even voorstellen

[Monster]

Wat een fijn stuk levensverhaal vol vertrouwen, vol moed, vol hoop. Wat een voorbeeld. Huttula, ik denk dat je beseft dat veel mensen dit lezen en er hoop uit putten. Dit geldt ook voor mij. In een periode van: 'het komt niet goed met mij' dan lees ik jou en ik krijg zowaar weer een beetje vertrouwen.

Dank je wel voor het delen.

[Indigo]

Jouw teksten geven zo vaak voer tot nadenken.... tot beseffen..... Thanks Huttola 

[Anette69]

Prachtig, het voelt of ik een beetje mag meevaren op jouw kracht als ik je lees.

Dank je wel

[huttula]

Vandaag naar huisarts geweest.

Kwam er eigenlijk om bloeddruk op te laten meten.

Binnen no time barste ik weer in tranen.

Vertelde dat het echt goed me me gaat en dat is ook echt zo.

Maar wat me vorig jaar me is overkomen wat me aan was gedaan kan ik niet loslaten.

Wat ik ook wil het achtervolgd me,het zit in mijn hoofd

Terwijl ik nu zoveel kan handelen..dat lukt me niet

Het slijt ook niet..zoals vele dingen dat het op de achtergrond raakt

Terwijl ik er zo klaar mee ben met die kerel lukt het niet om deze op de achtergrond te zetten.

Vroeg mijn huisarts moet ik die man nog een mail sturen om te vertellen hoe goed het met me gaat

Ze zei...jij hoeft die man niks te bewijzen

Je kan nog steeds een aanklacht tegen hem indienen.

Ja een klacht is mooi maar doet niks aan mijn emotionele toestand terwijl ik bijna de hele wereld aan kan.

En nee ik val niet meer terug in het oude.

Alleen ik heb nu een dagelijkse last bij die ik niet kwijt raak.

Iets waar ik niet heb om gevraagd maar wel het diepst van mijn ziel heeft geraakt op een verkeerde manier.

Ik heb een toren hoge bloeddruk weet ook zeker dat deze hierin meespeelt

Ik wil iets verdrukken van binnen maar lukt me niet.

Ik ga nu EMDR doen omdit "trauma" verwerken.

Dat was het advies van huisarts en dan kan ik nog eventueel een aanklacht indienen tegen die man.

Nog langer ermee doolopen heeft geen zin

Blij dat ik serieus word genomen..ook daarin moet mijn vertrouwen nog groeien

[Gast]

Ik wist niet dat er nog zoiets heftigs bij je speelde, Hut.

Het zit je erg in de weg en je gaat er wat aan doen. 

Ik denk dat je sterk genoeg bent om hier doorheen te komen.

Veel sterkte daarbij en veel succes.

[Yogajuf]

Poeh hut...

Fijn wel, hoe je arts is, en dat zij emdr oppert.

Sterkte, liefs en succes

[lady jane]

ik hoop dat de emdr gaat werken Hutt

en weet dat genoegdoening ook kan helen.

[Indigo]

Pfoe Huttula... Doet me verdriet om te lezen dat jou zo veel pijn is aangedaan...

Neem jezelf ajb HEEL serieus, alles om weer te kunnen helen   

[Monster]

Huttula, je was sterk genoeg om hulp te vragen en eerlijk te zijn over dit. Zoveel kracht heb je nu dus al!

Wat gun ik je dat je baat zult hebben bij EMDR. En wat gun ik je dat je wéér meer in jezelf zult gaan geloven als je hier doorheen gaat.

En ook dit kun je aan.

Je hebt jezelf eerder verbaasd.

Sterkte met dit pad.

2015 lijkt wederom een jaar te zijn van grote veranderingen, Under Construction. Respect!!

[kruidenthee67]

[huttula]

Thanx

Mijn pad gaat door dat is 1 ding wat zeker is.

Dat verdrukken..wegdrukken..net doen alsof er niet is heeft voor mij altijd gewerkt toen ik nog dronk.

Vorig jaar was ik nog niet sterk genoeg om dit aan te kunnen.

Ik heb het weggedrukt,het mocht er niet wezen.. omdat ik 1 missie had mijn comeback.

