Nu is het oprecht klaar!

[Dred1]

He Gaal en Misses,

Fijn om te zien dat het hier wat drukker word! 

Je zou inderdaad kunnen stellen dat het een ziekte is. Ik kan me herinneren dat ik zo’n sterke, onweerstaanbare drang voelde om te gokken, langer dan 100 dagen geleden dat ik hoe dan ook moest gokken zodra er geld beschikbaar was. Zovaak mezelf verwaarloosd, mijn lieve vriendin die op me aan het wachten was laten huilen. Dagen dat we zonder geld en eten zaten, onbetaalde facturen hadden omdat ik het niet kon laten niet te gokken!  Dagen dat ik duizenden euro’s in één nacht doorhaalde, pinpas van mijn moeder leeg kon trekken en zoveel misselijke dingen kon uithalen. Het lijkt nu zo makkelijk maar ik heb misschien wel 100 pogingen gewaagd, steeds weer depressie, tranen en zelfs zelfmoordneigingen na een terugval. Nadat ik de laatste keer had gegokt stond ik echt voor een keuze; of je gaat hier mee door en verspeelt alles; je toekomst, je opleiding, je eigenwaarde, je gezondheid en alles wat je lief is. Met alle respect voor de mensen om ons heen, ouders, echtgenoten en vriendinnen. Mijn ervaring is dat ze me allen altijd onvoorwaardelijk hebben gesteund en dat betekend veel voor me, maar ergens gaat het fout. Ergens raakt ook hun geduld geheel begrijpelijk op. Ik visualiseerde me een leven met UPS en vooral downs, geen geld voor luiers van mijn kinderen, iedere keer mijn vrouw laten huilen, vol wanhoop en iemand worden zonder eer, waarde en respect. Iemand die tot zijn pensioen in die gokhallen zit op zoek naar een beetje vreugde.  En zoveel verspilde kansen, ongeschoold en geen weg terug..en ik voelde de pijn, de pijn van spijt, de pijn van ‘geen weg terug’. En voor die keuze stond ik, het word nu alles of iets..Die ‘cravings’, die drang verdwijnt echt en je gaat zoveel sterker staan als je gewoon stilstaat en beseft wat er met je is gebeurt en wat er vooral nog gebeuren zal als je niet stopt. 

Het is ooit begonnen in je brein, langzaam ingeslopen en zo moet het er ook uit. Ik zie zoveel mensen letterlijk de grond in voor dat beetje sensatie. Besef aub dat je niet kunt winnen. Wie neemt zijn telefoon nog op tijdens een grof verliessessie bij de casino? Je gaat andere dingen naar de achtergrond duwen om te gokken en tijdens het gokken. Al win je geld, als je gokt verlies je al zoveel van je karakter. 

Als je eenmaal accepteert dat je al hebt verloren zodra je begint met gokken, na de eerste euro al, je hebt al verloren.  Verloren van jezelf en je geld ook verloren. Je zal mss even geld mogen ‘lenen’ van een casino. Je moet het natuurlijk wel zsm terugbrengen. Maakt niet uit of je wint of verliest, je zal altijd eindigen bij 0, depressief zijn en jezelf haten voor de keuze. 

Bijt door, huil, lach maar bijt door. Het leven zonder gokken is zoveel stabieler. Vooral als je op een gegeven moment het licht ziet, dat je écht kunt gaan bouwen aan jezelf en de toekomst! 

Jullie kunnen het, weiger te gokken, al is het voor vandaag. Sta iedere dag op en weiger te gokken! Geen stem is sterker dan jij!

[Gaal]

Heel sterk.. tot je pensioen in een gokhal voor een klein beetje vreugde.

Echt heel goed gezegd. Ik zag ook steeds dezelfde mensen in casino. 

Nooit gelukkige gezichten.

Ik ben gestopt met spijt hebben. Ik heb idd in al die keren dat ik ben geweest maar een keer een fout gemaakt en dat was de eerste dag dat ik daar naar binnen ging.

Het heeft me veel geld gekost maar het heeft me gek genoeg ook wat gebracht. Ik ben door het gokken in verslavingstherapie gekomen en heb daardoor dingen uit mijn verleden kunnen verwerken. Ik heb heel lang geblowd ging heel slecht om met alcohol en gebruikte op een gegeven moment ook harddrugs.

Van alle verslavingen is het gokken hetgeen dat me echt goed en diep heeft geraakt. Depressie suïcidaal al die dingen die Dred1 noemt.. het is echt iets van een dwangmatige gokker.

Belachelijk dat het door de staat wordt gesteund enzo maar we weten al dat politiek niet ethisch is, dat is een andere topic.

Het heeft me dus wel enig progressie gebracht. Ik ben nu aan het sporten en probeer zelfs te stoppen met roken. Dat is een aardig signaal voor mij want ik weet dat bijna iedereen die stopt met gokken wel rootk (ga meeting rookte letterlijk iedereen en dat kon ook verklaard worden..)

Dred blijf sterk hè.. je bent op 100+ dagen. Als je cravings krijgt kijk je kinderen in hun ogen aan en probeer dat gevoel naar boven te roepen als je alles kwijt bent.. 

One day at a time we can beat this 

[Misses]

Dat slaat de spijker op z’n kop Dred. Heel mooi geschreven. Denk dat ik me daar voorlopig aan vasthoud want ik heb mezelf nog steeds niet onder controle.

[Misses]

@Gaal ik stopte trouwens meer dan een jaar geleden met roken. Is ook een uitdaging waar je veel motivatie voor nodig hebt. Maar ben inmiddels een happy niet-roker! Het is een bevrijding. Zo moet ik het niet meer gokken ook gaan zien vrees ik. Een bevrijding... daar heb ik nog een paar stappen te zetten.

[Gaal]

Misses het is geheel toevallig dat het woord 'slaaf' in verslaving voorkomt. Dus het is absoluut een bevrijding.

Het gekke is dat ik dankzij het gokken toch wel bepaalde stappen in het leven heb gemaakt dus je weet nooit waarvoor iets goed is. Ben nu aan het sporten heb therapie afgerond en probeer nu te stoppen met roken. Tjsa het heeft me wat geld gekost maar probeer het maar positief te bekijken.

Op naar echte vrijheid.. ik zit op 24 uur en ga met het roken ook het principe hanteren van uur bij uur en dag bij dag.

Het is overigens wel lastig hoor.. maar als ik het vandaag nog even volhouden en morgen op werk dan heb ik er vertrouwen in dat het gaat lukken 

[Misses]

Het is zeker niet makkelijk! Vooral de eerste paar weken echt van dag tot dag leven.

[Dred1]

Hallo allen,

Het is weer tijd voor een update. Het is inmiddels dag 110..and counting! 

Ik heb eerst een heel verhaal getypt waarna mijn telefoon uitviel maar ga het er nogmaals op wagen.

Het is voor mij inmiddels 110 dagen geleden dat ik ‘een gokje’ heb gewaagd. Het lijkt zo lang geleden, maar ook zo kort. Ik heb inmiddels al geruime tijd geen cravings of gedachten meer gehad naar het gokken gelukkig. Soms bedenk ik me, ik was de persoon die geen week zonder gokken kon, die zodra er iets van geld beschikbaar was 8 jaar lang onrustig werd en een casino opzocht. Mocht er niets in de buurt zijn, zelfs op vakantie in het buitenland online gokte. Diezelfde persoon, heeft wegens omstandigheden even grof bedrag op zak, en denkt geen minuut eraan om het te vergokken. Sterker nog, ik bedacht me op dat moment; wat voor mafkees was ik dat ik dit soort bedragen en het veelvoud hiervan op één avond kon vergokken alsof het niets is. Soms bedragen ter grote van een modale jaarloon! Zo pakken casino’s dat aan. Doen alsof het geld ‘niets’ is. Alsof niet jan modaal voor 2k werkt. Alsof 2K in een casino niets voorstelt. Maar als het op uitkeren aankomt telt ieder cent, toch?  Als je €2431,20 zou winnen, maakt geen enkele casino daar €2432 van, toch? Telt dan ieder cent wél, enkel voor een casino? Besef dat zij de enige zijn met besef van de waarde van geld, zodra je een casino binnenloopt als gokverslaafde. Wat ze je ook wijsmaken door alle lichtjes en gratis drankjes. Zelfs die ‘gratis’ drankjes zijn meegenomen in de winstpercentage!

