Maandag 8 februari 2010

[suusje777]

Jan ga ervoor, jij bent het waard hoor hee! misschien komt ze terug als ze een tijd ziet dat je het meent. big up voor jou:present:

[FrisseJan]

Onzeker van het bellen Suus?
Diazepam is toch een slaapmiddel?

[tapas]

Jammer is dat Jan, dat we er vaak net te laat achter moeten komen dat we moeten stoppen.
Vooral nu is het zo belangrijk dat je door gaat. Laat haar en jezelf zien dat je het kan zonder drank
al zijn de omstandigheden wel ongeveer de beste reden om te gaan drinken.
NIET DOEN! want dat lost niks op

sterkte en succes!

Dank je Meiske

[suusje777]

Nee jan het is ook een middel om rustig van te worden in lichte dosis en om angst weg te zetten! Ben nu aan de foon, brr

[bolletje]

Goeie morgen Teveel. Jou profiel staat open. D.w.z. dat iedereen kan zien waar je woont en hoe jouw eigenlijke naam is.
Ik geloof dat je dat even aan de moderators moet door geven dat ze hem verbergen.
Maar kom er lekker bij zou ik zeggen en babbel mee. Altijd goed.

[FrisseJan]

Suus, Ja hopelijk gaat ze er anders over denken als ze ziet dat het menens is.

Ik ben ook benieuwd hoe ik als nuchter persoon ben in situaties waarin ik normaal gesproken juist veel zal drinken, Tapas. Hopelijk ga ik mezelf wat beter leren kennen:)

[FrisseJan]

wat is h.a.l.t.?

[Freddy]

Jan,

Dat zijn je triggers waar je voor moet waken

H-Hunger
A-Angry
L-Lonely
T-Tired

Probeer ze voor te zijn

[FrisseJan]

Hee Fred,

Dat is nieuw voor me.
Begrijp ik het dan zo goed?:

Angry en Lonely kan ik me goed voorstellen, grijp je snel naar de fles.

maar Hungry? Wordt dan bedoelt een lekkere maaltijd met een goed glas wijn...?
of hongerig naar drank? Trek dus?

en Tired, die snap ik niet.

[FrisseJan]

BEn erg moe, kga even slapen, tot straks!

[Kohtje]

Jandoedel, wat ik begrijp uit je berichten stop je niet voor jezelf maar voor je vriendin. En nu denk je dat je te laat bent. Je bent NOOIT te laat om te stoppen met drinken als je het leven wilt aanvaarden zoals het is. Dat je vriendin bij je weggaat is het gevolg van je drinkgedrag. Als je (weer) doorgaat met drinken is de kans groot dat er in de toekomst meer onaangename dingen gebeuren die daar het gevolg van zijn, en geef je je vriendin ondersteuning en bevestiging voor wat betreft haar besluit.

Ik kan mijn vrouw niet bewijzen dat ik nooit meer zal drinken. Maar als ik vandaag niet drink ben ik vandaag een fijn mens voor haar. Wat morgen brengt kan ik nu nog niet overzien en daar maak ik me nu dan ook nog niet druk om.

Stoppen met drinken ontneemt alcohol de kans m'n leven op wat voor manier dan ook te beïnvloeden. Het leven nuchter nemen zoals het is heeft geen kansen nodig en kent ook geen teleurstellingen. Alles valt me dan toe, alles wordt toeval. Daar heb ik geen invloed op en daar ben ik blij om want daar hoef ik me nu geen zorgen om te maken. Ik heb het al druk genoeg met nu.

[bolletje]

Suus meis sterkte met de zenuwen. Een lastig maar normaal gevoel hoor.

Akelei hoe is het verder met jou? Lukt het allemaal een beetje?

Voor alle dierenliefhebbers, vanavond een film over Lassie. Leuk om lekker te brullen want dat zal hier zeker gebeuren. Maar heerlijk om naar te kijken.

[tapas]

Haha, Jan, je voegt de daad al bij het woord
Tired, moe dus, en je gaat slapen

Honger, Boosheid, Eenzaamheid en Moeheid kunnen redenen zijn waarom je gaat drinken en trek krijgt
Krijg je dus trek... dan kan je eerst kijken of het met 1 van die 4 zaken te maken heeft

Krijg je zin in drinken omdat je honger hebt? ga dan eten en de trek verdwijnt meestal

Heeft je trek te maken met boosheid? bekijk dan die boosheid en doe daar iets mee ipv naar de fles te grijpen
dan gaat de trek ook weer over

heeft je trek te maken met eenzaamheid, bekijk dan waarom je je eenzaam voelt en doe daar iets mee
accepteer je gevoel en weet dat het niet een reden mag zijn om te gaan drinken

heeft je trek te maken met vermoeidheid? ga dan even rusten bv
zoals je nu doet.

brrr ik moet vanmiddag toch wel een end op stap en het is best koud.
Dus heb alle laagjes al aan. thermobroek en shirt onder mijn kleren brrrrr

[bolletje]

Tap. Thermobroek? Ja je kunt je niet warm genoeg kleden. Het enigste waar die kou goed voor is, is dat het ongedierte dood gaat, nou dat is al lang gebeurd hoor, van mij mag het voorjaar komen, ik ben er helemaal klaar mee.

