weer in te lopen. Pas daarna komt er weer wat lucht bij. Bij mij is het zo dat in de eerste paar maanden met stoppen, ik soms nog toegaf aan impulsieve aankopen, als een soort beloning voor het niet drinken. En ik dronk ook wat dure dingen zoals sapjes enzo. Maar dat mocht van mijzelf zolang ik bleef stoppen.

 

Na een jaar ben ik geleidelijk aan gewend aan koffie en thee ipv sapjes en water met bubbels. En dat scheelt al ontzettend veel geld. Ik ben ingelopen op betalingsachterstanden. En nu kan ik zelfs sparen voor de dure maanden van volgend jaar.

 

Maar het begint met stoppen met drinken.

 

Zolang je drinkt zal je financiele problemen alleen maar groter worden.

 

Succes met stoppen!

 

En oja, stoppen met roken tezijnertijd. Dat is erg moeilijk en ik denk niet te combineren met stoppen met drinken tegelijkertijd. Maar ik denk dat je daarin ook weinig keus hebt.

 

Roken wordt alleen maar duurder. Elektrisch sigaret misschien een optie?

20 juli 2015 bewerkt door ploffie

[huttula]

Hoi Demi

Verslaafd worden doe je niet zomaar.,.dat heb jij al goed gezien

Waar een wil is is een weg.

Jij hebt een sterke wil..dat lees ik

Jij wil het anders...dat lees ik

En jij kan uit die cirkel komen

Mooie eerste stap genomen.

Mijn eerste stap was herkenning van mijn verslaving en naar de huisarts vragen om hulp

Want dit kon ik niet alleen.

Deze eerste stap was en is alles waard.

Welkom hier en succes Demi

Stoppen ook jij kan het

20 juli 2015 bewerkt door huttula

[Akkordeon]

Hoi Demi,

Ook van mij welkom! Al heb ik ook niet veel toe te voegen aan wat de rest schreef. Wil je wel veel succes wensen en mijn bewondering om je moed om je verhaal te doen. Financiële problemen heb ik vroeger ook gehad. Dus met tips over zuinig leven kan ik je misschien ook wel helpen.

Groetjes,

Akkordeon

[wisse]

beste demi , van harte welkom, ik hoop dat je de weg naar een nuchter leven kunt bereiken.

heel veel sterkte en doorzettingsvermogen. schroom niet om om hulp te vragen.