maandag 22 januari

[anjo]

goedemorgen,

blijkbaar liggen jullie nog allemaal in diepe rust of vliegen als een tornado door het huis om kids klaar voor school te krijgen.

Ik zit nog rustig aan mijn koffie maar heb een druk programma, weet even niet zo goed waar te beginnen.
Ik geloof dat het Tapas was die dan altijd een lijstje maakte, denk dat ik haar raad maar eens op ga volgen.

Katrina, sterkte met je man en ik hoop dat je vandaag minder pijn hebt.

Iedereen een prettige dag!

Liefs,
Anjo

[Houtje]

Anjo

Ik ben ook niet zo'n maandag type brrrr alles weer naar school enz. het giet dus regenpakken aan.

Een lijstje kan wonderen doen.

Ik wacht maar even op Twan voor het weer.

[BamBam]

Goedemorgen,
Houtje, het weerbericht van Twan staat op een ander draadje. Probeer het te kopieeren maar dat krijg ik niet voormekaar.
Misschien wil iemand dat ff doen.

heb een goeie dag allemaal

[ferry]

Goede morgen,

Nou hier valt de regen, met bakken uit de lucht. Maar het zal wel weer droog worden.
Allemaal een fijne droge dag . En Mick ben benieuwd.
Ferry.

[BamBam]

ha, gelukt.
fijn, sneeuw.


Twan

Bijdragen: 492
Aangemeld: 01-06-2006
Weersverwachting:
Er valt lokaal een bui, afgewisseld met brede opklaringen. De minimumtemperatuur ligt rond 3 graden. Overdag volgen er meer buien, maandagavond vindt de overgang naar kouder weer plaats.

Komende dagen kouder met sneeuwkansen
Vanaf maandag wordt de westcirculatie, waar we al tijdenlang mee te maken hebben, afgesneden door hogedrukopbouw boven de Atlantische Oceaan. De stroming wordt bij ons noord tot noordoost. Hiermee wordt koudere lucht aangevoerd. De kans op winterse neerslag neemt de komende dagen zienderogen toe. Niet alleen in de Ardennen, maar ook in onze regio kan men zich gaan opmaken voor sneeuw!

___

Met een voor Mieke voor haar eerste dag!

Liefs,
Twan

-------------------------
Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd

[Kohtje]

Goedevandaag,

Heb al drie kwartier staan schilderen en neem nu onder het genot van het bijlezen van alle draadeindjes een kop koffie tot me. Ook hier regen uiteraard want waarom zou het hier beter zijn dan bij jullie? Nou????.... Weten jullie ook niet hè?

Straks maar eens bij m'n ouwe moedertje op bezoek. Ze is al twee weken de deur niet uitgeweest omdat ze een longontsteking heeft en ze is nu aan de beterende hand maar verveelt zich stierlijk. Normaal gesproken is ze bijna elke dag wel op pad want ze doet nog veel vrijwilligerswerk (o.a. koffie schenken en een of ander bejaardenbalspel in twee verschillende bejaardentehuizen en bibliotheek in het ziekenhuis) maar nu dus al twee weken noodgedwongen binnen zitten. En ze is zelf 76 maar ze kan ontzettend mopperen op die vervelende eigenwijze oudjes waar ze dan mee werkt maar nu ze niet kan werken mist ze ze toch wel... (O ja, dat bejaardenbalspel heet koersbal). Maar goed, ga ik zo dus ook maar weer eens voor de zoveelste keer dezelfde verhalen aanhoren. En dan toch enthousiast blijven natuurlijk want mopperen dat je dat verhaal al tig keer gehoord hebt heeft geen enkele zin. Dus proberen we het maar gewoon gezellig te houden en meestal is het dat ook wel..

Zo, de koffie is op, dus ik ga nog even wat doen.
Een succesvolle dag voor iedereen. Tot later..

Koh.

[anjo]

Hier geen regen, wel waterlanders. Het moest mijn wenkbrouwen begonnen er zeer woest uit te zien, het valt niet mee om boven de veertig te zijn

BamBam, ik begrijp je vreugde maar pfff..........Al ziet mijn nieuwe rooster er harstikke goed uit, zal je zien dat als ik mijn volle lading weer ga werken die les op het eerste uur gezet wordt. Heb je elke dag 4 tussenuren jolig:wacko:

Werk ze, Kohje

Anjo

[Houtje]

BB

je hebt toch géén ochtendhumeur hoop ik?

