geweldig Gaby....gefeliciteerd
zie onderschrift van Jane4....nogmaals dank Jane.

Thx Niwi, ja Je kunt niet falen, tenzij je opgeeft!
idd heel mooi onderschrift van Jane,
en zo waar

@ Desi...hoop dat je de draad weer hebt kunnen oppakken
@ Gaby.....super hoor, doe je toch maar weer knap

Shahire@ Nee het is niet goed gegaan in het week-end. Heb enkele sigaretten weer gerookt. Ik vind het nog zo moeilijk als de mensen om je heen roken. (partner). Toch blijf ik het aanpakken.

vandaag 10 weken niet gerookt...2.102 peuken uitgespaard...
nog 2 dagen Champixen....en hoppa....

mwah.....zat net ff met een bitter lemon in de tuin, toen ik inene dacht, en nu een sigaret ??????????????
slaat nergens op, wil ik niet, hoef ik niet, doe ik niet, stomme gedachte, bah,bah,bah

tsja Gaby,
wij hebben nu eenmaal de kennis opgedaan dat de eerste weer funest kan/zal zijn...
dus ik wil niet eens proberen ook

heb er eens goed over nagedacht niwi, tandjes gepoetst en geprobeerd het gevoel van een sigaret te krijgen......... het is VIES!!!!!! bah, mwah wel een goeie, als je trek hebt ; tanden poetsen, trek is alweer weg, gaat gelukkig steeds sneller, maar moet allert blijven /30 dagen rookvrij nu

de Champix is nu verleden tijd...12 weken trouw geslikt
en nu 72 dagen niet gerookt - 2161 peuken uitgespaard...

is het je goed bevallen de champix? en hoe was het bij jou met de bijwerkingen? en wordt dit nu vergoed? hoor er verschillende dingen over, zelf doe ik het cold turkey, maar collega van mij zat eraan te denken, dus dacht zal eens vragen

is wel goed bevallen, Gaby
ik heb nergens geen last van gehad, totaal geen bijwerkingen gehad...
ook geen ontwenningsverschijnselen van het roken zelf...
Totaal kost die hele kuur 246 euro, aangezien ik in Belgie woon heeft
de Vlaamse regering het merendeel betaald....ikzelf moest 13 euro eigen bijdrage betalen
maar ik geloof dat het in Nederland ook grotendeels vergoed wordt

bedankt voor de info niwi

Gaby Champix wordt bij mij voor 100% betaald maar voor anderen ook 80%. Dat ligt aan de verzekering. Wel moet er een verklaring van een arts zijn voor de verzekeraar. En begeleiding.

vandaag 74 dagen niet gepaft....maar liefst 2.222 sigaretten uitgespaard...

Hallo allemaal,
Ik ben hier nieuw, erg laat nu, maar laat ff weten dat ik 12 weken gestopt ben met roken. Ooit begonnen in '66, gestopt in '97, om gekke reden weer begonnen in 2004 en zat er aan vast tot afgelopen 11 januari.....dus mijn datum is 11-1-11 en dat heb ik nu zonder moeite, maar met hulp van lasertherapie volgehouden en wat vind ik roken toch VIESSSSSSSSSSSSSSSSSSS.

IK BEN EEN NIET ROKER.....zoals Allen Carr me voorhoudt ....en dat ben ik dus ook.

vandaag 77 dagen, 11 weken dus al....
en 2.306 peuken uitgespaard...scheelt een stuk teerweg...

Niwi.......wrijf het me weer effe lekker in

ik wil alleen maar laten zien dat het wel degelijk mogelijk is, Shahire

Ikke ook weer, ikke ook weer Niwi!!!!!
Nu 4,5 weken, volhouden dit x.

ben je nu stiekem gestopt, Bammetje??...zonder dat iemand het weet eigenlijk ?
en dan kom je zomaar ff vertellen dat je al 4,5 weken gestopt bent...

Ceetje ben je gestopt zonder hulpmiddelen en heb je veel gerookt?

80 dagen....2.400 peuken uitgespaard....

Zoveel peuken zijn het bij mij nog niet hoor. Maar ik ben wel vaak gestopt de afgelopen drie jaar en net zo vaak weer begonnen. Van mn 28ste tot ongeveer mn 38ste niet gerookt. Dus misschien toch al heeeeel veeeel peuken uitgespaard.

Het kan, ook al vind ik het moeilijk. Ik geloof dat ik het moeilijker vind om te stoppen met roken én gestopt te blijven dan het stoppen met drinken.

Loskoppelen, net als met de drank. Niets is het waard te gaan drinken en ook niets is het waard om te gaan roken. De situatie wordt er niet anders van. Maar roken laat ik moeilijk los. Diep in mn hart vind ik het ook weel wat hebben. Zo'n baal shag, mn zippo, het ritueel van het draaien van een shagje, aansteken, de geur van de shag. Dat maakt wellicht ook dat ik het nog niet helemaal loslaat.

Ga goed, take care.

Ik lees net in opdieet.nl dat er in aubergine veel nicotine zit.
Niet dat je er dan veel van moer gaan eten, maar je kunt het wel
gebruiken door i.p.v. sigaretten je nicotinetrek met aubergine af te wisselen.

moet ik dan, in geval van nood...een aubergine gaan roken ?