Yvonne Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Mooi Blue Monday weer gehad, we maken er een dolle dag van vandaag.weer verslapen, gaat goed hier En ben niet de enige zo te zien. Koffie en thee staan klaar... WAKKER WOOOOOOOOOOOOOORDEN...... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
snoepje Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 goedemogen yvonne en de rest die nog komen gaangisteren was voor mijn een hele goede dagmaar heb vannacht weer geen oog dicht gedaanvoel ik me nu al zo op gefokten de dag moet nog beginnendus als er mensen zijn met tips en adviezen om eens een beetje te slapenWELKOM Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 18 januari 2011 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Morge Snoep en Joop, lekker genieten van je weekend hoor. zooooo lekker als de rest moet rennen en jij niet hoeft. Ja, thuis de boel ordenen las ik geloof ik........ maar das lekker, de tent weer gezellig en opgeruimd te maken... vooral als je dan klaar bent. Snoep, heb je de gelegenheid om OP de dag straks even op de bank weg te zakken? En verder vandaag een lekker lange wandeling maken, flink veel frissen lucht happen, wil ook wel eens helpen.aanmpassing: voudje Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 18 januari 2011 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Zo, en nu de douche in.... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
igor Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 goede morgen allemaal niet verslapen hoor maar het wordt zo saai als ik iedere keer de eerste ben gisteren een gesprek gehad, en ik moet nu echt de knoop doorhakken. gisteren dus ook bewust afscheid genomen van m'n 'vriendje' . ergens weet ik ook wel dat het afgelopen moet zijn met drinken maar toch steeds weer een excuus verzinnen . Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zoermuis Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Goedemorgen Yvonne, Snoepje en Jopie en iedereen die nog wakker aan het worden is.Koffie lekkerrrrrrr.Snoepje hoeveelste dag is dit voor jou ADB? Het kan wel ff duren maar het gaat heus over hoor. Volhouden meid. Probeer maar overdag wat te slapen als je daar tij voor hebt.Zelf gebruik ik bj slechte nachten pipamperon. Heb ik voorgeschreven gekregen van een psychiater. Is niet verslavend en werkt erg goed.( Is eigenlijk een psychoticum maar door de hele kleine hoeveelheid is het rustgevend).Verder zijn er vele alternatieve middeltjes. Maar dat weet je wel denk ik.Sterkte ermee want niet slapen is vreselijk. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
snoepje Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 desi het is vandaag mijn negende dagen slaap niet alleen slecht daar door maar ook door me rugigor heeeeeeeeeeeeeeeeel knap hoor Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ekstertje Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Goedemorgen Yvonne, Igor, Snoepje, Jopie en Desi:)Nou Yvonne, op Blue monday was het in ieder geval droog:P Nu komt het met emmers uit de hemel hier:o Getver!Snoepje:Wanneer ik slecht slaap gebruik ik de een natuurlijk slaapmiddeltje. Vaak is het een kwestie van uitproberen op welke je het beste reageerd. Ik werk in een drogisterij, dus al je namen van middeltjes wilt? Laat dan maar horen dan stuur ik je een PB.Igor:Houdt dat nu in dat je ergens in behandeling gaat of zo? Begrijp dat je een gesprek hebt gehad?Jopie, lekker vrij vandaag?Had ik al gezegd dat het ***weer is?Hier een bedrijvige dag. Kinderen eten thuis en ik help in de ochtend op school mee. In de middag dochterlief van en naar clubje brengen. Verder boodschappen en andere klusjes, je kent het wel...Ga mijn kinderen maar eens wakker maken...het ligt allemaal nog op 1 oor en om 8 uur moeten ze in regenpak en afgetankt op de fiets zitten:DIedereen een fijne rainy thuesday en tot later. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zoermuis Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Ja als het van je rug is dan is het een ander verhaal. Weet je wat er mis is?Igor. Ik ben er inmiddels achter dat ik afscheid heb genomen van een vijand en niet van een vriendje. Bekijk het zo maar eens. Dat voelt echt beter. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
igor Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 ekster ik heb gesprekken. en ik ben vreselijk eigenwijs en zal laten zien dat ik van die rommel kan afblijven . ik wil een jaar droogstaan en kijken of het leven er beter van wordt Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
snoepje Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 ekstertjeja graagheb al heel wat slaap middelen gebruiktmaar sliep er echt niet op voelde me de andere dag alleen maar nog slechter heb boven nog wat staanzal straks de naam aan je door geven dan weet jij mischien wat het is en hoe sterken wat ik dan beter kan gebruikennatuurlijke dingen heb ik nog niet echt geprobeerd omdat ik daar huiverig voor ben dat het niet werkomdat die zware slaapmiddelen ook al niet werken Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
