Kort even hallo zeggen

[Cas]

goedendag iedereen. Vandaag toch de stap genomen om mijn probleem toe te geven aan mezelf. En op deze manier er wat aan te doen. Dus hallo ik ben nieuw.

[Gast]

Dag Cash,

 

Welkom hier op ons forum.

Heel goed dat je voor jezelf hebt toegegeven dat je een probleem hebt.

Nog beter dat je er wat aan gaat doen.

 

Ik hoop dat je net zoveel aan het forum zult hebben als ik.

Ik ga je lezen.

 

Kijk rustig eens rond, of misschien heb je dat al gedaan.

Veel lezen, regelmatig schrijven, ook als het minder mocht gaan. Delen.

 

Ik wens je heel veel succes!

[Cas]

Ha Gerrit,

Bedankt voor je berichtje. Ik ga zeker eerst even goed kijken . Ook hoe het werkt allemaal. Toffe profiel foto kicke boot.

[Lotus66]

Hallo Cash,

Wees welkom! Wat goed en dapper dat je erkend dat je een probleem hebt. Dat is al een hele stap en die heb je genomen. De volgende stap heb je ook al gemaakt door aan je probleem te willen werken. Top! Je neemt jezelf serieus en je bent het waard om je probleem aan te pakken, en daarmee alcohol de baas te worden. Het is een hele strijd die je gaat leveren, maar het levert zoveel goeds en moois op. En dat verdien je! Ik hoop dat je hier veel steun, tip, erkenning, herkenning zult vinden. Je staat niet alleen. Voor nu, eerst maar eens rond snuffelen  Heel veel succes, sterkte en kracht toegewenst!   

[kruidenthee67]

Welkom Cash,

 

Ik wens je succes en sterkte!

Vragen, je verhaal, meelezen, adviezen...het kan allemaal hier!

Je gaat je eigen weg wel vinden!

Nogmaals, succes!

[Cas]

Ok super, bedankt voor jullie aardige berichten. :-)

[Cas]

Vandaag een mooie dag gehad, lekker gewerkt mijn kleine ventje gezien schoonmoeder goed gekookt. Schildrijtje afgemaakt en morgen weer lekker werken. Elke dag met de fiets dus dat zit wel goed. Meisje naast me op de bank goede tijden slechte tijden..beetje jammer v die serie dan.

[lady jane]

welkom cash

een mooie dag

is een mooie kraal

in je nieuwe ketting van

dagen zonder drank

mooi verder rijgen dus!

[Cas]

Ha lady Jane,

Bedankt en Mandela is wel een held. Het gedicht uit de film invictus vind ik mooi over mijn onoverwinnelijk/ ziel. Nu maar

Even in het echt proberen. Dan blijf ik jullie wel maar even lekker lastig vallen.

Grt Cash

[Hanneke]

Dag Cash,

 

Welkom hier. Goed dat je toegeeft dat je een probleem hebt en er iets aan gaat doen.

 

Je vindt je weg hier vast wel.

 

Succes.

 

Hanneke

[Cas]

Hallo Hanneke,

Bedankt voor je berichtje. Ik ga mijn best doen. Rustig aan voel mij best goed. Door de week heb ik

Er minder moeite mee. Wknden is echt lastig voor mij.

Grt cash

13 mei 2014 bewerkt door cash

[Gast]

Hoi Cash,

 

Goede berichten!

Zo te lezen ben je goed bezig.

Weekenden vind je moeilijker, schrijf je.

Weet je ook waarom dat is?

 

Let op: misschien heb je je laatste bericht ondertekend met je echte naam?

Maakt mij niet uit, maar iedereen kan het forum lezen hoor, ook mensen die zich niet aangemeld hebben.

Als je het nog wilt veranderen, ga dan in het bericht staan en kies voor " bewerken" en na het aanpassen voor " bewaren".

 

Ik lees je!

[Cas]

Ha Gerrit,

Omdat ik meestal niet drink door de weeks. Heb een baan waarbij ik heel vroeg begin. Als ik te vaak zo vroeg niet scherp ben dan gaat het niet goed komen. Dus mag ik van mezelf heel veel drinken in t wknd daar kijk ik dan ook echt naar uit.nu wat minder dan.

Komt goed zie het wel als een mooie uitdaging. :-)

13 mei 2014 bewerkt door cash

[Gast]

Hoi Cash,

 

Je hebt nog even de tijd om je op het weekend voor te bereiden.

Heb je duidelijk voor ogen wat je doel is?

Niet drinken (misschien gedurende een bepaald aantal weken of maanden),

of minderen, matigen,

of helemaal stoppen,

of ....

 

Weten wat je doel is, helpt om je voor te bereiden en plannen te maken,

hoe je dat gaat realiseren.

 

Voor nu succes!

[Gast]

Cash,

 

Je hebt op een ander draad een *piep* woord gebruikt (bij Leuntje).