[droefie]

Goeiemorgen allemaal,
Even voorstellen: ik ben nieuw hier. Noem me maar Droefie want zo voel ik me ook. Al jarenlang in gevecht met de fles en nu heeft mijn man er ook schoon genoeg van. Als er niks verandert gaat het helemaal fout hier.
Ik wil "normaal" met alcohol om kunnen gaan, hoewel stoppen natuurlijk waarschijnlijk de enige mogelijkheid is.
Voorlopig hoop ik alleen maar wat steun van jullie te mogen krijgen en hier tereht te kunnen als ik bang ben dat ik de fout in zal gaan.

Het is me nog niet helemaal duidelijk hoe dit forum werkt en hoe je zo eenvoudig mogelijk de laatste berichten over alle onderwerpen kunnen zien. Ik pionier maar een beetje.

Wens in ieder geval alle aanwezigen een goede en droge dag toe.

Liefs,

Droefie

[anjo]

Welkom Droefie,

Tja meid dat wil ik ook maar dat zit er even niet in en voor velen van ons nooit meer.
Het forum zit niet zo moeilijk in elkaar, hoor. Het went snel en anders vraag je maar er is altijd wel iemand die wil helpen.
In ieder geval wens ik je heel veel sterkte, het is soms knokken maar het gevecht echt waard.

Liefs,

Anjo

[droefie]

Dankjewel Anjo,

Ik snap iets niet, bij spelregels heeft Tactus het over vinkjes bij je emaladres, dat dat uit moet staan. Maar ik weet niet waar ik moet kijken, in mijn profiel staat zowiezo geen mogelijkheid om aan te vinken. Wil uiteraard niet het risico lopen dat iemand ziet wie ik ben....

Alvast bedankt, mocht je me antwoord kunnen en willen geven.

Liefs,

Droefie

[anjo]

Droefie,

Ik heb even gekeken en je profiel staat dicht. E-mailadres is voor Tactus niet voor ons dus wj kunnen het niet lezen.


Liefs,
Anjo

[Kohtje]

Hai Droefie,

Ook van mij een welkom hier. En veel succes en sterkte gewenst. Stoppen met drinken is inderdaad de beste optie omdat bij minderen de verleiding om meer te nemen heel erg groot en vaak onbedwingbaar blijkt te zijn. En als je je relatie wilt redden is dat misschien genoeg reden om er alles voor over te hebben.

Wat je profiel betreft zit het wel goed, denk ik. Ik zie geen 'dingetjes' bij je berichten waar we op kunnen klikken om je profiel te openen. (sorry van die dingetjes, maar ik weet niet precies wat er ook al weer te zien was als iemand z'n profiel open heeft staan, maar jij dus niet in elk geval).

Je zit hier in elk geval al op het goede draadje wat betreft het delen van je ervaringen. Hier, bij Ditjes en Datjes komen de meeste mensen vrijwel dagelijks kijken en heb je dus de meeste kans op respons.

Tot hoors, Kohtje.

[Mick]

@ferry:

Wat wil je horen? Of ik ADB ben? Ik zag dat Sneeuwwitje zich dit ook al afvroeg. Ja hoor, ik ben ADB... vandaag 7 (?) weken. Ik had gister ook al uitgelegd dat ik dit toen nog niet durfde te zeggen, omdat ik bang was dat ik dan weer een struisvogel in mijn reetjesindewei zou krijgen ennuh.... 1 x is voorlopig ff genoeg hoor. Vandaar!! Gerust gesteld? Ik ga prima en geen haar op mijn hoofd om niet de Baas te zijn over mezelf. Dus alcohol komt er bij mij niet in.

@koh:
Mijn moeder is nog niet zo oud, maar mijn oma wel en goh die verteld ook alles 10 keer en verbaasd zich er ook vaak over, dat ik hele onbelangrijke dingen nog niet gehoord heb, die ik dan vervolgens weer 10 keer mag aanhoren. Die zou mijn moeder dan aan mij hebben moeten vertellen. Dat de kleinkinderen zijn komen eten bijvoorbeeld. Volg je me nog? Maar ja, ze heeft ook niet veel anders meer en ik ga toch regelmatig even bij deze allerliefste oma langs. Zij is nu 85 en altijd erg vitaal geweest, helaas laat haar lichaam het nu beetje bij beetje afweten en dit past niet bij haar. Ik krijg vaak tranen in mijn ogen, wanneer ik bij haar ben en me realiseer dat dat misschien wel de laatste keer is dat ik haar zie. Ik hou zoveel van dat lieve mensje. Maar ja.... we gaan er allemaal een keertje aan en die gedachte vind ik ook vaak zo raar. Over 100 jaar zijn wij er allemaal niet meer en wij maar denken dat we belangrijk zijn. Duh.

Nou goed, ik dwaal af. Leuke dag allemaal.

[stien]

Goedemorgen,

Inmiddels al een drukke ochtend achter de rug. In elk geval al één ding gedaan waar ik een gruwlijke hekel aan heb en altijd tegenaan zit te hikken. Jawel de tandarts. Aardige vent zolang hij van me afblijft, weet niet hoe gauw ik weer weg moet komen.

Kohtje, hoop voor je dat je moeder weer gauw beter is, bedenk het kan allemaal erger. Over een paar jaar ben je misschien wel blij met de herhalingen.

Droefie, welkom, klinkt zeer droevig maar daar kun je snel verandering in brengen. Kost wat zelf discipline, maar hier op het forum helpt iedereen je.

[Twan]

Goedemorgen allemaal!

Ik wist helaas niet van de nieuwe regel dat een dagdraad pas 's ochtends gestart mocht worden. Ik zal er rekening mee houden...

Droefie, van harte welkom! Ik weet nog dat ik me precies zo voelde als jij toen ik me voor het eerst aanmeldde op het forum. Met een brok in m'n keel de vele verhalen gelezen, want ze waren zo herkenbaar. Je zult zien dat je hier veel steun vindt, en dat je binnenkort af en toe ook kunt lachen om alle ellende, omdat je er niet alleen voor staat en wij er allemaal voor je zijn als je dat wilt. Heel veel succes, en lekker meeschrijven he?

Mieke,
Hoe is je eerste dag bevallen? Waarschijnlijk heb je vreselijk slecht geslapen (had ik tenminste). Ik ben heel benieuwd!

Katrina,
Sterkte met alle tegenslagen op het gezondheidsvlak.

Kohtje,
Wat een activiteit op de vroege ochtend... ik ga er maar eens een voorbeeld aan nemen!

Anjo,
Wat moet, dat moet. "Nobody likes a Unabrow..."

Liefs allemaal,
Twan

[Houtje]

Nee Droefie dat is inmiddels uitgezet die optie, geen zorgen.

Als je naar HOME gaat, en je klikt dan op Alcohol de Baas, zie je het wie-is-wie draadje, daar kun je over de meesten van ons wel wat terug vinden.

Aha, dat heb je al gevonden zie ik.

Nou dan kun je hier je dagelijke besognes kwijt op dit draadje.

Is dit de enige hulp die je krijgt/wil krijgen (dit forum) bij het stoppen/minderen? Want ik kan je de internettherapie die Tactus biedt van harte aanbevelen (net zoals veel anderen op dit forum).

Sterkte er mee!

[ferry]

Hoi Mick,

Proficiat met je 7 weken, ik ben nu gerustgesteld.

groet ferry.

[Mieke]

Goedemorgen allemaal,
Tjonge jonge, werkelijk ieder uur op de wekker gezien vannacht.
Ik had eigenlijk verwacht dat ik zou gaan zweten maar dat is gelukkig niet gebeurt.

Welkom droefie,
ik sluit me aan bij de anderen. Stoppen is beter ( kan ik uit ervaring zeggen).
Gewoon meekletsen het is hier gezellig maar ook erg ondersteunend.

Kohtje het zal je vebazen maar hier is het de hele ochtend al droog ( Apeldoorn)

Vanmorgen al druk in touw geweest en een aantal afspraken kunnen makken betreffende hulpverlening.
Ga nu ff bakkie doen bij een vriend en dan neem ik mijn kat Tommie mee.
Kunnen ze samen weer op vleermuizen jacht.
Vanmiddag lekker spekstenen en dan als een speer de supermarkt omzeilen want ik drink vandaag niet. !!!!


Allemaal een fijne dag en tot strakkies

[droefie]

Dankjewel allemaal voor het warme welkom!