Dat was hard werken,nu ik in rustiger vaarwater kom dit in hevigheid naar boven.

Soms allemaal zo vermoeiend..mag dat koppie niet ff rust hebben.

Moet zeggen val als een blok in slaap ..zo moe en dat is ook weleens heel anders geweest.

Dit overkomt mij nooit weer dat kan ik al wel garanderen

Kan ook niet want ik ben sterker en ik zal nooit meer iets uit de hand laten lopen

Ook dit is weer een leerproces

[blondie6173]

Respect Hutt!

Een voorbeeld voor mij.

[huttula]

Al een week helemaal gestopt met alcoholvrij.

Ik dronk nog 1 of 2 blikjes op een avond.

Eigenlijk een gewoonte om dag af tesluiten.

Ik heb het blikje vervangen door een blikje fris

Deze week ga ik voor mini blikje fris zonder bubbles

Klein pakje melk

Focus alvast leggen op traject wat ik in ga en de operatie die volgt.

Het komt steeds dichterbij.

Volgende week infodag ziekenhuis en over 2 weken begint groepstraject.

Ik eet..het doet me niet veel..of het nu snoep,chocola of gewoon eten is.

Ik eet en drink en ik werk het naar binnen

Dat wat ik ooit had met eten en drinken..die band is weg

Minderen ben ik slecht in altijd al geweest

Zelf geloof ik wel dat ik straks blijer word van mini eten

Dat ik weer kan genieten van een paar happen.

En dat ik niet doorsla.

Gelukkig duurt het traject enkele jaren.

Ik ben heel eerlijk naar mezelf geworden schroom niet meer om hulp te vragen als ik het niet ga redden.

Dus ja ik ben er klaar voor

[Monster]

Huttula, ik vind het zó ontzettend stoer wat je gaat aanpakken! Het is fijn om te horen dat het na-traject enkele jaren in beslag neemt. Dat je niet met een folder leefregels het vervolg alléén moet kunnen. Hopelijk leer je al wat 'maatjes' kennen op de infodag, bv. die ook in jouw groep komen.

 

Ik schat in dat jij niet echt een muurbloempje bent in vreemde groepen. Zo kom je op mij over. Ik wens je nieuwe vriendschappen en 'brothers in arms' toe gedurende het groepstraject. En uiteraard heel veel sterkte met alle nieuwe dingen die je leren moet.

[huttula]

Dat is lief gezegd Gipsy.

Ik kan niet meer doen net als alsof nu ik niet meer drink

Weet van mezelf dat ik heel confronterend naar mezelf was.

Want met medelijden ging ik het niet redden.

Dat confronterende en er mee om kunnen gaan kan ik verder werken aan mijn herstel

Monster

Ik heb mezelf al voorgesteld op een nieuw forum.

Dat forum heb ik nog niet veel mee.

De echte band ontbreekt nog

Ik ga gewoon mijn eigen draadje beginnen en we zien wel.

Groeptraject is ook kleine groep 10 mensen.

Waar ik voorheen drank voor nodig had om in groep te functioneren lukt mij nu prima zonder.

Ook daar groei ik in.

Mijn eerste groeps training was bij tactus dat was de aftrap

Mooie van groep is dat je herkenning vind

1 op 1 gesprekken hebben meer diepgang..soms heb ik deze nodig

Kan er ook niet tegen als er een bekende meegaat..zoals naar dokter of therapeut.

Word dan zenuwachtig en aandacht gaat naar die ander en niet naar wie ik het gesprek heb.

In nieuwe groeptraject heb ik VIP dagdeel..moet dan iemand meenemen

Ik werd al gelijk nerveus..ga ik echt niet doen.

Ik ben mijn eigen VIP ik ga wel alleen.

Weet dat dit ook met mijn achtergrond te maken heeft als klein kind koos ik alleen mijn eigen weg

Hulp heb ik geaccepteerd de laatste 5 jäar..daar ben ik al blij om.

Maar ik als VIP door een ander gevonden worden en mijn kwetsbaarheid laten zien.

Kan ik niet..hoeft ook niet

Liefde voor mezelf heb ik gevonden dat is meer dan genoeg

Cursus filosofie was mijn eerste vrijgekozen groep..spannend maar ging er met plezier heen.

