Gestopt bijna 5 dagen nu met roken

[AMGH]

Hoi ik ben nu bijna 5 dagen gestopt met roken. Ik gebruik niquitine pleister 14mg. Dat helpt wel om van de sigaret af te blijven. Maar soms is de trek in een peuk heel erg. Ook mis ik het rook moment op zich. Ik ga het wel volhouden!!!

8 april 2022 bewerkt door AMGH

[Zbb]

Goed bezig AMGH !!

ik hoop me snel bij je aan te sluiten. 
 

na een mislukte zyban kuur

start ik eerdaags met een andere stoppen met roken kuur. 
 

hou vol. 

[Zbb]

Hoe gaat het ermee @AMGH

Hier vandaag gestart met dag 1 van de nieuwe stoppen met roken keur. 
 

het is de bedoeling om tussen de 1 en 2 weken te stoppen met roken. 

[AMGH]

Hallo Zbb, goed dat je gaat stoppen. Met mij gaat het met enkele ups en downs goed. Ben nu een maand gestopt. Heb wel ongeveer 10 sigaretten gerookt.  Ik heb gerookt en waarschijnlijk gewoon vanuit de gewoonte om te roken. Maar in mijn hoofd heb ik nog wel het doel om helemaal te stoppen. Pleisters gebruik ik daarom nog steeds wel. Succes.

[Zbb]

Nog steeds goed bezig dus,dat motiveert!

mijn doel is om 11-5-2022 te stoppen met roken. 
 

met deze kuur is het de bedoeling dat je de eerste week nog door rookt. 
 

en bovendien vind ik de 11e een mooie datum  want dan ben ik ook precies een half jaar alcohol vrij 

[AMGH]

Je hebt dus een bewezen sterke karakter. Het gaat je zeker helpen bij het stoppen met roken.

[Walther]

Op 8-4-2022 om 23:14 zei AMGH:

Hoi ik ben nu bijna 5 dagen gestopt met roken. Ik gebruik niquitine pleister 14mg. Dat helpt wel om van de sigaret af te blijven. Maar soms is de trek in een peuk heel erg. Ook mis ik het rook moment op zich. Ik ga het wel volhouden!!!

Hoi AMGH. Ben je nog steeds gestopt? Ben benieuwd hoe dat gaat. Groetjes,

Walther.

[AMGH]

Helaas Walther. Ik ben bezweken. Het ging een maand echt lekker. Maar ineens door enig stress heb ik weer de sigaret opgepakt.
Maar geef het niet op. Zal weer een moment moeten vinden om wederom een poging te wagen.

[Walther]

Op 2-6-2022 om 22:44 zei AMGH:

Helaas Walther. Ik ben bezweken. Het ging een maand echt lekker. Maar ineens door enig stress heb ik weer de sigaret opgepakt.
Maar geef het niet op. Zal weer een moment moeten vinden om wederom een poging te wagen.

Knap dat je je motivatie weet te behouden ;-)