Ik had me inderdaad ook aan willen melden voor de internet therapie maar die zit wegens sukses (?) vol! Ik krijg een mailtje als er weer plaats is.
Denk dat ik alleen echt kans van slagen heb als ik ook therapie krijg. Ben ervan overtuigd dat er vroeger iets gebeurd is waardoor ik, zolang ik me kan herinneren, al heel erg bedroefd en boos van binnen ben....
Ik zeg weleens dat ik het "geluks-gen" mis... Maar dat moet er natuurlijk toch ooit geweest zijn?

Maar als ik naar de huisarts ga, ben ik bang dat ik opgenomen moet worden en dat kan niet. Tenminste nu niet... We hebben een eigen bedrijf en ik kan onmogelijk een paar weken uit de roulatie. Dat zou ons de kop kosten want we hebben het al zwaar genoeg.
En dus pak je nog maar een borrel en nog één en nog één, tot je niet meer na hoeft te denken over heden en verleden.....

Ga gauw weer iets nuttigs doen want ik moet zometeen aan het werk....

Fijne dag allemaal en nogmaals bedankt voor het lieve welkom...

Hou het droog hè, dat ga ik ook doen vandaag!

Liefs,

Droefie

[Mieke]

euh die vriend heeft ook een kat;)

[Sabine]

Goedemorgen, of middag al bijna weer, allemaal!

Iedereen alvast veel sterkte gewenst met het droog houden vandaag.
Vandaag dag 20. Holadiee.
Van het weekend tijdens een etentje had ik het wel even te zwaar toen mijn tafelgenoten een Irish Coffee als dessert voorstelden. Daar kan je me echt midden in de nacht voor wakker maken. (Aan de andere kant: je kan iedere alcoholist wel midden in de nacht wakker maken voor een drupje alcohol. Tenzij er niet een bacchanaal aan vooraf is gegaan is natuurlijk, want dan lig je in een coma van minimaal 10-12 uur waar niemand je eenvoudig uit krijgt).
En even refererend aan gister, qua hond oppas probleem, kunnen we niet altezaam een '(ex) alco, maar heb toch druk leven, hondenoppas systeem' bedenken.
MIjn hond heeft ook het een en ander aan meubilair gesloopt in zijn tijd, en is nog steeds notoir qua inname van een teveel aan schadelijke stoffen (ging de hond nu op zijn baasje lijken of was het andersom ?) zoals anticonceptie, pijnstillers, stoompillen, volledige sokken etc.
Anywayz, nu even lekker lunchen met vrienden (zonder Irish coffee), en hoop jullie allemaal later te zien.
En Mieke: even volhouden, je slaapt snel genoeg als een roos!
En Droefie: er zijn heus geen geluks-genen, hoewel je wel aanleg voor depressiviteit en verslaving kan hebben. Geluk creeer jezelf helaas. Ik heb mezelf net een schop onder mijn miserabele kont gegeven, en mezelf doelen gesteld, zowel om dingen af te sluiten alsook om nieuwe dingen te beginnen. Ik merk dat dat mij in ieder geval al een stukje helpt. Hopelijk voel jij binnenkort ook wat minder droevig en kan je inloggen met een andere naam.

Groetjes Sabine

[Sabine]

Heheh, tell me about it........

[Ariel]

Dag 28 is begonnen. Gisteren ook weer een droge dag.

Er was gisteren een heel korte scheut van verlangen/herkenning toen ik naar de supermarkt ging. Hier is drank in de supermarkt te koop; er bestaan eigenlijk geen slijterijen. Daar zag ik weer de flesjes Pinga, de Brazilaanse jenever zeg maar, die ik altijd kocht als ik in het verleden naar de super ging. Spotgoedkoop (50 eurocent) en ik nam dan altijd een paar stevige teugen, gooide de rest weg en ging met de andere boodschappen naar huis. Als ik daar nu op terug kijk vind ik nu dat ik toen nogal stom bezig was. Wat een verslaving. Wat doen alcoholisten toch rare dingen om in de roes te geraken. Nu vind ik het idioot en belachelijk. Het geeft in ieder geval weer een impuls om op de ingeslagen weg gemotiveerd verder te gaan.

Ariel.

