tapas

Ja, ik heb ze gevangen, nou ik zal ze even flink door het huis laten fladderen en tuurlijk drink ik niet! Ik heb wel trek maar drink niet. Morgen is de trek weer over!

Spud jij bent ze kwijt, nu ik nog! De donderdagavondgremlins staan gelukkig nog beschaafd aan de deur te rammelen, maar ze doen het erg geniepig, zo van.. moet jij niet nog even boodschappen doen ofzo? en zullen we je dan door het drank-pad leiden?.. maakt het uit, paar biertjes, flesje port, neem je maar 1 glaasje, kom op joh... Ik heb net de deur heel voorzichtig op een kier gedaan en toen heel hard dichtgesmakt, aan het gegil te horen zaten er wel een paar gremlins met hun vingertjes tussen. Spud het helpt inderdaad om te delen, want het zou niet leuk zijn om achteraf te moeten vertellen dat je gedronken hebt. Ondertussen heb ik maar toegegeven aan de vreet-gremlins! en barst nu uit mijn broek bijna.

Delta, ik ben blij dat je je oude hoofd weer terughebt. Je tijdelijke nieuwe hoofd riep bij mij ook iets te veel weerstand op! Zo ken ik je weer! en Houtje, je verwoord het precies zoals het is voor mij met de pammetjes. Het liefst zou ik ze niet slikken maar soms zijn gevoelens zo overweldigend en het hypergevoel zo sterk dat het je niet lukt om zelf weer rustig te worden. Ik heb Oxazepam en dat helpt dan net om weer wat rust te brengen waardoor ik zelf de rust ook weer kan nemen, of kan relativeren. Ik neem er dagelijks eentje voor het slapengaan, ik ken mezelf en als ik slecht slaap dan heeft dat enorme invloed op de volgende dag die ik dan al hyper begin waardoor ik gedurende de dag nog opgefokter raak en de nacht daarna ook weer waardeloos slaap en het hele verhaal zo doorgaat. Die maalstroom waar ik dan in terecht kom is echt zo fout voor mij. Voor mij is zo'n pammetje ook gewoon een medicijn wat ik naast de AD inneem en met die combinatie blijf ik mooi in evenwicht. Het is niet te vergelijken met bv drank en het effect ervan. RJB je zit echt nu onderaan de put he, enige voordeel is dat je er nu alleen maar uit kan klimmen en alles beter zal zijn dan dit en ik hoop dat je snel weer op eigen benen mag gaan staan. Mijn complimenten dat je niet in het drinken bent gaan vluchten en dat je op jouw manier een veilige omgeving voor jezelf hebt gezocht. Ondanks alles ben je toch heel goed bezig en vertrouw ik erop dat het met jou echt goed gaat komen! Donderdagochtend en vanmiddag werken en dan is het weer donderdagavond maar aangezien het gisteravond zo goed ging moet ik deze donderdag toch echt wel zonder kleerscheuren doorkomen. De eerste laat ik vanavond gewoon staan, dan hoef ik die 2e ook niet te nemen.

hihi, hier zit er ook een pammetje in voor de nacht hoor! Niet dat ik nu echt hyper ben maar het kost me altijd wel tijd om om te schakelen als ik een hele avond tussen de mensen heb gezeten.. dan tollen de gedachten en gesprekken nog eens door mijn hoofd, en met een pammetje wordt het wat sneller weer rustig en val ik eerder in slaap! Ja het was inderdaad onderbroekenlol en we hebben erg gelachen, en mijn moeder in een string wil ik ook niet aan denken, ze heeft niet voor niks het Sonja Bakkerboek gevraagd

Houtje, dat noem ik altijd de adrenaline-dip. Na de spanning moet het ook weer afvloeien, voorheen deed ik dat altijd met drank.. nu ga ik meestal maar hardlopen. Maar dat hypere gevoel ken ik maar al te goed hoor! Dat hoort er schijnbaar gewoon bij, bij gevoelige mensen! trusten, ik ga ook! tot morgen maar weer!

