Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

  • Antwoorden 175
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Geplaatst

Je emoties toelaten, ja dat is een heel proces.
Wat voor mij een ontdekking was, dat ik degene ben die ze wel of niet toelaat.
Ik mocht ook van mijn omgeving niet voelen wat ik voelde, maar uiteindelijk was ik het zelf die het niet toeliet.
Dat is een mooie ontdekking. Want nu kan iedereen kletsen wat ie wil, maar ik kan gewoon zeggen wat ik op mijn hart heb. Met bonzend hart af en toe, maar door oefening wordt het gemakkelijker.
En kan ik het bij mezelf houden, zonder in de beschuldiging te schieten. Daar zijn ook methodes en boeken voor, geweldloze communicatie bijvoorbeeld.

De reacties vallen vaak mee. Maar dat is alleen maar meegenomen, het hoeft niet.

Drinken is ook een vorm van vluchten voor je emoties.
Maar drank neemt ook remmingen weg en vergroot de dingen uit.
Dan had ik het weer eens lekker kunnen uiten dank zij de borrel.
Maar ik voelde me er nooit lekker bij.
Nuchter mijn emoties onder ogen zien voelt beter. Echter. Dan kan ik ze verwerken en er wat mee doen als dat nodig is.

Geplaatst

Ik denk dat vrouwen heel vaak moeilijkheden hebben met hun moeder. Het zelfde geld voor mannen (denk ik)
Als ik kijk naar mijn eigen moeder die mij claimde en wilde dat ik met haar in twee huisjes ging wonen midden in de bossen. Niemand mocht aan mij komen, ik was van haar. Haar eigendom.
En dat de sexuele remmingen die je aangepraat zijn door je ouders. Sex is een instinct, als je dat moet gaan onderdrukken kost dat heel veel energie.
Door het drinken gooi je die remmingen overboord en ga je uit je dak, maar wel met alcohol op.
Het zit dan allemaal zo krom in elkaar.
Niet boos mogen worden op je moeder, dan doe je haar pijn. Geen vrienden mogen hebben, want anders laat je haar in de steek.
Bij haar slapen zodat ze zich niet alleen voelt. enz enz.
Allemaal dingen die een hoop druk op je leggen waardoor je gestresst wordt. Je komt in aanraking met de alcohol en merkt dat die stress en rotgevoelens verdwijnen, dus wat doe je? Je neemt daarvan heel veel zodat je die stress minder gaat voelen. Nie beseffende dat je je daarmee een verslaving op de hals haalt. Was pas 12.

Geplaatst

Isje ik denk dat dat heel moeilijk is om te kiezen voor jezelf. Je moet leren om egoistisch te worden, jezelf belangrijk gaan vinden en jezelf op de eerste plaats zetten. Maar er is altijd een klein dondersteentje die zegt, "Bah wat ben jij een egoist, en egoisme is slecht, dat mag niet".
Ook angst dat doordat je jezelf op de eerste plaats gaat zetten, je meer ruzie en confrataties krijgt. Die heb je vaak niet gehad omdat je zo gericht bent op anderen. Als dat nu minder wordt, loop je het risico om meer ruzie te kijgen. En daar zijn we als de dood voor. Toch?;)

Geplaatst

Klopt lieve Co en het proces om haar dat te vergeven heeft lang geduurd. Niet dat ik er zo mee bezig was hoor maar het was een vrouw die ondanks haar goede bedoelingen, veel dingen niet juist heeft gedaan. Welk kind moet het bed ruimen voor een vreemde man. Afé zo kan ik wel door gaan. Boos nee dat ben ik niet meer. Ik heb leren in zien dat moeders het ook verkeerd kunnen doen, gewoon omdat ze nu eenmaal niet beter wisten.

Geplaatst

Verrek ik kom er achter dat hetzelfde zich nu weer herhaalt met de Kabouter. D.w.z dat je in je leven iedere keer tegen hetzelfde aan loopt zolang je het niet opgelost hebt. Ben zo vaak mensen tegen gekomen die me claimde en boos en jaloers werden als iemand anders mij ook aardig vond.
Nu gebeurd weer hetzelfde. De kabouter wil mij voor zich, vind mijn vrienden allemaal maar niets is afhankelijk van mij. Kijk daar moet ik nu van leren. Mezelf belangrijk vinden en schijt hebben aan het gevoel een ander pijn te doen. Het niet meer proberen het een ander naar z'n zin te maken, en daaruit proberen je zelfrespect op te vijzelen.
En toch ook noch een beetje kijken naar die ander. Dat zit er nu eenmaal in en daar kies ik ook voor.
Isje misschien heb jij hier ook iets aan wijfie?;)

Geplaatst

Verwachtingen van anderen leidt weer tot teleurstellingen, want je hebt die ander nooit onder controle.
En dat hoeft ook niet, want die ander mag zo onredelijk zijn als ie maar wil. Als je die ander wilt veranderen, daar zit ook een dwang in die je een ander oplegt.

