tapas

Welkom terug dan Marjo, spring er maar weer lekker in, en 6 weken is een lange tijd, de eerste maand ruim gehaald, de 2e bijna!!!!! je mag heel trots zijn op jezelf! en ieder ander ook die er gisteren weer een droge dag aan vast geplakt heeft!

Een jaar, dat is heel veel, van harte Stien! je bent een volhouder!! en Knuffie, gefeliciteerd met je verjaardag! een feestdag vandaag dus, woensdag, vandaag niet doen-dag. pfft, mijn arme kat is echt niet lekker, heb haar net weer een pijnstiller gegeven en mag om een uur of 12 naar de dierenarts. Hopen dat de pijnstiller haar zo wat verlichting geeft zodat ze een beetje kan plassen.. ze heeft een fikse blaasontsteking vind ik. De dierenarts heeft het zo druk dat het moeilijk is om een afspraak te maken, gelukkig kon ik wel wat pijnstillende tabletjes voor haar halen alvast zodat ze minder pijn heeft bij het plassen. Vind het niks als een beestje ziek is en ben er zelfs voor mijn doen vroeg door wakker. Ben altijd wat nerveus bij de dierenarts! Verder alles hier okee, erg druk zo voor de kerstdagen, gelukkig heb ik ook vanaf maandag 2 weken vrij! Iedereen een fijne dag toegewenst vandaag! Ik weet niet wie gisteren die tip gaf maar vit C in het water doen lijkt mij een goed idee!

Houtje die boom heb ik ook gehaald, die van 23 alhoewel ik die ene met het plakkertje heb genomen voor 18 zoveel... het zijn zwarte en witte boompjes (ik heb toepasselijk de zwarte genomen) van ca 90 cm hoog. Verder heb ik bij de blokker van die puntmutsjes gekocht van riet met lampjes erin voor 3 euro per stuk, dus nu is het hier ook in de kerstsfeer voor weinig. Ik heb lang geslapen in tegenstelling tot velen hier... was ook wel erg moe Ik heb net het plasje van kat naar de dierenarts gebracht, kan na 13.00 bellen, maar het is wel zeker dat ze een blaasontsteking heeft, grmpfff. Ze is nog maar anderhalf dus om nu al aan de antibiotica te moeten vind ik balen, morgen moet ik met kat komen maar hopelijk kan ik vandaag al wat medicatie halen.. altijd rot als die beessies ziek zijn! en nog rotter voor de portemonee helaas... okee, douchen en dan maar eens aan de dag beginnen (heb wel al hardgelopen hoor)

Ja Safi, nu heb ik een basis waar ik mee verder kan, en is de rest ook weer te overzien.. jippie! ik ga slapen, ben echt kapot en nee, ik zie niet meer zo tegen de kerst op. 1 dag familie en 1 dag helemaal alleen voor mijn eigenste zelf. Morgen vrij, dan spreek ik jullie wer trusten!!

Jeetje wat is er weer veel en mooi geschreven vandaag! Ik wip ook nog even binnen, om te vertellen dat ik een selectie heb voor de expo, ik heb 5 collega's ieder foto's uit laten zoeken en daar is een mooie keuze uitgekomen. Nu kan ik eindelijk verder aan het werk. Houtje, ik snap dat je je wiebelig voelde vandaag, je hebt je kwetsbaar opgesteld en dat is eng,, maar je hebt het wel gedaan. Wat kunnen ouders hun kinderen toch veel aandoen, bah! Ik ga morgen mijn kerstboompje optuigen voor het eerst weer sinds jaren... meestal probeerde ik weg te vluchten met de kerst, en ben zo een keer met kerst wezen wandelen op Madeira en de mooiste ervaring was wel een muilezeltrektocht door de bergen van Marokko, met de kerst, hoewel kerst? heb je geen last van in een moslimland! Verder ben ik de hele dag al erg moe en heb het koud, 2 truien aan, sokken en dikke pantoffels, bedje staat op voorverwarmstand en gelukkig heb ik nog een hond in bed waar ik mijn voeten aan kan warmen

