Romualdus

@Nancy, Van harte gefeliciteerd met je halve jaar. Een mijlpaal, op naar het volle jaar. Drink er maar een van mijn bekende S.a rood op grand cru 2012.

@Nancy, Voor jou een grotere prestatie dat pond dan 1,4 kg. voor mij in een week tijd. Gefeliciteerd! Mijn lichaam geeft geen signaal van trek, ook al zou ik dagen niet eten. Dus het is voor mij makkelijk om met minder eten te functioneren. Tevens heb ik tijdelijk lichamelijk zware arbeid, dus het mes snijdt van twee kanten.

Jan, Hier 66,8 kg.

bb en andere Baclofenisten, Jullie zullen mij niet zoveel meer zien op het forum omdat werkzaamheden mijn volledige tijd vragen. Met mij gaat het verder uitstekend, ruim 5 maanden droog dankzij 50 mg Baclofen daags. Mijn arts hier in het buitenland staat versteld en heeft mijn doseringsschema gevraagd om het te kunnen gebruiken voor andere alcoholafhankelijke. Verder kan ik nog melden dat ik door de Baclofen mijn hunkering naar eten ook is afgenomen. Hierdoor is mijn lichaamsgewicht met 25% gereduceerd en weeg nu ruim 66 kg. Heb energie terug en heb weer zin in een alcoholvrij leven. m.vr.gr. Romualdus

Goedemorgen Jan, Hier 68,2 Kg. Het zware werk is achter de rug dus de kilo's gaan er ook niet zo snel meer af. En voor alle die om hun gewicht denken, geen paaseieren eten!

@Irunalone, Ik ben nog gewoon op de achtergrond aanwezig hoor. Echter door drukke werkzaamheden zal je mij niet zo actief meer op het forum aanwezig zien. Pas je goed op jezelf nu in de hypomane fase, hoewel ik uit ervaring weet dat het tegen dovenmansoren is gezegd. Je gaat door totdat je opgebrand bent, heb geen vertrouwen meer in de medicatie en kan de hele wereld aan. Overleg met je arts om Lithium tijdelijk te verhogen totdat je door de crisis bent. Je mag mij altijd een pb sturen hoor, die check ik iedere dag. Vervelend is dat in een hypomane fase je geen aandacht hebt voor je medemens omdat je zelf bruist van ideeën en fake energie. Irunalone sterkte en ik hoop dat je niet tot de bodem gaat!

Goedemorgen Jan, Bedankt voor het compliment. Ja als je op oudere leeftijd afvalt is met name het buikvel wat slapper. Veel buikspieroefeningen doen zullen dat wel oplossen. En veel werk waarbij je de buikspieren aanspant, zoals stukadoren zullen daarbij helpen. Jan ik wens jou veel succes met je verbouwing/isolatie van je zolder. Straks straal jij en je zolder van een strak uiterlijk!

@Jan, ik geef mijn gewicht nu door i.v.m. het afwezig zijn dit weekend. Helaas Jan, ik ben onder mijn streefgewicht gezakt. Nu 68,8 kg. @Runningliesje, dank je wel voor het compliment. Afvallen is voor mij niet zo moeilijk, geen alcohol meer en mede door de Baclofen een goede controle over eventuele snack aanvallen. Nu probeer ik gemiddeld op 1500 kcal per dag te blijven. De ene dag er boven en de volgende dag eronder om de vetverbranding op peil te houden en de verbranding niet op een laag pitje te zetten. Verder zware lichamelijke arbeid door een verbouwing die ik zelf doe. Voor iedereen die wil afvallen raad ik aan, ga maar stukadoren! Nu onder mijn streefgewicht, ik overweeg mijn target opnieuw naar beneden bij te stellen. Ooit woog ik 65 kg. zo rond mijn 25ste levensjaar, misschien ga ik dat weer halen op mijn 56ste levensjaar! Enfin vanaf januari tot nu ben ik 20 kg. overtollige ballast kwijt en ben ik van confectiemaat 52 naar 48 gegaan, op naar de 46!