Dus... grenzen stellen en voor jezelf zorgen. Tot hier en niet verder, dan zonder mij.
Toch zie je wel eens gebeuren dat die ander meeverandert, omdat het interactie patroon verandert.
Maar dat gebeurt niet altijd nee.

En het komt altijd weer op je pad als je er niks mee doet.
Tot je die les geleerd hebt.

Eerst je moeder, dan een overheersende man, en de alcohol....
Ja dat zullen velen wel herkennen.
Tot we ons niet meer laten overheersen en voor onszelf gaan zorgen.
En dan wil je jezelf er ook niet meer onder schoffelen met die alcohol.

Tenminste zo ervaar ik dat.

Geplaatst

Hallo allemaal, geslapen als een roosje.
Straks naar de ex van mn pa, daar kom ik altijd weer blij vandaan.
Hij was erbij dat mn vader geen contact met ons mocht hebben, dus voor hem heb ik altijd bestaan in zn leven. (nu dertig jaar) Vorig jaar bij de herdenking hebben we elkaar voor het eerst ontmoet en het was alsof ik thuiskwam.

Geplaatst

Saaie televisie kijken is een uitstekende inslaper :)

quote:


Originally posted by:
bolletje

Jacc zou het niet beter zijn als je geen t.v. gaat liggen kijken? Of ga je malen als je in bed blijft liggen?


Hier moet je toch ff doorheen meid? Als je je lichaam en geest de tijd geeft om te wennen aan de nieuwe situatie, zal dat het sneller accepteren dan naar de t.v. gaan kijken. Je neemt dan onbewust toch weer een hoop dingen in je op, en neemt dat weer mee naar bed.


Misschien een glas warme melk voor het naar bed gaan;) Gebruik je ook slaapmedicatie?

Geplaatst

Kate en Spud, :heart: Ja als je zo kijkt naar je leven zijn er inderdaad veel dingen die zich herhalen. Natuurlijk is het zo dat als jouw interactie tussen een ander veranderd, veranderd je leven. Je wereld veranderd en zo blijft alles in beweging.
Ik geloof ook dat het leven bestaat uit leren en alleen maar dat. We krijgen in onze opvoeding en wie weet, ook bij de geboorte, levenslessen mee.
Aan jou de keuze om daar verandering in te brengen of niet.;)
Soms kom je in je leven mensen tegen waarbij je het gevoel hebt, die wijsheid zou ik ook willen. Ik zou graag die persoon willen zijn. Dat zijn onze voorbeelden.

Geplaatst

Goedemiddag allemaal,

Tot 3 uur slapen gaat me echt niet lukken Kirk..
Eerst was ik om 7 uur wakker, ik dacht o nee, veel te vroeg..!
Even naar de wc geweest, verwarming vast aangezet voor kind (die zat al onder een fleecedeken op de bank met de nintendo) ben ik weer in bed gekropen en werd pas om half 10 wakker heerlijk, daar ben ik al heel erg blij mee.
Ben alleen heel erg verkouden :huh:

Vanochtend na het ontbijt even naar het bos geweest, dennetakken, hulst en dennenappels verzameld voor een kersttak aan de voordeur, lekker oudewets en goedkoop haha..
Heb gisteren bij de Intratuin inspiratie opgedaan maar daar weten ze wel van prijzen, dan denk ik dat kan ik zelf ook maken en het is ook nog leuk om te doen :)

Geplaatst

Zo m,ijn eten zit er al weer in. Babysla met olijven olijfolie en een paar druppeltjes Maggi mmmmmmm, gefrituurde aardappelschijfjes, en 3 reuzen vissticks. Is dat gezond of is dat gezond;) aardappeltjes gebakken in Zonnenbloemolie.Goed voor het :heart:

Geplaatst

Och lieve Thé toch, wat mooi. Krijg er kippenvel van meis.
Dan zal het morgen weer een zware dag worden voor je maar houdt de laatste woorden van je vader in gedachten, het zal je sterken tijdens deze zware tocht.:heart:
Misschien heeft je pa al een hoop liefde ontvangen tijdens zijn slaap.
Ik ga morgen als ze me niet halen van de D.A. een kaarsje voor je en jouw vader aansteken.

Geplaatst

tsja en Isa,\ik heb ook net de spruitjes
met gehaktballetjes naar binnen,
vroeger moest ik uren achter een bord koude spruiten
tot dat bord leeg was en lusstte ik ze jaren later nog niet.
Nu vind ik ze heerlijk.

Geplaatst

Hallo Isa en Jane --> op welke plek in Nederland gaan jullie de zee in ? brrrrrrrrrrrrrrrrr ... heb vandaag een uurtje gefietst .... maar zwemmen met dit weer ...... il y a des frontieres ..... er zijn grenzen .... groetjes NikNok :D

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...