Tja Corinne, daar vraag je nogal wat, iets om van het leven te houden... waren daar maar pilletjes voor! Ik moet zeggen dat ik altijd van het leven gehouden heb, vond het alleen vaak zo moeilijk en ingewikkeld, en heb lang het gevoel gehad dat ik geen invloed kon uitoefenen op mijn leven. Nu ik er meer grip op heb vind ik het steeds leuker worden, zolang het allemaal maar in mijn tempo mag en op mijn manier. Nou word ik ook niet gehinderd door de zorg voor bv man en kinderen en dat mensen mij nodig hebben als rots in de branding wat maakt wel dat ik meer tijd voor mezelf heb en minder aan verwachtingen hoef te voldoen. Het belangrijkste wat ik heb mogen ontdekken is dat ik nu van mezelf mag doen wat ik wil doen, of eigenlijk eerder, dat ik nu dat doe wat ik altijd al wilde doen. Gewoon lekker creatief bezig zijn en mooie dingen maken, voor mezelf en voor anderen... en zien dat het mensen blij maakt en daarvan word ik ook weer blij... en verder rommel ik per dag aan en neem het leven zoals het komt. Corinne, Ik wou dat ik je de oplossing kon geven waardoor je weer meer van het leven gaat houden! Helaas kan ik dat niet...

Gelukkig heb ik het dan goed uitgelegd Anjo, het heet Borderline en is best lastig om te hebben, dan zijn dingen vaak erg zwart wit, goed of fout, gevoelens vaak erg heftig en is men geneigd om impulsief te handelen zonder over de consequenties na te denken, dat komt pas later. Dat doet iemand niet bewust, dat is de aard van het beestje.. maar als je daar nooit mee te maken hebt gehad kan ik me voorstellen dat mensen denken dat het onwil is, en Anjo, ook voor jou, het is geen onwil, het is eerder onmacht.

Tja, ieder mens is anders, en ik ken Anjo ook al wat langer en dat gebeurt vaak uit impulsiviteit... dus niet heel bewust zo gepland.. toch Anjo? Omdat ik dat gedrag herken maak ik me minder snel zorgen denk ik, het hoort gewoon een beetje bij de gebruiksaanwijzing die sommige mensen hier hebben. Als ik het niet goed zeg dan moet je het zeggen hoor Anjo want ik weet dat je heel betrokken bent bij iedereen en dat je zeker mensen niet wilt kwetsen, allesbehalve dat, maar soms groeit alles even boven je hoofd en dan moet dat eruit en dan ben je weer weg, zo werkt dat nou eenmaal tenminste zoals ik het zie. Tjonge ik ben best geëmotioneerd, er was net een prachtige documentaire over Lennaert Nijgh op tv.. een (oud) stadsgenoot en verder ben ik met zijn teksten opgegroeid, de enige niet klassieke elpee die we thuis hadden was van Boudewijn de Groot en die draaide ik grijs.. vond de teksten altijd geweldig. Trouwens ook zo iemand die aan verslavingen ten onder is gegaan helaas. Het was erg mooi, de moeite waard om eens terug te kijken via uitzending gemist!! En nu moet ik verder met de belangrijkste foto's, de rest heb ik al uitgezocht maar dit is het stukje wat ik altijd maar uitstel grmpfff... okee, daar gaat ie, ik ga er aan beginnen!

Estrella, dat slecht slapen hoor je hier veel, dus dat hoort erbij, en agressie, tja normaal drink je gevoelens weg, nu niet dus dan komen ze in hun puurheid. Toen ik de eerste keer stopte kreeg ik alle stressklachen in 1 keer, waanzinnige rugpijn, nekpijn, spastische darm, noem maar op. Normaal verdelen die klachten zich wat meer over het hele jaar Trouwens nog wel even mijn complimenten hoor!! je eerste avond stappen zonder, ik vind dat nog steeds erg moeilijk en vermijd het stappen dus maar, ook omdat ik me dooderger aan dronken mensen... Benthe waar kan ik de zaadjes kopen? voor kruiden? en het kan natuurlijk ook gewoon in de keuken groeien, pfft, ben echt een plantennitwit.. heb wel een groen balcon maar dat is dankzij de blauwe regen en de druif van de benedenbuurvrouw die ik door mijn balconhek heb gevlochten. Ik heb inmiddels mijn hele foto-archief doorgespit en alle foto's die ik de moeite waard vind in een aparte map gezet, nu stap 2, uitzoeken op categorie, en dan stap 3, daar een keuze uit maken, ben dus nog wel even zoet. Kaia, mijn beeldscherm heb ik alweer schoongeveegd hoor, Tsjoe.. oeps, daar gaan we weer!

