zondag 12 juni

[fleurtje]

Ik ga eens aan de kook beginnen.
En dan wat in de zetel hangen..
Denk ik

[igor]

toch geen schildpaddensoep hoop ik.

misschien heeft hij wel een ander kleur keuteltje gelegd, dat ligt eraan wat hij gegeten heeft. ik zou de steentjes even door de zeef halen hoor, dan weet je het zeker. (arme schildpad :: )

[bolletje]

Zo ik ben weer terug.

Zus, heb je dan helemaal geen hobby's om, als je je alleen voelt, te doen? Of misschien op een hobbycursus gaan? Dan ontmoet je mensen en je bent allemaal dan met hetzelfde bezig.

Ik heb wat dingetjes gekocht. Ook wat fakkels voor de meeting, dat staat wel zo leuk. En een iniminivuurkorfje.
Heb nog een portomonee gevonden en wilde die eerst mee naar huis nemen en dan de politie bellen om het door te geven. Toen dacht ik, weet je wat ik loop nog ff terug en ja hoor daar stond een nichtje van een vroegere vriendin te zoeken.
Dus ben ik haar weer blij gemaakt met haar portomonee.
Zo nu alle spulletjes ff opruimen.

[tim25]

Goedenmiddag iedereen

[Mupke]

Zo, nog wat onkruid getrokken en nu ben ik het zat!

Middag Tim.


Lekker Bol, de rommelmarkt. Bijzonder dat jullie dat op 1e pinksterdag hebben. Had daar ook wel zin in gehad vandaag.

[Zuske]

Hoi Tim! Hoi allemaal!

Bolletje, er zijn zat dingen die ik zou kunnen doen, bijv: lezen, wandelen, tv kijken, stofzuigen, schrijven, slapen, maar ik voel me té onrustig. Hobbies in groepsverband heb ik eigenlijk niet. Maar dan nog: de onrust komt nú opzetten en het is zondag.. Zal ik nou in het meer gaan zwemmen of wandelen of dit of dat.. teveel mogelijkheden. In het meer zwemmen lijkt me wel lekker. Maar teveel beren op de weg. Want dan ben ik alleen, het is druk, moet me gelijk omkleden want geen weer om te zonnen enzo.

Dit is toch wel één van mijn grootste trek-triggers. Zoveel wat ik zou kunnen doen maar zie overal ook tegenop.

Inmiddels heb ik nu wél trek. Maar ik ga het niet doen. Kan trouwens ook niet want alles is gesloten. Bij jou niet, lees ik?

[Mupke]

Die onrustgevoelens zijn vervelend Zuske. Tja, soms heb je zo'n dag. Gaat wel weer over hoor.

[Zuske]

Ik hoop 't, Mupke. Nee hoor, ik weet het eigenlijk wel. Vanavond na het eten zal het waarschijnlijk wel weer iets beter gaan. De middaguren vóór het eten op vrije dagen vind ik het zwaarst. 's Avonds hoef ik er niet meer persé op uit. Als ik dan voor de buis hang, heb ik niet het idee dat íedereen iets leuks aan het doen is. Voel dan meer rust.

[tim25]

ik was er gisteren ook al even, maar ben al vrij snel weer vertrokken. had even een K-dag hahaha en die heb ik nu nog steeds. gisteren zei ik tegen mezelf dat we het vanaf nu af aan anders gaan doen, mbt de alcohol en dan begin je de dag goed, en da belt je vriendin op en zegt dat ze er mee stopt, niet echt een trigger om het beter te gaan doen

[tim25]

tips??

[bolletje]

Hier was er alleen rommelmarkt Zus meer niet. Vervelend die trek hé? Ja ze raden hier altijd aan dat je het moet accepteren en ik denk dat dat ook de enigste manier is. Als je onrustig bent kun je niet lezen enz. Maar van je afschrijven en weten dat we er voor je zijn geeft misschien ook wat meer rust.
Zit het ff uit meid, je weet dat het over gaat.

Goeie middag Tim.

[Zuske]

Jemig, Tim! Kan me voorstellen dat je daar een domper (trek) van hebt.. Sterkte!