Hoe dan? Hoe ben ik hier vanaf gekomen? Gisterennacht kon ik niet slapen. Ik begon te piekeren. Piekeren over mezelf, mijn status, mijn leven. Waar ben ik nu? Ben ik waar ik wil zijn? Waarom lopen anderen voor op mij? Ik loop achter op mijn opleiding, op het leven. Heb ik gefaald?ik begon mezelf te vergelijken met anderen. Ik stond op, begon mezelf in te praten dat ik mijn eigen route heb. Ik heb mezelf jarenlang mishandeld door het gokken. Alles verwaarloosd, niet bezig geweest met wat telt maar met werken en vooral geld proberen te hosselen om mijn verslaving te voeden. Ik sliep en stond op met gokken. Ontsnappen aan de realiteit. Ontsnappen aan de gedachten. Gedachten dat ik niet goed genoeg was. Gedachten dat anderen beter zijn. Het erge hiervan is nog, dat je door te gokken jezelf nóg verder achtersteld en minderwaardig maakt. Die gedachten komen nu en dan, zoals afgelopen nacht. Maar ik kies ervoor om NIET toe te geven. Ik heb dat gezwel van het gokken overwonnen. Nu kan ik me richten op het leven, op de toekomst. Ik heb ervaringen opgedaan en begin eigelijk op mijn 27ste pas écht met het leven, met de realiteit. Het is een dure les geweest, maar gelukkig heb ik er van geleerd. Er is, vanaf 110 dagen geleden, geen weg terug meer! 

Maargoed, genoeg over mij. Hoe kom jij hier nu vanaf?Besef allereerst dat het gokken véél dieper ligt dan enkel de drang die je voelt. Je zal, zeg ik je uit al die jaren aan gokervaring, niet stoppen zolang je de reden niet achterhaald. Waarom voel je die drang? Waar probeer je aan te ontsnappen? Wat voel je als je niet gokt?  Waarom voel je je slecht en waar maak je je zorgen om (buiten geldproblemen door het gokken)? Met andere woorden, waar ren je van weg en waardoor stort je je in het gokken. Mijn ontevredenheid was dat ik me vergeleek met anderen (beteren) en probeerde zodanig die confrontatie te ontlopen dat ik mezelf wegcijferde. Dat ik in mijn jeugd gewoon veel onzekerheid heb gehad, en dit heb meegenomen in het heden. Het is complex maar die piekergedachten probeerde ik weg te halen door te gokken. Waar maak jij je zoveel zorgen om? 

Tot slot wil ik eigelijk nog open kaart spelen over één belangrijk ding. Ik gebruik sinds een jaar of 2 een medicijn. Een medicijn welke mijn leven heeft veranderd. Welke ik per abuis tegenkwam, omdat ik gewoonweg ten einde raad was en niet wist wat ik meer moest met de verslaving. Dit medicijn is Baclofen. Meer gebruikelijk onder alcoholverslaafden. Het is van origine simpelweg een spierverslapper, maar wordt veel gebruikt voor verslaving. Het is geen wondermiddel dat ineens alles stopt en je helder nadenkt, je moet het nog steeds zelf doen.  Echter zijn hierdoor mijn cravings, nachtrust en piekergedachten zóveel minder geworden. Het is gewoonweg makkelijker om ‘nee’ te zeggen. Ik heb het niet van de huisarts gekregen, omdat het simpelweg niet ‘gepantenteerd’ is met andere woorden goedkoop en wordt het onder het kopje ‘niet genoeg onderzoek’ gestopt. Toen ik bij Novadic Kentron (verslavingszorg, psychologie) was, kreeg ik het echter wel. Google het maar even, het internet staat boordevol informatie van mensen die gewoon een totaal ander leven hebben gekregen hierdoor. Baat het niet, dan schaad het niet. Ik zou het voor geen goud meer willen ruilen. 

Zo, dit was dan weer mijn update. Het is weer een heel verhaal geworden, maargoed :-)

 

18 oktober 2018 bewerkt door Dred1

[Timberland]

Lekker bezig Dred, 110 dagen is echt super.

Heb even verschillende "posts" van je draadje gelezen en het is interessant om te lezen hoe je door de verschillende fases gaat en hoe je eerlijk naar jezelf bent en ook andere probeert te helpen. Dat geeft mij ook weer stof tot nadenken en zorgt voor een hernieuwde focus. Achteraf wel logisch dat je een terugval hebt gehad, aangezien je zelfs geld wisselde voor sigaretten in de gokkast. Herkenbaar, maar echt wel verslavinsgedrag net zoals te vaak komen in een kroeg waar veel gegokt wordt (omdat je vrienden daar komen). Mijn ervaring is dat je langzaam er zelf achterkomt dat dit soort plaatsen niet meer werken en je ook weinig vreugde meer opleveren. Ben hiervoor nog gewaarschuwd, want het klinkt alsof je naast al je harde werk nog wat hard werkt ipv slim bent. Uitspraken met meer dan 500 € cash op zak zijn best gevaarlijk.

