change

ik was vrouw..nee, ik ben vrouw 1.59 en woog 74 kilo...dus.. Ik denk dat het voor fruitvlieg best oke is om wat "uit te dijen"

Hey NoaduBois (schrijf ik het goed?) Welkom nog btw Ik ben nu dus (las ik) in mijn negende week van het stoppen, dronk gemiddeld 4 halve liters bier. Ik ben inmiddels al ruim 12 kilo afgevallen, misschien zelfs meer, pas weer kleren van 8 jaar geleden. Ik denk dus wel dat je afvalt, maar licht er ook aan hoe je eetpatroon is..Ik eet veelste weinig maar dat werd gecompeseert met bier. Nu moet ik opletten dat ik niet te snel zo blijf afvallen..al vind ik t ook wel fijn. Vriendschap komt van 2 kanten en kun je niet kopen of afdwingen..en hoe maak je dat een obsesieve borerliner wijs...AArghh.. Voel me ff ongemakkelijk..maar heb vanavond iig rust want dat meisje komt niet..jippie Bedankt voor alle felicitatiets !!

(HAHa, ja ik ben soms ook niet heel snel van begrip) Ik werk bij een boerderij, ga voor de jongens daar een taart bakken, en vanavond met hun bbqén. Dan komen er sávonds nog 2 vrienden + een meisje dat nogal over mij heen walst maar waarvan ik nog niet doorheb hoe ik tactisch met 'r om kan gaan.. dus dat kan nog leuk worden Zondag komen mijn ouders langs, wat ik wel bijzonder vind want mijn moeder is erg ziek en ik had niet durven hopen dat ze ooit nog bij mij thuis zou kunnen komen. Dus dat word wel een mooie dag. Mijn broer en zjn vriendin komen dan ook..Ook speciaal want die zag ik voor mijn moeders ziekte ook zelden. En gewoon ff nieuwsgierig, maar hecht je heel veel waarde aan de uitkomst van die borderline-test? Ik heb zelf een borderline-gerelateerd stempeltje, en ben er nog niet over uit of ik mezelf daarachter heb verscholen om dingen niet te hoeven doen. (Dat moet je juist niet doen..maar goed..ikke wel) Ik begin langzaam te leren om me gelijkwaardig met anderen te voelen.. Nu nog wat assertiever tegen sommige mensen.. Maar ik wens je iig veel "succes" als dat het woord is!

voor mijn verjaardag bedoel je?

haha...nou om de druk dan te verlichten; "tasseke, je bent blond" hihi

Goodmorning all Ten eerste wil ik HenkT vast bedanken voor de b-day wensen Dit word voor mij ook mijn eerste verjaardag zonder alcohol in 11 jaar, maar ik zie er niet tegenop. Het niet drinken gaat goed, zal haast zeggen "makkelijk", maar dat vind ik zo raar, ik lees hier allemaal mensen die er zo mee struggellen dat ik haast denk dat er iets mis is met mezelf.. Drink nu sinds 21 maart niet (weet zo ff niet hoeveel weken dat zijn) en mijn leven is minder veranderd dan ik had verwacht..Ik ben nog steeds Ik..haha.. En ik blijf nog steeds dingen eng vinden, maar ik doe ze wel. Ik stel nog steeds dingen uit, en ik heb nog steeds mijn drinkend nachtritme..alleen nu met potten thee. Voorlopig blijf ik gezellig niet drinken, dat gaat vrij makkelijk. Drinken met mate zie ik mezelf niet doen om eerlijk naar mezelf te blijven. Las dat iemand (Tasseke?) een IQ test moest doen; een arts van de Iriszorg heeft mij verteld dat als je 6 weken alcoholvrij bent je dat al terug kunt zien in je IQ test?? LEuk om eens te proberen wellicht? Nou ik ga nu taart bakken, werken en bbqén..en kijken wat de dag brengt. Zet 'm op allen!! Change

Hallo all Drink nu inmiddels al ruim 6 weken niet. Zometeen "moet" ik de stad in want er is bevrijdingsfestival. Normaal zoop ik me altijd totaal klem op deze dag, er gingen makkelijk 15 halve liters in.. Ik heb een beetje last van pleinvrees/massavrees (soms veel) en werkte dat altijd weg met een paar biertjes. Nu moet het zonder. Ik ben best zenuwachtig. Gelukkig ga ik niet alleen, ik heb iig 2 stagiaires bij me van het maatschappelijk werk..beetje vreemd voelt dat..maar t is wel oke denk ik. Herkennen sommige van jullie dat ze vrijwel niet meer eten, nadat ze gestopt zijn met drinken? Ik krijg nl geen hap meer weg, de kilo's blijven eraf vliegen, maar ik voel me -logisch- zo slap als een vaatdoek.. Pff...Ik ga me ff voorbereiden op deze uitdagende dag Sterkte allemaal vandaag met wat wel en niet gebeurd