[Freddy]

Tapas,

Sterkte vanmiddag, de mindere dingen in het leven.

Zit nog op dat telefoontje te wachten, verdikkeme wat duurt dat lang.

[bolletje]

Fredje wachten duurt altijd lang hoor. En is erg vervelend.


Nou mensen ik ga naar mijn manneke. Kijken waarvoor hij de H.A. nodig heeft. Had vanochtend geen zin om al een heel verhaal aan te horen dus heb dit meteen af gekapt.
Had dit in het verleden niet gedurft, was altijd bang dat ik hem daarmee pijn zou doen, maar nu ik echt veel meer voor mezelf kies, lukt het ook beter om voor mezelf op te komen.
Zo nog ff een Refu. in nemen en dan gaan met die banaan.
Later allemaal.

[VM1]

Middag allemaal,

Veel sterkte aan alle nieuwe en oude stoppers ook vandaag!

K.gaat vandaag met chool langlaufen in de Ardennen en moest dus al om half 8 in school zijn. De kleinte wa daardoor helemaal in de war en wou om 9 uur niet gaan, heb hem uiteindelijk kunnen overtuigen.

[suusje777]

Zit nu nog op telefoontje van de arts te wachten, grr ik wil weten waarop ik me in moet stellen, zonder of met diazepam eoid medijn!!! Waarom laten ze ons uren zweten en angst hebben, hmm ik ga me erdoor duwen even en iets anders doen, kom niet verder dan robbie williams en you know me luisteren

[VM1]

suusje dat komt io!

Tinne wa een beetje boos maar we hebben gebeld en het is alweer goed! Ze weet dat ik haar graag zie en ook dat ik heel impulsief ben!

Ben blij dat ze al iets beter is!

Ps ik hoop dat ze nu zelf komt meeschrijven!

[smart]

Hi,
hier even een paar woorden neerzetten.
Al een hele tijd aan het lezen hier. Zóveel te lezen dat ik de bijzonderheden
eigenlijk op een briefje had moeten krabbelen om even te reageren op deze
en gene.
Spannend Freddy.... ik hoop voor je dat het gaat lukken!
Suus: wat ben je goed bezig meid. Waarom zenuwachtig? Misschien helpt een beetje spanning juist wel om precies het goede te zeggen?

Bol: wat goed dat jouw kaboutertje om hulp durft te vragen. Dat is toch mooi!!
Akelei: wat zou ik je graag even komen helpen om je huisje minder chaotisch te maken! Zodat je je weer wat lekkerder gaat voelen. En dan wat lekkere dingen in de koelkast en ook wat rauwe worteltjes om je frustraties weg te kunnen knabbelen? In plaats van die blikjes, snap je? Volgens mij zijn worteltjes beter! SMILE!

Die Hungry van HALT, daar heb ik ook veel last van. Als ik niet drink ga ik als een gek lopen snaaien. Gelukkig meestal de gezonde dingen. Nu: een stapel rijstwafels..... droog.
Ik moet er maar geen boter en chocopasta op gaan doen!!

Straks nog verder lezen hier. Ik wil eigenlijk ook nog sporten voor het werken van vanavond aan.

[suusje777]

VM misschien voelt het naar om over jezelf te lezen miz helpt het niet om te weten wat een ander over mij denkt en voelt ze zich onzeker danwel aangevallen over het geen over haar geschreven is! Maar Lady je moet weten je bent slechts een van ons en geen haar slechter,ooit waren sommige van ons daar en schroom je niet om te schrijven je bent immers anoniem, ook jij mag er zijn schat, hoe slecht ook of hoe goed ook je bent er en dat is genoeg!!! jij bent wie jij bent en dat is nie slecht hoor kom op meis je bent er iig en je doet je best en je best doen is altijd genoeg! ik ben er voor jou en velen anderen ook;

[smart]

VM, het lijkt me lastig om impulsief te zijn, vooral als je eigenlijk niet of veel minder wilt drinken.
Hoe gaat het nu met jou dan?

[VM1]

Op en af Cathy maar wel veel minder, wat een tap in de goede richting is!

Ik kom er wel! Ook al duurt het mischien nog even, maar dit forum geeft moed omdat er velen waren die na een aantal pogingen gelukt zijn!

En met jou?

[smart]

Ik ga denk ik net als jij?
Geen fles per avond meer, maar 2 gl of niks en heel soms nog es 4 gl.
Ik ben dr nog niet!

[VM1]

Cathy, denk jij van jezelf dat nog ooit op een feestje ofzo je een glas zou kunnen drinken als je een tijd helemaal gestopt bent?

Ik ben daarvoor te impulsief denk ik. Voor mij gaat het gewoon helemaal stoppen en gedaan zijn.
Allez dat is de bedoeling?????