Zo, ik kom ook nog even binnenpiepen na mijn sinterklaasavond. probleemloos alcoholloos doorstaan. Ik had gekookt en het ging schoon op. De onderbroek deed het goed en raad het of niet, mijn idee was absoluut niet orgineel.. mijn zwager kreeg een Ten Cate onderbroek, en een Van Gaal onderbroek en een Blind onderbroek (voetbalfamilie) en mijn neef kreeg een hele ondergoedset van Guus (hiddink) als surprise, en dan nog eens mijn bjorn borg onderbroek, en mijn moeder kreeg bij haar afslankboek oa een string... je zou kunnen zeggen dat het thema van vandaag "de onderbroek"was.. grappig! Met lootjes trekken een paar weken geleden kwamen we op de merkonderbroeken dus echt raar was het niet. Ik kreeg een soort huis met potten verf en lego-meubels zodat ik lekker kon (her) inrichten.. goed gevonden! Het kado was sportsokken en brandbare cd's. Ook voor Tapas de hond waren er kleine sportsokjes gemaakt. Voor Tapas had ik varkensoren ingepakt die hij zelf heeft uitgepakt. Het was gezellig vond ik, ik word steeds meer een familiemens en dat op mijn 44e. En de drank? ik heb het niet gemist vanavond! en daar ben ik best wel heel trots op! ik ga zo slapen want ik ben bekaf, de hele dag rennen en vliegen

ja maar Tollie, wat heb je nou aan alleen die eerste? En ik denk dat bij stoppen ook een rouwproces hoort, echt.. eerst is er de euforie, kijk eens ik kan het!! en dan langzaamaan wordt het gewoon en ga je je afvragen of dit het nou is? en hoe het leven verder gaat zonder alcohol. Vergeet niet dat er heel veel verandert met het niet meer drinken! je komt toch in een soort identiteitscrisis en daar moet je echt doorheen, boos zijn, verdrietig zijn, janken.. nu na ruim 5 maanden voel ik pas wat rust komen en voel ik dat ik er vrede mee aan het krijgen ben. Ik verzet me niet meer. Ik denk dat mijn ervaringen ook niet uniek zijn daarin, ben wel benieuwd hoe anderen die fases van het niet drinken ervaren hebben. Wie weet kan je hier iets mee, leuker kan ik het niet maken helaas!

Hier in de straat is de spanning inmiddels opgelopen, de kinderen van de basisschool schuin tegenover mijn huis staan al 10 minuten klaar om de goedheiligman te kunnen ontvangen, de muziek klinkt door de straat en de kinderbibbers zijn op afstand voelbaar.. zou het dan echt gaan gebeuren? En zou hij dan echt komen? Jammer dat Sinterklaas zijn magie verliest als we ouder worden.. ik was altijd doodsbang als die man er was, en je naar voren moest komen, dan kon ik geen stom woord meer uitbrengen.. heb ik trouwens nog hoor hihihi Bij mijn zus hadden ze de gewoonte dat Sinterklaas op pakjesavond belde (een vriend van hun) en dan moest omdebeurt iedereen aan de telefoon. Dat heb ik 1 keer mee mogen maken en is zo leuk, vooral als ze echt denken dat hij het is, en hij vraagt of ze bv blokfluit voor hem willen spelen. Sinterklaas vertelde mij toen (ik had mijn hond net) dat hij mijn hond wel kende en dat die in Spanje wel eens tegen zijn paleis aangeplast had.. zo schattig Sinterklaasavond dus vandaag, zonder bisschopswijn en andere spiritualien. Ik verheug me nu al op het gezicht van mijn schoonzusje die de hele avond met die veel te grote en hoge onderbroek over haar kleding mag paraderen, hij komt zeker tot onder haar oksels!!!! Iedereen een fijne dag, ik ga zo naar mijn werk en meld me vanmiddag weer ergens!

