lady jane

dan ga ik maar tijd om me klaar te maken voor de zaalvolley zal geen strand worden met deze bewolking. fijne dag mensen!

Misschien Chretien eens niet verdwijnen als het moelijk wordt, juist dan is dit een goede plek om te komen en met meer kans op succes:present:

Kirky, niet fijn wat je hier schrijft niet voor jezelf in de eerste plaats maar hier ook misplaatst. Kom dan op een moment dat we er zijn kunnen voor je, dan heb je er misschien wat aan. Nu staat het hier maar en waar ben jij?

oei oei vreetbuien akelig bekend ik vecht er niet meer tegen hoor ze horen een beetje bij me en gaan gelukkig ook weer over en komen altijd weer terug that's me:heart: Akelei:heart: ik hoop dat je ook wat milder kunt zijn naar jezelf niet zoals je ther., die weet er geen raad mee blijkbaar. Bij mij werd het ook altijd bebagatelliseerd, ik vond dat heel naar. Nam ik mezelf eindelijk serieus, en dan de ther. niet. Stiekum dacht ik dan, ja jij drinkt zelf waarschijnlijk meer als ik. Maar ik herken ook wel machteloosheid daarin. Uiteindelijk was er wel één die het serieus opnam, die had dan ook met alci's gewerkt en prikte door het gesjoemel heen. Erkenning dus. Maar hij zei juist dat ik geen Mindfullnes kon doen omdat ik te depressief was en juist daar kwam ik voor. Toen heeft het nog een heel jaar geduurd eer ik toegelaten werd. Een verloren jaar denk ik nog steeds want ik was er echt aan toe en wist wat het voor me zou gaan doen. Maar goed, wat is één jaar op een mensenleven he. Duurde erg lang dat jaar, dat weer wel. Suiker dat trots zijn is zo mooi he na al die jaren van verloren eigenwaarde. Kun je dat ankeren? Oh ja dat deed je al; het jaarpact. Gefeliciteerd met dit deel van jouw pad:present:

goeie morgen mensen met een beter bio ritme dan het mijne maar, sjonge dat zo één uurtje er in kan hakken he zelfs de katten sliepen net nog.

best moe idd dus ik zeg joe allen nighty night night:lips:

oh ja Jopie; ze heeft 3 1/2 set vd 4 meegespeeld alle tape, de hele rol, was losgekomen. De prijs betaalt ze nu, tijdens de wedstrijd nauwelijk. adrenaline he, die ken ik ook:D ze hebben 1 punt gehaald, maar wat dat met hun positie doet weet ik niet nog, ook afhankelijk wat de andere lage teams deden. stom is dat ze bijna wonnen vd bovenste 2 weken terug, dat was een prachtwedstrijd om te zien. Vandaag zag ik ze niet, misschien maar goed ook.

vandaag nascholing gehad over geweld achter de voordeur, fysiek, psychisch en nog meer, ook do kombi met alcohol en drugs, verwaarlozing, financieel geweld (naar ouderen) en de spiraal waarin we zo eigenlijk allemaal wel in kunnen belanden. De film met de kinderen raakte diep. Best een heftige dag en ik in gedachten graag naar het strand gevlucht.

Spike, ik weet het ff niet hoor dat je niet denk dat je genegeerd wordt

:light: Em was dat niet Wim T Schippers met joe of Jiskefet, ik kan er niet opkomen.

Dag Had:heart:

jarigen vandaag zijn o.a. Danielle Overgaag en Ruud Krol

Han wat goed je te lezen genietend en de boel de boel latend je lijkt wel een zusje van mij:D alleen heeft dochter schouder uit de kom mag 2 maanden niet volleyen en vandaag een belangrijke wedstrijd degraderen of niet om 11 uur tapet de fysiother. haar helemaal in zodat ze maar een ding kan doen libero worden aartje naar dr moertje:o eigenwijs dus

en een zonnige goeiemorgen mensen uit het Groene Hart. Ik heb de hele dag nascholingscursis in Rotterdam; BINNEN!! Help. zal ik spijbelen of wil iemand ruilen? was ik maar niet zo braaf:( Bol; Wilma is natuurlijk niet haar echte naam he Kees heet ze toch?

U2:sun:

ga ik daar maar eens een nachtje over slapen:lips:

Veel plezier Madelief en verwonder je maar over hoe de rest met drank omgaat of niet;)

goeiemiddag/avond dus inmiddels. Ik heb mijn 1e stranddag erop zitten, menn wat een luxe zeg, mijn parasolletje schuin in het zan, uit de wind en 3 uurtjes vit. D opgedaan, en heel veel serotonientjes als bonus. Nog een volleywedstrijd zo en dan al die enrgie maar eens tot explosie laten komen:D Spike, als je bereid bent nog wat gedragstherapie te proberen, zelf? Het zou toch eeuwig zonde zijn als al zouw inzichten niet tot de juiste handelingen zouden leiden:heart:

Hallo Chretien als jij je gewoonte niet hebt word jue stressig schrijf je; deels zit dat tussen je oren natuurlijk, de afkick komt meestal later als je erg verslaafd bent, en in de praktijk hier valt het de meesten mee om cold turkey te gaan. Met hulp van librium of je huisarts als je dat nodig hebt. Maar als ik je lees zit je nog wat te sjoemelen; vraag je gezin eens of ze er onder lijden en vraag een eerlijk antwoord. Je zou er van kunnen schrikken; mijn gezin leed er ook niet zo onder (dacht ik, maakte ik mezelf wijs), maar zelfs ik zie nu dat ze een leuker mens aan me hebben en het contact is veel opener geworden. Mijn zweten en kortademig zijn zijn voorbij en ik functioneer weer als 15 jaar geleden, en dat na 2 1/2 jaar niet drinken. Ik zou zeggen; ga eens voor een maand niet drinken en maak dan weer de balans op. succes!

doe'k Bol reken maar. En ff nog: ik heb nog nooit iemand de overgang zo treffend kort en creatief zien beschrijven als Madelief net:D, dat geeft hoop dames! Fleur, ik hoop dat je poezebeest niet haatdragend is verwen haar maar lekker.

goeiemorgen mensen ff bijlezen:rose: en om 9 uur start de training alweer fijne dag

Hanneke het wordt tijd om jezelf serieus te nemen dat doe je al door niet te drinken en wel Refusal te nemen. Nu nog daar trots op zijn weer en het leven wordt weer wat positiever. Je bent erg streng voor jezelf en legt de lat misschien een tikkie te hoog? Al die jaren dat je niet dronk die staan aan de goeie kant op jouw balans dus je hebt aardig wat krediet opgebouwd meis.

Welkom Fofies en ik voel me eigenlijk wel een succesverhaal tegenwoordig. Ook op mijn 55ste gestopt en geen alcohol meer gedronken. Ik kan het je aanraden!

Je zit op de goeie plek Chretien maar bij iemand anders's draadje. Als je hier naar boven gaat zie je rechts nieuw onderwerp staan, die klik je aan geeft jezelf een onderwerp en kunt van start welkom trouwens en ik hoop dat je je hier al snel thuis zult voelen.

ja Jo ik was vandaag de draaideur:D