change

Goeimorgen, en gefeliciteerd aan de jarige ; Nu ik niet meer tot 12 uur of later op bed lig kan ik s'ochtends mijn boodschappen doen. Had gisteravond bedacht dat dat makkelijker was, want dan kom mik nog niet in de vereliding bier mee te nemen. Dus ga ik nu vanavond chocoladetaart bakken, voor 't eerst in mijn leven, die ik dan morgen uitdeel aan mijn collegas omdat ik daar gewoon zin in heb. (En het is afleiding) Morgenochtend heb ik een intake bij de verslavingszorg, ik hoop dat dat een extra steuntje /houvastje erbij is. De Geest is sterker dan ik dacht..Ik wist dat de negatieve geest veel macht had, en heb 'm altijd laten winnen. Ik laat me per dag verassen door het positieve.. Het voelt juist Een fijne, goede, tevrrden dag allemaal gewenst!

Hoi Diane Wat toevallig (of niet?) dat je vandaag ook je 7de dag zonder alcohol ingaat. Ik merk ook dat ineens mijn "normale" ritme terug komt. Tot nu toe valt het mij meer mee dan ik had verwacht. Mijn motivatie is er nu ook. En ik denk dat als je op momenten bedenkt waarom je stopt en waarvoor, het je door moeilijke momenten heen kan helpen. Het niet in huis hebben van het spul werkt ook goed. Ik wens je er heel veeeel sterkte, succes en voldoening mee! Houdt vol!!

Hoi allemaal Ik ben hier dus nieuw. Ik ben een nog jonge meid van 27. Ik drink al ruim 10 jaar teveel. Momenteel lag het gemiddelde rond de 4 halve liters per avond. (Min 2, gem 4, en wekelijks 1 maal onbeperkt) Ik heb zeer kort geleden te horen gekregen dat mijn moeder, met wie ik heel close ben, door ongenezelijk kanker getroffen is. In combinatie met mijn alcoholgebruik had dat op mijn psyche een zeer vervelende uitwerking; Ik kreeg accuut paniek aanvallen en dwanggedachten over dood en geweld. Dit deed me zo schrikken dat ik vorige week zondag mijn laatse 2 blikken bier genuttigd heb, en een afspraak heb gemaakt bij de iriszorg. Tot nu toe gaat het me redelijk goed af. Zonder alcohol ook minder angsten. Ik heb mijn hoofd zelf meer in de hand. Ik heb ook -tijdelijk?- medicijnen gekregen van de huisarts (voor het pscyhische niet om te stoppen met alcohol) Ik ben nu heel trots op mezelf omdat ik de afgelopen 10 jaar volgens mij nog nooit 6 dagen achtereen nuchter ben geweest. Maar het voelt goed, en ik weet dat er momenten zullen komen dat ik eht ook moeilijker ga vinden niet te drinken. Ik heb een goede motivatie; Ik wil er zijn de tijd dat mijn moeder nog leeft, ik wil geen angsten, en ik wil mijn toekomstbeelden/dromen plannen kunnen uitvoeren.. Ik weet eht allemaal goed, maar wat hulp, aandacht en gesprekken zijn denk ik altijd goed Respect voor iedereen hier die het probeert/volhoud, of blijft proberen..en elkaar steunt M.