vrijdag 10 april

[Kohtje]

hier is het zo warm dat ik niet kan voelen of het koud is.

[Kohtje]

??

[An]

Darjeeling: ja hij slikt potten pillen. Hij is eigenlijk al door de hele wereld uitgekakt... heb ik geen ander woord voor en dat vind ik dan ook wel weer sneu voor 'm. Het is een goed mens, maar af en toe maken zijn hersens kortsluiting.


Pepita: goed dat je er weer bent. Het mooie aan gewoontes is dat je het kan vervangen door een andere gewoonte. Het duurt ongeveer twee weken voordat je een nieuwe gewoonte hebt aangeleerd.
Heb je dat wel eens met andere dingen b.v.?

Marieke: ingewikkeld allemaal, maar ik zou nooit denken van iemand 'ik hoop dat het slecht met je gaat', dit zijn ongezonde wensen. ....

Tapas: ik heb je raad opgevolgd en ik denk wel dat het aankwam, maar hij ziet zijn eigen aandeel gewoon niet. Ik denk dat hij over zijn hart strijkt en me het probeert te vergeven wat ik hem allemaal aan heb gedaan. Nou dat is mooi dan. Zucht.

Ben naar de markt geweest en volgens mij Te veel enorm lekkere dingen gekocht.
Ik hoop dat we een beetje mooi weer krijgen in ieder geval.
Tja en dan die drank laten staan.
Zijn toch wel weer lastige dagen en heb het een en ander in huis voor het bezoek.
Maar het staat er wel vrolijk te kijken naar me
Daar zijn dan de andere dingen die ik allemaal wel mag en waar ik geen kater aan over houd.
Doen jullie allemaal mee de komende dagen ???

Pippï: je komt toch nog wel terug, je word enorm gemist hier hoor !!!!!

[Kohtje]

geen ijsklontje te vinden... maar de thermostaat werkt nog wel. Vinger in vlammetje..

[Kohtje]

Ik snap dat van die uil en die slang niet zo... ik denk dat ik vrij van wijsheid ben.

[dhen]

Hoi Darjeeling, blij om te horen dat je er geen voldoening uithaalt, hoef ik het niet uit te proberen.

[Ziza]

Ach dromen analyseren kan leuk zijn.
Wat voor mij werkt is om de realiteit te bekijken van wat ik doe , waar ik sta en waar ik naar toe wil.
Als ik eerst maar een begin met verantwoordelijkheid nemen voor mijn akties/gedrag , mijn afspraken nakom en niet negatief ben t.o.v. anderen en mijzelf dan schiet mijn dag al aardig op.

Keep it simple.

[CPAS]

Het niet roken bevalt mij prima. Het niet drinken is al aardig ingesleten.
Sta ik er nu echt zo anders in het niet roken dan vorige jaar, 10 jaar en 20-25 jaar geleden?
Maakt niet uit: ik rook niet. En dat is iets om geen probleem van te maken.
Ik geef mezelf maar een pluim.
En ik drink ook al niet. Ook al iets om geen zorgen meer om te hebben.

Verder heb ik niks te melden. Vandaag staat alleen lui zijn op mijn agenda.
Komt mooi uit dat ik dus niet drink en niet rook. Stel je voor, dan zou ik moeten halen, moeten aansteken/inschenken, moeten inhaleren/drinken, moeten uitdoen, moeten omspoelen, moeten luchten, moeten stinken, - da capo al fine - moeten me schuldig voelen, er rekening mee moeten houden dat maandag alle winkels dicht zijn, ... Oef, ik ben gelukkig gestopt.

Fijne middag nog allemaal!

[Ziza]

Tjonge wat is het lekker weer zeg !
Straks naar huis toe en voetballen met mijn zoontje en z'n vriendjes bij ons voor op het pleintje.
Vanavond heb ik een sponsee met wie ik door het Big Book heen ga en daarna lekker relaxen.

Morgen eerst eens lekker uitslapen en s'middags voetballen en s'avonds met mijn dochtertje van zes "uit eten" en daarna naar een voorstelling van Megamindy (waar ik zelf ook met veel plezier naar mag kijken ).

Zondag hebben we vrienden die ons komen bezoeken en ik hoop dat we lekker in de tuin kunnen zitten.

En maandag een paasbrunch van Cocaine Anonymous in Den Haag waar eenieder van jullie ook van harte welkom is.

Goed je te lezen Kohtje.
Kom je ook op 16 mei naar de ADB meeting ?

Ziza

[CPAS]

quote:

---

Originally posted by:

Spud

Hihihi, Corinne, je hebt helemaal gelijk.

