Doorzoek de gemeenschap

beste mensen ik ben lisa 27 jaar en ik ben 2 maanden gestopt met alcohol en drugs. maar ik heb nu allen nog maar cravings naar alcohol. wie kan er mij tips geven tegen de gedachten dat opkomen (ik noem hetzelf "het monstertje" dat tegen je praat). En ik zou het ook fijn vinden tips te krijgen hoe ik met stress en pikeren en angsten kan omgaan nuchter. alvast bedankt voor het lezen van mijn bericht en ik hoop op leuke goede intersante tips voor mezelf maar ook voor anderen. liefs lisa😀

Beste Lotgenoten, Het "gokgedeelte" van het forum is inmiddels al bijna 6 jaar actief met veel leden en verhalen. Nu lijkt het me een mooi idee om een positieve rubriek te maken voor de leden die een geweldige milestone hebben bepaald ofwel meer dan 6 maanden 'gokvrij' zijn. Ben je meer dan 6 maanden gokvrij, maak dan een post en vertel hoe lang je gokvrij bent en wat de belangrijkste tips zijn voor de andere leden, die voor jou gewerkt hebben en wellicht ook andere kunnen helpen. Onder 'gokvrij' verstaan we geen enkele vorm van gokken. Hopelijk wordt het super succesvol en komt iedere naam hier te staan! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Milestone Elite Club: Timberland: 29 juni 2020 - 6 maanden Wim123: 2 september 2020 - 6 maanden Dred1: 25 Maart 2020 - 6 maanden Timberland: 24 april 2021 - 6 maanden XSanny: 5 juni 2021 - 6 maanden KVDR: 10 juni 2021 - 6 maanden

Hoi, heeft een van jullie ervaring met Gamblock of Gamban? M’n man is gokverslaafd en heb hem nu een ultimatum gesteld: stoppen met gokken en drugs, maar dan ook echt stoppen met alles óf we gaan uit elkaar. We hebben twee kindjes samen. En hij heeft besloten om te stoppen met alles. Wel is dit niet de eerste keer. Maar voor mij is het nu erop of eronder, alles of niets. Hij wil dit weekend nadenken over de invulling, zeg maar. Hij zal zelf ook met concrete afspraken moeten komen en ik wil hem daar graag bij helpen. Nu kwam ik Gamblock en Gamban tegen. Hij gokt ook veel op zijn telefoon. Dus dit klinkt ideaal. Hij heeft geen pinpas om geld op ge nemen en ook geen internet bankieren op zijn telefoon. Dat regel ik allemaal. Wel heeft hij Apple Pay om toch dingetjes te kunnen kopen, zoals sigaretten, lunch voor werk etc. Maar op het moment moet hij steeds geld vragen omdat ik er geen geld op kan laten, aangezien er goksites zijn die Apple Pay accepteren. Dus moet steeds op verzoek geld erop zetten. Niet alleen voor mij allemaal omslachtig maar ook voor hem heel gedoe om steeds te moeten vragen voor geld. Als het echt werkt, dan kan ik ook geld op de rekening laten. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen hiermee. Edit: andere tips om te stoppen zijn ook zeker welkom. En tips voor mij als partner om hem hierin te steunen ook!

