Je bent het al igor maar je moet dat die drank nog ff laten weten. Elke stap is er een goed dat je niks hebt gehaald ik heb de keukenwekkermethode naar boven gehaald bij tips (of thema's dat vergeet ik altijd, ach ja korsakov he:D) eind van de middag zijn vaak triggermomenten dus dan hierkomen (bij de baas, ha ha, hondje, zit!) ze gaan steeds sneller over, dus zorgen dat je niet overnieuw hoeft te beginnen. En het slapen, ja dat kan lang duren (bij mij), maar ook kort (bij de meesten gelukkig) maar de kwaliteit van je slaap is altijd beter zonder alcohol en rusteloosheid kan betekenen dat je s nachts de dingen verwerkt, maar nu zonder alcohol, dus uiteindelijk is dat ook beter natuurlijk. kortom het gaat goed!