Hoi allemaal!

[lady jane]

en dan wel inloggen voor je gaat lezen,
anders is je draad alsnog vervuild. sterkte!

[Artemis]

Welkom @Passaat ik heb je gelezen. 

groet Artemis 

[Passaat]

Dank je wel Artemis!

[Passaat]

Wat knap van je Oskar dat je al bijna 2 jaar van de alcohol af bent! Ik vind het niet zo gek dat je door mijn verhaal met weemoed terugdenkt aan jou periode waarin drank een hoofdrol speelde. Alle trucs en de hele toestand om alles maar verborgen te houden kosten best de nodige energie. Wat een rust heb ik nu; niet meer racen naar de supermarkt, niet meer naar diverse plekjes in de stad waar ik zonder dat iemand dat zag die flesjes wijn achterover kon gooien zoals: de parkeergarage maar dan niet op zaterdag, de bieb, toilet van het ziekenhuis of van mijn werk....helemaal link....Ik begin vol enthousiasme vandaag aan dag 12! Ik heb er zin in! Ik merk dat ik energie krijg om dingen te gaan doen die ik "vroeger' zo leuk vond! Stukje bij beetje vind ik mezelf terug en kom ik tevoorschijn van achter dat gordijn van alcohol.

[Artemis]

dag 12 

ik wens je een fijne dag, zonder kater 

[Passaat]

Dank je wel Artemis!

We hebben een hond en een poes dus die kater is hier niet welkom, in welke vorm dan ook! Vanmorgen de weegschaal opgestapt....bijna 3 kilo lichter! De knoopjes van de blouses van mijn uniform 'trokken' al niet meer ( wat ik al raar vond, zo ineens) en de rits van mijn jack vloog ook bijna mijn onderlip in.....Wat een mooie bijkomstigheid! Maar als je bedenkt hoeveel calorieën er naar binnen kwamen per dag.....3 liter wijn en 2, 5 liter bier....pff belachelijk gewoon als ik het zo neerschrijft. Schaamte ook dat het zo ver is gekomen. Maar des te groter de euforie van weer een dag zonder alcohol! Sterker nog: mijn man vroeg of ik wat blikjes bier mee wilde nemen van de supermarkt?  Geen probleem! Zonder de neiging om ze open te rukken de blikjes ik de koelkast gelegd en begonnen met het schillen van de piepers onder het genot van een lekker kopje thee! Nieuwe verslaving geloof ik!! Fijn dag allemaal!!

[Artemis]

Thee is een goed alternatief, ik heb een thermoskan gekocht en zet meerdere malen per dag thee. Daar bezuinig ik niet op, goede Yogi Tea. Verwen jezelf met iets dat je lekker vindt, keuze genoeg, waar houd je van op thee gebied?  

[Passaat]

Hoi Artemis!

Ik heb vanmiddag toevallig Super Blends gekocht van Pickwick: een thee met Curcuma, sea buckthorn, Berry & lemongrass + vit. B6 echt heel lekker, je mag er alleen max. 2 kopjes per dag van volgens de verpakking. Heb jij nog een lekkere aanrader qua thee?

[lady jane]

sterrenmix of Maroc van lipton
met een paar schijven gemberwortel

[Passaat]

Lady Jane dat heb ik ook in de kast staan, heb het alleen nog nooit met plakjes gember gedronken! Ga ik zeker proberen! Dank je wel voor de tip!

[Artemis]

13 uur geleden zei Passaat:

Heb jij nog een lekkere aanrader qua thee?

Ja @Passaat ik ben een echte theeleut. We hebben hier ook ergens een theedraadje, ik zoek het zo voor je op. Ik heb een theefles en een thermoskan gekocht. Al tijdje terug. In de theefles zit zo'n metalen rooster waar je losse thee in kan doen. Ik heb een aantal soorten losse thee, bv sterrenmix vind ik erg lekker. Theeritueel is die fles vullen en gelijk een thermoskan met een theezakje. Ik koop altijd Yogi Tea, die zijn wat duurder maar erg lekker met echte verwensmaken met verwennamen. Biologische winkel. 

In inderdaad, grote kop met schilfers gember (kaasschaaf) en schijfjes citroen of sinasappel 

fijne dag vandaag 

[Artemis]

 

[Passaat]

Vandaag dag 13 en nog op een vrijdag ook! Geen bijgeloof hier want morgen: 2 weken zonder alcohol!! Yes!! Vanavond ook voor het eerst in 5 jaar ofzo(?) Dat ik niet in slaap sukkel op de bank na het eten en rond 00;00 uur wakker word van de knallen van het vuurwerk! Deze hele week heb ik s morgens kunnen herinneren wat we gisteravond hebben gegeten...dat was altijd weer een raadsel...Ik keek ook altijd met een bang hart op de Wat's app en FB want wie weet wat ik met mijn dronken hoofd gepost had...Goddank hoef ik mij daar geen zorgen meer om te maken. Zelfs na zo kort nog maar geen alcohol te hebben gedronken heeft het mij al zoveel goeds gebracht! Ik ben een dankbaar mens voor deze nieuwe kans die ik mezelf heb gegeven. Ik wens jullie allemaal een mooie jaarwisseling en een geweldig 2022!

