Nooit meer roken

[Antoinnette]

Jane

[Kohtje]

Het werkt nog steeds.. vandaag dag 22. Best leuk eigenlijk, zo mezelf tegenkomen en dan met mezelf kissebissen. Nou ja, met mezelf?? Met "Me, Myself and I".. "Me" is m'n ego, "Myself" is m'n Hogere Macht, m'n zuivere geweten, en "I" is m'n essentie, de ik die onder het ego verstopt zit.

Heb in elk geval weer verse ervaringen in herstel om te delen in de meetings:) Kom ik weer even dichter bij de nieuwkomers te staan wat betreft het gevoel van machteloosheid tegenover m'n verslaving..

[niwi]

Kohtje

[Antoinnette]

Dag 5 begint.

Still going strong. Het begint nu iets minder erg te worden.

[Antoinnette]

Per 1 april as wordt het roken duurder.

Reden temeer om het dit keer vol te houden

[Antoinnette]

Begin dag 6.

Ik heb het gevoel dat het me dit keer gaat lukken!

[Yvonne]

Ben de hele week me aan het voorbereiden..

Vandaag is het zover.

Dit is de laatste dag dat ik rook.

Heb nog een bijna vol pakje en dat gaat leeg denk ik.

Daarna is het over en sluiten.

Tis mooi geweest!

[niwi]

ik zag net dat het de 18e is vandaag....

gestopt op 18.1.2011

dus vandaag al 14 maanden...

[niwi]

dank je, akelei....

het is de moeite waard

[Yvonne]

Mooi Niwi.

Aakie, dank, ik zit nu nog te genieten van... en echt genieten is het dus niet, maar wat mot dat mot toch?

De pleisters liggen klaar hier.. pfff, gaat goed komen...

[pebles]

Hallo Yvonne

Ik wil je heel veel sterkte wensen met het stoppen met roken.

Ik heb hier even gelezen, omdat ik zelf 6 januari gestopt

ben met roken en drinken.

Het niet roken lukt nog steeds, al moet je zelfs na 10 weken nog

oppassen. In het begin is iedere dag dat je niet rookt al een

beloning op zich, maar nu wen je eraan, en word het moeilijk.

Ik ervaar dat jammer genoeg zo.

Succes, en ik hoop je hier toch vaak te lezen, hoe het je gaat.

Pebles

[Yvonne]

Nou, dag 1 .... tenminste het begin van dag 1 dan he?

Moet zeggen dat ik er tot nu toe weinig moeite mee heb.

Heb maar een paar de gedachtefout gemaakt te denken dat ik nu toch wel een peukje mocht hebben even....

Maar ja, het is dan ook nog maar kwart over zes in de ochtend hihi

Maar zonder gekheid, vol goed hoop en moed.

Laat de zomer maar komen zou ik zeggen.

Uhm, weet ook niet wat dat met stoppen te maken heeft:huh:

[Antoinnette]

Succes Yvonne, ik ga er vanuit dat je dit ook gaat lukken.

Ik begin aan dag 7. Gisteren was moeilijke dag, was weinig afleiding voor me.

[niwi]

Het ga je goed, Yvonne...

het is dus wel degelijk mogelijk...

[lady jane]

Toi toi toi Yvonne:present:

en Suikertje alweer bijna een week;

[Yvonne]

Dag 1 zit er bijna op.

Denk dat ik lekker vroeg naar bed ga, boek mee.

Verveel me gewoon.

Verder prima dag gehad, vraag me af of mijn huid er al stralender uitziet... woehaaaaaaaaaa:D

Maar zonder gekheid.

Viel alles mee, een paar keer even vergeten dat ik niet rook en heel overtuigd het gevoel van 'en NU mag ik even een peukje' ... en direkt daarop het 'oh ja.. ik rook niet meer'... dat gevoel viel dan wel even tegen.

Heb me ook niet op het 'troostvoer' geworpen.

Kon me vandaag goed inhouden wat dat betreft, vanavond is een stuk moeilijker maar mensen wat ben ik sterk (tis dus maar goed dat ik geen chips of chocola of ijs in huis heb;) )

[Antoinnette]

Zo, de eerste week zit er op. Begin aan dag 8. Nog steeds moeilijke momentjes, maar het gaat lukken en dat had ik niet durven dromen een week geleden.

Hoe gaat het met jou Yvonne

[Yvonne]

Suiker dikke pluim voor je hoor, echt.

Hier alles goed, ik kom wel op een sukkeldrafje achter jou aan hobbelen lijkt me?

Kan ik tenminste de weg niet kwijtraken

[Antoinnette]

Yvonne, voor jou ook een groot compliment. Alleen al het moment dat je besluit te stoppen is dat waard.

[Kohtje]

Suikertje en Yvonne, mooi om te lezen. Dat het niet zomaar van een leien dakkie zou gaan wist ik van te voren ook wel. Maar eenmaal op weg wordt het voor mij toch steeds meer bevestigd dat ik het kan. En ik laat mezelf graag zien dat ik iets kan, en minder graag dat ik iets niet kan. Dus blijf ik het maar kannen...

Ja, terugvallen kan ik ook goed, maar daar ben ik nog nooit blij van geworden.

Vandaag dag 26 niet roken. Ik tel de dagen nog als beloning voor mijn gedrag.. alle beetjes helpen, vooral de positieve beetjes.

[witte]

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

:heart:

Voor Fleurtje,

Van harte gefeliciteerd met je 5 maanden niet roken.

Samen gaan we naar het half jaar.

Giddy up go!!!

[witte]

:DB):light:;)

Deze slinger is voor Yvonne, omdat je weer begonnen bent.

Ooit heb je mij er mede toe aangezet om te stoppen en hopelijk helpt het deze keer voor jou dat ik je aanspoorde.

We gaan er voor!!

:DB):light:;)

Deze voor suiker omdat hij over een week heen is en weer terug gekomen is

:DB):light:;)

Deze voor Koh en Akelei!!

:DB):light:;)

Deze voor wie ik vergeten ben en voor degene die langer dan een jaar zijn gestopt;)

[Antoinnette]

Goedemorgen, dank je Witte voor de slinger.

Begin met dag 9 vandaag en ga gestaag door. Heb al wel 5 pakjes shag uitgespaard tot nu toe en ben niet echt veel meer gaan eten.

[Antoinnette]

Goedemorgen, dank je Witte voor de slinger.

Begin met dag 9 vandaag en ga gestaag door. Heb al wel 5 pakjes shag uitgespaard tot nu toe en ben niet echt veel meer gaan eten.

[fleurtje]

Dank je wel witte

Giddy up go??? :D :D