Vanuit Tactus leest men mee. Je ziet soms in rood bij de deelnemers " moderator"  staan.

Zo'n woord kan je misschien een strafpunt opleveren, een waarschuwing.

Heb je er meer, dan mag je een tijdje niet meedoen.

Misschien beter even weghalen dus.

[Cas]

Zo vandaag lekker naar de boksschool geweest. Morgen mijn eerste uitdaging. Mijn meisje is weg een nachtje met ons kleine manneke. Kijk er soms al naar uit dan weer niet . Gelijk eten als ik thuis komt . Dat helpt meestal dan zit ik vol minder snel trek.

[Gast]

Hoi Cas,

 

Morgen een uitdaging dus.

Goed dat je die vooraf al ziet en benoemt!

Je hebt ook een plannetje gemaakt: meteen eten.

Misschien ook voor daarna alvast wat plannen?

Iemand bezoeken (waar geen drank wordt geschonken), naar de bibliotheek, een wandeling maken, noem maar op.

Zorg dat je niet stil valt en de verveling laat toeslaan.

Dat wil nog wel eens  lastig zijn.

 

Veel Succes!

[Cas]

Ok bedankt Gerrit. Zelf vind ik een gaafe film kijken wel euk. Of ik ga verder met een schilderij. Een ieder geval ik moet idd wat te doen hebben. Ook wil ik niet te laat naar bed. Meestal maak ik al eerder onbewust de stap in mijn hooft om morgen te gaan drinken. Dus als ik die gedachtes krijg dan probeer ik er maar niet teveel aan te denken. Komt goed, ik hou je op de hoogte.

[Lotus66]

Lijk me een goed plan Cas. Eerst goed eten en dan bv schilderen. Daar kun je je gevoel in kwijt. Bovendien ben je dan niet passief bezig. Mij helpt het tenminste wel om mijn ziel en zaligheid in mijn hobby (beetje werk geworden voor mij) te leggen. Je onderdrukt / verdoofd je gevoelens dan niet met alcohol, maar in jouw geval komen ze er juist uit. En nog wel op een doek! Oh ik vind het nog een mooi gebeuren ook  Succes en sterkte morgen!

[Gast]

Hoi Cas,

 

Alles onder controle daar?

Laat het even weten hoor.

[Cas]

Ha Gerrit, ja gaat goed , had het er wel even moeite mee. Ook door de zon , als het mooi weer wordt dan vind ik het ook heel lastig.

Het wordt van t wknd mooi weer. Dat gaat moeilijk worden. Maar vandaag was ik wat later klaar met werken. Gelijk gegeten toen ik thuis kwam. Lekkere pasta. Pasta vind ik echt lekker. Nu ff lekker op de bank . Vandaag gaat goed komen. Beter!!

[Gast]

Goed gedaan Cas!

Het kan wel dus, maar dat weet je.

 

Probeer alvast wat plannen te maken voor het weekend.

Voor mij werkte dat. Plannetjes maken en uitvoeren.

Ik had de eerste weken gelukkig geen bezoekjes en visite en zo.

Dat zou ik waarschijnlijk ontlopen hebben.

 

Zet hem op Cas, deze is in the pocket!

[Lotus66]

Super gedaan Cas  Het weekend wordt voor mij ook lastig. Ik ga ook een plan maken. Lastig is wel de visite, ik heb wel bier (en dan ook wijn) in huis dus mezelf wapenen lijkt me niet verkeerd. We gaan er voor he!

[Cas]

Ja zeker gaan we ervoor. Ik ga met een andere fam met kids op pad. Mijn vrouw gaat goed met haar om. De kinderen met elkaar en hij en ik zitten dus samen vaak aan t bier. Zal deze keer gewoon nee zeggen. Heb wel een goed excuus over twee weken heb ik een hard loop wedstrijd. Daar wil ik echt fit voor zijn. Ik wil er verder met hem er niet op in gaan. Wil het eerst van mijzelf winnen voordat ik aan mensen ga vertellen dat ik gestopt bent met drinken. Verloopig denk ik elke dag veel aan drank. Ik hoop dat dat minder wordt. Je vind nu wel zo snel een smoes om te gaan drinken. Soms heb je het helemaal niet door en dan ligt heel dat plan al op tafel. Om dan nee te gaan zeggen tegen jezelf zou ik echt knap vinden. Maar kom op dit wknd gaan we gewoon aan de appels lekker gezond . Beter!

15 mei 2014 bewerkt door Cas

[Gast]

Succes Cas.

Regelmatig zul je ook helemaal geen reactie krijgen van mensen om je heen.

Die hebben zelf geen enkel probleem en weten dus absoluut niet wat het is.

Die denken, oh een spaatje, ook lekker. en verder niets.

Je maat misschien wel, nou, lekker laten.