Emmy

Vandaag alles maar over me heen laten komen. Sta wel wat op scherp en gespannen, maar ook deze dag zit er weer op. Toen ik alleen thuis was wel even gedacht: nu zou het kunnen. Maar een kop thee gezet en mijn boek gepakt. Alles bij elkaar best tevreden.

Slecht geslapen. Nog warm op de slaapkamer. Kind wat met vriendinnen nog even weg was en ver na de afgesproken tijd thuiskwam. Tja, dan lig je toch ook niet echt lekker. Had vanmorgen van alles willen doen, maar niks van gekomen. Of ook niet helemaal waar. Bed verschoond en een berg was opgevouwen. Maar blijf dan zo’n knagend gevoel houden. Zo lunchen en er dan maar eens met de hond op uit. Die kan het weer van de afgelopen dagen niet echt waarderen 🙈

Las laatst iets over bepaalde hormonen die afnemen, waardoor je minder zin hebt om te zorgen. Dat zou het kunnen verklaren. Ervaar het zelf tenminste wel zo.

Goedemorgen allemaal. Gisteravond laatste beetje van de voorraadkast opgeruimd. Was wat onrustig en leek me een beter alternatief dan drinken. Nu als een kind zo blij. Denk dat ik al wel 10x de deurtjes open heb gedaan gewoon om er even naar te kijken. Alles netjes gesorteerd en op datum. Oude meuk weg. Kleine spulletjes in bakken. Dus zij net tegen kind dat ik zo boodschappen ga doen om de voorraadkast lekker aan te vullen. Krijg ik me toch een blik van die is niet goed wijs 😆 Maar goed. Eerst maar eens douchen en aankleden.

80,6 Niet echt iets om trots op te zijn, maar denk vooral vocht. Gisteren emmers water gedronken en weinig geplast….

@Lika Gefeliciteerd!!! Weer een hele mijlpaal bereikt!

Goedemorgen, Tja, verslavingen…. Allemaal korte termijn beloningen. Denken op de lange termijn zijn we blijkbaar niet voor gemaakt. Hier ook verslaafd aan de telefoon en enorme drang om dat ding steeds op te pakken. Heb er inmiddels wel zo veel mogelijk afgegooid en kijk vooral nog het nieuws. Maar ook dat gaat wat dwangmatig. Verder schijnt het zonnetje hier al lekker. Bijna weekend en vind het eigenlijk best lekker dat ik door de warmte een soort verplicht rustig aan moet doen. Gelukkig valt het hier in huis nog mee.

@Bob Zou je me er weer op willen zetten? Met als startdatum 12 juni. Denk dat ik er inmiddels klaar voor (en klaar mee) ben en een definitief besluit genomen heb. Geen gesjoemel of achterdeurtjes meer.

@Lika Betekenen die vlaggetjes dat je dochter geslaagd is? Hier oudste vorig jaar examen gedaan. Pfff…. Wat een spannende, maar ook leuke tijd was dat.

79,6

Goedemorgen, @Lika Fijn dat je je weer beter voelt! Succes straks bij de huisarts! Hier ook somber weer. Net een rondje hardgelopen. Zag er tegenop omdat ik het de afgelopen weken wat had laten lopen, maar het ging prima. Het niet drinken kost wat meer moeite, maar ik hou vol!

@Lika Goed dat je een afspraak gemaakt hebt bij de huisarts! Zij begeleid je ook bij het afbouwen toch?

@Maja veel sterkte!

@rapilos Wat leuk een pup! Wat voor één is het? Kan me nog herinneren dat we er in het begin de hele dag druk mee waren. En in de nacht elke drie uur eruit voor een plasje. Maar zou het zo weer doen 😊 @Yvonne Vandaag ging goed. In de winkel schoot het wel even door me heen of ik nog een laatste keer….. Maar niks meegenomen. Thuis een grote kan water met citroen gemaakt. Morgen de hele dag alleen thuis, dus maar lekker bezig blijven dan. Ben een tijdje geleden begonnen aan het anders indelen/opruimen van de voorraadkast, dus denk dat ik daar mee verder ga.

Goedemorgen, als een blok geslapen vannacht en veel te laat wakker geworden. Had vanmorgen vroeg al een rondje willen hardlopen, maar moet me nu haasten naar een afspraak. Maar eens kijken wat de dag daarna brengt….

79,8

@lady jane @Yvonne @Lika Dank voor jullie lieve en bemoedigende berichtjes! Denk idd dat een deel van de klachten veroorzaakt wordt door het drinken. Maar blijf het ook wel een beetje kip en ei verhaal vinden. Ben gelukkig nu op veel vlakken zo veel verder als toen. Ik pak de draad gewoon weer op. Vandaag de hele dag lekker wezen poetsen en de bedden verschoond. Voelt een beetje als boete doen met een kater. Maar heb mezelf beloofd dat als alles zo klaar is ik lekker buiten mag zitten met mijn nieuwe boek en een kop thee. Ook eerlijk geweest hier thuis trouwens en dat voelt heel goed. Man drinkt bijna niks, maar heeft wat er nog stond al weggegooid en gaat met me mee doen. Dat maakt het wel wat gemakkelijker.

Goedemorgen, Hier gaat het slecht. De afgelopen maanden gedronken. Soms tijden niet en dan weer wel. De afgelopen weken loopt het echter steeds verder uit de hand. Ben bang dat ik tegen een tweede burn out aan zit ook. Boos, veel schreeuwen, moe, hyperventileren en hartkloppingen. Er komt niks uit mijn handen, maar ontspannen zitten en een boek lezen lukt ook niet. En het drinken maakt het alleen maar erger. Daarom besloten vanaf vandaag weer helemaal te stoppen. Ik heb het eerder gedaan, dus ik weet dat ik het kan, maar heb er nog een zwaar hoofd in.

79,5

79,1 In de tabel van vorige week zondag is een foutje geslopen. Staat bij 4 mei een gewicht van 71,3 ipv 0. Zou willen dat het waar was, maar helaas 🙈

79,5 valt me eigenlijk nog mee na twee weken vakantie…..

79,4 De komende twee zaterdagen lukt het me niet om te wegen. Ik ben er dus even niet!

79,9

79,3

79,4