Positieve ervaringen zonder drank

[Josje]

Welke positieve dingen ervaar ik, nu ik zo'n 2,5 maand niet gedronken heb. Mogelijk vul ik mijn lijst nog aan, het lijkt me goed op momenten waar ik me afvraag waar ik het eigenlijk allemaal voor doe, dit nog eens na te lezen. Misschien heeft iemand anders er ook baat bij?

Ik maak me 's avonds geen zorgen of ik de volgende dag wel fit ben voor een gesprek, presentatie of wat dan ook
Ik sta fit op
Ik voel me helder
Ik ben rustiger, bedachtzamer
Ik kan me beter concentreren, ben er 'bij'
Ik heb meer geduld
Ik kan meer van de hond genieten en er om lachen, heb meer geduld met de hond
Ik hoef niet na te denken of ik nog net wel of net niet mag autorijden
Vermoeidheid of hoofdpijn heeft een andere reden, ik kan beter voelen waar dat vandaan komt
Ik voel me energieker
Ik zorg beter voor mezelf, probeer op een andere manier met stress om te gaan
Ik 'voel' beter, ook intuitief
Contacten voelen echter, er ligt geen waas omheen

[Mupke]

Leuk Josje. mogen we aanvullen?

* Voor het naar bed gaan tanden poetsen en dan in de spiegel zien dat ik er nog zo lekker fris uitzie.
* Opener in contacten. M.n. op het werk omdat ik niet meer bang ben dat ik 'ruik'. Ik hoef de 2 mtr. grens niet meer aanhouden.

Verder veel ook van wat jij al schrijft.

Aanpassing: tikfout

[Josje]

Natuurlijk Mupke, graag zelfs:) Het helpt mij ook weer, want er zijn vast dingen waar ik niet aan denk aan iemand anders wel!

[lady jane]

nog een puntje:
alle mensen in je omgeving delen mee in al die punten:heart:
en je mag nog 2 weken zo doorgaan
of langer als je wilt

[Josje]

Ik kan 's avonds om 22.00 uur nog een sollicitatiebrief schrijven en mijn linked in profiel bijwerken

[lady jane]

Dat kan ik smorgens om 10 uur niet eens:D

[Tobbertje]

Wat fijn om ook de positieve kanten eens te lezen; daar krijg je echt goede zin van!

* Nog precies weten wat je gisteren gedaan en gezegd hebt vanaf je opstond tot je naar bed ging...
* Genieten van de lente, bewust in de natuur wandelen.
* Een opgeruimd huis en een meer geordend leven, regelmaat.
* Elke keer blij om jezelf als je in de spiegel kijkt.
* Geen schuldgevoelens.

Wie heeft er nog meer?

Liefs, Tobbertje:present:

[niwi]

het meest positieve vind ikzelf nog steeds....
dat ik nog leef

[Josje]

Jane:D

Geen maagklachten meer
Geen dood gevoel meer in mijn vingers

[lady jane]

via vastenkuur
grote schoonmaak in mijn lijf
grote schoonmaak in mijn huis
en nu voorzichtigjes aan
grote schoonmaak in mijn geest
en hart

[Lot]

Geen paniek in je hoofd met die vreselijke katers en je constant schuldig voelen.

[Mupke]

Dat je niet meer stinkt. Je zweet ruikt gwoon naar zweet en niet naar euhm .... soep.

En dat anderen tegen je zeggen: Je ziet er goed uit!


*aanpassing: hele kromme zin verbeterd

[Susana]

Helder kunnen denken...
Fit voelen...
Kunnen iedereen in de ogen kijken..
Er zijn zoveel voordelen maar de beste is nuchter wakker worden en vrede hebben met mezelf

[Jane]

trots kunnen zijn op mezelf,
me niet een slaaf voelen van de drank, ik ben nl de baas en kan daarom doe wat ik wil,,
laat niet mijn dag bepalen door de drank
fitter
helderder
beter slapen
geen waas in het hoofd
geen discussies met mezelf wel/niet drinken, daardoor veel meer rust en tijd voor andere zaken

soms trek, maar dat gaat weer weg, met drinken blijft de trek bestaan!!
kortom, zoveel wat het leven aangenamer maakt

[Myriam9]

ja soms denk ik ; ik heb trek in een grote sorbet!
maar die pak ik toch ook niet als je die trek voelt.
Zo makkelijk is het nu voor mij!

[ingri]

Heerlijk al die positieve gevolgen zo voor me opgeschreven.
Ik geniet het meest van me de volgende dag niet schuldig voelen.
Ingri