Huiskamer 3-2-2019

[Annie87]

@Kaida74

dat van mijn hartslag heb ik ook steeds. En ben dan ook niet aan het hyperventileren. Mijn psychiater doet dat allemaal af als angst. Bloedirritant. Je zenuwstelsel is gewoon ontregeld. 

[Annie87]

@Kaida74

Die hoge hartslag zomaar opeens is verklaarbaar omdat de benzo’s er ook voor zorgen dat andere neurotransmitters niet lekker meer werken zoals noradrenaline. 

(Staat op pagina 9 van de Ashton Manual) 

die zorgen voor een normale werking van hartslag bloeddruk etc. Ik vind het daarom ook zo bloedirritant dat mijn psychiater alles af doet als angst. Zit ik, net als jij, gewoon rustig in de huiskamer en dan opeens schiet het onhoog. Inmiddels ben ik er bijna aan gewend. Maar soms duurt het uren en dan word ik wel angstig. 

 

[Sannie]

Ik heb momenteel dat Mn hartslag niet zozeer enorm hoog is, blijft onder de 100 in rust....maar ik voel Mn hart nadrukkelijk bonzen in Mn keel, Mn buik, overal....bloed irritant en dan lijkt het alsof deze enorm verhoogt...maar gisteravond bijvoorbeeld was ie 79 dus prima, maar doordat ik het zo voel “dank u zenuwstelsel/benzo” denk je dat het sneller gaat. 

Ik ben blij met de metoprolol dit helpt zo ontzettend met Mn hartslag laag houden, zelfs tijdens paniekaanvallen....pols van rond of boven de 200 heb ik echt niet meer gehad!

[Sannie]

6 minuten geleden zei Annie87:

@Kaida74

Die hoge hartslag zomaar opeens is verklaarbaar omdat de benzo’s er ook voor zorgen dat andere neurotransmitters niet lekker meer werken zoals noradrenaline. 

(Staat op pagina 9 van de Ashton Manual) 

die zorgen voor een normale werking van hartslag bloeddruk etc. Ik vind het daarom ook zo bloedirritant dat mijn psychiater alles af doet als angst. Zit ik, net als jij, gewoon rustig in de huiskamer en dan opeens schiet het onhoog. Inmiddels ben ik er bijna aan gewend. Maar soms duurt het uren en dan word ik wel angstig. 

 

Is ook bloedirritant....alles op de angst gooien. Er moet eens een herscholing plaats gaan vinden pfffff

[Annie87]

1 minuut geleden zei Sannie:

Is ook bloedirritant....alles op de angst gooien. Er moet eens een herscholing plaats gaan vinden pfffff

Idd sannie, grrr. Op gegeven moment word ik soms wel angstig hoor als na een tijd, bepaalde verschijnselen nog niet weg gaan. Dat geef ik ook eerlijk toe. Maar vaak begint het juist met iets en als het er na een aantal uren nog is, dan word ik vaak wel angstig en onrustig, omdat ik dan denk; shit, moet ik stabiliseren? Ga ik te snel? Ik wil niet meer meemaken waar ik ben geweest.

maar dat kan ik de artsen niet aan hun verstand brengen. Gelukkig weet ik zelf beter. 

[Sannie]

9 minuten geleden zei Annie87:

Idd sannie, grrr. Op gegeven moment word ik soms wel angstig hoor als na een tijd, bepaalde verschijnselen nog niet weg gaan. Dat geef ik ook eerlijk toe. Maar vaak begint het juist met iets en als het er na een aantal uren nog is, dan word ik vaak wel angstig en onrustig, omdat ik dan denk; shit, moet ik stabiliseren? Ga ik te snel? Ik wil niet meer meemaken waar ik ben geweest.

maar dat kan ik de artsen niet aan hun verstand brengen. Gelukkig weet ik zelf beter. 

Ja precies dat, je hebt een trauma waar je bent geweest, ik heb precies hetzelfde hoor en ik denk iedereen met ons. Alleen de ervaringsdeskundigen weten hoe het zit, voelt en werkt. Van de specialisten is er weinig kennis en/of begrip. 

Alle dagen je zeilen bijzetten om je geest in controle te houden en je gedachten niet te negatief/angstig te maken....

