Maandag 26 april 2010

[Kate]

Thanx!

Lokatie top secret, anders komen jullie met de koelboxen en parasols aanzetten weet je nog haha.
Ach zou best gezellig zijn. Ehm schat er komen nog een paar adb'ers langs haha. Hoeveel dan.

[Alf]

Yvonne
Ik weet het
dat het ook weer voorbij gaat
ik vertrouw er ook op
en omarm ook alle armen
echt, ben er blij mee
Ik blijf er niet in zitten hoor
maar weet af en toe niet meer hoe
het anders moet
Ik verbaas me
wat er allemaal gebeurt als je stopt
Truste

[bolletje]

Em. Is het geen allergie i.p.v. exzeem?

[Vie]

Dar dat heb ik je allang verteld, je kunt via PsyQ naar Nordic Walking en daarna met psychologische begeleiders in gesprek. Hihi, zit je me te pesten ofzo

[smart]

Is er niet ook zoiets als een connectie tussen serotonine en alcoholgebruik?
Het is me te ingewikkeld om dat precies na te vertellen, maar ik vind het schrikbarend hoeveel drinkebroeders en - zusters aan de ad zijn.... alsof er iets beschadigd is, wat we nu met de ad moeten opheffen. (?)

Tuurlijk moet je er heel voorzichtig mee zijn. Ik heb goede en minder goede ervaringen. Ben onlangs gehalveerd op mijn ad en dat ging zonder 1 centje pijn. Maar was vorig jaar een periode zonder en toen ging het helemaal mis. Ik hou het dus op een stofje wat er bij mij ontbreekt/niet meer is. Maar waar ik niet zonder kan!

[smart]

Kate: een fijne vakantie gewenst!!!!

[Vie]

Cathy ik weet niet of die connectie er is, want toen ik pas begon met drinken (Ik bedoel serieus drinken) heb ik nog de marathon van Rotterdam gelopen en niet eens een slechte tijd. En 's avonds was ik laveloos omdat ik feest wilde vieren.
Ik denk dat er meer aan de hand is. Wat AD betreft weet ik het nog niet goed, want daar ben ik nog maar pas nuchter mee begonnen. Maar de behoefte aan roes is niet voor niets.

[bolletje]

Kate een zaaaaaalige vakantie gewenst meis. En blijf niet te lang weg hé? Ikzelf vind een dag of drie meer dan genoeg. 't Ja dan zitten we te lang zonder.

Alf grote vriend. Misschien zijn al die viruele armen om je heen, net genoeg om je iedere keer weer ff over dat neg. gevoel te trekken:heart:

[Emmaroos]

Alf, ik zou nog even op jou terugkomen.
Ik heb 8 maanden geleden, toen ik behoorlijk depri was, om AD gevraagd. Heb het al eerder in mijn leven gehad.
Soms is AD even nodig om je hoofd rust te geven om niet al te veel te voelen.
Natuurlijk is het goed om na de drank weer alles te voelen, niet leuk maar broodnodig voor de verwerking. Maar soms komt alles zo heftig binnen dat je het alleen niet kunt, je hebt hulp nodig. Pillen en praten is dan het motto.
Gewoon even rust in dat grote, bolle, altijd malende, altijd wakkere hoofd van je.
Die rust geeft AD. Het gevoel komt niet meer zo intens binnen en dan kun je verder met verwerken.
Dan komt er een moment dat je denkt, en nu kan en wil ik het zelf weer doen.
Voor mij is dat nu 4 weken geleden dat ik het zelf weer wilde doen en dat gaat. Ik ben blij dat de AD me er even doorheen heeft geholpen maar ben nu weer zover dat ik het zelf kan.
Inderdaad moet je nooit te licht over medicijnen denken maar ik vertel je ook alleen maar hoe ik het deed en geef je een beetje advies.
Want Alf, ik geef om jou.

[Tortilla]

quote:

---

Originally posted by:

Dar

er zijn de laatste dagen zulke mooie dingen ook geschreven, goede tips, inzichten... maar het lijkt roepen in een woestijn.

Eén tip: steek

altijd

de hand in eigen boezem, kijk naar je eigen aandeel in een situatie en onderschat die niet. Het is ook het enige wat zin heeft want jij kunt iets aan een situatie veranderen vanuit waar jij staat. Je kunt een ander niet veranderen, je kunt alleen je eigen aandeel, inbreng veranderen, daar je best voor doen, verbeteren, de drank laten staan, aan jezelf werken.

Je bent geen slachtoffer van een situatie. En het ligt aan ons dat wij alcoholist zijn, niet aan een ander. Of het nu een ziekte is, een verslaving, een genetische afwijking, dat doet er niet toe.

Het enige wat telt is dat ook wij de enige zijn die er daadwerkelijk iets aan kunnen doen.

Niemand kan dat voor ons doen.

