Slapeloosheid en cbd olie

[Ometon]

Heeft iemand ooit succes gehad met CBD olie  

Gebruik het sinds enkele dagen om te slapen en onrust 

Merk weinig verschil  maar moet echt wat gaan slapen ben gebroken slaap wel in maar rond 2 a 3 uur snachts wakker en daarna kan ik niet meer inslapen 

Al bijna 5 maanden zo ben gisteren op weegschaal gaan staan 12 kg afgevallen 

Weet ook niet wat je nu wel of niet kan eten en drinken als je op het internet kijkt 

Lijkt het wel of alles verkeerd is suikers brood thee frisdrank kaas melk en ga zo maar door 

Ben benieuwd wat jullie ervaring is 

Hoor dat graag 

 

Graag wat advies 

Groetjes ome ton 

[Yollie]

13 uur geleden zei Ometon:

Heeft iemand ooit succes gehad met CBD olie  

Gebruik het sinds enkele dagen om te slapen en onrust 

Merk weinig verschil  maar moet echt wat gaan slapen ben gebroken slaap wel in maar rond 2 a 3 uur snachts wakker en daarna kan ik niet meer inslapen 

Al bijna 5 maanden zo ben gisteren op weegschaal gaan staan 12 kg afgevallen 

Weet ook niet wat je nu wel of niet kan eten en drinken als je op het internet kijkt 

Lijkt het wel of alles verkeerd is suikers brood thee frisdrank kaas melk en ga zo maar door 

Ben benieuwd wat jullie ervaring is 

Hoor dat graag 

 

Graag wat advies 

Groetjes ome ton 

@Ometonik zou alleen de caffeïne laten staan. En het is goed dat je bent afgevallen want zwaargewichten hebben grotere kans op apneu. Niet te mager worden. En als je zomaar afvalt zou ik wel naar de dokter gaan. Heb je last van depressie? Sommige mensen vallen af door depressie. 

23 maart 2020 bewerkt door Yollie

[Ometon]

Was geen zwaar gewicht maar train mijn hele leven al vandaar 

Ik val af daar trainen op dit moment niet lukt en ik geen proteïne dieet volg 

Leven is nogal verandert door die benzo troep en alles is er nu opgericht om het eruit te krijgen 

En ja heb ook depressie door dit alles  maar artsen met verstand psychiatry zijn hier niet 

Sowieso geen artsen hier dus moet het zelf doen 

Wil sowieso geen antidepressiva want dat heb ik vorig jaar november geprobeerd met slecht resultaat en hield er slapeloosheid aan over 

[Yollie]

@Ometon goed van je dat je geen ad neemt en prima kan funtioneren. 

[Lightspacer]

Ik heb een flesje cbd olie 6% bij mijn bed. Ik gebruik het als ik het idee heb dat ik niet goed slaap. Doe dan een druppeltje op mijn hand dat ik oplik. Het slapen gaat op zich best goed, dus ik gebruik het weinig. Volgens medewerker van De Holland Barrett is drie druppels s nachts ok om te gebruiken.

[Ometon]

Hi light spacer 

Mijn probleem is  doorslapen

Ik slaap in wordt snachts wakker en kan dan niet meer inslapen 

Heb BCD olie geprobeerd maar zie geen verbetering ? 

[Kannietmeer]

CBD olie deed mij niets eigenlijk

meer proteine en koolhydraten eten voordat je naar bed gaat kan helpen. Ik at om 23.00 uur nog een beker pap die ik naar binnen werkte. Sliep beter en zorgde ervoor dat ik eindelijk niet meer verder afviel. 

Afvallen komt heel veel voor door ontwenning. Dus komt niet door iets geks of door depressie ofzo... je lichaam heeft het gewoon zwaar en verbruikt veel energie.

Ik zou als ik jou was melkproducten suiker en cafeine laten staan. Eet puur, hele granen, vis kip en ei is prima, en beetje rund of lam kan ook maar minder. Verder groenten groenten groenten en niet meer dan 2 stuks fruit ivm de suiker die gewoon niet goed is voor je nu.

tips om wel te nemen:
hoge dosis vitamine c , ook tegen Covid-19
Omega 3
 

27 maart 2020 bewerkt door Kannietmeer

[Ometon]

Dank je wel kannietmeer

Ik gebruik wel af en toe wat suiker niet veel maar heb daar geen last van zover ik weet 

Cbd olie merk ik weinig van ben er mee gestopt 

Slaap probleem is niet inslapen maar door slapen  wordt rond 2 uur wakker en kom niet meer inslaap 

Ben 12 kg afgevallen in 3 maanden zie er niet uit 

Eet veel fruit want ken hier niet zoveel groenten 

Wel kip eet ik veel   eet ochtend bruine boterham met pindakaas of plakje kaas 

Drink geen melk of yoghurt  als mis ik dat wel 

Verder veel rijst 

[ddv]

Hi @Ometon, 

Er zit veel verschil tussen soorten CBD Olie zo heeft Naturecan een CBD Melatonine Olie voor slaap welke speciaal gemaakt is voor meer rust en makkelijker inslapen.

Zou een interessante optie kunnen zijn om eens een keer te proberen.