Nieuw

[Gast]

Goedemiddag forummers,

 

Ik heb besloten mijn leven te veranderen omdat mijn drink gedrag mijn gezondheid ernstig begint aan te tasten.Ook mijn werk begint er onder te lijden.

Omdat ik niet de HA in wil schakelen zoek ik op deze manier naar hulp/steun.

 

Ik zal even wat van mijn klachten neerzetten.

Maagpijn, leverpijn, opgezet hoofd, bibberen, geel oogwit!

 

Ik dacht altijd dat ik netjes dronk.

Begon pas om acht uur 's avonds, maar drink dan een liter wijn weg in anderhalf uur.

In het weekend bestel ik, als mijn liter op is, wat bier bij de bierkoerier.Hoe erg kan je zijn?

Als ik meer dan 1 fles in huis heb drink ik door tot het op is!!

Er zit geen rem meer op!!!

 

Ben ik hier op de juiste plek of is er weinig aanloop hier?

 

Fijne dag!

[Gast]

Dank je wel Mijn Gerrit.

Ik ben al flink aan het lezen hier.

Wat een herkenning!

 

Ik heb goede hoop dat ik nu klaar ben om te stoppen.

Gisteren de wijn niet gekocht, maar twee kleine blikjes bier.

Geen oog dicht gedaan, echt duivelse nachtmerrie's en zweten.

 

Als dat weg is, en ik me fitter ga voelen.....

[Gast]

Als je normaal in het weekend 8 halve liters wegwerkt zijn die "kleine" blikjes echt klein

Ben wel onwijs bang voor een psychose (komt veel voor in mijn familie) dus ineens helemaal stoppen durf ik echt niet

[rapilos]

Hallo Nooitgenoeg,

 

Welkom!,

Ooit weleens helemaal gestopt, of is dit je eerste poging?

Minderen is inderdaad erg lastig, omdat de rem immers stuk is

Tuurlijk, zal je de eerste dagen afkickverschijnselen krijgen, maar daarna zal het lichamelijk veel beter gaan.

Als je bang bent voor een psychose zou je misschien eerst contact op kunnen nemen met je huisarts.

Even de schaamte voorbij he

Snap het wel hoor, makkelijker gezegd dan gedaan

Nachtmerries, slecht slapen hoort er helaas in het begin allemaal bij

Net als zweten.

Maar als dat gebeurt, moet je maar denken; alle gifstoffen moeten eruit.

Succes!

[lady jane]

Welkom Nooitgenoeg.

Thiamine (vit.B1) kun je zo bij de

Krdvt kopen en dat helpt bij stoppen

Of je meer kans hebt op een psychose

kun je best bij je huisarts vragen of een verslavingsarts mailen.

Mijn ervaring is dat minderen veel moeilijker bleek dan stoppen.

Ik kreeg meer rust en kon me

op andere dingen gaan richten. En meer op het forum meeschrijven.

Veel succes  en velen gingen je hier al voor, dus het kan! :rose:

13 april 2014 bewerkt door lady jane

[Gast]

Hartelijk dank voor het welkom dames.

 

Ik ben tijdens mijn zwangerschappen wel gestopt, maar na het geven van borstvoeding gewoon weer begonnen.

En wat ik al zei, ik drink na 8 uur in de avond, heb er nooit behoefte aan overdag.

Is na een lange dag werken een rustpuntje voor me geworden,maar nu loopt het echt uit de hand.

 

Ik wil er niet mee naar de huisarts.

Ga proberen dit zelf te doen door veel te lezen, vragen en doelen te stellen.

Elke slok minder is immers al een stap in de goede richting toch?

 

Ik ben onwijs gemotiveerd!

Wil mijn energie terug, geen maag en leverpijn meer, wit oogwit i.p.v. geel.

Er zijn alleen maar voordelen!

Om nog maar de zwijgen over het geld wat ik ga besparen!

 

Deze week een mooie spaarpot aanschaffen en er elke dag 4 euro in stoppen.

 

Waarschijnlijk maak ik het mezelf enorm moeilijk door eerst te minderen, maar ik denk dat dat voor mij het beste werkt,ook i.v.m. mijn angst.

 

Is het hier iemand gelukt met eerst minderen??

[kruidenthee67]

Hoi Nooitgenoeg,

 

Goed dat je de stap zet om er aan te werken.

Je vraagt of het iemand hier gelukt is om te minderen...

Mij niet, en als ik je introductie lees denk ik: oe...er zit geen rem op...

Heel herkenbaar en precies daarom is minderen zo lastig...want na eentje deed de rem het echt niet meer en rekken grenzen op.

 

Kan alleen maar uit mijn ervaring spreken...niet is voor mij gemakkelijker dan minderen...was continue in onderhandeling met mezelf...

Makkelijk is het niet....maar het onderhandelen met mezelf over de grenzen was vermoeiend en ondermijnend...was dat ook beu...