Maar verder alleen maar hulde en respect en ook mooi dat je het forum actief houdt!

 

TB

[Dred1]

Dag TB,

Bedankt, het gaat inderdaad aardig! Ik vind het alleen (helaas) opmerkelijk dat het hier vooral erg actief is tegen eind vd maand. Met andere woorden, als het kwaad al geschied is. Terwijl het juist van belang is hier elke dag mee bezig te zijn. Ik herken het wel, na een terugval hier even lezen, je hart luchten en er enkele dagen mee bezig zijn. Totdat de ‘pijn’ weg is. Al gauw de illusie dat het niet meer hoeft. Het is helaas geen oplossing..

Maar inderdaad, zoals je zegt. Ik heb het ‘groffe’ geld laten opbergen door mijn vriendin. Al ben ik zo zeker van mijn zaak, voorkomen is beter dan genezen. Hoe gaat het met jou?

[lex]

Hi Dred,

Lekker bezig man, complimenten met je over de 110 dagen nu van niet gokken: keep it up !. Blijf waakzaam, blijf scherp want er gaan vast wel weer momenten komen dat de weerstand om weer te gaan gokken wat lager is dan nu (persoonlijke omstandigheden etc...). En stoppen doe je dan ! Het nadeel van 1 flinke gokuitglijder is dat je in theorie een jarenlang opgebouwde gezonde spaarrekening doorheen kan knallen in 1 weekend. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld drank waarbij het echt wel even duurt voordat je je lever aan gort hebt gedraaid, gaat je met 1 weekendje zuipen niet lukken.

Gokken daarintegen is meedogenloos, helemaal online kun je het zo bont maken als je zelf wilt. Daarom is het zo enorm af te raden het ook die ene het gewoon niet te doen. Helemaal als je dadelijk weer toegang hebt tot de grotere bedragen (als ik het goed begrepen heb beheert je vriendin die nu). Het boek "all bets are off" van arnie wexler zou ik je graag willen aanraden. Geeft zeker een postitieve boost aan je stopeffort.

keep up the good work !

gr, lex

 

 

[Dred1]

Dag Lex,

Bedankt voor je reactie en waarschuwing. Je hebt inderdaad helemaal gelijk. Daar ligt het grote gevaar van het gokken. Je hoeft maar 1 simpele uitglijder te maken en je kan maanden en jaren van ‘clean’ opgespaard tegoed met enkele drukken wegspelen. Ik ben zeker nog op mijn hoede wat betreft het gokken. Ik moet zeggen dat ik al hele periode geen enkele drang heb gehad om te gaan gokken, maar dit wil natuurlijk niet zeggen dat het niet meer gaat komen. Zoals je zegt, persoonlijke omstandigheden. Ik merk dat ik de laatste 2 weken helemaal niet lekker in mijn vel zit, voel me afwezig en een tikje depressief. Vreemde vragen en gedachten over het leven komen zo nu en dan naar Boven. Dit waren dan ook momenten dat ik vroeger greep naar het gokken dus ik let onbewust heel goed op die gedachten. 

Maar desaltemin:  dag 121 inmiddels! 

De lijn gaat nog steeds super, ondanks bovengenoemde problemen in de mind heb ik niet de gedachte gehad om terug te grijpen naar het gokken. Het heeft ook, rationeel gezien helemaal geen zin, je gedachten worden er niet minder om. Je gaat er juist meer van piekeren en depressiever zijn dan ooit!

 Ik blijf natuurlijk steeds updaten. Ik heb veel gehad aan dit forum en de verhalen dus hoop dat eigenlijk iedereen dat doet. We hebben een gezamenlijke ‘vijand’ en tips en tricks hoe we deze het best kunnen ‘verslaan’ is de key, althans voor mij. 

Hoe gaat het met jou Lex? Ik neem aan dag 15 inmiddels?

[Dred1]

Ayy Klaas, je was al best ver! Maar kop op, die 4 maanden zijn niet verloren gegaan. Gewoon weer een nieuwe start maken! Ik weet van mijn eerdere terugvallen dat ik het dan een periode ‘wel geloof allemaal’ en best grof weer ga gokken, dus wees daarvoor behoed!

Maar een ander punt. Wat is er gebeurt? Ik ben nu voor het eerst eigenlijk zo’n lange tijd gokvrij. Vraag me dan af wat er in de tussentijd is gebeurt dat het tóch laat gokken. Zat het er al aan te komen? Of werd je ineens overvallen? 

Kop op, gewoon weer dag 1 van maken!