igor Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 snoepje en overdag een flinke wandeling maken of sporten? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 18 januari 2011 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Igor, gaat goed komen. ik voel aan mijn water dat het gaat lukkken.... Eks, wij hebben gisteren de volle laag gekregen, eerst potdichte mist en later de rest van de dag regen... regen. .... ennu regen. Nu droog voor zolang het duurt. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 18 januari 2011 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Dees, ik zeg het niet zo vaak, maar petje af voor je hoor. Echt waar. Snoep, ik heb jaren lang erge last van mijn rug gehad. Kreeg van de huisarts naproxen 500 mg daarvoor (veel sterker dus dan wat in de drogist te krijgen is). En als je dat voor het slapen gaan slikt heb je in ieder geval een paar uur rust als het meezit.En misschien helpt sporten ook wel? Spieren die de rugspieren 'helpen' gaan trainen? Heb het idee dat het bij mij wel hielp. Is in ieder geval hartstikke goed tegen depri gevoelens. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zoermuis Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Snoepje. Sorry is heb nu pas je relaas gelezen bij Wie is wie.Meid je hebt heel veel om te leven. 3 kids zal een hele kluif zijn om alleen op te voeden maar ze zijn het waard en ze hebben je nodig. Als het je lukt met het ADB zijn zul je zien dat je dat makkelijker aan kunt omdat je je lichamelijk beter gaat voelen.Ikzelf ben ook hartpatient en hoge bloeddruk en heb inmiddels een pace maker. Sinds ik niet meer drink heb ik geen medicijnen meer nodig en voel me prima.Het zal je op alle fronten veel opleveren als je niet meer drinkt. Alleen doorzetten en de moed niet opgeven! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Goedemorgen allemaal.Gisteren heerlijk geschilderd, lekker relaxt avondje op de bank met mn kids, zelfs nog actief geweest met de Wii, en vroeg mn mandje ingedoken... En ja hoor, eindelijk een goeie nacht gemaakt. 22 uur erin, 7 uur eruit. Voel me gelijk een stuk fitter, al blijf ik nog steeds wat last houden van duizelingen.Vandaag gesprek met counselor en vanavond fijn weer naar de meeting, alwaar ik mijn uitglijder ga opbiechten. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zoermuis Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Dank je Yvonne. Ik ben ook blij dat het me nu lukt. Wat heb ik eerst aangerotzooid. Ik wens het iedereen toe dat het ze ook gaat lukken want dit voelt echt super goed. ( Nu het roken nog, maar daar moet ik ook eerst helemaal klaar voor zijn want voorbereiden schijnt erg belangrijk te zijn volgens mijn HA, voor het stoppen met drank heb ik ook echt naar het juiste moment gezocht, eerder lukte het me niet zoals je weet) Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 18 januari 2011 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Toch nog heel snel even inloggen...Blondie, zie je wel, gaat gewoon weer hartstikke goed. Dikke pluim:present::present: Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zoermuis Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Blondie : goedemorgen. Ik ben blij dat je weer op de rit bent en het verder goed oppakt. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
igor Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 blondie Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Muffin Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Goede morgen iedereen, amaai, bangelijk goe geslapen !! En nu pannekoekskes eten die vrouwlief gebakken heft, tot seffes !! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
snoepje Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 ekstertjehet laatst wat ik heb geslikt is dormicummaar lag gewoon wakker en de andere dag een zombieslik ook tramadol metoprolt voor hartritme stoornissen en hoge bloeddrukmaar ben nu weg ...haasten Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
dhen Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Desi, 3 maanden alco-vrij, top Van harte gefeliciteerd::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Max72 Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Goedemorgen allemaal Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zoermuis Geplaatst 18 januari 2011 Rapport Share Geplaatst 18 januari 2011 Sorrie Joop. Ik vertelde alleen wat ik gebruik en het heel goed mee kan vinden.(trouwens alleen indien nodig en dat is steeds minder). Natuurlijk is het beter om eerst helemaal te ontgiften. Dat staat natuurlijk voorop!Verder ben ikzelf ook wel een beetje beduusd erover hoe ik al veranderd ben. Ik weet 1 ding en dat is dat het heel goed aanvoelt en dat wil ik nooit meer kwijt.Dat jullie me er vaak op wijzen maakt me er ook steeds bewuster van. Wat ben ik blij met jullie Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden