NellieSunshine

Hoi Lady Jane, Ik ben idd terug op het forum aan het meelezen :-) . En sinds 1 januari, middernacht, gaat het weer heel goed :-) . Een uitgebreid verhaal volgt nog wel. Fijn om terug met jullie mee te doen!

Hey Mila, er kwam gewoon bezoek. Had ik niet zo veel zin in, maar ik wou mij nu ook niet gaan afzonderen. Ik zie al zo weinig mensen met die corona en zo. Maar vrijdag is uiteindelijk gelukt

Goeie morgen! Het was heel moeilijk gisteravond, op een bepaald moment zelfs *, maar het is gelukt: bij het spuitwater gebleven. Oef. Dat blijft toch niet duren hoop ik, dat feestjes verzuurd worden doordat ik niet "mag" drinken. Het is nochtans tijdens mijn 2 zwangerschappen zonder ook maar het minste probleem gelukt, ik probeer dat nu voor ogen te houden. Maar toen was het voor mijn baby, nu is het "maar" voor mezelf. De echte mindswich van nu zorg ik 100% voor mezelf zal wat tijd nodig hebben neem ik aan?

Het is iets moeilijk om toe te geven en het zal waarschijnlijk wel hard wennen zijn, maar als hij je begrijpt en steunt krijgt jullie verhaal vast een extra, mooie dimensie

Ik weet het, het idee van alleen in het weekend kan toch wel is nog lang niet aan de orde, als dat ooit al het geval zal zijn. Ik zou mezelf heel graag een weekend met een fris hoofd cadeau doen, en ik hoop echt dat die gedachte vanavond overeind blijft. Ik doe mijn best, dat zeker!

Vandaag wordt een moeilijke vrees ik. Het weekend staat voor de deur, vanavond is er bezoek, een glaasje wijn hoorde daar altijd vanzelfsprekend bij. Als het nu eens gewoon bij een glaasje kon blijven... zucht...

Hoi iedereen, De eerste week zit er op. Ik had eerlijk gezegd maar half geloofd dat ik zo ver zou geraken (een week lijkt zo láng ), maar dag per dag is het toch gelukt! Er zijn wel moeilijke momenten geweest, zoals net nog een heel pittige avond met 2 op hol geslagen kleuters, maar niet in de zin van ik ga NU een fles wijn halen. Al bij al viel het best wel mee. Confronterend : volgens mijn app heb ik 35 euro bespaard en 5 liter (een halve emmer!!) wijn laten staan! Ongelooflijk! Enfin, ik ga het vieren. Met een glas puur natuur, ongegist druivensap . Op naar een week + 1 dag!

Inslapen is heel lastig, maar ik voel mij echt lekker fris. Heerlijk gevoel

Dag Mila, fijn om je goeie voornemens te horen. Je wil zo te horen met je hele hart stoppen, maar moet nog even afscheid nemen. Misschien kan je dat vanavond al proberen, en morgen alvast 1 dagje proberen alles te laten staan? En er dan wie weet dag per dag aan te breien? Veel goeie moed, het is een heuse berg voor je neus, en je bent het zat er cirkels rond te draaien. Maar je kan ook naar boven, naar het schijnt is het echt wel mooi aan de top (Ik ben zelf nog maar 5 stappen ver, maar het voelt al wat frisser )

Precies

Ze bedoelde vooral dat men het hoofd niet dient te laten hangen bij een herval, maar als het dan toch gebeurt: heel bewust stilstaan bij het waarom. Dit is constructiever dan een verpletterend schuldgevoel en jezelf een loser noemen, denk ik. Maar da's waarschijnlijk idd niet voor iedereen een goede stelling...

Goeie avond lieve mensen, Even.laten weten dat dag 4 er bijna op zit. Behalve het moeilijk inslapen gaat het vrij goed. Heerlijk opluchtend gevoel . Heb het er deze morgen met mijn psychologe over gehad. Ze was blij om mijn verhaal te horen, al zei ze er in 1 adem bij dat ik mogelijk 100 keer zal hervallen, maar dat het vooral belangrijk is te achterhalen waarom dat glas wijn er gekomen is, of ik er mij goed bij voelde (gezellig terrasje met vrienden versus in een eenzame verdrietige bui naar de fles grijpen) en dat er absoluut geen schuldgevoel aan te pas hoeft te komen. Elke dag is er een gewonnen, en elke mogelijke herval kan nieuwe inzichten brengen. Vind ik een heel fijne gedachte, want de idee "nooit meer wijn" krijg ik nog niet helemaal in mijn hoofd. Ik wil vooral terug een fris hoofd, en fris in het leven staan, de beste versie van mijzelf naar boven halen. Voor de kindjes, voor mijzelf, voor het leven. En dat gaat beter zonder alles met wijn te verdoven, daar ben ik alvast van overtuigd . Dus dag 4 op de teller, op naar dag 5

Dank jullie wel ! Gisteren is het ook goed gegaan. Wat moeilijker wel (rond 22 u dacht ik : als ik nu een glaasje neem, geraakt de fles toch niet meer leeg. Gelukkig was de gedachte "het is al gelukt tot 22u,ik ga het nu niet meer verprutsen " een stuk sterker), en slapen was een ramp. Maar ik voel mij fris, happy en ook een beetje trots, dus ben blij

Goeie morgen, Het is goed gegaan gisteren . Heb even gezucht dat mijn stopmoment net op vrijdag viel, er was dan nog bezoek ook, maar ik heb het braaf gehouden. En ik ben zo blij vandaag, voel mij zo fris als een hoentje . Morgen wil ik dit mezelf weer cadeau doen! OK, 1 dag droog is nog niet zo'n wonderlijke prestatie, maar de kop is eraf. Kei blij !! Dank jullie wel voor de steun en Mooie woorden!

Ja, rigoureus :-)