is het leven niet gewoon steeds maar leren? en is het leren niet juist het moment dat je kan zeggen dat je het onder de knie hebt? Het is hier net kermis in de buurt, de straatverlichting is dan weer uit, dan weer aan, dan weer uit, een straat verder weer aan, hier weer aan een straat verder weer uit... volgens mij is er ergens iets goed mis want zo gaat het al sinds vrijdagavond. Ik vind het wel grappig, het maakt de avondwandelingen met de hond een stuk spannender, vooral als er ook nog eens een heel donkere kat ergens meeloopt... en na 12 uur brandt er volgens mij echt niks meer, dus lekker slapen in het donker. Surprise is ingepakt, gedicht bij-na af!! jaja, alleen de afronding nog. Herinner ik me opeens dat ik nog een gedicht moet maken, dat moet morgenmiddag na het werk dan maar! Ik heb trouwens jaren geen sinterklaas gevierd, geen contact met familie en al met al dus zeker 20 jaar niks aan gedaan, de laatste 4 jaar doe ik weer mee en vind het eigenlijk best wel leuk! Zowiezo geniet ik steeds meer van familiedingen en zelfs zonder drank. Nou, ik ga slapen, lekker in het donker en morgen hoop ik dat ik me niet verslaap!!

Pip, dan is het vandaag een heel mooie dag om te beginnen met alleen vandaag niet te drinken!!! Wat fijn dat je nu van het lichamelijk gedonderjaag af bent zeg! Nog even door de adrenalinedip heen en dan eindelijk rust! Ik heb net een hele zak kleding naar de 2ehandswinkel gebracht, gelukkig hebben ze het merendeel ingenomen.. dus nu maar wachten en dan kijken wat ik dit keer verdiend heb! Verder heb ik wat meubels enzo op marktplaats gezet en ga ik nu echt aan het sinterklaasgedicht beginnen, echt nu .. echt waar... grmpffffff oja, en vandaag drink ik trouwens niet!

Pippi sterkte met wachten op de uitslag! Ik ben voor mijn doen op een vrije dag vroeg wakker en mijn hond is in verwarring.. gaat ze nou werken of niet? Wat zal hij blij zijn als hij merkt dat ik gewoon thuisblijf! Vandaag dichten en surprise en kadoos inpakken. Morgen sinterklaas vieren bij mijn zus en ik ga koken... maar nu eerst de hond uitlaten!

Een jaar gezond leven!!!! en lekker egoïstisch zijn!! gefeliciteerd Mick!! je doet het goed en bent zo een voorbeeld voor mij!! (hoewel de nicotine hier nog wel is)

Ik ga slapen, ben erg laat maar er was wel een bijzondere film op den Belg Weltrusten, hoogste tijd, en Corinne, het komt wel goed morgen! en ik ben trots op je! Het zal zo nog een bevrijdende kerst worden! slaap lekker en fijn dat we het allemaal weer droog gehouden hebben!

je hebt geen gremlins gezien omdat je voor jezelf gekozen hebt, en daar houden ze niet van! zie je erg op tegen het gesprek morgen met je moeder?

Corinne, ik vind het top!! en echt, je neemt de goeie beslissing, het is jouw leven en je mag er zijn zoals je bent. Ik hoop dat het gesprek met je moeder morgen wat prettiger verloopt, houd het bij jezelf en probeer niet te verwijten. Ik kan me helemaal vinden in wat calimero zegt, als mensen voor elkaar gaan denken dan gaat het mis, zelfde verhaal als eerder vandaag met die verwachtingen en teleurstellingen. Ik denk dat als je dat gesprek morgen gehad hebt dat er een aardige last van je af gaat vallen! dus nu lekker slapen en morgen je 'grote' dag.

Rustig aan hoor Corinne, laat de tranen maar komen, het zal wel nodig zijn! meestal lucht het ook wel weer op. sterkte vandaag en hou je taai! Zo, ik heb mijn oudedamesonderbroek gescoord bij de Zeeman, echt zo'n compleet foute, maat 54 met ribbeltjes, daar moet een leuke bjornborg-onderbroek uit te fröbelen zijn. Kwam nog 2 bekende nederlanders tegen, de zangeres van Krezip en Jaap Jongbloed van Vermist. En verder leek het inderdaad wel of alles gratis was zeg, wat een gekkenhuis in de stad! en nu nog even snel naar het bos voor het donker wordt. Later!