[Houtje]

Eén correctie op het verhaal over de psycholoog en de rest:

Een psycholoog is een drs. die psychologie heeft gestudeerd aan de universiteit en evt. een vervolgopleiding voor psychotherapeut heeft gedaan.
Dat staat er dan ook meestal bij (lid N(derlands) I(nstituut) voor P(sychotherapie).
De meeste van deze psychotherapeuten worden vergoed door de AWBZ je bent per sessie dus géén 75 euro kwijt maar 15,00 euro Eigen Bijdragen (dat is volgens de AWBZ).

Een pschychiater is een ARTS, afgestudeerd als arts aan de universiteit, en daarna gespecialiseerd onder begeleiding van een psychiater, gedurende 6 jaar met opleiding erbij, tot specialist zijnde vroeger Arts/Specialist Zenuwziekten (beetje ouderwets).
Zo iemand is gewoon dokter en mag dus wél medicijnen geven, en kan werken in een ziekenhuis (bv. een algemeen ziekenhuis op de PAAZ-afdeling dat heeft niks met Pasen te maken - wist ik vroeger ook niet hoor - maar staat voor Psychiatrische Afdeling v.e. Algemeen Ziekenhuis, OF in een psychiatrisch ziekenhuis, dat is een ziekenhuis speciaal voor psychiatrische problememen, tegenwoordig heten die vaak Regionaal Psychiatrisch Centrum. Voor verslavingen e.d. heb je speciale klinieken, bv. de Ursula-kliniek (bij Wassenaar) of Parnassus (Amsterdam dacht ik) is er zo één. Daar kom je ook niet zomaar terecht.

Wat kan je huisarts voor je doen:
Het is erg belangrijk dat hij/zij wéét dat je een alcoholprobleem hebt. Als je therapie hebt (bv. een psychotherapie, een groep of individueel) kan de huisarts je ondersteunende medicatie geven. Gebruikelijk is een middel als je stopt bv. librium om de bijverschijnselen van je ontgiftiging , bv. gespannenheid, slecht slapen, irritatie, e.d. te verzachten. Dat mag je maar 2 weken gebruiken omdat het in principe net zoals valium verslavend kan werken.

Dan heb je nog Campral, Refusal, Antabus en Revia. Dat zijn middelen die (Campral) de steeds terugkerende trek op bv. een bepaald uur doen verminderen. Campral moet je een jaar slikken tot de "gewoonte" echt uit je lijf en hoofd is.
Refusal/Antabus zijn gemener: als je dat slikt en je gaat tóch drinken wordt je heel erg ziek, rood hoofd, hartkloppingen, misselijk, beroerd, echt heeeeeeeel beroerd. Die middelen zijn bedoeld als ondersteuning.

Een psycholoog zal proberen met je in kaart te brengen wat voor problemen je hebt die je probeert weg te drinken, dat doet de Tactus-therapie ook.

Ik ben 2 x gestopt eerder, één keer meteen na de scheiding, toen mijn (toen nog) echtgenoot elders ging wonen en ik alleen bleef met de kids. Dat heb ik drie maanden volgehouden, toen dacht ik één glassje kan wel weer, nou niet dus.
Eén keer met Campral, maar dat heb ik vier maanden volgehouden toen dacht ik, één glaasje, dan kan ik wel stoppen. Maar de praktijk leert dat dat eerste glas juist het gevaarlijkst is, omdat je dan over de drempel bent en je remmingen losser worden, je denkt ach, nog ééntje dan (op zoek naar de roes.....) want daar doen we het voor toch?

Pas deze, derde keer, heb ik het langer volgehouden, ruim een jaar, en de laatste tijd valt het me best mee. Maar let op: ik heb afgelopen vrijdag ook een halve fles port soldaat gemaakt, ik was in alle valkuilen getrapt waarvan ik in de Tactus therapie geleerd heb dat ze er zijn.

Gelukkig weet ik inmiddels dat het een uitglijer was en geen terugval, en heb ik het hele weekend op Spa Rood en de Zwarte Pakken (Royal Club mango met red pepper en zo) doorgebracht, en ik wéét dus weer dat één glas niet kan.

Nou zal het je wel duizelen. Maar ik probeer een compleet beeld te schetsen.

Het berichtje is een beetje groot geworden, maar het is wel belangrijk om te weten met wat voor -ogen en -aters je te maken hebt (vinnik).

Nou succes ik ga naar de fysio (ook prettig en verslaven

Zet hem op allemaal