Ook goeiemorgen allemaal.. wat heb ik een duf en snotterig hoofd, en mezelf wakker gehoest... okee, verkouden! vandaag een rustig dagje en aangezien ik morgen de foto's voor de expositie moet hebben uitgezocht (continuing story pfft) zal ik me vandaag wel vermaken achter mijn computer en meelezen en af en toe reageren. Het zonnetje schijnt heerlijk naar binnen en al niesend heb ik net mijn rondje hond gedaan, tsjoe, tsjoe, tjsoe... hij vond het wel grappig geloof ik. KaSKo-ers, op naar de volle maand!! jullie zijn er bijna! en Soothe en Anna, geniet met de hondjes van het mooie en verfrissende weer buiten! en de 50/50. Trouwens weten jullie dat de royal club zwarte pakken in de aanbieding zijn/waren bij de AH, mijn favoriet is momenteel de cranberry met vleugje basilicum! Goed idee trouwens Benthe, ik wil ook kruiden gaan verbouwen op mijn balconnetje! de munt vliegt er bij mij doorheen! maar zal dan wel na de winter moeten beginnen zeker? of zijn ze wintervast?

Lastige discussie vandaag, en ik sta aan dezelfde kant als Safi geloof ik.. ik wil af en toe een glas wijn kunnen drinken, net zoals ik af en toe een ijsje eet.. of dat mogelijk is, dat zal de tijd uitwijzen, voorlopig drink ik niet want dat is wel het makkelijkste maar als ik gisteren dat ene glaasje wijn had gedronken en verder niet dan was ik ook tevreden geweest... of niet?? ik weet het dus echt niet. En daarom kies ik om het per dag te bekijken! Ik ben het helemaal met Bambam eens dat je behalve de drank ook je gedrag moet aanpakken, dat kan oa bij de AA, maar ook via therapie of op andere wegen. Ik ken mensen die heel veel baat hebben bij de AA, ik zelf moet er niet aan denken, heb mijn portie 'groepen' wel gehad. Maar dat is dus heel persoonlijk! Ieder zijn eigen weg. En ieder is vrij in die keuze. Benthe misschien heb je de foute tekentang. je hebt ze met van die halve bolletjes van onderen, die doe je om de teek heen, even draaien en hopla, met pootjes en al heb je de teek eruit gedraaid, daarna aansteker onder de teek woeshhhhh.. teek wijlen! Je hoeft ook niet meteen naar de dierenarts hoor, waar de teek gezeten heeft zal eerst nog even een bultje komen maar langzaamaan ook weer wegtrekken. Zie je inderdaad een rode ring om het plekje komen dan even checken bij de dierenarts.

oja, nog eentje... zaterdag, geen-katerdag!

wat is iedereen lekker productief en actief vandaag, ik ook hoor, heb er net weer mijn rondje hardlopen op zitten. EN dan volgt daarna mijn zaterdagritueel, van 12 tot 2 achter de computer zitten en wat werken en luisteren naar radio 2, spijkers met koppen, tenminste als dat er vandaag is, daarna nog even boodschappen doen, hond uitlaten en dan is het alweer avond.. de zaterdag vliegt altijd voorbij hier!

en ook ik ga mijn bedje opzoeken! tot morgen allemaal , weer een droge dag erbij!!!!

Haddock, die miele's zijn niet stuk te krijgen, ik heb er nog een in de schuur staan, een mini-bovenlader, van denk ik wel 40 jaar oud, wast alleen, geen centrifuge, was 6e hands maar waste beter dan de machine die ik nu heb (maar die heeft wel centrifuge)... voordeel van zo'n oud ding was dat ie ook altijd wel weer te repareren was , slang los, filter verstopt, geen electronica!! supermachientje!! Goh, ik ben achteraf toch blij dat ik dat ene glaasje niet genomen heb, wat is nou 1 glas?? nou dat is een glas teveel! ga nog even DWDD kijken in de herhaling... vind marc marie huijbregts altijd zo leuk, dus ben weer even aan het bankhangen terwijl mijn bed in de voorverwarmstand staat. laterrrrr

Zo, ben ik weer, had na het schrijven van mijn eerdere bericht niet meer de tijd om verder te schrijven op het forum, maar heb wel de hele middag verder zitten piekeren, zou ik bij het eten wel of niet, gewoon eentje voor de smaak, moet toch kunnen, gaat toch om AdB, enz enz.. uiteindelijk toen de bestelling van de drankjes werd opgenomen vroeg ik heel stoer een ice tea, mijn tafelgenote ging aan de rode wijn.. moet zeggen dat er wel een klein steekje door me heen ging... Maar het eten was heerlijk en het was gezellig en toen vergat ik het ook wel weer.. daarna nog even een gremlin die om de hoek kwam kijken bij de koffie waar ik normaal altijd een grand marnier bij nam..... ach eentje... moet kunnen... maar nee, nu was ik al zover gevorderd dus die ging ik ook niet nemen... en toen verlieten de gremlins dan ook maar met hun koppies tussen hun schouders het pand. Dussuh, ik heb NIET gedronken vanavond want inderdaad, wat voegt het toe... maar toch... ach, ben er nog niet helemaal uit maar ben nu lekker helder... en moe. En ik heb een gezellige avond gehad, zonder alcohol!