Klinkt heerlijk Safi geniet er maar van, hier schijnt de zon uitbundig! Hopelijk bij jullie ook! Anna, sommige mensen hebben gewoon geen verstand van honden, zo irritant.. maar daar heb jij niks aan. Reken maar dat deze meneer wist dat ie fout zat hoor! Het zou fijn zijn als hij zijn logeerhond voortaan zou aanlijnen, wel zo verstandig! Ik snap soms niets van mezelf, als er ergens iets fout gaat en ik 50 euro meer moet betalen dan verwacht raak ik in de stress, ligt er een brief van de toeslagenwet dat ik dit jaar 900 euro teveel huurtoeslag gehad heb en of ik dat maar even wil terugstorten... word ik er niet koud of warm van... hoewel? zou ik daarom vandaag wat sacherijnig zijn soms? Ben blij dat ik verder geen schulden heb en geen geld leen enzo! Dit word een afbetalingsregeling en ooit ben ik er weer af.... pffft

Ik verwacht eigenlijk niet zoveel van een ander, ook omdat anderen van mij niet alles kunnen verwachten. Ik vergeet verjaardagen met het grootste gemak, en werd thuis altijd bestempeld als een ondankbaar onattent kind.. wat er voor zorgde dat ik het nog eens driedubbel vergat. Inmiddels kennen mijn goeie vrienden mij en weten ze dat ze tijden niks van me kunnen horen en dat zij meestal degenen moeten zijn die contact opnemen. De mensen die mij ondankbaar en onattent vinden verdwijnen steeds meer uit mijn kennissenkring en de mensen die niks van mij verwachten komen steeds meer in mijn kennissenkring. Ik verwacht ook niet veel en als ik wel iets verwacht vraag ik er duidelijk om. Want een ander kan niet in mijn hoofd kijken wat belangrijk voor me is en wat niet. Ik ben opgegroeid in een ondoordringbaar net van verwachtingen en teleurstellingen en ben er dan ook zwaar allergisch voor geworden. Zonder dat benauwende en verstikkende patroon om me heen is het leven zeker veel leuker en prettiger geworden. En nu ga ik snel douchen want zometeen is het tijd voor mijn zaterdagmiddag ritueel, radio op mijn computer, spijkers met koppen op 2, en dan ondertussen een klus afmaken (het fotoboek)

Van die hele kleine dingen.. mooi! Als je daarvan kan genieten komt het wel goed! Drink ik niks op een feestje, sta ik sacherijnig op en met koppijn.. MAAR ZONDER KATER!!! da's niet eens een klein ding, dat is een heel groot ding!! Het is toch confronterend om in je voormalige drinkgezelschap niet te drinken. Te zien dat de lol bestaat uit dronken lol en dat dat nuchter niet zoveel voorstelt. Ik heb het meeste lol gehad met de honden, met mijne erbij waren er 3, Op een gegeven moment zat ik op de grond en durfde mijn hond eindelijk met de grootste hond te spelen, maar wel vanaf mijn schoot en dat maakte me vreselijk aan het lachen. Ik werd bedolven onder de honden en genoot hoe die kleine van mij stoer durfde te zijn, want het is nogal een watje! Al ben ik bloedje sacherijnig ik ben ook trots dat ik mijn grootste uitdaging gisteren heb kunnen weerstaan! Mede door jullie, want ik kan mezelf wel teleurstellen maar wil jullie niet teleurstellen.. dus het forum werkt voor mij ook als een enorme sociale controle die ik in mijn eentje makkelijker kan overtreden... want wie let er verder op mij behalve ikzelf? Ik ergerde me weer eens kapot aan mijn ene collega die als hij gedronken heeft weer zo melodramatisch wordt en af en toe erg vervelend en asociaal. ALs ik gedronken heb vind ik het een gezellige collega, nuchter vind ik hem echt vreselijk... Wat een schijnwereld is de wereld van de alcohol en andere genotsmiddelen! en ook vandaag houd ik het weer droog!!

