lady jane

zo hee, eindelijk bijgelezen. heerlijk saunadagje gehad en helemaal rozig op de bank nu.

doen Von die adrenaline een kans geven, je zult er geen spijt van hebben

goeiemorgen frummers

welterusten frummers

even iets te lachen wel drank gerelateerd ook http://www.telegraaf.nl/buitenland/22226636/__Pijnlijke_blunder_politie__.html

Herman, het zal moeilijk zijn, maar probeer juist nu je drankprobleem aan te pakken. Je vrouw en kind hebben je juist nodig nu en dat gaat nu eenmaal niet als je teveel drinkt. Kom gewoon elke dag hier even, liefst iets vroeger als er nog meer mensen voor je zijn. Indirect hoort jouw leed nu juist wel hier, want het triggert je om te veel te drinken. sterkte Herman, wat zul je je machteloos voelen

oh Herman wat erg voor je/jullie. Natuurlijk kun je hier terecht voor je verhaal/steun. We kunnen niets doen natuurlijk, maar er wel zijn voor je.

tsja Dylan wat zegt dat over jou? ga jij nou maar een klokje maken voor Jippie heb je je goeie daad voor vandaag ook weer gedaan. Herman je bent wat vaag wat wil je van ons hier/\?

bed roept mij nog niet, ik heb nog te veel adrenaline

(Verwijderd door de moderator)

Welkom Davida, en wat een mooi woord: gelukking! Idd de stapjes kleiner maken en niet: nooit meer denken. Dat weet ik ook niet bij mezelf, maar dat hoef ik ook niet te weten. Vandaag neem ik die eerste niet. En jij gelukkig ook niet. Je kunt hier ook een maatje zoeken of vragen per pb (persoonlijk bericht) Ik heb veel aan mijn maatje gehad; we mailen ook privé en voor nood hebben we 06 uitgewisseld. Zelden nodig, maar de wetenschap dat het kan geeft rust. Er is een speciaal draadje voor , kijk maar even als het je aanspreekt.

ok, thnx

Welkom hier Jippie goed idee om te stoppen en jezelf met sporten te belonen. des te eerder ontgift je lijf en wordt ook je koppie leger. Want die zal wel ff gaan spoken nu. Trap er niet in eind van de dag, maar zorg dat je iets hebt rond die tijd. Liefst iets leuks, maar wandelen, fietsen of je al lid maken van een sport. Sommige mensen zetten een keukenwekker de eerste tijd. Uur per uur, dagdeel per dagdeel, dag per dag. Kleinere stapjes zijn te overzien en elke stap is er één waar je trots op mag zijn. Ze worden vanzelf groter naarmate het makkelijker wordt. Phoebe ook welkom, misschien een idee om een eigen draadje aan te maken?

Kate 47, en Miranda nog een pubertje van 14 wat een leuk feestje vandaag!

gelukkig ben ik wel uitgeslapen

een blauwe maandag was voor mij vroeger de dag na het weekend. Bijkomen van bier dus. Nu mag ik te spinnen! En om 13 u komt mijn kringloopkast eindelijk kleding uit rekken in een kast in de slaapkamer waar nu dochter nog vertoeft. Maar het wordt mijn kast. Mooi groot, schuifdeuren en een spiegel. Een mooie maandag vandaag. goeiemorgen frummers

dank Paul en Tom ;) truste :moon:

goed he en dan te weten dat je ook Niet kunt drinken mèt trek

dat geldt dan voor jou Agnieta toch heb ik ook van jou wel eens gelezen dat je het door het forum kon beperken en daar later blij om was. Misschien dat voor nu de andere hulpbronnen veiliger of vertrouwder zijn? Maar wij reageren natuurlijk nu op maxi, kennen haar nog niet zo goed, en raden haar aan wat we denken dat helpend is. Hopelijk geldt dat voor Maxi nu ook, dat ze kan stoppen voor nu.

Ik heb net Indonesich gekookt jammie wat lekker. Maxi, zoek ook iets uit om te maken dat wat inspanning kost, en wat lekkerder is dan een gemiddelde dag. Dan eet je extra lekker en beloon je jezelf voor het stoppen met die uitglijder, Je kunt het meis

wass sich liebt dass neckt sich Albert :heart:

niemand op de 19e? iedereen op de 19e!!! we zullen doorgaan

iemand nog iets van Arjan gehoord?