[Ttv]

Goedemorgen, 

Vorige week dag 115 aan mogen tikken, en er achter gekomen dat het gevaar er zo insluipt... 

Had een mail gekregen, maar die kon ik niet vinden, dus na wat gebel stond hij misschien bij "ongewenst". 

En inderdaad daar stond hij, onder een mail van het casino dat ik 300 bonus heb gekregen..

Dus direct naar de site, en de hele avond gegokt, 5000 winst gemaakt, maar zou mezelf niet zijn als ik het dan ook weer weg speel.  Gelukkig kan ik er zelf niks op zetten, anders had ik niet voor mezelf ingestaan. 

Puntje bij paaltje dus niks verloren, want het was zo'n pokkebonus maar wel een week flink gebaald, en kan weer overnieuw beginnen met mijn streak. 

[Dred1]

Klaas,

Klopt inderdaad. 400 is veel geld, maar met gokken een ‘schijntje’ op de een of andere manier. Wees wel op je hoede. Bij mezelf herken ik in ieder geval dat ik na een ‘kleine’ uitglijder deze op een of andere manier niet wil accepteren en rechttrekken. Waardoor die kleine uitglijder veel grotere consequenties kent. Wees sterk, op naar de vele maanden/jaren gokvrij!

[Gaal]

Goed bezig dredd mooi artikel en top prestatie 110 dagen ( is nu inmiddels 130).

Ik zit op 37 en zal nu ook voorbij de kritische periode van 60 dagen komen.daarnaast ben ik gestopt met roken en zit nu op drie weken.

Ik heb ook een soort van relatie en kan zeggen dat ik echt best wel gelukkig ben al heb ik niet echt veel geld te makken en ervaar ik de consequenties van mijn gokgedrag nog 

Inderdaad heb ik de diepere oorzaak achterhaald en dat maakt dat je toch ergens vrede vindt met het gokken .

Arnie wexler is echt een legende en is ook een fb vriend. Heb dat boek niet gelezen maar geloof wel dat het helpt.

Sterkte allen en zal proberen wat vaker hier langs te komen

 

 

[Dred1]

Hee Gaal,

Lekker man goed om te horen! Had al een tijd niets gehoord vreesde wel wat.. maar goed dat je het een wending hebt gegeven! Nu volhouden inderdaad. De ervaring is dat het na 2 maanden wat gaat ‘liggen’ en men gaat denken dat het wel even kan, niet aan toegeven!

Geldzorgen is ook tijdelijk..Ik zat er ook een maand of 2 mee. Ik moet zeggen dat ik nu geen moment denk aan geld, het is er toch..het is op het begin wel even wennen. Vooral na dat jaren van gokken, waarbij je dan op een of andere manier zo erg met gokken en geld bezig bent dat je je bewust bent van iedere euro die je hebt of had. Nu, zo’n 127 dagen later, heb ik werkelijk geen idee. Ik geef het groffe geld aan mijn vriendin en voor de rest geloof ik het allemaal wel. Ik heb het toch niet nodig. 

Ik raad je wel aan, blijf ermee bezig. Blijf updaten en lezen! Zodra je passief gaat worden sluipt het er langzaamaan in. Vooral als je je focust even tijdelijk heb verlegd, het zij met verdriet hetzij met liefde, is het op dat moment makkelijker. Zodra de emoties weer wat gaan liggen gaat er weer een gokgedachte doorsluizen. Wees daar op voorbereid en in de verdediging! Succes ermee. Op naar jaren van gokvrij leven!

Ik zelf zit op dag 127. Het gaat nog steeds goed. Ik voel me alleen echt niet lekker. Ik merk dat mijn ietswat depressieve gedachten steeds vaker de overhand nemen en ik toch minder geniet van het leven. Hopelijk is het tijdelijk, maar het doet me in ieder geval niet terugvallen naar het gokken, dat is zeker een plus. 

Nogmaals succes!

[lex]

Hoi Dred,

Super man 127 dagen, dat zijn ruim 4 volle maanden ! Je schrijft dat het grove geld naar je vriendin gaat. Dat lijkt er op alsof je flink aan het doorwerken bent. Gun jezelf misschien af en toe ook wat meer rust, dan maar even wat minder cash binnen. Je kunt er van staan te kijken hoe wat meer rust en vrije tijd ipv werk werk werk wonderen kan doen en je gedachten een wat positievere draai geven. Moment dat je door blijft knallen met werk dan ben je dadelijk half of helemaal overspannen met een volle zak grof geld. Niet de situatie waarin je wilt zitten om het gokken de baas te blijven. Kies liever voor een wat meer rustige en stabiele dred (niet half overspannen van werk) met een ietsje minder gevulde zak grof geld. Kans is een stuk groter dat het geld in het laatste geval in de zak blijft zitten.