 

Succes met jouw weg en je vindt hier veel info, ervaringen, tips en steun!

Hou ons op de hoogte

[Gast]

Goedemorgen!

Ik heb werkelijk heerlijk geslapen op 2 kleintjes.

Vandaag weer iets minder!!

Het is jaren geleden dat ik zo weinig heb gehad dus ik ben super trots op mezelf.

Afbouwen naar nix is mijn plan.

 

Off to work.

Fijne dag iedereen

[Skip]

Hoi Nooitgenoeg,

Leuke naam... Rupsje

Welkom hier! Het is hier fijn op dit forum. Ik ben hier pas geland.

Als het goed gaat is iedereen blij voor je en als het wat minder gaat mag je dat ook vertellen.

We kennen allemaal de klappen van de zweep.

En niets is vreemd. We hebben ook allemaal de meest achterlijke dingen gedaan omdat we in dienst stonden van de alcohol.

Ik heb jaren lang een knipperlicht relatie gehad met wijn. Wel/ niet/wel /niet en bleef maar liefde voelen voor iets wat nou niet bepaald het beste in me naar boven haalde. Daarom heb ik besloten te stoppen.

De onrust (,want je wilt toch naar je "liefje" toe), het slechte slapen, de jeuk, de trek enz alles is het waard om je uiteindelijk goed te gaan voelen .

Ik wens je heel veel sterkte en doorzettingsvermogen want helemaal vanzelf zal het niet gaan.

Kom hier in dit warme nest om je te laven aan de kracht van dit forum.

[kruidenthee67]

Hou vol Rupsje  en ga inderdaad voor de transformatie! 

Je bent het waard om een mooie vlinder te zijn!

 

Fijne dag!

[Gast]

Wat zijn jullie super!

Onwijs blij met jullie reactie's!

 

Vandaag had ik zoveel energie en alles was veel duidelijker.Merk nu dat ik de laatste jaren in een soort waas heb geleefd.

Er gaat echt een wereld voor me open

 

Vandaag 0,5. Das net weer iets minder.

En hopen dat ik weer zo goed slaap zonder enge dromen.

 

Ik ga weer wat lezen hier.

Fijne avond!

[Gast]

Goedemorgen!

Weer heerlijk geslapen.

Eens kijken wat deze dag me gaat brengen

 

Fijne dag iedereen

[Gast]

Mijn Vitamine C1 is binnen.

Moet ik me aan de dagelijkse hoeveelheid houden of juist iets meer?

 

Groetjes 

[lady jane]

ik mag hopen dat je B1 hebt Rupsje

http://www.alcoholdebaas.nl/u-en-alcohol/medicijnen.aspx

hier kun je lezen wat verantwoord is

[Gast]

ik mag hopen dat je B1 hebt Rupsje

http://www.alcoholdebaas.nl/u-en-alcohol/medicijnen.aspx

hier kun je lezen wat verantwoord is

 

Hoi Lady Jane,

 

Het is vitamine B1 van Vitals.

Per capsule zit er 100 mg in.

Op de verpakking staat dat ik er 1 a 2 moet nemen tijdens de maaltijd.

 

Op de site staat dat je 50 mg nodig hebt in normale gevallen.

In mijn geval neem ik er dus gewoon 2 nu?

 

 

 

@ Mijngerrit

 

  Persoonlijk niet.Ik zag hem immers alleen aan mijn deur en nooit in de stad, maar ik zal er eens op letten 

Ben onwijs moe thuis gekomen vandaag en kreeg spontaan hoofdpijn.

Ook wel apart....drink je even niet, krijg je toch een soort kater.

[lady jane]

is ontgiftigingshoofdpijn Rups

het gif van ...............(jaren?)

moet het lijf uit en dat mag je

weten ook

als het goed is doe je dit maar één keer

 

en ik denk niet dat 100mg erg is,

maar je kunt even aan de hulpverlener vragen

op de speciale draad hier

of je arts bellen

of googlen

maar misschien weten anderen het hier ook wel

en dan is een vraag op de dagdraad zetten misschien al genoeg

[Gast]

Ik heb een uurtje gelegen, daarna twee grote mokken thee gedronken.

Nog steeds moe, dus ik ga er straks maar eens in.

 

Ben een beetje aan het brainstormen geweest.

Ik hoop dat ik nooit meer een glasbak van dichtbij ga zien, dat de donkere kringen rond mijn ogen weg gaan, dat mijn geheugen mij nooit meer in de steek zal laten, dat ik mijn zelfvertrouwen stapje voor stapje terug zal krijgen.Dat ik problemen die zich aandienen, direct aanpak en niet laat liggen.

Wauw, wat een hoop gehoop!

 

Vooralsnog heb ik er alle vertrouwen in.

 

Bedankt voor je berichten!

Doet me goed 

[lady jane]

een

heel goed natuurlijk middel

tegen de ontgiftingshoofdpijnen

is yerba maté

google maar eens

online te bestellen

of soms bij Argentijnse restaurants

[Gast]

Dank je wel lady jane

 

Ik zal er vanavond eens naar kijken.

