Dag Esperanza, hoe is 't?

Zo

Rugpijn hits in

Snel naar bed.

x

Slaap lekker woman

Ik meld me niet droog af helaas

Was wel de bedoeling, maar hoop onzinnige redenen om dat niet te doen

Pfff.. balen dus!

ik zit ook al met een warmtepleister Woman

en duik ook onder

bij mijn dekbedje zo

slaap lekker frummers:lips:

is het erg misgegaan Nicky?

gooi weg als er nog wat over is

en begin morgen meteen opnieuw

een uitglijder(tje)

hoeft dan geen terugval te worden.

gewoon doorgaan met met leren

en aanvaarden dat je fouten mag maken

een beetje streng naar jezelf als je er wat van kan leren

en met milde mededogen gaan slapen nu:present:

Nee niet erg, had niets "lekkers" in huis, maar elke drup is er een teveel

Baal ervan, was vol goede moed en dan een simpel (best gezellige) visite en hopla

En ik weet nu inmiddels dat dit niet werkt voor mezelf, dus waarom dan doen?

Ja... en dat zegt ze dan als de visite weg is

Ik snap wel een beetje dat dat heel triest over komt

Maar verdorie waarom kan ik dat op dat moment niet zien pfff

Het blijft vermoeiend

tuurlijk baal je

maar blijf daar niet in hangen

vallen mag

maar opstaan en weer doorgaan

kom op dus!

Thank jane, net even die bemoedigende woorden die ik nodig heb

En "fout" heeft gradaties, niet laten escaleren en weg mikken die bende (=gedaan nu)

Even lezen nog...

Nicky, ik vind het ook heel moeilijk om niet te drinken als ik gezellige visite heb.

Ik had vanmiddag een vriendin op bezoek van 3 uur s'middags tot half 8 s avonds. Om 5 uur kreeg ik heel veel zin in een wijntje, omdat ik honger had. Nou weet ik van dit forum dat je dan beter kunt gaan eten.

Ik zei tegen haar: ik ga ff een wijntje halen bij de supermarkt, maar ze zei: nee hoor, ik ga zo weg. Om 6 uur zei ik weer: ik ga een wijntje halen en dan maak ik hier wat eten. Nee hoor, ik ga zo weg, zei ze, want ik moet spuiten (diabetes) dus ik moet naar huis.

Uiteidelijk werd het dus half 8. Gelukkig had ik niks in huis maar het was een martelgang. Ik kon me niet meer concentreren op wat ze zei en ik was blij dat ze ging, terwijl ik heel gek met haar ben.

Dus mijn enige redding was dat ik niks in huis had:)

En omdat meerdere mensen vanavond heel eerlijk zijn over hun gebruik,

wil ik er aan toevoegen dan ik sinds mijn aanmelding hier op 26 november,

van de 53 dagen, 9 x gedronken heb. En dan niet altijd tot ik in coma lag maar iets bewuster.

Normaal gesproken had ik van de 53 dagen 9 x niet gedronken (ongeveer hoor) dus heb ik een grote winst geboekt.

En daar ben ik best trots op!

Top Kunsie! Heb je ook weer overleefd toch, om welke reden dan ook, het is altijd een opsteker!

Jammer genoeg heb ik die kans niet gepakt vanavond, en de enige reden is feitelijk... mijn eigen schuld

Kan het links of rechts om draaien, ik heb toch uiteindelijk die slok genomen, en dat had ik niet hoeven doen

Ben er boos om, maar ook erg verdrietig.

Desalniettemin, draad weer oppakken en doorgaan

En Kunsie, hoe moeilijk het ook was vandaag, je hebt het gehaald! Heel goed! Wees trots op en blij met jezelf!

Dank je Nicky:heart:

Maar dan ook echt alleen maar omdat ik niks in huis had!

Voor mij houdt adb vooral in dat alcohol mijn leven niet beheerst.

's Avonds weggaan naar een plek waar ik niet kan drinken zou ik vroeger nooit gedaan hebben.

Het concentratieverlies waar kunsie het over heeft, is heel herkenbaar.

Inderdaad wijfie, zeer beperkt, maar toch... ook een tweetal glaasjes zijn er twee teveel... wellicht ken je het gevoel (daarvoor ken ik je niet goed genoeg)

Kunsie, de eerlijkheid naar jezelf toe is toch echt het allerbelangrijkste. Mooi dat je duidelijkheid geeft, maar die duidelijkheid is het mooiste voor jezelf denk ik...

@Jen ik vind het zo knap dat je jezelf kunt beheersen TIJDENS het alcoholgebruik

Ik heb zelf toch al honderduizend keer bewezen dat ik dat niet kan, ook niet nu vanavond, nu de "schade" beperkt is gebleven.

Voor mij blijft het zo'n sluimerend iets wat snel de overhand krijgt... vandaar mijn keuze om volledig te stoppen

Ja... en dat zegt ze nu na twee glaasjes, maar je begrijpt wellicht wat ik bedoel

Ja Nicky, ik moet eerlijk naar mezelf blijven kijken. Anders ben ik sowieso verloren. Mij ontbreekt het soms aan motivatie. En toch blijf ik het proberen. De ene keer gaat dat heel goed en ben ik zooooo zeker dat ik nooit meer

ga drinken. En dan komt er ineens een dag dat ik denk: waar doe ik het eigenlijk voor? Daar heb ik nog niet zo'n

goed antwoord op. Heeft met zelfliefde (of juist het ontbreken daarvan) te maken denk ik.

Die motivatie... die ligt heerlijk in bed te slapen... nee daar ligt het bij mij niet aan

Het is eerder het "idiote" van zoeken naar redenen die maken dat ik mezelf toestemming geef om die motivatie minder belangrijk te vinden

En hoe verkeerd ben je dan bezig (vraag ik mezelf nu weer af)

Ik weet wel hoe het heet.. het heet egoisme.. maar daarmee ben ik nog niet genezen

Ik vind het zo moeilijk soms pffff

Goedenavond mensen,

@Nicky, ik heb het ook niet droog kunnen houden vanavond. Het is zo en het is niet anders: morgen nieuwe dag, nieuwe kansen, meid!

Wees niet te streng voor jezelf.

ik denk dat alle verslaafden egoisten zijn.

Wie het er niet mee eens is mag het zeggen..........

Moeilijk he wijfie, ik snap je wel een heel eind hoor

Mijn drinken doe ik zelf, thuis, liefst met zo min mogelijk mensen erbij

Maar die angst heb ik ook.. wat nou als ik om 20:00 uur 's avonds niets te doen heb

Dan is het ook best gezellig om even wat te openen en lekker aan de telefoon te gaan hangen

Want dat is tenslotte gezellig (=lees: ben ik niet "alleen")

Maar ondertussen

@IRA: valt de schade mee?

Hoe blijf je er dan vanaf? Als je niet te streng bent voor jezelf?

Ben het eens met je kunsie, ik denk dat dat voor 99,9% geldt

Maar ik ga toch echt mijn best doen om niet tot die categorie te behoren

de schade valt mee; ik heb drie glazen wijn gedronken. Ik stop nu omdat morgen mijn zoon weer om 7.00 naast mijn bed staat. liefde gaat voor alles, zelfs voor drank..( en het helpt ook wel dat er geen wijn meer in huis is.. genoeg sterke drank, maar daar kom ik niet aan).

En meer kun je ook niet doen, dan je best. Het woord zegt het al: beter, best beste.

Er is geen overtreffende trap:)