---

Hier ben ik het helemaal mee eens. De verandering begint bij jezelf en ook hoe je met situaties omgaat. Ik heb het met andere verslaafden meegemaakt en ook met mezelf dat je soms ondanks de adviezen en oppeppende talk van anderen er zo in kan gaan zwelgen eigenlijk onbewust met als doel zover te komen om te kunnen roepen:"en nu is het allemaal zo erg, ik kan het nu echt niet meer aan, ik ga alcohol halen", alsof het zover moest oplopen om het voor jezelf te kunnen rechtvaardigen dat wat je nu overkomt toch echt niet zonder een drankje aankunt....

Hier wil ik niemand hier mee aanvallen, het is puur wat ik bij anderen in mijn omgeving en ook bij mezelf (toen ik eens een keer heeeeel eerlijk naar mezelf kon kijken) heb geconstateerd en misschien is het voor anderen iets om te overdenken.

[Emmaroos]

Bol, dat zou best kunnen hoor, ik krijg ook een allergietest en ze zoeken het verder ook uit hoor.
Het is alleen lastig en pijnlijk.
Dar, klodders vaseline komt er op soms en dan sokjes aan idd.
Heel sexy lig ik in bed snachts, helemaal in mijn blootje maar sokjes aan, hahahaha.
De katoenen handschoentjes ontbreken nog.
Zou Theo me nog wel aantrekkelijk vinden???? Hahahahahaha:)

[bolletje]

Lieve vrienden. Eigenlijk heb ik helemaal geen zin om te stoppen:angry: maar ik moet gewoon, ben erg moe. Dadelijk lekker vroeg naar bed, want ik wil toch morgen weer eens flink aan die tuin van me gaan werken.

Alf jongen ik hoop dat je vanacht goed slaapt en morgen weer een beetje beter in je vel zit. Ik gun het je zo.

Trusten allemaal en tot morgen weer:lips:

[Vie]

Lekkere douche en dan in bed. Welterusten allen en dank voor de inzichten

[Alf]

Vie
Haha, ja dat was eigenlijk de zin waarmee ik wilde eindigen: dat ik het voor mezelf schreef.
He Vie ook Rotterdam gelopen? Ik ook in 1994. Wat een feest was dat. Tijd: 4 uur 10


VM
Ik voel me helemaal niet eenzaam tussen meisjes. Zo denk ik ook niet.
Er zijn hier mensen, het geslacht doet er niet zoveel toe, hier niet

Avond Darcy
Ik doe niet meer aan sport, helaas, veel gelopen. Sportschool maand geleden nog gedaan
was geen succes, moest me erheen slepen

Cath
Er is en duidelijk verband tussen serotonine en alco. Ga er nu niet verder op in
Is veel over te vinden.

ER
Je geeft een advies en ook weer niet. Dat is goed. Je beschrijft je eigen ervaringen, je weet
waar ik het over heb, dat helpt, is duidelijk, niet dat ik meteen overtuigd ben, maar
het helpt. Ik was ook niet direct overtuigd dat ik niet meer gecontroleerd kon drinken.
Ben er toch uiteindelijk in gaan geloven. Je praat als mijn psy, hij zegt precies hetzelfde.
Dus wie ben ik om dan nog te twijfelen?

Wordt erg moe
opeens
Ik denk dat ik niet zolang
nog verder kan praten
kost me veel energie

[Emmaroos]

Voor allemaal die naar bed gaan: Welterusten en tot morgen.
Ik blijf nog even.

[Alf]

Ach kijk
Ben ik klaar met schrijven (en dr Frank kijken)
gaat iedereen naar bed...
Vie, Bol, Dar, rust lekker uit
Ik ga ook.
Dag ER, Lin, Cath

[smart]

Alf, ga ook lekker slapen joh.
Emoties putten je hartstikke uit!

Wat Dar schreef om 18.45 u vond ik ook heel mooi, dank Dar en slaap ze.....Bol ook lekker maffen.


Ik sluit af, ben eigenlijk ook wel moe van vandaag.
Even wat afstand nemen.

Sterkte allemaal en tot morgen!

[Emmaroos]

Ik ben er nog wel even hoor Alf.
Maar ga er maar lekker in joh, je bent zo moe immers.
Cathy, ook welterustn meid, je hebt gelijk hoor, die afstand is goed, mag ook wel na zo'n dag.

[Tortilla]

Ik sluit 'm af, ga nog ff wat tv kijken en dan eens een keer proberen wat vroeger naar bed te gaan...

[fotograaf]

Hallooooooooooo wie zijn er nog wel? Na dr, Frank een lang telefoontje, maar hier ben ik weer. Toch niet te laat?

[Otje]

hallooooooooo
Kom net binnen van de visite.
Goed gesproken en erg gezellig. En een smsje gekregen
Nog steeds ok jippieieieieie xxxx

[fotograaf]

Em, we zijn nog maar met z'n tweetjes. Ga ik maar even aan het werk. Slaap lekker straks (met je sokjes aan)

[Emmaroos]

Nee hoor, ben er nog Foto.
Woman:)

[druppeltje]

Ben er nog fotograaf maar hang half met mijn kop over het toetsenbord te wachten tot het tijd is om Banjo uit te laten. Verdikke toen ik stevig dronk had ik minder hoofdpijn als nu hahaha

[Otje]

Ik ben ook weer even weg, ernstig met mn hondje knuffelen, wat eten en chillen. Tot straks nog xx