VIII

Goedemorgen, de Koningsdag is gelukkig weer voorbij. Ook al kon er dit jaar niet zoveel het blijft dan zo’n dag van hmmm: vroeger zou ik... Misschien kwam daar ook de hoofdpijn vandaan. Bbq was wel oké maar ik merk dat ik niet op m’n best was. Ook buiten en ik had het koud. We zijn niet zolang gebleven. Vandaag nieuwe ronden, nieuwe kansen Er kan alweer meer, da’s fijn al ga ik niet op een terras zitten hoor

@ikkanhetdat zie je in de app toch? Ik moet nog 17 liter dan heb ik ook een douchebeurt niet opgedronken Vond de emmer wel een reality check, een emmer... ga er maar aanstaan zeg

Goedemorgen Een hoofd alsof ik koninginnenach heb gevierd .... Daar heb ik nog wel vage herinneringen aan van vroeger maar ik was nu toch echt lekker droog me mandje in gisteravond. Niet eerlijk Zo boodschappen halen en vanavond bbqen bij vrienden. Gezellig!! Fijne Koningsdag allen

Jammer dat je er niks mee kan. Heb je er wel professionele hulp bij?

Wij aten kip Madras. Ik en mijn dochter met broccoli en man en zoon met sperziebonen. Echt lekker!!

Jammer dat je blijkbaar alleen die berichten terug leest @spiriten niet de berichten waarin mensen naar je vroegen, zich zorgen maakten, advies gaven. En daarop reageert.

Goedemorgen, kleine mijlpaal vandaag

@niks gecondoleerd Sterkte, altijd verdrietig als een geliefde overlijd ondanks een mooie leeftijd.

Ik ben zojuist geïnjecteerd met het corona vaccin. Ik leef nog en mijn internet ontvangst is nog steeds ruk

Goedemorgen Ik heb 1 afl van de docu gezien maar kan me er nog niet toe zetten om door te kijken. Vreselijk en ik kan er gewoon niet bij dat die kinderen zo lang onder de rader zijn gebleven. Dat er geen belletjes zijn gaan rinkelen bij die oudste kinderen op school bijvoorbeeld!

Wij aten spaghetti Vanmiddag gerommeld in de tuin, moet nog een klein stukje. Zit heel erg te twijfelen; nu doen of morgen. Het is nog even licht, kan er nog even over nadenken Ook een lekkere cake gebakken vanmiddag die verder niemand lekker vind... wat jammer: moet ik hem zelf maar opeten

Oh ik hoop dat je er geen pijn aan krijgt!! Ik had vorige week een kies die afbrak maar die was al eens behandeld dus de wortel is dood. Geen pijn dus. Nu moet er een kroon op want is niet meer te vullen. ‘€ 500,- wordt niet vergoed mevrouw’ pffff Doet wel pijn in de knip....

Ik wil hier toch even op reageren. Je laat zo summier informatie los dat ik niet goed kan beoordelen wat er precies allemaal gebeurt bij je. Ik lees dat je een aantal keer gevallen bent en sowieso een gekneusde rib en een dicht oog hebt. Dat je heel erg veel pijn hebt. Dat pijn je grootste trigger is. Dat je nu maar weer 2 paracetamol inneemt. Maar ik lees ook dat je goede hulp krijgt. In mijn ogen is dit niet waar. Je moet of eerlijker zijn naar je hulpverlening, of doortastender zijn!! Want als je zoveel pijn hebt moet je wat anders krijgen dan een paracetamol, zeker als het zo’n trigger is!!

Goedemiddag Ja de zaterdag en zondagochtenden zonder de katers. Zo fijn! Vanmorgen uitgeslapen, boodschappen gedaan, wasje gedraaid... In gebruik lig ik tot 2 uur op de bank uit braken. Blij ook dat ik de momenten ga herkennen waarop het lastiger is en ik dan afleiding kan zoeken en het van te voren kan plannen om andere dingen te doen, patronen doorbreken. En dankbaar voor de refusal waardoor ik in een eventueel zwak moment niet eens KAN drinken

Ik vind het beide fijn maar sta nog erg aan het begin natuurlijk! Bij de meetings met AA merk ik dat ik erg veel steun heb aan mijn lotgenoten. Er is begrip die ik nergens vind waardoor mijn boosheid en dus moeilijke momenten minder lijken te zijn. Bij Brijder vind ik de CGT fijn omdat het me inzicht geeft in mijn handelen op bepaalde momenten. En ze letten goed op de lichamelijke problemen en mijn medicatie. Ik vind het tot nu toe niet verwarrend

Dankjewel!! Ik ga er naar kijken

Externe factoren die me nu nuchter houden op de momenten dat ik het zwaar heb zijn: - mijn man heeft gezegd bij me weg te gaan en de kinderen mee te nemen. - het slikken van de refusal. Begrijp me goed, dit is alleen op momenten dat ik het zwaar heb en dat was bv de afgelopen week maar 1 keer. Maar ik word dan boos op bv mijn man (van jou mag ik niet drinken) terwijl ik heel goed weet dat dat onzin is. Daar moet ik wat mee... En het trof me vanmiddag omdat ik het toen pas realiseerde. Toen mijn behandelaar het me in liet zien. Ik zoek op m’n zwakke moment goedkeuring om weer te gaan drinken. De dag erna dacht ik: doe normaal!! Ik WIL helemaal niet drinken.

Aan het begin van de middag werd de AA meeting afgezegd. Dat vond ik jammer maar toen ik vanmiddag bij Brijder was geweest was ik blij toe, ben kapot!! Bijna 2 uur met mijn behandelaar zitten praten. Het was heftig en confronterend, er zit zoveel meer als ik dacht Hij wil eigenlijk diagnostiek uitvoeren in de kliniek, daarvoor zou ik 6 weken intern moeten. Ik heb aangegeven dat ik overal aan mee wil werken maar echt geen 6 weken weg kan bij mijn gezin! Hij gaat nu overleggen met de arts wat de opties zijn. Misschien ambulant in de kliniek... Ook heeft hij heel duidelijk aangegeven dat ik echt aan het werk moet met mijn interne motivatie. Nu hangt mijn nuchterheid eigenlijk alleen aan het externe (op moeilijke momenten). Lastig, veel om over na te denken. Hoofdpijn van

Goedemorgen Eindelijk een nacht zonder gekke dromen! Ik was er gister gewoon een beetje chagrijnig van Vandaag CGT en vanavond een online meeting van AA. Genoeg te doen dus. Fijne woensdag allen!!

Goedemorgen! Nu ik een aantal weken niet meer drink en de de benzo’s heb afgebouwd slaap ik als een malle. Zelfs op de dag een tukje en ‘s nachts 7 a 8 uur. Weet niet wat me overkomt!! Dacht echt dat ik niet meer normaal kon slapen. Ben er erg gelukkig mee @niksvan te gefeliciteerd met je verjaardag! Een hele fijne dag vandaag.

Zooo topper!! Dat heb je maar mooi gedaan. Wat goed van je, vind ik echt hee sterk. Kun je afleiding vinden nu. Iets doen met je dochters, een spelletje ofzo. Niet te streng voor jezelf

Diner was spaghetti

Fijn dat het zo goed ging vanmiddag!! We hadden 2 zittingen gister en ongeveer 6 man bezoek per keer. Het was haar 2 verjaardag tijdens corona en we vonden het wel best. De parken vol, ‘fieldlabs’ met duizenden mensen.... dochter werd 11 en we hebben het gewoon gevierd

Goedemorgen Voor de derde nacht op rij een nare drankdroom pffff. Gelukkig zijn dromen bedrog ;) Gister een leuke verjaardag van kind gehad. Niemand deed moeilijk, er werd niet eens gevraagd naar drank. Vandaag maar rustig aan alles! Fijne maandag allen

Heb ook nog wel een aantal nadelen van drank. Mijn lijstje kater spijt schuldig ruzie schaamte depressie angst blauwe plekken botbreuken vallen kneuzen overdosis veilig thuis voor de kinderen door overdosis paniekaanvallen de laatste jaren alleen maar nare dingen door teveel drank liegen black outs onrust verlies van vrienden/familie, gaan weg lichamelijk ongemak/ pijn Ziekmelding Pijnlijke benen/ voeten Medicatie voor afkick. Helemaal van padje af, kinderen hebben me gezien. Beven/shaken Problemen met justitie Paniekaanvallen Opname in kliniek