Now that we found love what are we gonna do with it: Erg interessante tekst die ook op het stoppen met gokken van toepassing is soms. Ik hoor je denken: ok, ik ben nu 4 maanden gestopt en voel me niet bijster happy. Stoppen met gokken is 1 van de stappen naar levensgeluk en niet de ene stap die alles oplost. Het is wel een belangrijke stap. Waak ervoor dat je jezelf niet in een gedachtenpatroon denkt van: "ben nu 4 maanden gestopt en voel me niet  happy dus kan eigenlijk net zo goed wel weer gaan gokken, maakt toch geen verschil" - Fout !. Die 4 maanden dat je nu gestopt bent is topsport wat mij betreft, wees er trots op en zet een nieuw doel voor jezelf: op naar de 8 maanden bijvoorbeeld (met stiekem als epic einddoel stoppen 4ever).

Suc6, greetz,

lex

 

[Gaal]

Dredd,

ik probeer ook wat actiever te zijn, vreemd genoeg krijg ik niet altijd meldingen als hier wat wordt gemeld. Ben wel nog steeds actief op FB.

Bij mij helpt het echt dat ik entreeverbod heb getekend. Echter, ben ik er niet mee bezig. Heel soms denk ik aan dat moment om te gaan, maar al heel snel denk ik weer aan dat gevoel er na.

Ik hbe het vaker gezegd en ben er na toch gegaan, maar ik wil dat gevoel niet, dat lege donkere gevoel als je alles kwijt bent. Dat is het enige wat mij depressief maakte (of eigenlijk nog depressiever)

het verbaast me dan ook dat je aangeeft depressief te zijn. Ik ' hoop' (raar om te zeggen) dat het niet met gokken te maken heeft, maar met andere dingen. Gokken lost niks op, het is tijdelijk vluchten, maar zal uiteindelijk je depressie erger maken. 

Ergens begrijp ik wat Lex zegt, maar hoe je je geld verdient, dat moet een ieder zelf weten. 

Ik heb het idee en gevoel dat extern maar ook ik zelf door gokken en gebruiken, ik mezelf helemaal heb afgebroken om me nu weer te bouwen. Ik ben best wel een ander persoon geworden. Was altijd heel bangig en liet mensen niet toe. Nu ben ik gestopt met roken, ik sport en kom voor mezelf en ga de confrontatie aan, wat echter weer nieuwe uitdagingen creeert, want niet iedereen weet hiermee om te gaan. 

Iedereen heeft zijn persoonlijke sores en dat kan ook heel zwaar zijn, maar daarvoor zijn we niet hier. Wij zijn verbonden met elkaar als dwangmatige gokkers, en op eenof andere manier creert dat een hele sterke band, vind ik. 

Laat je levensgeluk niet afhangen van geld. Ik heb misschien geen cent te makken en eigenlijk doordat ik niet meer rook heb ik dit ook niet meer nodig. Paar euros voor een broodje en ik ben tevreden. Mensen denken mss over mij dat ik sloeber ben, omdat ik altijd dezelfde kleren draag, maar daar heb ik echt lak aan. 

Ik ben gelukkiger dan de gemiddelde medemens, dat durf ik daadwerkelijk te stellen en misschien komt dat ook wel omdat ik in 2017 en medio dit jaar zwaar depri ben geweest door het gokken. Als je rock bottom hebt gezien, en je klimt eruit, zorg er alleen maar voor dat je naar boven kijkt en zorg dat je niet meer daar komt.

Broskies!!! 

Ik wens jullie het allerbeste ! sluit af met deze hersenspinsel:

 

Eindig gokken want dat is met je mind fokken

dubbelzinnig zonde 

investeren in destructie van je eigen psyche 

geestelijk en lichamelijke ziekte,

denken met je mind, niks komt voor niks

easy money voor een hoge prijs 

verlaag je respect, nog dieper dan je banksaldo

stop met je billen branden

op de blaren zitten

niet meer op zwart zaad

Eindig dat gokdaad 

 

*aanpassing door moderator

 

[Dred1]

Dag Lex, Gaal,

Ik zat er toevallig gister over na te denken. Het gaat me niet zozeer om het geld lijkt het. Ik heb het gokken gewoon enigszins vervangen door bezig te zijn met oa werken. Ik blijf constant bezig, soms van smorgens 8u tot 21/22u. Het geld is er, maar ik doe er eigenlijk, nu dat ik niet gok, maar weinig mee. Ik sta er niet eens bij stil.