We hebben daar wel winst te behalen. De symptomen komen hoe dan ook wanneer ze willen en in verschillende gedaantes, geen pijl op te trekken....maar als we de angst grotendeels kunnen laten vieren....scheelt zeker de helft in paniek en angst...maarja lastig he 

 

4 februari 2019 bewerkt door Sannie

[Kannietmeer]

Op 3-2-2019 om 07:06 zei Annie87:

Goedemorgen lieve mensen, 

hebben jullie een beetje geslapen? 

Inmiddels slaap ik weer redelijk. 

Vandaag de eerste dag dat ik overdag geen oxazepam meer slik. Ik heb in 14 dagen de dagdosering van 2,5 Mg eraf gekregen met behulp van taperingstrips. Dit ging een stuk geleidelijker met minder hevige bijwerkingen. 

Nu nog de avonddosering erafhalen met behulp van taperingstrips. Nog 5 Mg te gaan. (Klinkt weinig, maar ik kan alleen heeeeeel langzaam gaan, omdat ik van een hoge dosis kom). 

Vanavond begin ik met de taperingstrip voor de avond. De eerste 2 zakjes bestaan nog uit 5 Mg, vanaf dinsdag naar 4,5, vrijdag naar 4 etc. Heel benieuwd hoe mijn nachten dan gaan worden. Ik vind het zo eng, maar ik weet dat ik door moet gaan. Hopelijk blijven ze redelijk. Ik klamp me er maar aan vast dat mijn dagen ook veel beter zijn gegaan, sinds ik overgestapt ben naar taperingstrips. 

Hoop dat jullie een beetje geslapen hebben. 

Veel liefs en fijne zondag allemaal. 

ookay, dit lezend denk ik dat je te snel gaat met deze  taperingstrips. En dat je je daarom weer zo ziek voelt.

[Annie87]

1 uur geleden zei Kannietmeer:

ookay, dit lezend denk ik dat je te snel gaat met deze  taperingstrips. En dat je je daarom weer zo ziek voelt.

Ja super lastig. Vandaag 2e dag dat er weer 0,5 Mg vanaf is. Vanavond gewoon 5 Mg. Kijken hoe dat gaat. Dan zou er eigenlijk morgen avond alweer 0,5 afgaan. Maar wellicht plak ik er 1 of 2 extra dagen achteraan dat ik op 5 Mg blijf in de avond. (Heb nog tabletten van 10mg thuis, dus kan nog halve nemen.) maar daarna moet ik toch echt tot 2,5 gaan. Als ik op 2,5 zit zou ik evt weer kunnen stabiliseren met kwartjes van de oxa. Wat een marteling pfff. Dankje voor je lieve reactie. 

[Kannietmeer]

47 minuten geleden zei Annie87:

Ja super lastig. Vandaag 2e dag dat er weer 0,5 Mg vanaf is. Vanavond gewoon 5 Mg. Kijken hoe dat gaat. Dan zou er eigenlijk morgen avond alweer 0,5 afgaan. Maar wellicht plak ik er 1 of 2 extra dagen achteraan dat ik op 5 Mg blijf in de avond. (Heb nog tabletten van 10mg thuis, dus kan nog halve nemen.) maar daarna moet ik toch echt tot 2,5 gaan. Als ik op 2,5 zit zou ik evt weer kunnen stabiliseren met kwartjes van de oxa. Wat een marteling pfff. Dankje voor je lieve reactie. 

dikke knuffel schat.

[Sannie]

1 uur geleden zei Annie87:

Ja super lastig. Vandaag 2e dag dat er weer 0,5 Mg vanaf is. Vanavond gewoon 5 Mg. Kijken hoe dat gaat. Dan zou er eigenlijk morgen avond alweer 0,5 afgaan. Maar wellicht plak ik er 1 of 2 extra dagen achteraan dat ik op 5 Mg blijf in de avond. (Heb nog tabletten van 10mg thuis, dus kan nog halve nemen.) maar daarna moet ik toch echt tot 2,5 gaan. Als ik op 2,5 zit zou ik evt weer kunnen stabiliseren met kwartjes van de oxa. Wat een marteling pfff. Dankje voor je lieve reactie. 

Dapper ben je, hou vol meissie!