Niet nieuw, weer terug

[huttula]

In het begin voelt stoppen als een straf ...achteraf is het beste wat je jezelf kan schenken

[Skip]

Vanavond heb ik een feestje waar ik van de 35 mensen de enige ben die helemaal niets drink.

Als ik dan rond kijk en al die glazen zie

voel ik me tevreden en trots ook.

De zucht en de jaloezie zijn zo goed als weg.

En ik denk altijd alvast aan de volgende ochtend dat ik zo fris wakker zal worden want hoe lang ik ook niet drink dat brakke gevoel de morning after vergeet ik niet. Als ik nu aan mijn drank tijd denk dan plopt er eerder een brak gevoel op dan de roes die mij zogenaamd lekker liet voelen.

Misschien kun je je dat nu nog niet voorstellen maar het komt !

Hou vol Jes!

[lady jane]

ik ga zelden naar feestjes Jessy

al zo'n 40 jaar probeer ik alleen

belangrijke feestjes/mensen of wat ik

zelf echt leuk vind, als er iets gedaan wordt bijv.

en niet alleen eten/drinken en oppervlakkige gezelligheid.

Nu ik langer niet drink en mijn buitenwereld weer wat groter wordt

zoek ik opnieuw naar wat/wie wel en niet. Best lastig want ik voel me

er voornamelijk ongemakkelijk. Toch leer ik er van. Milder worden

in mijn oordeel naar aangeschoten en dronken mensen. En toch

ook kritisch blijven want oh oh wat wordt er gezopen zeg. Het eten

is bij mij weer iets belangrijker geworden en daar zijn de drinkers

weer minder mee bezig, dus tja ieder nadeel hep sijn foordeel he.

Maar toen ik pas gestopt was ben ik soms juist om die tijden iets anders

gaan doen, filmpje pakken, saunadag, wandelen met een frummer.

[Jessy]

Ik ga ervoor en en hoop er in de toekomst net zo naar te kunnen kijken als jullie. Maar dat heeft tijd nodig dat realiseer ik me. Het voelt vanmorgen superfijn aan, gewoon helder en fris de dag beginnen

Ja Skip, dat ellendige gevoel 's morgens. Van mij mag het in mijn geheugen gegrift blijven staan. Als reminder!

[kruidenthee67]

Goed gedaan Jessy!

[Jessy]

Ik kom me ook weer even melden. Ik lees iedere dag mee hoor, maar weet niet altijd iets zinvols te schrijven.

 

De 8ste week is bijna binnen en ik vind het best moeilijk op het moment. Het is net of de alcohol deze week harder aan me trekt dan de weken hiervoor en dat maakt onrustig. Heel veel dingen vind ik even (hopelijk tijdelijk) niet leuk. Waarom denk ik dat een glas wijn het wel leuk maakt. Als ik puur verstandelijk denk dan weet ik dat dat niet zo is, en vooral de dag erna: het falen, het overnieuw beginnen, de schaamte, ik schiet er niks mee op. Maar mijn gevoel werkt niet mee, even kunnen ontspannen. Jaloers zijn op mensen die het wel bij 1 glas kunnen houden. Ik hoop dat dit niet heel lang duurt voordat mijn positieve gedachten weer de overhand nemen. Wat trouwens wel positief is, is dat mijn bloeddruk aanzienlijk gezakt is, die was veel te hoog en is nu op een normaal niveau en ik heb mijn leesbril bijna niet meer nodig. Iemand ook ervaring met ogen die verbeteren na het stoppen met drinken?

[Jessy]

Het lost ook niets op, dat weet ik. Misschien is het het alleen voelen, er niet meer bij horen. Even op verjaardag gaan, bijna iedereen heeft een wijntje of biertje, zo lijkt het tenminste. Dan voelt het een soort van alleen, zonder alcohol ben ik veel stiller, weet minder te kletsen, minder gezellig. Ik hoop dat dit gevoel overgaat

[lady jane]

8 wekendip heb ik eerder gelezen,

en van de bloeddruk is ook bekend,

ik ben wel jaloers dat je ogen beter zijn geworden,

de mijne gaan gestaag achteruit nog steeds.

Jouw sociale vaardigheden ontwikkelen zich straks vast Jessy,

naarmate je je ook zekerder gaat voelen, oefen maar lekker hier met

schrijven, je hoeft niets bijzonders toe te voegen, gewoon er zijn

en contact maken is al genoeg.

Zo is het in het echt eigenlijk ook. heb vertrouwen meis.

