huttula Geplaatst 27 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 27 juli 2014 Vanwaar dat ene biertje? Vroeg ik me af Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 27 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 27 juli 2014 Hoi Gipsy, Fijn om weer even van je te horen. Je bent er nog niet, maar gaat de goede kant op geloof ik. We gaan het merken. Jij hebt volgens mij trouwens een super zus, die veel voor je doet en je steunt. Geef haar maar een van mij. Ik heb jaren lopen rommelen zoals jij de afgelopen periode hebt gedaan. Afspraken maken met mezelf, met mijn vrouw, mijn kinderen en me er vervolgens niet aan houden Wat mij erg geholpen heeft is het in beeld brengen van mijn triggersituaties en triggermomenten. De Internettraining hielp daar erg bij. Voorbeeld van een triggersituatie was het na mijn werk langs een supermarkt fietsen. Ondanks goede voornemens ging ik dan toch naar binnen om wat te kopen. Triggermomenten voor mij waren boosheid, mijn zin niet krijgen etc. Voor mijzelf ben ik nagegaan, waarom die nu zo heftig doorkwamen bij mij. Ik heb daar een verklaring voor kunnen vinden die in mijn jeugd ligt (niets ernstigs) en nu kan ik om mezelf glimlachen als ik te sterk reagereer op eigenlijk simpele dingen. Dat alles heeft mij erg geholpen om van de drank af te blijven. En inderdaad dag voor dag besluiten " vandaag drink ik niet", dus niet ver vooruit kijken. En compenseren. IJsjes eten, wandelen, een film kijken, alles in plaats van. Veel op het forum bezig geweest. Succes Gipsy! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 27 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 27 juli 2014 Ik voel me vereerd Gipsy, maar ben het niet met je eens. Ik ben hier nu 5 maanden en er zijn forumdeelnemers die veel meer ervaring hebben dan ik. En veel verder zijn in hun ontwikkeling qua omgaan met verslaving, alcoholmisbruik, hoe je het ook wilt noemen. Het is belangrijk dat je veel reacties leest, veel verschillende verhalen. En er uit haalt wat je kunt gebruiken, waar je (nog) niet aan hebt gedacht. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 29 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 29 juli 2014 Het weer is prachtig er is ook erg veel 0% lekkers dat matje kan gerepareerd of vervangen die kinders, tja misschien de rubberen hamer? geen snoep geven in elk geval, dan wordt het erger. k®ampeer lekker verder Gipsy je bent dubbel aan het ver"sober"en zo Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 31 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2014 Bel je zus! Ga fietsen Laat de hond uit van de buren Onkruid tussen de tegels vandaan halen Doe iets wat je normaal nooit doet dus waar je je bij moet concentreren dan vergeet je de trek ... En niet drinken anders kan je morgen die refusal ook niet innemen !!!!!!!!!!!!! Blijf helder! Morgen heb je spijt Gruwelijk spijt En moet je hier met de billen bloot dat wil je niet !!! Echt niet... Geloof mij maar Kom op Gipsyking Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lotus66 Geplaatst 31 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2014 Gipsy, kun je de Refu niet alsnog innemen? Of art raadplegen? In de bijsluiter staat: Wanneer u bent vergeten Refusal in te nemen, neem het dan in zodra u zich dit herinnert. Ga daarna verder met het gebruik met tussenpozen van 24 uur tussen de inname van de tabletten. Neem in geval van twijfel contact op met uw arts of apotheker" Sterkte! Zou zo zonde zijn om nu te gaan drinken. Doe alles behalve dat. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 31 juli 2014 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2014 en Gypsy hoe is het nu heb je de Refu alsnog ingenomen of ga je jezelf pesten met de mogelijkheid om te kunnen drinken? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 1 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2014 Alsnog je Refu innemen? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 1 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2014 jammer dat je willens en wetens jezelf niet serieus neemt Gipsy. Hoe moeten wij dit dan doen? Je kwam hier niet voor zweetvoeten zoals we hier wel vaker zeggen. verder weet ik even niets positiefs bij te dragen. ik hoop jijzelf weer wel. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 1 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2014 Hier schrijven, iemand bellen, wandelen, slapen, afleiding zoeken, koken, sporten, schreeuwen, huilen, schelden, kleuren, zingen, dansen, winkelen, ijs gaan eten, zak chips leegvreten, in de tuin werken, 'iets gaan doen', bezig zijn, alles behalve wijn gaan drinken. Het is geen vrolijke roes...het is verdoving en later zit je met de kater, schuldgevoel en heb je spijt. Kom op, weg die fles! Sluit die deur, kies voor jezelf. Voel je gevoel. Schrijf het op. Hup Gipsy. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 1 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2014 He, gelukkig Gipsy! Wat Gerrit schrijft is helder. Goed dat je jezelf nu weer herpakt. En je zus belt. Volhouden, er doorheen en doorgaan.... En inderdaad, we zijn allemaal ervaringsdeskundigen dus aan de bel trekken hier! De fles nog ff leeggieten, voor de zekerheid?! Sterkte! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 1 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2014 En ik maak me een beetje zorgen...refusal, kalmeringsmedicatie, alcohol..? Goed oppassen, voor jezelf zorgen! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 1 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2014 je speelt met je leven Gypsy en drank wegzetten betekent bewaren voor later zelfde achterdeurtje als gisteren dus. wegkiepen meis en echte hulp zoeken! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Pfff ik dacht gister al... "Wat gaat ze toch allemaal doen????" En vandaag denk ik : "gelukkig.... Ze gaat het doet!!!" Herpakt en nu doorpakken he! Wat Lady Jane ook van de zijlijn roept : Echte hulp zoeken. Niet zelf alleen blijven ronddralen rond die pil en die fles. Het innemen en het stoppen lijkt bij jou wel af te hangen van je stemming van die dag. Misschien moet je het zien als tandenpoetsen: Je moet ze poetsen voor t onderhoud anders raakt t in verval. Maak er een gewoonte van: elke dag vast tijdstip innemen die pil! !! Geen punt van discussie. Kom op nou! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Succes gipsy..go for it Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Ok...van fouten kun je leren... Nu doorpakken hè! Aan de bel trekken en er voor gaan, voor jezelf!! Geen deurtjes op een kier laten. Succes! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 addagirl! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Acanthus Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Vandaag betere berichtjes van je als gisteren om te lezen. The way to go Gipsy . Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Lekker gipsy! De helft van de dag is al om.... Veel hondjes trouwens? Om de beurt uitlaten ... Ben je de hele dag zoet! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ProudMary Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Nu volhouden hè Gipsy. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ProudMary Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 En de redenen om het niet te doen? Afspraak met jezelf. Schuldgevoel achteraf. Twee is niet genoeg. Kater. Zus teleurgesteld. Refusal geslikt!!! Ga desnoods een keukenkastje schoonmaken. Trek zakt na een half uurtje. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ProudMary Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Weggooien dat bier. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Niet in discussie met jezelf, je hebt maar één optie nu: wegkiepen. Klaar. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ProudMary Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Jammer Gipsy. Wel bellen dan hoor. En niet de professionele hulp laten versloffen. Stoppen heeft echt veel meer voordelen. Je zal zien wat een krachtig mens je bent. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2014 Jammer Gipsy, wel in de actie gaan maandag. Ik ga er nog steeds vanuit dat je echt wilt stoppen! Ik hoop echt voor je dat je het op kunt pakken. Succes en ik ben benieuwd hoe je er over een week of drie voorstaat als ik weer terug ben van mijn vakantie. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden