rapilos

Goedemorgen allemaal, De eerste week van februari zit er alweer op. Allemaal nog recht aan he roer ? Vandaag dag 38, nog een lange weg te gaan. Maar...gewoon doorgaan met adem halen, dan komt het vast goed

68.9

Pfff...13.5 jaar Knap hoor @lady jane Kijken hoever ik deze keer kom het gaat nog steeds super goed

Welkom weer @Maja, @Fonny en @Emmy We maken er weer een mooie maand van

Lekker @Mariannen @Pats, Het lijstje wordt alweer lekker lang !

Fijn @Beatrix, jij gaat als een speer he @Spiriten @Artemis uiteraard ook weer welkom

Knap zeg @Artemis fijn, dat het zo goed gaat !

Fijn @Prana

Super @Prana !

Fijn, dat jullie ook weer van de partij zijn @Renee80en @ikkanhet

Februari Pact ; Rapilos ikkanhet

Februari Pact ; Rapilos (Wie doet er nog meer mee ? )

Fantastisch lieve mensen, Wat fijn om te horen ! Ik ga een nieuw Februari pact aan maken ook hier een prima maand gehad, en inderdaad we gaan door....

Ach @Fonny, Ik denk niet dat je een sombere oude vrouw bent hoor. je hebt nu even een sombere bui, wat kan horen bij het stop proces. Hoelang ben je nu gestopt ? je kan er rustig minimaal een jaar voor uitrekken hoor. En straks komt de lente weer, dan kan alles er zomaar weer heel anders uitzien

Spinazie ala crème, gekookte aardappelen, twee geklutste eieren met ui tomaat en een beetje kaas. Straks nog een bakje gewone yoghurt

Oh, maar dat gaat wel lukken hoor @Adri02

Een hele goede morgen allemaal, Al weer lekker in de weer vanaf 7 uur. Veel meer energie sinds ik niet meer drink, en ook veel meer van het aanpakken van bepaalde zaken, die anders bleven liggen omdat ik het voor me uit schoof Vandaag is Dry Januari een feit, en dat geeft best een lekker gevoel

Hallo beste mensen, Hoe is het jullie vergaan ? Allemaal gelukt, of was het lastig ? Mooi een volle maand droog Ik ga in elk geval door. Misschien vind iemand het leuk om een februari pact aan te maken (dan geef ik het stokje even over )

Goedemorgen allemaal, Blauwe lucht vandaag, dat is fijn. Bed al verschoond, was in de machine, ochtendgym klaar Dus nu heb ik koffie verdiend

Zeker @Toos, ik doe met je mee hoor

69.3 (Er wil maar niet meer vanaf, terwijl ik zo mijn best doe )

Goedemorgen lieve mensen, Dank voor alle felicitaties, heel leuk ! En @lady jane, natuurlijk dank voor de heerlijke taart. ik ga ervan smullen hoor ! En nu snel wat boodschappen doen. Hoewel ik het niet echt vier voor de familie (wel voor de kinderen), komt er later op de ochtend toch nog een zusje opdagen. Dus; aan de slag !

Een hele goede morgen allemaal, Nog steeds koud en grauw buiten. Nieuwe bril weer opgezet, en het laatste forum nieuws doorgelezen Ogen zwaar vermoeid nu, want ogen moeten wennen aan de nieuwe glazen (Gezegend zij, die goede ogen hebben ) @Roberto, ik vind dat @Oscarje wel goede raad geeft wat je bed betreft Denk in oplossingen in plaats van problemen (werd mij ooit eens gezegd, waar ik dan ook nog heel boos om werd. Was achteraf toch een hele goede raadgeving) Maar ja, je drank gebruik helpt ook niet mee om helder te denken over zulke dingen

Hier 21.30 richting bed, en 7.00 weer op. Maar dat deed ik altijd al zo ongeveer. Slaap prima momenteel, met drank op, veel onrustiger

Bijna 7000 stappen. Geen wereld . afstand maar wel een aantal kilometers door modderige weilanden gesopt. Mooie boerderijen onderweg, nog in een zeer landelijke omgeving. Nooit geen zin om te gaan lopen in dit koude trieste weer, maar achteraf altijd zooo de moeite waard , en je loopt je uiteindelijk vanzelf warm