[Jessy]

Jane, ik ga door maar moest even mijn negatieve gevoel kwijt. Ergens de angst om terug te vallen, terwijl ik dat niet wil. Overstag gaan. Terwijl dat op dit moment het laatste is wat ik wil. Fijn tegenstrijdig. Op mijn werk heb ik geen last van verlegenheid maar dat komt omdat ik daar weet waarover ik praat. Bij sociale gelegenheden kan ik stil zijn omdat ik dan gewoon niet weet wat ik moet zeggen. Ik hoop dat dit gevoel echt minder wordt en niet zo lang duurt.

Het is best moeilijk he Kwispel. Ik voel me ook goed en ga ook goed. En ik wil dit ook niet meer kwijt. Maar toch is er dat vervelende gevoel, die wijn die toch aan je trekt. Het lijkt soms ook saaier? of zoiets. Of is dat gewoon het aangaan en ervaren van het leven zoals het is? Hoe lang ben jij nu zonder alcohol? Volgende week mag ik 2 maanden op mijn conto schrijven en dat is wel iets waar ik ontzettend blij mee ben.

Eigenlijk wel maf, nu ik dit zo schrijf ga ik er gewoon vanuit dat ik die 2 maanden ga halen. Toen ik begon op 5 december vorig jaar was ik best bang dat ik de eerste 2 dagen alcoholvrij niet eens zou halen. Toch vooruitgang dus.

[petervdww]

Je gaat goed Jessy! Ik herken je negatieve gevoel. Op feestjes was ik 'vroeger' ook veel spraakzamer.Ik denk dat stoppen met drinken in zekere zin ook lijkt op het stoppen met roken. De eerste maanden dat ik niet rookte waren weekenden, feestjes, vakanties e.d. me niets waard. Daarna werden ze langzamer steeds leuker en leuker. Zo zal het ook wel gaan met stoppen met drinken. Fijne avond!

[lady jane]

alcohol heet ook niet voor niets spraakwater

maar alle "diepe" gesprekken die ik ermee had

en alle losse lol

kan ik nu nog steeds voor kiezen

maar doe ik zelden meer.

saai, rust, kalm, wijs, tevreden, evenwicht?

alles is in elk geval echt.

[Jessy]

Een update van mijn kant. Vandaag 3 maanden droog! En ik ben er ongelofelijk blij mee :-) Wel nog steeds vervelende en onverwachte momenten van trek, maar het wordt ook steeds normaler om niet te drinken. Hier lezen houdt me echt bij de les. Als dat opdringerige stemmetje zegt: echt nooit meer? Dan kruip ik weer op het forum en lees. En dan weet ik het weer zeker, ja, echt nooit meer. Wat ik nu heb is me te kostbaar om te proberen of ik het kan, 1 of 2 glazen wijn.

Dankzij jullie heb ik het voor elkaar gekregen, 3 maanden droog en ik ga door! Bedankt lieve mensen voor de steun! Ik blijf hier gewoon hoor maar ben niet zo'n schrijver meer een lezer.

[lady jane]

sommige lezers

zijn hele goede luisteraars

(nuchter); gefliciteerd kanjer!https://www.youtube.com/watch?v=gre4DZuA6k4

[kruidenthee67]

Mooi Man! Euh..vrouw...

 

Fijn om te lezen dat het goed gaat!! 

Lekker doorgaan dus!

[Monster]

Jessy van harte gefeliciteerd. Je mag trots zijn op jezelf!!!!

[Jessy]

Hallo allemaal, ik meld me ook weer om een update te geven.

Het gaat goed met mij. Overmorgen mag ik 6 maanden alcoholvrij op mijn naam schrijven, en ik ben er zo blij mee. Na heel veel vruchteloze pogingen om te stoppen, falen en weer opnieuw beginnen, vallen en overeind krabbelen. Maar 1 ding is voor mij zeker, dankzij de steun hier is het me de laatste keer gelukt. Door heel actief hier te lezen en te schrijven, mijn onzekerheid en angst te kunnen delen.

Het wordt steeds makkelijker, ik ben er niet meer dagelijks mee bezig. De euforie van het begin is er af, maar daar tegenover staat dat ik mij die brakke ochtenden nog zo heel goed kan herinneren. Nu als ik het druk heb en 's morgens moe wakker word, dan komt die euforie even terug. Dan schiet het door mijn hoofd: wat ben ik ontzettend blij dat ik niet meer drink want dan had ik me dus echt versleten gevoeld tot de middag. Ook geen zorgen meer om zwarte gaten in mijn geheugen. Ik weet alles van de avond ervoor.

