Op zoek naar areligieuze "lotgenoten"

[Ruben]

Hoi mensen, ik post hier voor het eerst en natuurlijk niet voor niets.

Sinds mijn schooljaren al drink ik meer dan anderen, he, en het is me meestal wel gelukt dat te verbergen. Denk dat vele anderen dat herkennen. Op sommige momenten in mijn leven verloor ik de controle, zoals onlangs; ik werd betrapt, dronken op mijn werk. Gelukkig leidde dat niet direct tot ontslag. Er werd me een traject aangeboden dat uitgaat van de AA 12 stappen.

Inmiddels 5 weken in dat programma heb ik voor mezelf vastgesteld dat dit niet werkt voor mij. Teveel weerstand, sterker nog: ik wordt enorm ongelukkig van het in mijn ogen nogal sektarische karakter van deze behandeling. Ik heb een boek gevonden, online, dat ik nu aan het lezen ben.

Ik ga het boek proberen te delen hier, en ik zou het erg op prijs stellen te horen wat anderen hier daarvan vinden.

Ok, blijkbaar is het bestand te groot, dus ik deel een link: https://jumpshare.com/v/sCtC6EohChxLGwaHlVju?b=FExKh0hvdxaH7ATUPFRb