rapilos

Hier ook geen carnaval, nooit van gehouden ook. Wordt hier ook nauwelijks gevierd. Merk er tenminste niks van

Sterkte @Spirit, Laat je nog even weten hoe het afgelopen is ?

Goedemorgen allemaal, Was laat vanochtend Slecht geslapen vannacht Toen een berg boodschappen gedaan. 90 euro ! Mijn hemel, dat was ik vroeger kwijt voor 5 personen ! Nu ga ik altijd wel naar een goed (lees, dure) slager. Want rotzooi wil ik niet meer. Nu ben ik in de luxe positie dat ik het gelukkig kan betalen, vroeger met een gezin ging dat niet. Nog steeds niet erg lekker in mijn vel Enfin, ik blijf hoop houden. @niks, Hoop dat je dochtertje heel veel baat zal hebben bij de implantaat !

67.8

Hier ook een off dag hoor @Spirit, Voel me ook waardeloos. zucht....je hebt van die dagen.... JA @Remi1ben eigenlijk ook wel benieuwd hoe het met je gaat. we horen weinig meer van je

Wat een fantastisch nieuws @Mariann Een mooiere beloning kan je je niet wensen he

Een hele goede morgen allemaal trouwens. Regenachtig hier. straks lopen naar vriend (kwartiertje) even naar een centrum waar ze pootaardappelen en pootuien verkopen. die winkels moet je tegenwoordig met een lantaarntje zoeken De grote tuincentra,s krijgen steeds minder moestuin produkten Zo jammer. maar ja, ze worden liever rijk van peper dure tuinmeubelen, vazen, kussentjes, geurstokjes en weet ik wat voor flauwekul allemaal

Ha, ha, ben heel trots op je Jane ! En wat een heerlijk voldaan gevoel achteraf he !

Dank je @Emmy, De aanhouder wint he

Wat fijn @Prana, dat je er steeds minder aan denkt ! Bij mij komt er ook een vakantie aan @Emmy Maar dat gaat je lukken hoor ! Mijn vakantie is pas over 1.5 maand, en heb wel vaker vakanties gehad zonder alcohol. Dat vond ik de ene keer moelijker dan de andere keer. Moet eerlijk bekennen, dat ik het van de week toch een paar keer moeilijk heb gehad en er omstandigheden zijn geweest, waarin ik anders wel wat gedronken zou hebben Was van de week helemaal niet lekker, futloos, hoesten, blaasontsteking, moe en moe zijn is/was altijd een behoorlijke trigger. Ook het frustrerende, van ik leef nu al 6 weken zo super gezond, waar doe ik het allemaal in godsnaam voor ! Maar goed, geloof dat ik me vandaag alweer een stukje beter voel Eens zal ik toch super fit worden zeker ?!

En @Emmyook, zie ik

Goedemorgen allemaal, Nog niet echt opgeknapt, beetje hoesten, gammel. Vierde antibiotica zit erin. Hoop dat de blaasontsteking nu snel over is. Zal wel een lekkere hang zondag worden

68

Goedemorgen allemaal, Hier is de zon helaas alweer weg. Gisteren een gedeelte van de kas schoongemaakt, want allemaal groene mos aanslag. Het was wel koud, ijs lag nog in de sloot. Wat onrustig geslapen verder Straks komt vriend nog even op de koffie, en dan samen nog even een wandeling maken. Meteen even een nieuwe wekker kopen, want de vorige begeeft het steeds @ikkanhet, Succes vandaag he !

Welkom @Fonny

Daarom is het zo fijn, dat er ook hele korte meditaties bij zitten

ik heb de app. van Michael Pilarczyk Dat kost 39.50 per jaar, maar ik vind dat het dik waard Heel veel meditaties op basis van b.v. Affirmaties, Inspiratie, Ontspanning Ademhaling,Zefvertrouwen, Focus, Dankbaarheid enz. Er staat ook veel ontspanningsmuziek op en artikelen en zijn luister boeken Ik mediteer tussen de 1 en 3 keer per dag met de app De meditaties zijn tussen de 3 en 45 minuten lang, al naar gelang je stemming en tijd is Hoop dat je hier wat aan hebt @Emmy Heb trouwens ook een tijd op yoga gezeten Ook erg fijn !

Goedemorgen allemaal, Ik slaap zonder spijker matje Dan kan ik niet slapen (zit tussen mijn oren) Maar zoals gezegd wel op de rugleuning van mijn relax stoel Dat vind ik wel lekker, die lichte prikkeltjes in je rug Slapen doe ik prima de laatste tijd Wel vaak met een meditatie. Maar die hoor ik hooguit 5 minuten, dan ben ik al weg De dag is hier met een stralende lucht begonnen, in tegenstelling tot gisteren, toen trok de mist pas rond 13.00 op

Dat is toch ook prima @Mariann ieder zijn eigen weg daarin hoor

Gaat dus allemaal lekker @Spirit, @Beatrix en @Emmy, Hier nog steeds bijna helemaal geen craving gehad. Heel vreemd , normaal voelde ik me altijd zo zielig en stom omdat ik zo nodig moest stoppen. nou ja, so far, so good dus. Er niet mee bezig zijn is een goed idee @Emmy, maar dat moet dus wel lukken ! en dat lukt dus

Knap @Maja, Een heel jaar alweer Was het een makkie, of toch wel wat moeilijk, gezien je omstandigheden ? Ik elk geval Proficiat ! @Reacher, ook gefeliciteerd, 6 jaar is helemaal al lang he top !

Goedemorgen allemaal, De eerste week van februari zit er alweer op. Allemaal nog recht aan he roer ? Vandaag dag 38, nog een lange weg te gaan. Maar...gewoon doorgaan met adem halen, dan komt het vast goed

68.9

Pfff...13.5 jaar Knap hoor @lady jane Kijken hoever ik deze keer kom het gaat nog steeds super goed

Welkom weer @Maja, @Fonny en @Emmy We maken er weer een mooie maand van