Te veel informatie op de vroege ochtend.

 

Bleh, hoofdpijn, moe...gaat een zware dag worden voor mij

[Skip]

Hee rupsje

T is afzien echt waar! Maar houdt moed. Je lijf is zo gewend te krijgen wat ie altijd heeft gekregen. Op afroep en op vaste tijden. Je kon er de klok op gelijk zetten....

Je llijf geeft aan: alarm er is iets mis .. Maar het is in de war.....Van de leg .... Van t padje af.....

Dat gevoel gaat heel geleidelijk over. De hoofdpijn trekt weg, het zweten, de kriebels alsof er beestjes door je armen en benen lopen. Het gaat allemaal weg geloof me maar. Alleen bij de een duurt het wat langer dan bij de ander.

Het normale slaap patroon herstelt zich pas veel later.

Ik heb bijvoorbeeld een half jaar lang moeite met de nachten gehad. Ik sliep niet goed in, ik droomde dat ik alcohol dronk, ik sliep niet goed door. Compleet van slag. Ik was doodmoe en lag soms al om 20 uur in bed maar slapen ho maar....

Het enige advies wat ik je kan geven is : volhouden ! Heel hardnekkig volhouden !!!

En je kan het want als ik het kan kan JIJ het ook

[Gast]

Mooi verhaal had jij Skip!

Ik heb het net tijdens het avondeten gelezen.

Respect en bedankt voor je bericht!

 

In mijn werk lijk ik steeds slimmer te worden.Alles is helderder.

Ik signaleer de knelpunten en los ze gericht op.

Wat ben ik blij...

 

Maar die vermoeidheid, wauw! Ben na het eten weer naar bed gegaan en een uurtje later weer eruit, anders slaap ik vanavond ook niet.Nu weer een grote mok thee voor mijn neus staan.

 

Kan het kloppen dat ik steeds meer trek krijg in lekkere dingen?Of ben ik onbewust, nu bewust een vervanging aan het zoeken?

Tot een paar dagen terug at ik bijna niks, keek uit naar en leefde op de drankjes zeg maar.

Ben al zwaar genoeg en wil niet aankomen!

 

Lees veel verhalen waarin men aangeeft juist af te vallen dus ik ga daar maar aan denken.

Scheelt toch rond de 1000 calorieen per dag die ik niet meer weg drink 

 

Afwas wacht.

Tot gauw!

[Gast]

Ben wel heel benieuwd waarom mijn lichaam daar om vraagt.

Heb jij een zoekterm voor mij?

 

Leuk zoals je dat zegt...trots op ons

[kruidenthee67]

Goed bezig Rupsje!

 

En die hoop is niet alleen maar gehoop...de helderheid maakt dat je slimmer lijkt..of bent..haha!

 

Ik heb als ik niet drink meer trek in snoep..zoet of hartig...ik denk dat het voor mij wel een soort vervanger is,

en ik geef er aan toe..maar ben wel beducht op de mateloosheid...want als ik dan één dropje pak....Maar tot nu

toe beter tien dropjes of een keer een zak chips dan die eerste slok...

Rigoureus afvallen doe ik niet...maar het scheelt wel wat en ik zie er gewoon frisser uit!

En ik word me ook weer bewuster van een gezonde leefstijl...

 

Dat slapen werkt bij mij juist andersom...ik slaap goed in en ook langer...een uurtje of zeven haal ik wel. Ik sliep juist erg slecht toen ik dronk. In coma vallen en dan om twee uur 's nachts wakker worden en niet meer kunnen slapen...Bij komt het ook omdat er meer balans is gekomen, minder stress, in combinatie met geen drank waardoor ik beter slaap...stabieler wordt ook in mijn hoofd...Goh als ik dat opschrijf denk ik: waarom zou ik nog ooit beginnen?! 

 

Omdat volhouden gewoon soms heel moeilijk is?! 

Het voelt soms heel vermoeiend...in je lijf...en ook soms in je hoofd...

 

Maar dat gaan we wel doen!

 

Hou vol Rupsje!

[Gast]

Goedemorgen,

 

Vannacht wat onrustig geslapen,maar we gaan gewoon door!

Ik barst van de energie overdag!

Morgen krijg ik het oprecht moeilijk.

Ik ga altijd op vrijdag na werk het weekend inluiden bij vriendin en haar man.

Begint met twee wijntjes en thuis ga ik dan verder.

Als ik daar binnen kom staat de wijn al klaar, dus ik denk dat ik ze vandaag moet vertellen waar ik mee bezig ben, zodat ze me niks aanbieden.Benieuwd hoe ze reageren.Ik heb al wel eerder aangegeven dat ik een probleem heb.

 

Off to work.

Heb zin in deze dag

[kruidenthee67]

Sterkte Rupsje...het is jouw keuze!!