Goedemorgen allemaal, een prettig weekend. @Jopie, zo te lezen aan jouw titel gaat de tijd snel "23 april 2013" i.p.v. 23 maart 2013.

Jan, Hier 70,2 kg.

No way Miranda, bb heeft alleen een gedwongen vakantie van 2 weken opgelegd gekregen.

@Sofie, Van harte gefeliciteerd met je 3 maanden drooglegging. Een mooie basis om uit te breiden naar jaren! :present::present:

@Nancy, sla je voldoende grand cru S.a rood van het goede jaar 2012 in voor de volgende maand. Van harte gefeliciteerd met je 5 droge maanden! @Octavia, gefeliciteerd met je vier droge maanden, 1/3 jaar alweer. nog vele droge maanden gewenst!

Jaaaa, nu is het de ene echte dag voor Nancy. Ook al begint het voor jou pas bij 6 maanden, ik vind dit een prachtige prestatie waar je trots op mag zijn. Ondanks af en toe de drang naar de fles hebben gehad hem toch dicht gehouden. Proficiat meid, en nog vele drogen maanden toegewenst. Drink er maar een champagneglas van mijn S.a rood grand cru 2012 op.

Forummers ik hoor de fanfare al op 5 maanden afstand aankomen voor onze Nancy die morgen 5 maanden droog staat. Alvast een opsteker:

Goedemorgen Jan, Hier 71,2 kg. Bedankt voor al je moeite en een fijn weekend.

Hoi Miranda, Je zal mij niet zoveel meer lezen op het forum. Mijn bedrijf in het buitenland gaat weer draaien en heb dus weinig tijd. Hoe gaat het met jou? Met mij gaat het uitstekend op 50 mg. Baclofen, op naar mijn vijfde droge maand zonder enig probleem. Mijn gewicht gaat ook lekker achteruit, van 88,7 kg. met buikje naar nu 71,8 kg. zonder buikje. Ik ben zo trots als een pauw en voel mij als herboren. Fijne dag

@Zonnetjes, Bedankt voor je felicitatie. Door mijn voeding de ene dag op ca. 1000 kcal en de andere dag op 1500 kcal te houden gaat mijn lichaam vet verbranden. Als je de voeding constant op 1500 kcal hou gaat je lichaam hieraan wennen en spaarzaam met de voeding om. Je zorgt met fluctueren van de hoeveelheid caloriën om de dag dat je vetverbranding op max. niveau blijft. Verder zorg ik voor voldoende beweging, iedere dag 5 km snelwandelen.

Jan, Hier 72,6 kg, onder mijn target! Aangezien het gelukkig nogal makkelijk bij mij gaat om de kilo's te verbranden stel ik mijn target bij naar 69 kg. Alvast dank en een prettige zondag.

Voor degene die ik vergeten ben van harte gefeliciteerd. En vandaag Dune, zet door meis. Van harte gefeliciteerd!

bb, Hier is alles onder controle met de Baclofen. Ik ben nu zowat 4 maanden verder en vrij van de alcohol dat ik gewoon de periode daarvoor vergeet. Het voelt alsof ik nooit verslaafd ben geweest. En een facelift hebben wij niet nodig, door de Baclofen stralen wij de hele dag met een strak gezicht. Hoe is het nu met jou? Al wat meer energie?

Jan, Heb ik enkele keren Nancy moeten manen, nu is zij maar iedere keer een slag op voor. Hier 74,1 kg!

Goedenavond Nancy, Had je de laptop noch maar hé, je had hem niet het achtste window uit moeten gooien. Hier is de stucadoor gearriveerd dus alle vrouwen opgepast anders krijgen jullie een gratis gezichtsmasker. Fijn weekend allemaal.

Miranda, Gefeliciteerd, je gaat lekker. Ik ga nu richting de vier maanden en zit op 50 mg.

Jan, Hier 75,5 kg.