Hallo allemaal, Ik schrijf hier niet zoveel, er komt zoveel langs en om eerlijk te zijn ben ik ook niet zo druk bezig in mijn hoofd met het niet drinken. Het lijkt vanzelf te gaan. Ik zag net, na het bijzetten en optellen van "kruisjes dagen niet gedronken" dat ik al 30 dagen niet gedronken heb. En wat blijkt; het leven gaat gewoon door. Ik blijf tegen dezelfde problemen aan lopen, alleen ga ik er wat beter mee om. De eerste 2 weken niet drinken was ik heel druk bezig met allerlei klusjes uit te voeren in en rondom huis, mensen opzoeken etc. Dat word nu al wat minder, maar ik doe meer dingen meer dan toen ik dronk. Ik slaap weer, eet weer een beetje..al ben ik denk ik al wel meer dan 12 kilo afgevallen..en mijn paniek en dwang gedachten zijn sterk gedaald.. Nou, ik weet het verder ook niet meer wat hier te typen. Succes met alles allemaal..tollerate

Malt bier drinken is vast ook geen strakke actie zeker? (zit even tegen mezelf te praten)

Koeien zijn gewoon enorm relaxte beesten, en daarom ga ik ze vanmiddag weer opzoeken. En ze zijn ook nog eens leuk om te tekenen. haha Doe ik ook. Zo eerst een gesprek met een arts van de Iriszorg. Nu vooral volhouden niet te drinken. Zit nu op dag 19..en af en toe spookt de gedachte door mijn hoofd "2 biertjes kan wel"...Maar dat worden er vanzelf meer vermoed ik.. Dus maar helemaal niet. Ik wens iedereen een goede dag toe, geniet van de zon!!

Spud; Mijn moeder gaat binnen waarschijnelijk niet al te lange tijd dood. Ik sprak haar iedere dag. Zij was en is mijn allesje. De enige persoon van wie ik zeker weet dat ze er altijd voor me is. Mijn "stabiele factor". Met pasen gaan we als gezin (zeer onwennig) bijeen zitten om te praten over hoe mijn moeder wil sterven..alles daarom heen. Ze krijgt dan ook haar ziekenzalving (iets christelijks iig) Ik vind het vreselijk.3,5 week geleden hoorde ik dat ze ongenezelijk ziek was, en ze gaat snel achteruit. Ik ben 27, en vind mezelf tee jong om mijn moeder al te verliezen..Zij is 63..ook veelste jong.. Ze heeft na jaren vechten eindelijk een leven met mijn vader die een jaar geleden ongeveer gestopt is met drinken...ze wou gaan genieten.. Voor mij is het aankomend verlies van mijn moeder de trigger geweest om te stoppen (na ja..de paniek die in mijn hoofd ontstond) Haar sterven..het verlies van mijn lieve mamma, is voormij een trigger niet te drinken.. Ik wil het gat in mijn ziel niet zinloos vullen met alcohol en er vervolgens zelf in verzuipen. Uit respect voor mijn moeder, de mensen om me heen.. En omdat mijn leven door moet blijven gaan Zie het verlies van je vriend, als een steun. Jij -en iedereen hier- heeft kansen om iets moois te maken in zijn/haar leven Hoe moeilijk dat soms ook is Change

dag mensen Zojuist een leuke reactie van een vriend, ik zei dat het stoppen met drinken me makkelijker afging dan ik had verwacht, waarop hij zei; "Ja, je bent ook net als ik, wij hebben geen probleem met alcohol. Wij drinken alleen soms teveel omdat het gezellig is. Als je wel een alcoholprobleem had was het je niet zomaar gelukt" Wel apart, geef ik zelf toe dat ik een alcoholprobleem heb, er niet mee om kan gaan, eigenlijk al 10 jaar niet..gaat iemand me vertellen dat dat onzin is... Omdat ie zelf teveel drinkt... Ghe..gelukkig weet ik beter..nu op naar een gesprek met de verslavingszorg..hihi succes allemaal

Kate; ik heb 'm overgeschreven in mijn agenda.. Op het openingsblad Mooi

Ik had eigenlijk, na 10 jaar flink tetteren, nog nooit bedacht "nu drink ik nooit meer" , we; "vanavond eens niet, en het toch doen. <2 weken geleden ging ineens de knop om, en zonder er veel bij na te denken, ben ik gestopt. Het zat totaal niet in mijn planning, ik was niet bezig met stoppen, zelfs amper met minderen. De ziekte van mijn moeder/ angstaanvallen, en zelfreflectie maakten samen onverwacht de keuze voor mij. Ik ben klaar om te stoppen.. Zo voelt het ook Ik benklaar met een hoop negatieve patronen waarin ik mezelf keer op keer in begeef. Ik heb het boek "de creatiespiraal" van Marinus Knoope naast mijn bed liggen, als een soort rugsteun om me te helpen met hoe ik graag wil leven. En dat is voor mij niet alleen zonder drank, maar niet drinken is wel een must om bepaalde cirkels te doorbreken. Met drank voelde ik me alleen en onbegrepen. Nu ik niet drink merk ik al snel dat er mensen (niet heel veel) in mijn omgeving zijn, die trots op me zijn, om me geven, en me willen steunen.En dat ook doen. Dat deden ze niet toen ik dronk...of ik zag ze niet Kunnen genieten van dingen, zonder in een roes te zitten van de alcohol, of wat dan ook..puur uit mezelf... Ik ken het nog niet echt, maar wil het graag leren Volgens mij is dat best een bevredigend pad.......

Ook een goeiemorgen Wat een activiteiten voeren jullie al allemaal uit sóchtends zeg. Poeh hé. Ik moet nog helemaal wennen aan het feit dat ik sóchtends zonder wekker wakker word ipv smiddags het voor mekaar krijg door de wekker heen te slapen. Ben gisteren lekker in mijn eigen tuintje bezig geweest. Voor het eerst dat ik daar ook iets mee doe, en het werkte best ontspannend. Vanmiddag mag ik weer lekker naar de boerderij..de koeien in de wei, en de explosie hongerige kalfjes voeren..Heerlijk Heb toch nog veel momenten dat ik me niet kan ontspannen, maar doe het toch wel best denk ik zo. Trek in alcohol heb ik nog niet..Roken doe ik echter meer als met (vond ik merkwaardig..maar goed, ben ook meer uur van de dag wakker) Ik hoor hier sommige mensen praten over Refusal..Ik weet dat het iets is om je trek weg te nemen..ofdat je niet kan drinken dat je dan ziek word.. Maar vind het ook een beetje verslavend klinken.. Uiteindelijk moet de knop in je hoofd om, en niet in je lichaam..Toch? Verbeter me gerust als ik het fout zie Nou, dag uh 16? alweer Succes alemaal!!

Hey Diane En voor je het weet, drink je al 2 weken niet meer! Het gaat best goed geloof ik, wat jij? Ga zo door!!

Heb die vriend van me proberen te bellen, maar hij is niet thuis. Hij is vorig weekend ook meegeweest, en het zit ook een beetje tussen mijn oren dat ik mezelf als balast zie. Vanavond belt mijn vader nog, misschien dat hij me komt halen, maar dan moet ik waarschijnlijk het hele weekend blijven, en er is nogal wat wrijving tussen ons beiden..We lijken denk ik teveel op elkaar. Ik ga nu ff onder een dekentje op de bank schuilen..hopen me rustig te gaan voelen Bedankt iig al aan eenieder dat ik hier mijn verhaal kwijt kan

hoi tasseke; ik ben verdrietig omdat bij mijn moeder 3 weken geleden slokdarmkanker is geconstateerd.van het ene op t andere moment gaatz e heel snel achteruit, en de artsen kunnen het niet genezen. In korte tijd verandert er belachelijk veel in mijn leven..negatief, maar ook positief.. en spud; een vriend van me kan me wel rijden, maar ik heb t laatste jaar amper contact met hem gehad, en ik voel me dan schuldig dat ik m alleen gebruik als ik m nodig heb.. veel vrienden heb ik niet, maar ben afgelopen bezig geweest met wat contacten weer op te zoeken.. Helaas heb ik niet echt veel stabiele mensen in mijn omgeving. Ik heb 't gevoel alsof ik ineens een ander leven.. Ik ben al 5 jaar bezig in mjin hoofd met mijn leven te veranderen..en nu komt t plots allemaal in praktijk..da's positief op zich.. Maar nu ik niet drink lukt het me ook niet om mezelf te ontspannen als ik alleen ben Toch wil ik niet drinken..