[Zuske]

Dank je, Bol! Voel me minder eenzaam hier.

[Gunn]

Verdulleme, 'k las dat er vandaag ook een grote rommelmarkt was in m'n woonplaats! Dat had 'k moeten bijwonen. Stomme sufferd die 'k ben! Dit toont alleen maar aan dat 'k nog een hele lange weg te gaan heb. Goed, g'noeg zelfverwijt. 'k ga een karige maaltijd bereiden. Iets heel eenvoudigs. Wat? Weet 'k nog niet... :$

[tim25]

ja dat klopt ja, ik had een tijd dat het goed ging maar het wil maar niet lukken. terug gaan naar de verslavingszorg is misschien een idee, maar ik wil het zelf oplossen. het is gewoon * dat ik thuis blijf en leuke dingen mis omdat ik wil drinken.

[Mupke]

quote:

---

Originally posted by:

Zuske

Ik hoop 't, Mupke. Nee hoor, ik weet het eigenlijk wel. Vanavond na het eten zal het waarschijnlijk wel weer iets beter gaan. De middaguren vóór het eten op vrije dagen vind ik het zwaarst. 's Avonds hoef ik er niet meer persé op uit. Als ik dan voor de buis hang, heb ik niet het idee dat íedereen iets leuks aan het doen is. Voel dan meer rust.

---

Heb ik ook Zus. Vooral op zondag.
Het is pas 10 over 4. Dus nog een uurtje of twee te gaan.

[Zuske]

Inderdaad, Mup. Ik ga even wandelen bij het meer. Even de wind voelen. Even in de natuur zijn, daar knap ik gewoonlijk wel van op. (nog even denken of ik mijn bikini aantrek onder m'n kleren. Misschien durf ik toch wel te zwemmen als ik daar ben. En zo niet dan niet. Dan heb ik toch een wandeling gehad.)

@Tim, ook al ga je naar een verslavingsarts, je doet het nog altijd zelf hè.. Het is alleen een steuntje in de rug en een stok achter de deur. Kan zijn dat je het even nodig hebt. Toch?

[tim25]

ja nou ik drink weer dat is al fout, het zou al helpen om meer de deur uit te gaan maar dat vind ik moeilijk. omdat ik dan met de auto ga en dan kan ik niet drinken, wat ik ook niet doe

[lady jane]

beetje kromme zin
en redenering Tim
drinken = fout
zou meer de deur uit moeten
maar dan met auto
kan ik niet drinken
doe ik ook niet?
en je drinkt nu, toch?

dus als je met de auto weg was gegaan had je het goed gedaan want dan zou je niet drinken?
Wat wil je nu?

[tim25]

ja dat zou ik moeten doen, maar dat doe ik nog niet.. maar wil het wel. ja dan zeg je dan moet je gewoon weggaan maar ja dat is nu dus ff moeilijk

[lady jane]

moet weg
lette niet op de tijd
sorry, lees later bij

[Mupke]

Tim, je betn toch teruggekomen op het forum omdat je iets aan je probleem wilt doen?
Heb je een plan?

[bolletje]

Tim heb je vandaag nu wel of niet gedronken want ik kan er ff geen wijs uit. of bedoel je dat je nu weer een periode hebt waarin je drinkt.

[tim25]

Ik heb nu weer een periode waar in ik drink. @ mupke ik ben inderdaad terug gekomen om iets aan mn probleem te doen het lukt alleen nog niet. en nee heb geen plan, vandaag al helemaal niet

[Mupke]

Zonder plan gaat het niet.
Het gaat niet vanzelf. En ik denk dat je het jezelf extra moeilijk maakt door drank in huis te hebben.

Om een plan te maken moet je eerst zien waar je nu staat. Daarmee bedoel ik; hoeveel drink je? Bij welke gelegenheden? (die moet je dan dus gaan vermijden of anders aanpakken)
En wat wil je bereiken? Stoppen of minderen?
En hoe ga je dat dan doen? Verschillende mogelijkheden. Met hulp van verslavingszorg, of je huisarts, of op eigen kracht.