Hallo allemaal, ik open hier een topic over Erik Paling ( verslavingsarts KNMG, Brijder, onderzoeker naar benzodiazepines, NISPA, Radboudumc Nijmegen ). Ik doe dit niet alleen omdat mijn eigen ervaring erg goed is met hem, maar omdat ik het teveel zie gebeuren dat mensen met een benzodiazepine probleem niet goed worden begrepen of geholpen door hun eigen huisarts, psychiater enzovoort. Ook ben ikzelf (en denk ook vele anderen met mij) van mening dat dergelijke artsen zwaar tekort schieten op dit gebied. Erik Paling heeft bij zijn nieuwe werkgever de mogelijkheid gekregen om mensen met een benzodiazepine probleem vanuit heel Nederland te mogen helpen ( er zijn wel wat kleine voorwaarden ). Als je nu op Google Erik Paling zoekt, komt vooral het Flumazenil onderzoek naar boven waar Erik zich ook mee bezig houd. In de dagelijkse praktijk helpt Erik mensen ook op andere manieren van hun benzodiazepine af te komen. Of je dosering nu hoog of laag is maakt niet zoveel uit. Ik plaats hieronder de link waarmee je eenvoudig in contact kunt komen met Erik Paling. Laat je niet afschrikken door het feit dat Erik Paling werkzaam in de verslavingszorg is, je merkt hier namelijk niets van. Helaas ben ik zelf ook in de val van benzodiazepines gelopen en ken Erik Paling al geruime tijd. Op dit moment bouw ik mijn benzo heel langzaam af met Erik, maar ik heb ook meegedaan met het Flumazenil onderzoek. Zoals jullie onderaan Erik z’n pagina kunnen lezen heeft Erik een erg drukke agenda en helpt hij uitsluitend nog mensen met een Benzodiazepine of Opiaat probleem. Ook kunnen we hier over eventuele ervaringen met Erik Paling praten en delen. Doe er je voordeel mee zou ik zeggen ! Groet Robbin ! https://www.brijder.nl/onze-locaties/brijder-web/aanmelden-en-contact/team-alphen-aan-den-rijn/erik-paling Professionele hulp bij het stoppen van benzo’s ( benzodiazepines ). Diazepam afbouwen. Oxazepam afbouwen. Lorazepam afbouwen. Clonazepam afbouwen. Alprazolam afbouwen. Benzo’s afbouwen. Erik Paling ( arts ) hulp bij problemen met benzo’s. Veilig benzo’s ( benzodiazepines ) afbouwen. Hulp. Stoppen met benzo’s. Benzo’s rustig afbouwen.

https://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf https://www.drbeeker.nl/benzoconversie.pdf https://www.werkenindeouderengeneeskunde.nl/2011/01/tip-omrekentabellen-medicatie/ http://bzo.spes-lavaux.ch/TaperPlan.htm https://www.cinderella-tx.org/nl/taperingstrips-voorschrijven-en-bestellen/ http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?topic=66397 http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?board=145.0 https://www.benzo.org.uk/ https://www.benzo.org.uk/support.htm https://www.benzo.org.uk/links2.htm http://cepuk.org/2014/01/15/ian-singleton-talks-about-the-withdrawal-process/ https://www.benzofree.org/benzofreepodcast/ http://w-bad.org/ http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?topic=156111.0 https://www.tijdschriftgedragstherapie.nl/inhoud/tijdschrift_artikel/TG-2015-2-7/Prevalentie-en-behandeling-van-benzodiazepineverslaving https://www.brijder.nl/onze-locaties/brijder-web/aanmelden-en-contact/team-alphen-aan-den-rijn/erik-paling

Hoi allemaal, Terwijl het bezwaarschrift nog loopt en ik daardoor in de WW zit, kreeg ik vanochtend een telefoontje van een dame van het UWV Werkplein. Ik heb haar in december ook gesproken en ze zei zelf al: je klinkt nog net zo als in december. Ja duh... Ben nog lang niet klaar met afbouwen en voel me gewoon niet goed genoeg om aan de slag te gaan. Mijn vraag is eigenlijk: op welke dosis begin je je weer een beetje "mens" te voelen en kun je weer wat gaan werken? De afgelopen 2 weken een ochtend bij de schaapskooi was leuk, maar ik moet er dagen van bijkomen. Het is nog teveel... Die dame wil, wat ik wel snap, meer duidelijkheid, maar dat kan ik haar niet geven. Wie van jullie heeft ervaring met bezwaarschrift en reïntegratie? Thanks xxx Kaida

Stoppen met kerst is extra moeilijk? Is nieuwjaarsdag niet een betere dag? Is elke dag goed?