Zo te lezen gebeuren er hier weer allemaal spannende dingen, sollicitaties bewust of zomaar.. ben benieuwd!! Zo de photoshop-leerlinge is weer weg, nou, die is nu helemaal enthousiast en wil misschien wel liever ontwerper worden dan fotograaf hihihi, heb ik het toch goed overgebracht! ben wel erg moe, toen ik opstond al hoofdpijn, dichte neus... het zal toch niet?? ik ben nooit ziek.. (laatste keer was een keelontsteking toen ik 22 was ofzo) vanavond ga ik uit eten met een vriendin en heel stiekum vraag ik me af of ik niet gewoon een glas wijn bij het eten zal drinken, gewoon alleen maar voor de smaak.. maar volgens mij houd ik mezelf voor de gek dan.... lastig blijft het wel hoor!

Waar dan Soothe? toch niet op dit draadje? Wat mij betreft Vre-he-de op Haarde. en om ons allemaal te beschrijven als niet vrolijke saggerijnige niet drinkers????? Ik ben best wel vrolijk hoor! Hier alles okeej, ik heb een vage afspraak gemaakt met iemand die komt photoshoppen maar weet niet zeker of ze komt, ik zie het wel en anders ga ik zelf photoshoppen en een deel van mijn foto's expo-klaar maken. Verder moet ik nog een kerstkaart ontwerpen voor mezelf en voor een klant, altijd weer lastig

Heb nog even geen tijd gehad om alles te lezen maar kom even vertellen dat ik een donderdag zonder-dag gehad heb, zoals voorspeld door Water. Geen problemen met de ijskast van de buuf, moest er niet aan denken om daar een fles drank uit te halen, en nee, kattenvoer in eigen koelkast bewaren is niet handig dan vergeet ik dat weer enzo.. Ik ga ook meteen weer uitloggen, het was een drukke dag, maar een goeie dag, morgen ook nog wat druk en nu ga ik te bedde. trusten en tot morgen!

Wat gezellig Knuffie! Net als Houtje heb ik me ook opgegeven voor de sjet-sessies en bericht gehad dat er eerst geïnventariseerd gaat worden wanneer mensen zouden kunnen, waarna het stil bleef. De sessies zijn dus nog niet begonnen. Ik heb me opgegeven omdat ik nieuwsgierig ben en denk dat ik wel een positieve inbreng kan hebben en ik houd wel van experimenten. Gezellig Houtje dat je ook meedoet! Water bedankt voor je donderdag zonder-dag speciaal voor mij.. dat vleide mij zeer!! Ik ben een beetje bang voor de koelkast van de buuf vanavond maar beloof bij deze plechtig dat ik die vanavond niet open ga doen (mag een nieuw blikje kattenvoer aanbreken namelijk). Ik ben vanmorgen goed begonnen met hardlopen, eindelijk weer het hele rondje uitgelopen van bijna 12 km, het was zo mooi buiten, weinig wind, zonnetje erbij en mijn benen en hoofd hadden er zin in. Heerlijk langs het water lopen.. goed begin van de dag.. en zo meteen ga ik nog even een kwartiertje bij de katten van de buuf zitten, de arme drommels, het zijn echt nog kittens en dan 2 weken alleen in huis, en daarna ga ik werken en ben ik rond een uur of 5 weer thuis. tot later dus en doe niks wat ik ook niet zou doen !!!

Zo, aan het eind van de dag kom ik nog maar even binnenwippen. Allemaal spannende dingen wel. Behalve de expositie op mijn werk in januari ben ik inmiddels ook via via gevraagd voor een expositie in een wereldmuziek-platenzaak hier in de stad, die wil graag mijn foto's van Istanbul exposeren... en een collega van mij had een galleriehoudster in Amsterdam mijn foto's laten zien en die was ook geïnteresseerd... poeh... Ik moet dus nu echt daarmee aan de slag en mijn blokkades aan de kant gaan zetten. Verder merk ik wel dat het lastig is om in de ijskast van mijn buuf te kijken als ik het kattenvoer eruit haal... rosé, witte wijn (open), fles bayleys of hoe je dat ook schrijft, 4 koude blikken palmbier en zo nog het een of ander. Dat roept wel wat gremlins op en is een goede test voor mij. Dan ben ik toch blij dat mijn ijskast er een stuk gezonder uitziet van binnen! Benthe zo goed is mijn geheugen nou ook weer niet maar ik leef wel vaak met je mee en dan onthoud ik ook alles. Verder gaat het hier wel goed gelukkig. Vandaag bij de kringloop een paar hele oude mooie kerstballen gekocht en die ga ik nu op marktplaats zetten als antiek hihihi, wie weet wat het me weer oplevert. Ondertussen zijn waarschijnlijk mijn kast en bank die ik op internet gezet heb al verkocht en kan ik nu voor het buro gaan wat ik zo graag wil kopen. Het lijkt wel ruilhandel! maar het is een leuke manier om je tijd en je huis te vullen. Okee, ik ga hond en kat weer eens uitlaten en daarna langzaamaan richting mijn bedje!