Bij sommige gelegenheden vind ik het nog wel lastig en een soort van jammer dat ik geen wijntje mee kan drinken maar er is geen strijd in mijn hoofd. Omdat ik het eenvoudigweg niet durf. Ik voel me veel te goed om dit op te geven voor een wijntje want ik weet zeker dat 1 wijntje hem niet gaat worden. Dus blijft er een soort jammer/spijtgevoel over. Daar moet ik wel voor oppassen, heb ik zitten denken. Dat gevoel moet niet overgaan in een soort achteloosheid/onverschilligheid daar moet ik scherp op zijn.

Misschien is deze update ook een hart onder de riem voor nieuwe stoppers. Het kan, het is niet makkelijk maar het kan. En de vrijheid die je ervoor terugkrijgt is onbetaalbaar!

[kruidenthee67]

Top!

[lady jane]

een voorlopertje

op overmorgen dan maar vast

van gerrit en mij

[huttula]

Jessy....van harte alvast

Mooi om te lezen je updatie

[amandel]

6maanden al . poeeeh dat is echt een langere periode al. Superknap . Leuk om zo'n update te lezen .

[Indigo]

Wat een fijn bericht! En zeker motiverend 

   

[Jessy]

Een update van mij. Net terug van 2 weken vakantie naar de zon. Ik zag er wel een beetje tegenop, lekker weer, zon en natuurlijk overal terrasjes. Ik had me heel goed voorgenomen, ik drink niet. Ergens een vervelend gevoel. Waarom kan ik niet rustig genieten van een sapje, waarom zie ik overal die lachende mensen met die glazen wijn en voelt dat een soort van jaloers. Zo jammer. Ik moet wel zeggen dat ik dat gevoel vooral in het begin had, later werd dat minder. Voor mij wel duidelijk dat ik mijn alcoholprobleem niet moet laten versloffen. Het drankstemmetje zat gewoon weer een poosje op m'n schouder te klieren. ik had niet het gevoel van: zal ik? maar meer: waarom kan ik dat nou niet? Werd er een beetje chagrijnig van.

Ondertussen kan ik wel bijna 9 maanden alcoholloos op m'n naam schrijven, dat geeft wel weer een goed gevoel. Maar ik moet wel weer voor mezelf de voordelen van geen alcohol helder maken. En daar van genieten!

[Jessy]

Ja Gerrit, dat zit ik mezelf ook af te vragen. Hoe ga ik de voordelen van geen alcohol weer scherp krijgen. Jammer dat dat bijna euforische gevoel dat ik in de eerste maanden had, vervlakt. Wel is er nog steeds die sterke wil om niet te drinken, gelukkig. Maar het beïnvloedt mijn humeur in de vakantie en dat wil ik niet. 

 

Ik heb steeds nog meegelezen hier, maar wel veel minder als in het begin. Dit ga ik in elk geval weer oppakken, dagelijks hier lezen. 

 

Weet je wat het ook is, mijn omgeving is er inmiddels aan gewend dat ik niet meer drink en heeft er alle vertrouwen in. Tijdens mijn vakantie werd gezegd, joh een wijntje in de vakantie kan toch wel? Terwijl ik gewoon weet dat dat niet kan. Dan ben ik weer terug bij af. 

[huttula]

9 maand...Super

Het niet drinken..anderen zien drinken...heel heel langzaam trekt dat weg.

Zolang jij de eerste maar niet neemt.

Het word verleden tijd

Telkens het positieve naar boven halen..en wät wil ik niët meer.

1 drankje is niet zaligmakend..verslaving is niet tevreden met 1

Dat is een feit

30 augustus 2015 bewerkt door huttula

[Jessy]

Klopt Pumpkin, als je dan niet stevig in je schoenen staat, zou je in de verleiding kunnen komen. Gelukkig sta ik wat niet drinken betreft nog steeds stevig. Het is, zeg maar het gevoel. Soort jaloersheid of zo. Bozig op mezelf: waarom kan ik dat nou niet.

 

Hut, wat een fijn antwoord. Dat het verleden tijd wordt. Niet meer ermee bezig zijn als je een ander ziet drinken. 

 

Het overviel me ook een beetje. Hier in huis heb ik geen alcohol meer, sinds ik gestopt ben. Voor mij is dat makkelijker, hoef ik er ook niet over na te denken. In zo'n vakantie is dat anders, je leeft toch meer buiten en werkelijk overal is alcohol. Je wordt er meer mee geconfronteerd en dan komt toch je verslaving om het hoekje kijken en kan dus toch venijnig prikken. Voor mij wel een reminder!

30 augustus 2015 bewerkt door Jessy