mijn nachtdrankje? een laffe cola light cafeïne vrij. Misschien maak ik zo ook wel een chocolademelk maar dan wel zonder slagroom. Vanavond had ik mijn eigen fles drinken meegenomen, als ik de hele avond aan de cola met cafeïne ga heb ik morgen alsnog een kater omdat ik dan niet kan slapen. pfft wat ben ik blij dat ik thuis ben zeg! wat een fout feestje! Slap geouwehoer, kleine oogjes, dubbele tongen. Ik snap nu ook waarom ik daar vorige keer zo dronken ben geworden!

Kohtje ik ben vooral blij dat je eindelijk aangeklopt hebt voor hulp, want dat betekent dat je er "echt" iets aan wilt doen!! Er waren zoveel dingen veranderd in je leven en dat kost gewoon tijd en rouw... en geen drank.. hopelijk kun je nu zonder drank aanvaarden wat het leven je op dit moment te bieden heeft! en dan komt het weer helemaal goed allemaal. pfft ik ben terug van het feestje.. niks aan zonder drank, meesten waren of stoned of bezopen of beiden en ik heb me eigenlijk alleen maar zitten ergeren aan mijn nuchter zo lieve colllega's. Maar ik heb me niet laten verleiden om iets te nemen, al kostte het wel moeite want hoe makkelijk was het geweest om een paar drankjes te nemen en dan wel mee te kunnen doen!... maar wanneer was ik dan gestopt?? dus beter van niet. Het was zwaar en ik ben blij dat ik weer thuis ben, en nog blijer dat ik dit keer morgen zonder kater opsta!

Pippi dat is ook niet raar want het was knap ingrijpend waar je doorheen moest. Dan kan je niet anders dan met je lijf bezig zijn. Benthe, goeiemoggel komt van die reclame over sms bestellingen, inktvip, sproedjes (ipv spoedjes) en transploft (ipv transport) Vind die reclame wel erg goed bedacht en zat al te denken om voorop mijn mand op mijn fiets transploft fietr te zetten ofzo hihi. dus ik vroeg me af of middag dan millag ofzo zou zijn. Kelvin Klean, maakt het uit, ik heb wel eens in de sauna gezeten en gezegd dat ik zo van dat therminaalbad genoot.. oeps.. bedoelde het thermaalbad! Vroeger woonden we in Den Helder en waren we wel eens gastgezin voor Adelborsten, dat zijn jongens die op de marine-academie zitten, en die noemde ik steevast aanrechtborstels maar dat was niet zo raar want ze hadden van die borstels op hun schouders van hun uniformen, tressen ofzo? en ik was nog erg jong.. en wat dacht je van een kind dat ik eens hoorde zingen: daar was laatst een meisje loops... die ouders hadden zeker honden thuis.. nou, ik ga even zeemannen en een verschrikkelijke foute onderbroek scoren en dan heel groot elastiek zoeken, mag schoonzus de hele sinterklaasavond over haar kleding dragen! wat zal ze blij zijn!

Goeiemoggel,. of nee, het is al millag! Net op tijd om in Amsterdam de trein te kunnen pakken voor een fijne lunch, Delta van harte met 8 maanden en Houtje ook nog met haar jubileum van gisteren. Wat een grauw weer zeg!! Begon vanmorgen droog met hardlopen en net toen ik aardig begon te zweten ging het miezeren, is dan ook wel weer aangenaam eigenlijk. Benthe het is precies zoals jij zegt... zeuren mag altijd maar niet bereid zijn iets te veranderen kan gaan irriteren op een gegeven moment. En negatieve dingen mag je ook op het forum schrijven want het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn.. zou trouwens ook erg saai zijn. Karinneke, je gaat weer hard, nieuwe relatie schreef je? En wat een gedoe met je paardjes? Voorlopig maar weer met een hekje ertussen dus! en houd het droog!! Kaia wat heb je weer voor iedereen een fijne opsteker. En hoe is het met jou?? Hier niet veel bijzonders, uitgeslapen, saggerijnig, hardlopen, ietsje minder saggerijnig en nu aan het bedenken wat ik vandaag ga doen, fotoboek afmaken? huis afmaken? Ikea? surprise maken? Ik heb mijn schoonzusje getrokken en die wilde met een geintje een bjorn borg onderbroek want dat schijnt helemaal in te zijn tegenwoordig. Dus zoek ik een oude damesdirectoire (wie weet bij de Zeeman ofzo) en ga ik daar een brede elastieke band opzetten met bjornborg erop.. maar dan moet ik dus wel eerst de regen in.. bleeh..... dus dan maar eerst aan dat fotoboek verder gaan!