Laten we het droog houden!☔

[Passaat]

Yess!! 2 Weken geen alcohol gedronken! Bijna 3 kilo lichter en de meeste nachten slaap ik als een roos! Wat een mooi begin van het jaar! Gisteravond voor het eerst sinds jaren niet in slaap gesukkeld na het eten ( door de alcohol) hoewel de tv programmering bijna hetzelfde effect op mij had: slaapverwekkend...(ff iets gaan verzinnen voor volgend jaar)

Straks even een kopje thee maken En dan aan mijn huiswerk: 12 januari heb ik examen!! Spannend!

Iedereen een gezond en fantastisch 2022 gewenst! 

[Passaat]

Hahaha! Ja er ging een wereld voor mij open! Ik was tot laat wakker! Ik heb ook zoveel meer energie dan 2 weken geleden. Het verbaast mij dat het allemaal zo snel gaat! Als ik in de spiegel kijk zie ik echt een verschil waar ik echt heel blij van word! Ik ben van plan om bij de AA een muntje te bestellen voor wanneer ik 1 maand geen alcohol heb gedronken, dat lijkt mij een mooi cadeau en reminder voor mezelf!

 

[Passaat]

Dag 15!

Dat er op een moment tegenwind ontstaat of komt besef ik: ik ben dan ook tot de tanden gewapend om die storm (?) in mijn voordeel om te kunnen buigen. Ik heb veel hobby's die ik kan inzetten: koken, lezen, wandelen met onze hond, met de metaaldetector t strand op, mijn studie.....keuzes te over! Het zit in mijn achterhoofd als een onderdeel van mijn plan A ( stoppen) en die tegenwind is plan A sub 1, reëel maar niet vandaag. 

[Passaat]

Hoi Cleo66,

Ik las je reactie ' is dit het nu' en ik begrijp je ook wel maar ik heb zolang zoveel alcohol gedronken dat ik dát moment: 'is dit het nu' denk ik niet ga meemaken op de manier die jij bedoelt. Ik vind het heerlijk om niet meer naar de supermarkt te rennen of een keuze te moeten maken tussen welke winkel ik nu weer hebben moet. Ik krijg geen leeftijdscontrole meer bij de zelfscan kassa want ik koop geen alcohol meer. Inderdaad denk ik dan: is dit het dan? Ja dat is het! Rust in de tent, in mijn hoofd en lijf! O ik heb mijn momentjes dat ik denk: goh, normaal had ik nu al 2 biertjes op! Mis ik het? Nee!! Ik kan niet wachten op de rest van mijn leven!! 

[Passaat]

 O, oké dan, sorry voor het misverstand! 

[Passaat]

Vandaag dag 20! Wat gaat de tijd eigenlijk snel! Een paar dagen niks geschreven, niet omdat ik niks te melden had, maar meer omdat ik het niet zo fijn vind als andere mensen menen te moeten gaan vertellen hoe ik mij moet ( gaan) voelen. Dat hoeft een ander niet voor mij in te vullen, dat doe ik liever zelf. Hoe goed de tip ook bedoeld is; ik zit er niet echt op te wachten. En meer nog: ik wil mij daar niet voor verontschuldigen omdat ik dat hele gevoel ook niet begrijp. Maar goed genoeg daarover.

 

Ik schrijf hier voornamelijk voor mezelf, als terug-lees-werk zodat ik kan lezen welke stappen ik al gezet heb en hoe ik mij daaronder voel. 

Vandaag heb ik mijn zoon verteld dat ik 20 dagen zonder alcohol ben. Hij is zo trots! En ik ben zo blij!

De weg is lang, soms gaat die weg langzaam omhoog en loop ik wat langzamer, soms gaat mijn weg door een bos in de lente zon zoals vandaag, maar er zijn ook stukjes weg bij waarvan de weg ongelijk is en de kans op vallen groot is.....ik ben een paar keer gestruikeld, maar gelukkig niet gevallen.....Stug stap ik door en zal volhouden: elke dag is er 1 en vandaag was: dag 20!!

[Passaat]

Vandaag dag 22! Vanavond nog even werken maar daarna: een paar dagen 'vrij'. Hoewel 'vrij' een groot woord is: ik heb nog 2 dagen de tijd om met de neus de boeken/ laptop in te duiken want: woensdag Examen! Het blijft toch altijd spannend zoiets! Ik heb intussen zoveel energie terug gevonden dat ik een plan van aanpak heb gemaakt om weer wat meer gaan te bewegen! Hardlopen zoals ik vroeger deed, wil ik niet meer doen ivm soms pijnlijke knieën....maar Power-walking is goed te doen! De kilo's zullen er hopelijk ook iets sneller afgaan al mag ik zeker niet klagen: 4 kilo lichter in 22 dagen!

Ik ben een blij mens!