Lieve Benthe 5 maanden zonder uitglijden ondanks alle veranderingen in je leven, tv brandje, tegenslagen in de behandeling van je ziekte, huis gekocht, even naar Amerika, stoppen met roken, huwelijkaanzoek, genoeg redenen voor veel mensen om toch terug te grijpen naar die bekende roes! Ik vind je heel sterk maar vind ook dat je best wat vaker je kwetsbare kant mag laten zien en hier ook best eens flink mag mopperen op het leven. Je inspireert mij door je positivisme en hoe je jezelf kunt verrassen met leuke dingen, een tatoo op je kale hoofd, of zoals emails aan jezelf versturen met aparte opdrachten die je dan op dat moment meteen moet uitvoeren. Ik ken weinig mensen die zo orgineel hun leven inrichten en erin slagen zoveel mogelijk al het positieve eruit te halen. Ik wens je veel succes toe vandaag en ook dat het je lukt om je ziekte toch de baas te worden!!! Ik ben trots op je en vind het een eer om je te mogen leren kennen!

Oja nog even een tip voor Benthe, weet je dat je sokjes kan kopen voor honden, die houden een "gewonde" poot droog en die kunnen ze bijna niet afkrijgen... ik zet er dus wel "bijna" bij want volgens mij is Max nogal slim en aangezien je hem ook al geleerd hebt zelf de clicker te brengen voor een beloning dank je Pip! en Bambam ja ik had best een lekker dagje, ging wel snel voorbij en nu ga ik echt uitloggen, tot moggel maar weer!

grappig hoe we allemaal wat hebben aan de levenswijshedenkaartjes van Safi! Ik ga slapen, lekker bijtijds na mijn dagje niet te veel doen (vooral computerspelletjes foei) weltrusten allemaal!

Ja die vrouw met de 2 flessen drank vanmorgen bij de kassa was echt heel contronterend! Haar hele gezicht straalde desinteresse en triestigheid uit... ik zie het beeld nog steeds voor me. Alleen stoppen of met hulp?.. ik heb de hulp van tactus en het forum gehad en dat was goed. Zonder dat was ik niet gestopt denk ik, bij de verslavingszorg kon ik het ook niet, die gesprekken en die leefstijltraining vond ik heel vervelend en vermoeiend.. dan ga ik veel te veel letten op de relatie tussen de hulpverlener en mij en alle non verbale communicatie signalen en dat leidt ontzettend af van het doel... minderen en stoppen. Ik ben toen online gaan zoeken en kwam uit bij de Jellinek die ook online therapie doet maar daar moest ik dan meteen zwart op wit geven dat ik de 1e 2 weken niet zou drinken en dat kon ik niet garanderen, zij hebben me toen naar de website van Tactus verwezen. Zonder dit forum en de grote sociale controle waar je het voor kan gebruiken had ik ook niet geweten of ik het gered had en zeker niet na die ene flinke terugval. En ik denk dat stoppen standaard een soort van "depressie" tot gevolg heeft, je neemt afscheid van zoveel meer dan de alcohol, je neemt afscheid van een levensstijl, van vrienden van het jezelf mogen verdoven, van de zelfdestructie en dat is niet niks. Dat voelt niet fijn! Marjo probeer toch ook de andere kant te zien, je hebt het al 5 weken zo goed gedaan.. je mag echt supertrots op jezelf zijn, je hebt de moed om naar je emoties te kijken en te onderzoeken en om je leven te veranderen. Die kans geef jij jezelf nu. Wat geweest is is geweest en kan je nooit meer veranderen, dat is ook rouwen en accepteren.. maar wat er komt kan je nog wel veranderen en daar moet je ook naar proberen te kijken! Ik weet zeker dat het goed komt!