Maar je hebt ergens gelijk Lex. Ik denk dat ik op momenten meer rust moet pakken. Het wordt soms teveel. Ik heb me ook voorgenomen om gewoon na een uur of 7 te kappen en een beetje te relaxen. Ik maak me soms te druk en ga er te hard in op allemaal. 

Het is in ieder geval al dag 138 geworden! Het gaat wat betreft het ‘niet gokken’ wel goed. Ik denk er haast niet aan. Ik ben op zich wel gewend aan een leven zonder gokken. Ironisch eigelijk, als ik bedenk dat ik jarenlang zowat iedere dag gokte of wilde gokken, en nu er bijna niet aan denk. Dat was 138 dagen geleden ondenkbaar. 

Hoe gaat het met jullie? 

[Gaal]

Goed bezig Dredd!!!

Waarom doe je niet met het geld waarvoor het er is, namelijk in je eigen voorziening en bepaalde luxe, denk aan vakantie ofzo..

Als het werken je weerhoudt van gokken moet je het vooral blijven doen hoor, maar probeer dan ook te achterhalen waarom je wilt gokken?

Wat ligt eronder? Ik heb dat met drank bijvoorbeeld, ik weet niet wat ik wil ontvluchten of ik krijg het idee dat ik veel leuker ben als ik drink, of het is ook een sociaal iets.

Ik ken niet veel mensen waar ik woon dus heb ik een reden om de kroeg in te gaan ofzo.. 

Any way.. ik ben op dag 45 en over twee weken is mijlpaal van twee maanden, ben echt een paar keer teruggevallen na twee maanden. omdat ik dan net me achtestanden wat had weggewerkt. Maar nu heb ik een stok achter de deur die het dicht houst, namelijk het entree verbod. Nog steed erg blij mee, maar het is niet hetgeen mij echt tegenhoudt. Beetje van beide, eigenlijk

Op dit moment voel ik me fijn, geen geld maar ook geen urges en nog steeds gestopt met roken (1 maand) 

 

16 november 2018 bewerkt door Gaal

[Dred1]

Dag allen,

Het is weer een hele tijd geleden, bij deze een update. Ik heb welgeteld 180 dagen niet gegokt!

Maar je voelt het al aankomen. Het begon met een euro of 2, ach, het kon geen kwaad. Vervolgens met een paar euro 500euro gewonnen. Erna tot wel €3000. Je voelt al aan hoe dit eindigt. Maargoed, ik heb eigenlijk geen ‘verlies’ gehad, althans, niet uit eigen zak. Maar wel weer verloren van het gokken. Weer heb ik dagenlang gegokt, weer heb ik anderen verwaarloosd en de verslaving de volle gang gegeven. Weer voel ik me na maanden weer ellendig, nutteloos en depressief. 

Vooral vandaag, dat het leven nutteloos voelt, ik eigenlijk geen relatie meer heb, geen zin heb in niets, 2 dagen lang heb geslapen en een aantal whisky’s op heb om het gevoel te dempen. Ik weet niet eens meer of het door het gokken komt. Dit gevoel dat het allemaal voelt of het geen zin meer heeft. Dat ik gefaald heb, dat ik 27 ben en het gevoel heb dat ik niks heb bereikt. Achja, het voelt soms gewoon goed het hier neer te schrijven. Ik begin in ieder geval weer opnieuw, dit gokken is wel leuk geweest. Ik ben allang blij dat ik geen ‘groffe’ gokker meer ben. Ik gok allang niet meer heel mijn euro’s weg, dat ik zonder geld zit. Maar toch zal ik het ergens totaal overwinnen, dat ik geen enkele euro meer ga vergokken. Die dag start weer vanaf vandaag. En zal ik ook hier een dagelijkse update plaatsten, want dit hielp me enorm merk ik. Ik ga ermee aan de slag, nu is het namelijk oprecht weer klaar!

[Dred1]

Zo, daar zijn we weer. Dag 5 is inmiddels een feit. Het gaat niet zonder slag of stoot dit keer. Merk dat ik echt niet kan omgaan met veranderingen en tegenslagen. Gebeurt eigenlijk té veel. School welke niet goed ging, een relatiebreuk, ouders lopen niet helemaal lekker en zaken ook niet. Opzoek naar een woning en daarbovenop ook nog een ongeluk gehad met de auto als kers op de taart. Maargoed, als het allemaal zo veel wordt is gokken vaak verleidelijk. Maar niet meer. Ik heb het vrij druk in mijn hoofd merk ik de laatste tijd. Goed om even af te schrijven, dat relativeert wat makkelijker. 