Ja volgens mij is Blacky inderdaad voor een week weg dus zal ze vrijdag ofzo weer ergens landen. Lunalee, de angst voor de angst houd het drinken in stand.. maar als je het "nuchter" bekijkt wat is er dan zo eng aan 1 avond niet drinken? Probeer het gewoon morgen eens, haal lekkere dingen voor jezelf in huis, sapjes, knabbeltjes, gewoon wat je lekker vind en ga eens onderzoeken wat er allemaal met je gebeurd, schrijf het op, kom hier als de gremlins of de emoties je overvallen en dan gooien we ze er samen weer uit of geven ze een plek. Je bent het waard om het avontuur aan te gaan wat niet drinken heet! Het is een ontdekkingsreis waar je nieuwe kanten van jezelf gaat ontdekken, je eigen kracht gaat leren kennen.. je gaat een nieuwe Lunalee leren kennen!! Gewoon doen! dat is de enige manier om deze ontdekkingsreis te beginnen! Refusal kan het patroon ook doorbreken en maakt het wat makkelijker als je iemand bent die steeds 'savonds alsnog voor de bijl gaat. Doen he, ik gun het je zo!! Houtje ik heb (sorry daarvoor) weer smakelijk gelachen om je verhaal, dat was weer ouderwets!! zo ken ik je weer!! Jij hebt je voorjaarsschoonmaak in ieder geval vast gehad! en zo hep ieder nadeel toch weer se voordeel! Ik hoop wel voor je dat het morgen allemaal weer wat rustiger wordt. Ik moet even wennen, ga morgen smiddags werken ipv sochtends en dat voelt raar... mag ik uitslapen.. en toch werken... Ben benieuwd hoe dat bevalt! en of ik dan minder moe ben op mijn befaamde donderdagavond. En zo probeer je maar weer eens wat! Vrijdag heb ik een feestje met dezelfde mensen (collega's) waar ik vorige keer zo onderuit gegaan ben. DIt keer ga ik het droog houden, dus dat wordt ook weer een ontdekkingsreis! en nu opslomen en naar bed want ben moe van het hardlopen en werken! trusten allemaal!!!!

Zo he, Marieke, echt wel stoer.. en natuurlijk doet de tandarts gelijk wat aan die zere kies, anders moet ie een ander vak kiezen.. haha, kiezen.. naja... ben heel benieuwd en wat kan jij zometeen trots op jezelf zijn als alles weer gerenoveerd is.. onee, gesaneerd heet dat. ik krijg vierkante ogen van die zeshoekige borsten enzo.. zie inderdaad een Picasso voor me inmiddels..een Francasso! Zo, heb net al rennend de hond uitgelaten, dus ben weer lekker uitgewaaid, vanmorgen ook prettig gewerkt dus alles begint weer op zijn plaats te vallen. Heb mijn eerste alcoholdebaascrisis dus overwonnen, want ik denk wel dat het stoppen er ook mee te maken had. Je moet dan toch dingen op een andere manier zien op te lossen en dat is me toch maar mooi gelukt nu. Op naar de volgende 5 maanden! Over kerst gesproken, hier in de buurt zijn de mensen zeer fanatiek, de eerste kerstverlichting hangt al! klimmende kerstmannen tegen een gevel..en na sinterklaas is het hier een kermis ipv kerstmis.. en geweldig om je hond uit te laten savonds, je kijkt je ogen dan uit.