lady jane

Er worden héél wat, best dure, trainingen gegeven om weer te leren voelen. Emotioneel lichaamswerk, lichaams gerichte therapie, ademtherapie enz enz enz En wij kregen dat zo maar kado door te stoppen met drinken dure, ongezonde hobby. Wat zullen we rijk worden nu. En dat niet alleen materieel.

Hallo Vincent, je bent eerst 2 maanden gaan afvallen eer je stopte dat is een mooie tijd om te zien hoe je je verder voelde t.o.v. je drinken. En ja 1 fles per dag ligt ver boven de norm. Het feit dat je waarden zo mooi zijn geworden, zou je een handvat kunnen geven om gezond te willen blijven.

@knakker

goeiemorgen frummers Niks toen ik borstvoeding gaf hoefde ik er bij de eerste zelden of nooit uit in de nacht, maar de 2e was soms om het kwartier wakker, als ik daar nog aan denk, oei. Maar de voedingen waren idd vermoeiend (maar gewekdig ontroerend elke keer weer) en paps deed zijn deel door de baby naar ons bed te halen en terug te brengen, zo lief. En dat scheelde erg veel als ik in mijn warme holletje kon blijven. Hij was ook vaak dagen weg en dat waren slopende tijden. Ik heb 7 en 13 maanden borstvoeding gegeven, kon er bijna niet mee stoppen.

Bij mijn kat waren ook beide prikken pijnloos en nodig. voor knakker hoop ik dat je niet denkt dat de kans zo groot is hoor dat het mis gaat. niet fijn om te lezen nu voor je; sterkte♥

het fijne van niet meer drinken is om te zien dat egocentrisme verandert in gezond egoisme. een minder iets is dat, omdat wij het licht gezien menen te hebben, niet betekent dat het gedrag van anderen meegroeit. we worden even extra (over)gevoelig voor anderen, maar eenmaal stevig in het zadel, gaat ook dat weer over. geniet van je eigen proces, en ja daar horen ook verdriet, spijt, verspilde tijd, minder contacten enz enz enz bij. Nu voelen we die en kunnen we er beter mee omgaan.

bij de mammografie vroegen ze zelfs of ik wel een schoon/vers mondkapje op had? Gelukkig kon ik zonder liegen ja zeggen, want heb meestal reserves bij me. Maar ik heb dus katoenen en die strijk ik niet na de was, dus misschien vond ze m er verfrommeld uitzien? Ik snap het allemaal wel, maar vond het toch niet fijn zo.

ja, èn het personeel moet ook niet heen en weer gaan lopen dan. Maar als het goed is, heb je het nu gehad allemaal, brrrrrr. gewoon thuis is nu het veiligst. Ik moet na de volley een mammo laten maken, ben ik ook niet echt blij mee. Maar durf het ook niet niet te doen. En dan ben ik er weer 2 jaar van af denk ik maar.

goeiemorgen frummers jemig Von, vreselijk, ook voor de ziekenhuismedewerkers, maar vooral voor jullie/jou. aan de andere kant; misschien wel fijn dat je niet echt het ziekenhuis in komt, wie weet wat je bespaard is gebleven aan eventuele besmettingen daar. Idd mischien is er een tel. sreekuur, of de mogelijkheid via mail? Dan heb je meteen wat zwart op wit, vind ik wel fijn om iets te kunnen nalezen ook. sterkte meis!

nou nee, zorg maar goed voor jezelf en en passant geef je hen zo ook een goed voorbeeld wat zij daar wel of niet mee doen is aan hen lekker wellnessdagje met vriendin mag uitlopen in een fijn etentje na afloop

deze is voor jou Von, zomaar. Ik denk altijd aan deze bloem als ik aan jou denk. zo optimistisch positief♥

hoe gaat het nu IJsvogel?

Welkom Dennie stap 1 is gezet, stoppen stap 2 ook; hier komen heel veel stapjes ga je zetten goede en minder goede dagen, en nachten ze gaan gewoon voorbij en worden beter om je slaap en detox te helpen zou je een fakirmatje kunnen kopen als beloning en van je uitgespaarde drankgeld al. https://www.flowmat.nl/producten/ het middelste setje helpt mij al zo'n 10 jaar, nog steeds! en een mantra voor je mindset zou kunnen zijn bij triggergedachtes: ik ben Dennie wil nu drinken maar het kennie

Goeiemorgen frummers Raps, dat boek is de enige die ik na jaaaaaaren las aan zelfhulpboeken er staan een paar heel waardevolle dingen in benieuwd wat jij ervan vindt (ik ben tot ongeveer halverwege gekomen, toen stond het me tegen, of was het méér van hetzelfde, dat weet ik niet meer).

tis wa met jou he of eigenlijk twas wa en wa t wordt? wordt vervolgd..... welkom!

moet je niet een spiegel opbouwen met dit middel? met Refusal wel heb ik hier geleerd/gelezen? Dan ben je toch gek om voor 1 uitglijder zoveel werk te verrichten? Na dat "feestje" ben je dus weer dagen bezig om weer een nieuwe spiegel op te bouwen.

dit is een normale reactie Jannigje, want dit was ooit je overlevingspatroon, dus bekend. Maar nu mag je een stap verder. Niet meer mensen klakkeloos geloven. Die buurvrouw vraagt op een negatieve manier aandacht. daar hoef jij je niet voor te laten lenen. Zonde. Wat zou jou kunnen sterken? En kun je je voorbereiden voor als ze wéér komt, want zij verandert niet. Jij gaat iets anders moeten leren. Helaas is dit een moeilijke les nu. verdragen, verduren, boos worden, maar dan ook ècht; af laten glijden, je gelijk halen, buurtbemiddeling, wijkagent, de rijdende rechter, er zijn legio mogelijkheden, maar niet niets doen en bang worden voor de volgende konfrontatie, mag ik hopen. Ik voel me net als nancy, plaatsvervangend boos. wil wel een adb knokploeg organiseren hoor

hier specieboontjes met runderchipolata's geen zin om ook nog aardappels erbij dit keer want mag nog sporten straks. Vanavond extra fruitpauze of crusli met fruit en griekse yoghurt als ik hongerig thuiskom

goeie morgen frummers nog een beetje een gaperd hier gauw een lijstje maken voor ik mijn laptop weer te lang op schoot heb

Die taart heb je alvast verdiend Hub, gefeliciteerd en op weg naar de 6!

Jannigje, je bent goed, een goed mens, een goede vrijwilliger, een goed forumlid. en het gaat al heel lang niet goed met jou. meis wat gun ik jou anders. woorden en lichaamstaal, voelen en dat anderen geven wanneer het om jou gaat, ook. Het is er allemaal, jij weet het al. het tere aandacht geven en laten groeien, ook dat kun je. een makkelijkere oplossing lijkt er niet te zijn. maar wie weet wat nog komt. houd vol meis

goede vandaag is ook goed Koh, morgen is nog zo ver weg

bel je dokter zou ik zeggen medicijnen zijn niet bedoeld om zelf mee te gaan experimenteren vrouwke heeft liever een gezonde man voor haar verjaardag

Goeiemorgen frummers Hert miezert alweer, dus de booschappen wachten maar. Straks lekker weer de zaal in, misschien wel ons laatste jaar want er vallen steeds meer krasse knarren uit hier, en niet eens door corona. Wat is gezond zijn een zegen.