Het is wel bizar rustig op het forum, neem aan dat iedereen van de verslaving af is? Ben benieuwd hoe :-) Ben er echt zo moe van onderhand, wat een achterlijke verslaving is het om geld weg te gooien in computerkasten. One day at a time, op naar dag 6.

[Ttv]

Hé dred, 

Echt ontzetten balen dat je weer gegokt hebt, ik zit inmiddels op 187 dagen, was tegelijk als jou gestopt. 

Ik check nog wel af en toe dit forum, maar niet teveel, merk dat ik dan in het gokken blijf hangen. 

Nu wilde ik het niet door je strot duwen ofzo, maar jij vraagt hoe "iedereen" gestopt is. 

Ik doe het met een paar dingen. 

1, met de bijbel als grond, sinds ik gestopt ben is mijn geloof groter geworden, die was er altijd al maar door het gokken schoot het bijbel lezen en bidden erin, en dat doet geen goed. 

2. Daarin staat ook onder anderen dat als iets je bij God vandaan houd, je het weg moet doen, want daar kun je niks mee. 

3.daarom heb ik mijn rekening aan 3 mense. Gegeven en een nieuwe rekening geopend, waar ik niks mee doe, en kijk ook niet meer naar wat ik verdien. En heb wel altijd 100 op zak, en als ik meer nodig heb bel ik even en staat er gelijk meer op mijn rekening. Op deze manier spaar ik zozo maar zonder me ermee bezig te hoeven houden. 

Dus het komt er op neer dat als ik er 5 minuten over nadenk ik direct wil gokken, want ik mis de kick wel. Ik verwacht dus niet dat de "goklust" weggaat, maar elk mens heeft een "probleem" en dan is dit de mijne, het is niet anders... 

Hou vol met stoppen, 

En ps: als je benieuwd ben, maar geen zin heb om er weer geld aan uit te geven, stuur je maar een pm met je adres, doe ik natuurlijk niks mee, maar dan stuur ik een bijbel op als je wil. 

 

[Dred1]

Hee Ttv,

Goed bezig! Ik moet zeggen dat vooral die eerste paar weken ‘lastig’ zijn, erna ging het bij mij automatisch. Nu is het even wat doorbijten, maar wetende dat het straks veel makkelijker wordt. Het geloof verhaal geloof ik zeker wel, ik denk dat het dan wel wat makkelijker wordt. Ik zelf ben ook vrij gelovig, alleen hang ik een ander geloof aan :-) Ik las vandaag op een fb van gamblers anonymous ook een leuke post, wat zeker eigenlijk wel helpt. Het is eigenlijk heel simpel. We focussen ons eigenlijk heel vaak op het negatieve in het leven. Als je dagelijks gewoonweg 3 dingen bedenkt wat wél goed gaat, waar je wél trots op bent gaat het eigenlijk zoveel makkelijker. Het voelt al meteen beter. In verhouding gaat het al beter dan gisteren, even een reset en weer gaan. 

We waren inderdaad tegelijk begonnen inderdaad. Daardoor kan ik je wat tips geven. Wees waakzaam , je rolt er zo makkelijk weer in. Die ene euro, paar cent, zorgt er voor dat je op mysterieuze (duivelse) wijze weer wint en zo begint het cyclus opnieuw. Een gokker kan niet recreatief gokken, eenmaal gokker altijd gokker. Dus stoppen of doorgaan, ertussenin bestaat niet. 

Maargoed, de schade viel mee, eerste paar weken is even doorzetten en daarna gaat alles weer als vanouds. Keep up, het ga je goed!

 

[Dred1]

Zoo, daar is dag 19. Update:

Het gaat z’n gangetje. Ik heb niet echt moeite meer gehad, vooral week 1 is ff doorbijten. Dan wil je koste wat kost terug. Ik heb de vriendenkring aangepast, opmerkelijk dat het zoveel makkelijker word zo. Bezocht zowat dagelijks een café met vrienden. Een café waar werd gepokerd, gokkasten stonden, toto werd gespeeld en vanalles eigenlijk. Best onlogisch om me als ‘ex gokker’ dagelijks te bevinden. Nu ik hier zo’n 2 weken niet meer kom, denk ik ook niet echt aan het gokken gelukkig.