Vandaag op het teras gezeten, netjes aan de prik. Kreeg wel trek in een Wit biertje, zag ze overal om me heen, maar 't kostte weinig moeite om voor het fris te kiezen. "t Kost me meer moeite om grenzen te stellen aan andere mensen. Sinds een week klampt een meisje met erg veel problemen zich aan mij vast. Van de ene kant vind ik het fijn, want het is afleiding en intresse?? in mij..Van de andere kant voel ik me een spons waarover een bak ellende word uitgekotst waarmee ik niks kan. Ik wil bij mijn moeder langs kunnen gaan, ze gaat steeds verder achteruit, maar mijn dwanggedachten hebben me nog teveel in de greep (of daar ben ik bang voor) om zelf met het OV 3 uur naar haar toe te reizen. Ik ben dus afhankelijk van het vervoer door anderen. Mijn broer heb ik eigenlijk nooit veel gesproken, kon 'm wel 2 jaar niet zien. Ineens moet ik hem om hulp vragen. Mijn vader is nooit een vader geweest, en nu moet ik het met hem als ouder stellen. Vrienden die, mede door mijn alcoholgebruik, uit mijn leven zijn verdwenen moet ik weer vragen om gunsten.. Eigenlijk ben ik heel goed bezig, want ik doe het wel, en verschuil me niet achter schaamte..al voel ik me soms wat nederig en afhankelijk Ik moet het deze week gaan hebben over hoe het overlijden van mijn moeder zou moeten gaan.. Het gaat allemaal veelste snel.. sja..weet eigenlijk ook niet wat ik met deze "post" opschiet.. krijg iig, gelukkig nog geen zin in drank

Zo, dag 10 maar afsluiten. Morgen weer een frisse nieuwe start, gedachten van vandaag loslaten, en positief blijven. Het loslaten van de drank gaat me makkelijker af, dan het loslaten van mijn gedachten die niks met drank te maken hebben.. Dus die pak ik ook maar van dag tot dag aan. Ook de verandering van pessimist naar optimist is groot..het lijkt alsof er ineens teveel in 1x veranderd...maar het is goed.. denk ik.. Slapen, en het loslaten.. welterusten allemaal

Dat klopt BamBam. Ik zie ook nu al positieve veranderingen. En ik weet ook dat ik niet wil drinken. Vandaag heb ik mijn aanmeldingsgesprek gehad bij Iriszorg (CAD-achtig) En eigenlijk een hele goede dag gehad. Ik voel me misschien een beetje schuldig dat ik door te stoppen met drinken ineens aandacht naar me toetrek, terwijl mijn moeder zo ziek is (slokdarmkanker, ongenezelijk) Ik ga zo eten bij een nieuwe vriendin..het voordeel van niet drinken...een van de velen, ik durf het weer.. Tot een volgende keer Allemaal veel succes met het laten van dingen vanavond!

heej Ik werk op een boerderij.. De eigenaren hebben een babytje van 15 maanden. Na 10 dagen niet drinken toch nog dwangedachten. De meeste kan ik uitschakelen, maar vanmiddag liet ik me weer vangen. Ik was bang dat ik dat babytje zou gaan slaan.. Ik schaam me voor die gedachten, en word er doodsbenauwd van. Ik heb 't ze wel verteld, de baby ging naar binnen, en de gedachten zaktte langzaam weer weg. Als ik wel had gedronken was ik er waarschijnelijk dagen in blijven hangen. Wie weet hoop ik wel in een keer van al mijn problemen af te zijn, door het bier met rust te laten..en is dat een beetje een onrealistische gedachten. Waarom ik dit hier meld weet ik ook niet zo goed, maar..moest het even ergens kwijt Heb nog niks van hierboven gelzen, dus sorry als ik door iemands verhaal heenbanjer

rvanth; Ik ben nieuw op dit forum, maar ik wens je heel veel sterkte de komende periode. Mijn moeder zit momenteel in hetzelfde schuitje ( sinds 2 weken), ik voel met je mee. Heel veel succes (vooral sterkte)

Pippi; thnx voor de tip. Kleine beetjes, ik ga het proberen, want 1 banaan per dag zal t ook niet lang volhouden. Ik dacht trouwens altijd dat ik moest overgeven omdat ik gedronken had in combi met spanning.. Maar vooral van de drank...helaas ergens anders door..MA aj..er zijn ergere dingen Nu een kop soep, die mijn moeder me heeft meegegeven in het weekend..Wie weet of ik ooit nog iets zal eten wat zij heeft gekookt.. (sorry..sentimenteel..maar hoort er ook bij)

Oh.. Nog een vraagje Herkennen mensen hier op het forum dat je amper trek hebt en eet, wanneer je stopt met drinken? De kilo's vliegen eraf bij me..wat ik opzich welkom vind, maar moet niet door niet eten zijn. Kan ook komen door nieuwe medicatie en spanningen rondom mijn moeder natuurlijk... Ik krijg gewoon geen hap weg zonder te gaan kokhalsen.. ???