De wereld vergaat niet als het minder plezierig is.

Weet wel het groepstraject van nu zitten ook mensen met behoorlijke bagage.

Dus ja eigenlijk heb ik ook daar weer een band.

Gaat goed komen

[huttula]

Gesprek met psycholoog gehad

Geestelijke mishandeling,tot diep in mijn ziel vernederd en gekwetst.

Ik wist het..daarom voelde het ook niet oke.

Nu erkenning

De man is getraind hierop

Vraag me af wie zo'n baan wil uitoefenen

Dat zegt al meer over de man zelf

24 sept emdr

Waren vandäag weer een hoop traantjes maar ze zijn het waard

Komt goed

[lady jane]

wat ben je toch een bikkel meid!♥

[Gast]

Mooi Hut, dat "komt goed".

[huttula]

Moe maar voldaan na een dag leuke ontmoetingen.

Zeker voor herhaling vatbaar

[huttula]

Eerste sessie Emdr zit erop.

Genoeg tranen gelaten.

Toch ben ik blij dat de tranen weer de vrijheid mogen hebben.

Moe..leeg en toch heel onrustig kwam ik er vandaan.

Nog een paar flinke huilbuien gehad

En dan..ja en dan ik rook niet..drink niet..eten had ik al op.

Dan maar slenteren door de stad...paar kadootjes kopen..mezelf maar verwent met herfst spulletjes

Thuis aangekomen een mooi stukje van gemaakt

Moet nog ff denken hoe ik het eerder had opgelost met drank.

Dit is zoveel beter.

S'avonds ff gezwommen..bijna volle maan..sterrenhemel

Ach laat de tranen maar weer vloeien tis toch donker en nat.

Het beeld wat ik ook voor ogen had is veranderd in een kamer ernaast

Daar had ik ook een naar gevoel bij.

Mijn gevoel klopt

Maar nu licht uit..ik wil rust.

[Gast]

Dapper Hut om hier aan te beginnen. Ik hoop dat je goed bent opgestaan vandaag.

En dat je hier goed uit gaat komen straks.

[ProudMary]

Moedig Hut.

[huttula]

Weet je wat zo cru is...voor die traumaverwerking vraag je een dag vrij.

Word deze nog geweigerd ook..kan niet vanwege de bezetting.

Als ik dan een boze mail schrijf dat ik geen medelijden,medeleven hoef maar alleen medewerking verwacht.

Dan krijg ik als antwoord of er wat met mij aan de hand is?

Ze weten van dit en ze doen net alsof ze niks weten

Schuif het maar weer naar mij toe.

Dat is het rotte dat ik nog niet gewassen ben tegen dit soort toestanden.

Ik zou gewoon hoor eens ff...bla bla bla

En bij mij gaat het hoor eens even ..jank jank jank.

Het leven is zo makkelijk en het word telkens zo moeilijk gemaakt.

Bah...maar ja got to deal with it

Daar word ik hard van

[Gast]

Hut, ben jij lid van een vakbond? Voor als het een keer helemaal uit de hand loopt?

[huttula]

Nee niet leuk maar zo is het nu eenmaal..Nbw

Gerrit ik ben lid van vakbond..ook kaderlid en ja als het geheel uit de hand loopt dan trek ik daar ook aan de bel.

Maar ik moet sterker worden door zelf te doen.

Vannacht nog een boze mail geschreven over verlof dag ivm met trauma verwerking ze moeten er maar aan wennen aan het woord trauma.

Ik heb ook erbij geschreven als het probleem boven hun pet groeit dat ik dit begrijp

Maar ik kan niet meer gedonder hebben over een vrije dag

Ik zou sowieso niet meer werken als ik getekend had..dus waarvoor word ik nog gemist.

In ieder geval ben ik over 2 weken vrij en kan met gerust hart naar mijn afspraak en de dag beleven zoals ik hem beleefd

Heb een halve liter cola achter elkaar gedronken ..dat moest...die gewoonte zit er nog steeds in

Alcohol lost niks op..cola ook niet.

Maar wel weer rustiger na een paar doktervogel pilletjes en cola zero.

Koppie wil ook wat

Straks weer gerust naar het werk.