Geplaatst 20 januari 20188 jr. comment_1082459 5 uur geleden zei Moosje: [.....] ben mezelf aan het wijsmaken dat het zonder biertje lang niet zo leuk is. Nu weet ik dat het de verslaving is die spreekt... Maar toch... Minimaal drie maanden wil ik droog staan, en dan kijk ik wel hoe ik verder wil. Voor nu blijft het bij thee en frisdrank daar raak ik trouwens zo op uitgekeken die limonades, zometeen boodschappen doen gaan we maar eens op zoek naar iets nieuws. [.....] Drinken leuk vinden is iets wat bij me hoorde toen ik nog actief verslaafd was. Toen ik net gestopt was miste ik ook het 'leuke' van drinken, wat eigenlijk gewoon neerkwam op: wat doe ik met de tijd waarin ik 'normaal gesproken' dronk en nu niet meer... en nu heb ik het niet over het 'missen' van de roes, die wilde ik echt kwijt, dáár ging het me om... Maar vervangende drankjes waren er eigenlijk om 'tijd te doden'. Langzamerhand vulde die drinktijd zich echter gewoon met de bezigheden die om het drinken heen zitten/zaten. M.a.w. er hoefde steeds minder 'leuk' gedronken te worden. Drinken was niet meer nodig om maar iets te doen te hebben. Ik vergelijk het simpelweg maar met m'n honden.. die drinken niet omdat het zo leuk is maar omdat hun lichaam aangeeft dat ze vocht nodig hebben. Zo ben ik zelf min of meer ook geworden. Voor gezelligheid of 'leuk ervaringen' hoef ik geen glas of fles meer in de hand te hebben. Ik drink als ik dorst heb, echte dorst, niet de alcoholisten eigen 'eeuwige dorst'. Hierdoor kan ik al jaren toe met koffie en cola. De hoeveelheden zijn het gevolg van lichamelijke behoeft, niet van opvullen van drinktijd. Heel bescheiden dus en daardoor niet zo snel vervelend. (Zelfde verhaal (minus de hondjes) geldt voor roken. Géén vervanging voor sigaretten, rooktijd vult zich mettertijd vanzelf.) Rapport
Geplaatst 20 januari 20188 jr. comment_1082467 Ik lees weinig over de ‘zucht momentjes’ ik heb er vandaag wel last van, mede omdat ik nog een dagje uit ziek. Naar buiten gaan zit er nog even niet in. Wat lichte huishoudelijke klussen en dan heb je het wel gehad. Ik heb 1 jan op de teller. Ben ook nog bezig met dia afbouw. Verder nog steeds niks in huis. Maar nu even een killer momentje Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen