Romualdus

Hallo Nico, Natuurlijk is het "plukken van de dag en ervan genieten" soms moeilijk. Maar iedere dag een kater hebben of depressief rondlopen is ook moeilijk. Het klinkt allemaal eenvoudig uit mijn mond, maar je moet keuzes en afwegingen maken. Tevens zou ik ook eens proberen zonder slaapmiddelen een natuurlijke slaap te bewerkstelligen. Ik heb de ervaring met Nitrazepam (vaak voorgeschreven slaaptablet bij depressieve patiënten omdat het moeilijk is daarmee zelfmoord te plegen) dat ik de volgende dag zo duf als een "konijn" ben. Een soort katerig gevoel dus. Probeer eens ontspannings oefeningen, kruidenthee, een goed boek etc. om de slaap te bevorderen. Sterkte, en we houden het droog hé, Romualdus

Nico, Ik denk zelf dat je wat te ongeduldig bent. Jaren lang roofbouw plegen op je lichaam is niet zomaar genezen. Indien je klachten niet verdwijnen zo ik een arts raadplegen. Laat dan kijken naar de leverfuncties en de alvleesklier. Beide organen die bij verminderde orgaanfunctie vermoeidheid kunnen veroorzaken. Je depressiviteit kan blijven bestaan maar kan goed behandelbaar zijn als je geen alcohol meer drink. En ik als manisch depressief patiënt spreek uit ervaring! m.vr.gr. Romualdus

Proficiat Tapas met het behaalde doel. Romualdus

Vie, Heel veel beterschap toegewenst. Misschien staat er morgen haring op het menu en kan je Suusje een virtuele haring sturen. Scheelt haar weer een loopje in de vroege morgen naar de visboer. m.vr.gr. Romualdus

Suusje, Indien je niet in de buurt van b.v. IJmuiden (daar haalde ik ze vroeger bij een groothandel in vis toen in nog in NL woonde) gooi het op een accoordje met je plaatselijke visboer. Hij koopt ze in voor Eur 0,30, dan bied jij gewoon Eur 0,50. De visboer geen werk en direct 30x Eur 0,20 in zijn zak en jij een goedkope haring. Ik krijg ze hier vanuit NL tesamen met mijn andere keukenproducten via de groothandel geleverd. En nog een tip, indien je een oude partij haring kunt kopen voor een habbekrats koop ze maar en laat de vuile haring 1 nacht in de magere melk in de koeling staan. Volgende dag onder de koude kraan afspoelen en schoonmaken. Je eet dan een haring zoals je nog nooit geproefd hebt. Vele mensen kennen deze keukentruc niet maar wordt op grote schaal door de visboeren toegepast. m.vr.gr. Romualdus

Tapas, Ik herken dat probleem van vroeger. Heb ook een keer op mijn strepen moeten staan om een andere psych. te krijgen voor behandeling van mijn Manische Depressiviteit. Ik had toen al een vrij gevestigde oudere psych. gevonden en die heeft mij goed geholpen en ook om de andere contacten te verbreken. Het doet mij altijd denken aan een cartoon van Hein de Kort met de tekstballon: "patient zegt tegen de psych. dokter ik ben zo gelukkig, waarop de psych. antwoord welnee dat denkt u maar". Gewoon voet bij stuk houden en hem mede delen dat je met hem/haar geen steek verder komt of dat je je uitbehandeld voelt. m.vr.gr. Romualdus

Hoi Suusje, Is het geen financieel verstandig idee om zelf je haringen schoon te maken? Ik doe dit in de zomer ook voor mijn Hollandse gasten. Om je een indruk te geven, een vuile haring kost ca. Eur 0,30 bij een emmer van ca. 30 stuks. En gelezen je consumptie van die jongens kan je een emmer wel aan. Je houd ze ca. 1 week vuil onder het pekelwater goed in de koeling. En als je trek krijgt, rats rats rats en van het snijplankje naar binnen laten glijden. Heerlijk gewoon. m.vr.gr. Romualdus

Pippi, Natuurlijk slik je Refusal om van de drank af te blijven, het is geen middel om mee te experimenteren. Echter jij weet net zo goed als ik dat 's-morgens bij het opstaan beloof je jezelf niet te drinken. Maar 's-middags of 's-avonds moet je er tegen vechten om ervan af te blijven. Blijft natuurlijk een feit dat Roos bij het nemen van 1 tablet Refusal de deur voor alcoholgebruik op een kier heeft gezet. Het klinkt hard van je maar in de kern van je verhaal heb gelijk. Roos, dus start maar vandaag met 3 tabletten en laten we achteraf niet lezen dat je in het ziekenhuis bent opgenomen. Verder lijkt het mij een goede zaak om het "geval" Roos nu in de dagdraad te sluiten en haar de kans te geven mede met ons droog te blijven. Met vriendelijke groet, Ron

Roos, Psychiaters vergelijk ik altijd met friet bakkers, de een bakt ze goed en de ander bakt er niets van. Dus jouw psych. heeft er in mijn ogen niets fatsoenlijks van gebakken. Refusal gebruik moet, of je moet al zo sterk in de schoenen staan, onder begeleiding gebruikt worden. Met onder begeleiding bedoel ik wekelijkse gespreks therapie en controle op de in het bezit van de patiënt zijnde hoeveelheid tabletten. Romualdus

Hoi Pippi, Ik vind jouw reactie wel een beetje te kort door de bocht hoor. Natuurlijk hebben vele die op de vorige dagdraad actief waren zich zorgen gemaakt. En gelukkig achteraf wist Roos haar Refusal grenzen. Niemand uitgezonderd, maar iemand die een enkele keer totaal de geestelijke weg kwijt is moeten we helpen die de juiste weg te wijzen en hem/haar niet laten verdwalen. Romualdus

Roos, Uitstekende insteek, als je het al niet voor jezelf op kunt brengen dan doe je het tenminste voor je kinderen. Je kinderen hebben recht op een leuke gezellige jeugd met hun moeder waar ze later trots op moeten kunnen zijn. En je zal zien dat als je kinderen zich happy voelen met jou dat jij ook de waarde van het nuchtere leven in gaat zien. Romualdus

Roos meid, je speelt af en toe met je leven hé. Na twee liter wijn 10 tabletten Refusal! Wou je zelfmoord plegen soms? Wees vanaf vandaag verstandig en hou het droog. Romualdus

Catie, Helaas moet ik met onze klanten regelmatig die ellende door de drank aanzien en aanhoren. Voor mij een goede leerschool hoe het niet moet. Blijft wel eens lastig hoor als je iets krijgt aangeboden. Neem dan maar om te proosten een alcoholvrij biertje. Romualdus

Goede morgen allemaal, Ik had gisteren geen tijd om de dagdraad te volgen, maar na die gelezen te hebben was die net zo heftig als hier met een nieuwe stamgast. Even ter verduidelijking, ik drijf o.a. een cafebedrijf in het buitenland. Onze nieuwe stamgast is duidelijk een goed voorbeeld wat drank met een mens kan doen. Tien keer bij mij binnen geweest en huilend over zijn rot huwelijksleven met twee flessen wijn in zijn rugzak huiswaarts gegaan. Voor mij een reden temeer om het droog te houden als ik dit soort beelden voor ogen krijg. Deze morgen bij het doorlezen van de dagdraad van gisteren schrok ik hevig van Roos haar alarmkreten. Roos, meid, experimenteer niet met Refusal en alcohol het kan je dood worden. Als oud chemicus kan ik je vertellen dat indien je met een dosis van 1 tablet 250 mg. Refusal begint je hoeveelheid alcohol dehydrogenase (enzym afbraak alcohol) pas na drie dagen flink af begint te nemen. Vandaar het advies te starten met drie tabletten de eerste dag en daarna iedere dag een onderhouds dosis van 1 tablet. Sommige proberen daar nog doorheen te drinken met alle risico's vandien. Je hart wordt bij dat soort experimenten behoorlijk op de proef gesteld. En nog maar niet te spreken van stikken in je eigen braaksel! Dus Roos, nieuwe dag vandaag om je staande te houden we gaan er allemaal voor hé. Maak er allemaal een mooie droge dag van, Romualdus

Hallo Jane, Welkom op het forum van mede-lotgenoten, schrijf mee of lees dagelijks (mijn manier van betrokken blijven) ditjes, datjes en de dageraad. Denk niet dat je er alleen voor staat, we zitten min of meer allemaal in het zelfde (zuip)schuitje op zoek naar een veilige haven. Je bent nog jong dus het moet, zij het met vallen en opstaan, een keer lukken om de spiraal te doorbreken. Zoals vele op dit forum de raad geven om de eerste te laten staan en iedere dag niet verder te kijken dan een dag zonder alcohol is een goede manier van aanpak. Refusal gebruik ik ook bij tijd en wijle om mij "droog" te houden en als ik dan denk, ik kan wel zonder die stok achter de deur gaat het na een tijdje mis. Echter je moet je maar vast houden aan de progressie die je boek in het proces van vallen en opstaan. Dus we nemen vandaag geen alcohol, afgesproken hé. Met vriendelijke en droge groet, Romualdus

Depri, Heel makkelijk, indien je ingelogd bent kun je bij het tabblad profiel je icoon wijzigen. Niet vergeten daarna op de knop "update profiel" te klikken. m.vr.gr. Romualdus

Beste Depri, Naa mijn bescheiden mening geef je zelf al aan waar de oorzaak van je depressiviteit ligt. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Citaat: Mjn probleem is vooral : mijn pensionering en het "niet meer mee tellen", alhoewel ik nog vaak word geconsulteerd. En natuurlijk het verlies van mijn liefste partner. Maar al voor zijn dood was ik depressief. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Indien dat probleem inderdaad de onderliggende oorzaak van je depressiviteit is, is dat goed te behandelen. Echter, ik spreek uit ervaring, alcoholgebruik blokkeerd een behandeling met succes. Waarom probeer je niet met steun van al je lotgenoten op dit forum de kurk eens voor een detox periode van 3 weken op de fles te laten? Daarna kan je zelf "de rekening" opmaken. En is het belangrijk om te weten of je depressiviteit door het wegvallen van je werk etc. kwam of door de alcohol? Het hoeft dus niet door de alcohol te komen maar er is een grote kans dat behandeling van je depressiviteit door de alcohol niet gaat. Met vriendelijke groet, Romualdus Text

Beste Depri, Benijd mensen met een stemmingsstoornis als Manisch/Depressief maar niet, Houtje heeft al het e.e.a. geschetst wat er dan kan gebeuren in de manische fase. En je weet nooit wanneer je brein omschakeld naar de andere fase. Dat kan gebeuren op de meest ongelukkige ogenblikken. En, wat Houtje ook al schrijft, indien de depressie niet overgaat na het stoppen van je alcoholgebruik dan hoef je het jezelf niet te verwijten. Echter de mogelijkheid voor behandeling met gesprekstherapie en ondersteuning met medicijnen staat dan wel open. Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat je er geen wonderen van moet verwachten, door behandeling wordt het leven "dragelijker" maar zal nooit optimaal worden. Ik slik Lithium voor mijn stemmingsstoornis waardoor mijn gevoelsbeleving "vastgezet" wordt op depressief. Om deze gevoelsbeleving wat bij te sturen slik ik een anti-depressiva Zoloft. Door deze medicijncombinatie ken ik geen "vreugde" maar ook geen "verdriet" meer, dus optimaal is het voor mij niet. Met vriendelijke groet, Romualdus

Goede morgen Depri, Ik ben zelf manisch depressief en ben ik mede daardoor alcoholist geworden. Onverwerkte teleurstellingen zoals in jouw geval als het moeten stoppen met werken en het verlies van je vrouw dragen er toe bij dat je een grotere kans loopt op een depressie. Je moet van het ene op het andere moment een invulling geven aan de leegte waarmee je hard geconfronteerd word. We weten allemaal dat een glaasje de "scherpe kantjes" van het leven voor even weg polijsten. We zien het dus vaak als "medicijn". Echter ons lichaam verzet zich tegen dit giftige medicijn waardoor de tollerantie toeneemt en de verslaving om de hoek komt kijken. Ik dronk in mijn depressieve perioden veel bier waardoor ik uiteindelijk na vele jaren van dit "medicijn" verslaafd ben geworden. Het gevolg was dat ik zelf een ziekte erbij had gekweekt, waardoor de andere ziekte niet meer te behandelen viel en de depressies in hevigheid toenamen tot zelfmoordneigingen aan toe. Mijn psychiater (tevens als verslavingsarts werkzaam bij de Brijder stichting) gaf mij het advies proberen te stoppen omdat vedere behandeling anders nutteloos was. Tja, je zegt het in een paar woorden "ik stop met de alcohol" maar hoe pak je dat aan? Het blijft een weg van vallen en opstaan in mijn geval maar zie wel dat ik steeds beter het vallen weet te voorkomen. Indien je het niet op eigen kracht red vraag dan om b.v. Refusal om je een tijd "droog" te houden zodat je depressies te behandelen zijn. Het blijft bij sommige mensen ook een soort kip en ei vraag, ben je depressief geworden door alcohol misbruik of ben je gaan drinken tegen je depressies. Wat mij goed helpt is mij te houden aan een vast omlijnde dagindeling en niet teveel "hooi" op de vork te nemen. Schrijf van je af op dit forum onder ditjes en datjes of (in mijn geval) blijf het wel en wee van je mede lotgenoten dagelijks volgen. Je ziet dan herkenning in de ziekte die we hebben en het sterkt je dat je weet dat je niet de enige bent die een moeilijke weg vol obstakels naar genezing moet bewandelen. Groeten en heel veel sterkte, Romualdus

Hallo Bako en Trees, Heel interressant artikel Bako over TIQ, ik heb het met veel aandacht gelezen. Het lijkt mij een goede verklaring voor onze kapotte remkabel Trees. Jou omschrijving van sociaal drinken past mij helemaal, "geef ons een glas en we drinken een emmer". Het vervelende met mij is dat ik de volgende dag geen kater of andere nare bijwerkingen die bij mateloos alcoholgebruik horen ken. Ik ging dus vrolijk de volgende dag door met mijn vriend koning pils. Totdat jaren gelden mijn alvleesklier begon te protesteren en dat ik in de nacht in het ziekenhuis lag met een ontsteking daaraan. Mijn behandelend arts hoor ik nog zeggen, gezien de bloedwaarde bent u alcoholist maar u ziet er niet naar uit. Dan denkt een ieder natuurlijk laten staan die rommel, maar nee hoor af en toe nog een paar pakken tegen beter weten in. Bij mijn jaarlijkse controle ziet men geen veranderingen aan mijn alvleesklier en krijg ik van mijn arts te horen "u drinkt zeker niet meer of heel weinig". Refusal is bij mij dan ook het "paardemiddel" om mij te temmen. Romualdus

Hallo Antonw, Welkom op het forum. Zelf gebruik ik ook als "stok achter de deur" af en toe Refusal. Het is geen medicijn, maar een hulp bij het afkicken. Zoals door vele op dit forum is geschreven bestaat een (helaas) geen pilletje tegen onze ziekte. In jouw schrijven van bij je vrienden moeten vertellen dat je alcoholist ben herken ik mijzelf. Ik heb en hou dat beladen woord ook zoveel mogelijk uit de vriendschappelijke gesprekken. Als mijn vrienden vragen "geen bier voor jou?"" of "ben je ziek?" is mijn antwoord altijd: "aangezien ik medicijnen gebruik mag ik geen alcohol gebruiken". En als je Refusal gebruik is daar niets mee gelogen. Niemand prikt zich graag de sticker ik ben alcoholist op, hoewel je het drommels goed weet dat die sticker op jou van toepassing is. Verder kan je natuurlijk ook tijdens de vriendschappelijke borrel zelf een alcoholvrij biertje drinken. Hoewel mijn ervaring is dat de overstap naar een gewoon pilsje heel snel is gemaakt. Goed van je om je aan te melden en te onderkennen dat je een alcoholprobleem hebt. We laten de eerste staan anders kunnen we de laatste niet meer tellen. Romualdus

Hallo forumleden, Ik ben een man van middelbare leeftijd en drink al ca. 30 jaar veel teveel. Hoeveel weet ik eigenlijk zelf ook niet, waarschijnlijk tussen de 6 en 12 glazen per dag. Na vele pogingen van minderen en stoppen ga je jezelf afvragen waarom kan ik het niet sociaal houden en genieten van 1 à 2 glazen. Ik ben er zelf nog niet helemaal achter c.q. wil het antwoord van destijds mijn physiater niet aanvaarden. Volgens zijn stelling komt dat voort uit mijn moeilijk te behandelen en pas op latere lijftijd vastgestelde ziekte MDS (manisch depressief syndroom). Zijn stelling komt er in het kort op neer dat ik op jonge leeftijd geen hulp heb gezocht en zelf ben gaan zoeken om mijn MDS dragenlijk te maken en vond mijn vriend koning pils. Dat ik daardoor afhankelijk van alcohol werd was de bijwerking van mijn gekozen medicijn. Aangezien de zelf praktiserend physiater ook verbonden was aan de Brijder stichting kon hij mij al in het kort samengevat mededelen dat het laten staan van mijn vriend: a) een weg is van vallen en opstaan; er voor meer dan 200% er achter moet gaan staan om nuchter te blijven; c) het een niet te genezen ziekte is die je tot je dood aan toe meesleept. Nu een aantal jaren later moet ik zeggen dat hij volmondig gelijk heeft. Als ik alleen al op punt a. terugblik, dan weer eens een aantal maanden dan weer eens een aantal dagen vrij van alcohol (wel met behulp van Refusal wat ik tijdens mijn behandelplan bij hem kreeg voorgeschreven). Al enkele dagen volg ik jullie wel en wee op het forum en ik moet zeggen dat jullie elkaar geweldig steunen om die eerste te laten staan. Af en toe krijg ik de indruk dat nagenoeg geen forumlid last heeft van mijn punt a. t/m c. Vandaag is het mijn vijfde dag dat ik weer eens de moed op heb kunnen brengen en met behulp van Refusal droog sta. Nou ja, droog van alcoholische dranken want dat patroon van veel drinken blijft bij mij een gewoonte. Wat ik anders aan bier quantiteit dronk drink ik nu aan thee, koffie, cola, Rivella en bronwater. Ook niet gezond dus aangezien je teveel mineralen dan uit je opgenomen voeding weg spoelt. Goed, dit was dan even mijn kleine binnenkomer bij jullie en ik zal proberen regelmatig mee te schrijven op het forum. Romualdus