Net terug van huisarts.

Natuurlijk veel te lang doorgelopen, longontsteking.

Lolbroek opperde te stoppen met roken!

En hij heeft ook wel gelijk...

Net al mijn sigaretten in de vuilcontainer gedumpt.

Dag 1 dus.

Welkom hier.. Blondie en succes

je longen zijn je nu al dankbaar

Hup Blondie!!

misschien kun je nu van die nood

een grote deugd maken

Dag 2.

Hoest me de longen uit mijn lijf en weet inmiddels weer het gevoel van craving.

Uitzitten dus...

Lastige inderdaad.

Aandacht verleggen, wat anders gaan doen heb ik nu helaas ook niet echt de conditie voor.

Zou anders een lekker stuk gaan wandelen, maar dat lukt nu niet met de longontsteking.

Afijn, dag 2 zit er bijna op.

Gelukkig.

Dag 3 gaat van start.

Hoesten lijkt te minderen.

Nu oppassen dus.

Je longentjes zijn nog steeds blij..zo rookvrij

Dag 3... Longetjes blij, maar ik nog niet echt!

Dag 4

Rise en kuch,kuch,kuch...

Shine....troep moet eruit...longentjes blij

Dag 4 alweer,Blondie..

Dag 5 ook al weer aardig op weg.

Vandaag verbaasde blikken dat ik niet gezellig een sigaretje mee kwam roken.

Gestopt? Jij?

Knap Blondie!

Lekker doorgaan met niet roken!

Sterk,Blondie...roken voegd niks toe.

Gestopt ..jij?

Ff een poepie laten ruiken wat blondie in haar macht heeft

Dag 6.

Lijkt al iets makkelijker te worden...

Alleen die rottige gewoonte handelingen.

Koffie met... Na het eten...

En dat ongemakkelijke gevoel als je niet weet wat je met je handen aanmoet...

Trekken nu naar eten, ofwel vreten.

Zoethout...tandestoker...stressbal...kauwgum...paar keer trap op en af

of gewoon voelen wat het is om niet te nemen

De wereld vergaat niet he

gedachten maken het erger dan dat het werkelijk is.

Zet um op..blondie

Vandaag dag 8.

En weer naar werk.

Weer zo'n gewoonteplek.

Effe overleg met sigaretje buiten na mn route.

Ga ik dus niet doen.

Merk zeker nu al de voordelen.

Hoest zekers stukken minder en wat een tijdswinst...

Blondie,inmiddels dag 9.

Wat zal je lijf blij zijn.

En je portemonnee.

Reken es uit hoeveel geld je hebt bespaard en koop wat moois/leuks voor jezelf.

Trots op jou.

Dag 11 gaat van start.

Hoesten is nagenoeg verdwenen en ook de pijn op de longen is weg.

Nu oppassen dus!

Hou vol Blondie!!

Dag 11 en de eerste kerst zonder peukie..Blondie..mooi kado aan jezelf gegeven

Kuch... Dag 13.

Al aardig op weg al zeg ik het zelf.

Trek blijft, helaas.

Doorzetten nu!

Kan altijd bij heel erge trek aan de damper gaan zuigen die ik van de kerstman heb gekregen.

Maar dat is eigenlijk mijn eer te na...

Mijn eer te na.....hahaha...jij topper van een stopper

alles of niets he...dat blijft ook trekken

De gewoonte kan ook trekken hè

Morgen 2 weken,staat altijd zo mooi..2 weken gestopt met roken

staat best stoer..doen heel veel rokers niet na

27 december 201411 jr. bewerkt door huttula

Ook de eerste keer voor mij dat ik zo lang volhou moet ik eerlijk bekennen.

Dag 14 van start.

Best stoer de eerste keer zo lang.

en dan ook nog onder de niet meest gunstigste omstandigheden

Daar mag best even stilgestaan voor worden...wat een kracht zit in jou.

Nou helaas vermindert die wilskracht met de dag...

Steeds vaker de gedachten dat ik er wel 1 kan opsteken nu mijn longontsteking nagenoeg weg is...

Doe het niet!

Zoek dan maar weer afleiding en probeer voor ogen te houden wat de voordelen zijn van het niet roken...

Moeilijk!