Morgen ga ik weer stoppen met roken, heb van die nico kauwgoms gekocht en ik ben helemaal geen kauwgomknauwer. Maar jij had het erover dat je de neiging had om te kauwen op die zuigtabletten en dat heb ik dus ook, dus vandaar.

---

O, maar dat is omdat ik er eigenlijk een hekel aan heb om iets in mijn mond te hebben. Het lukt me aardig om die tablet in een hoekje te stoppen.
Van de kauwgom zou ik knetter worden en vooral heel pijnlijke kaken krijgen.
Voor mij zijn de tabletten echt wel beter.

Ik heb nog een een rapport gelezen over een enige onderzoeken en daaruit blijkt toch dat stoppen met een langdurende en vrij intensieve persoonlijke counselling het beste resultaat oplevert. Nou, daar heb ik dus voor gekozen. Van de hulpmiddelen blijkt de nicotinetablet het meest effectief. Nou, daar heb ik dus ook de goeie keuze in gemaakt. Kan niet mis gaan, he!
Het minst werkzaam zijn (en dat zal niemand verbazen): het eenmalig stopadvies van de arts en de angstaanjagende filmpjes en verhalen.

[Soothe]

Nog even dit.

Spud ga eens Googelen naar Champix. Ik hoor wilde verhalen.
Corientje mag ook Googlen, maar die rookt niet!
En de tabletten heb ik ook.

Nu nog stoppen, verdorrie nog aan toe! Slappe eikel!!! Zo, dat lucht op.

Groet.

[Mai]

Soothe, ik denk dat je middenin
de aanloop zit. Springen doe je op
het juiste moment, als je bijna
zeker weet dat je de overkant bereikt.
Dan is het een kwestie van vertrouwen!

[Mai]

Slappe eikels bestaan niet!
Zo dat lucht ook op!

[Kohtje]

Ha, Ziza,

16 mei weer een meeting? Waar dan?
Ik lees jou ook nog altijd graag, hoor. Trouwens, ik lees het hele forum sowieso nog graag. Niet elke dag meer, maar toch ben ik hier niet weg te krijgen. Ook hier één groot spiegelkabinet.

[Soothe]

Marjo, het vertrouwen groeit. Ik sta midden op de springplank, maar... beetje koudwatervrees!!
Door omstandigheden nog even thuis. kan gebeuren.

[Soothe]

[Mai]

Ik was net even wandelen met de hond
Zag een mooi plekje om even in de zon
Verderop nog een mooier plekje, midden
tussen het speenkruid.
Ik dacht, dat ligt vast lekkerder!
Nu zit ik met de gebakken peren.
Mijn nek en oren vol brandende bultjes
Er groeiden nl ook jonge brandnetels

Daarna sprong ik over een sloot
ik dacht, ik red het niet
Dus gooide ik eerst de hondenriem naar
de overkant. Toen nog mijn vest.
Ik dacht, nu moet ik wel
Nam een aanloop
Sprong! Yehaaaaaa!!!
Met vertrouwen
En droge voeten!

Zo. Nu koffie!
En prikweg!

[Soothe]

Zie meetingdraadje Koh, Thema's en Alcohol!

Groet.

[Kohtje]

Toch, m'n beste Soothe, is het niks anders als met drank. Je moet een zogenaamde 'vriend' loslaten en vertrouwen op je eigen kunnen. Ik worstel af en toe ook nog hevig, maar zolang ik die eerste niet opsteek....

[Mai]

Ik bedoel maar
Soms zit het mee
Soms zit het tegen
maar dat weet je pas als je
het hebt geprobeerd!

Filosofie van de koude Friese grond....

[Soothe]

Yep Koh, ik weet het. ben er bijna gereed voor. Pfffffffffff
Overigens heel goed van jou.
Had je ook nooit gedacht. Of ben je vaker gestopt?

[Kohtje]

Dank je, Soothe..had dat draadje nog niet opgemerkt. Ik zal er mijn gedachten eens over laten gaan.

[Kohtje]

18 jaar geleden ben ik eens gestopt met roken en er drie jaar vanaf geweest. In een onwaakzaam ogenblik een sigaretje gebietst tijdens een barbeque en sindsdien weer hopeloos verknocht geraakt.. Toen was ik nog geen eens alcoholist. Pffff, da's dus best lang geleden.

Maar nu heb ik de 12 stappen leren kennen, hoera!!!!

[Soothe]

Zo gaat dat, ik rookte ook zes jaar niet, en dacht ééntje schaadt niet. En de l**!
Nu ken ik de veslavingsmechanismen beter, dus het komt goed.

Ik zie An meegluren, die denkt het wordt nooit wat met Soothe.
Daar zal ze achter komen.

[Soothe]

Mensen een groet, anders zit ik weer met secondenlijm aan het beeldscherm geplakt.

Nogmaals een fijne paas!