Prana

Ach lieve @Dune Vandaag is het gewoon 74 + 1. What's in a number? Opstaan en door

Goedemorgen, 6 uur is dan bijna uitslapen zie ik. Maar de zon schijnt al en na een vervelende dag (met trek) gisteren, begin ik me positiever te voelen. Doorzetten vandaag en de trek weerstaan als hij komt. Ik hoef er niet aan toe te geven! Weg met dat impulsieve gedrag. DAGPACT Oskar Prana

Het is best eng dat we blijven denken dat we kunnen minderen, sociaal drinken, alleen bij speciale gelegenheden etc. En toch schijnt er bijna altijd een moment te zijn waarin het mis gaat. Soms na jaren. Ik spreek nu natuurlijk ook over mezelf. Ik vraag me af hoe het komt dat op een gegeven moment je dan denkt: het kan wel weer. En keer op keer zie ik dat dat helemaal niet kan. Die rem doet het niet meer en het is een kwestie van tijd voordat je op je oude niveau zit. Zoals @bumperjim ook al zei, wat dat niveau ook moge zijn. Succes @Oskar! Ik doe met je mee.

dagpact: Oskar Rosa Fonny Jac Prana Goedemorgen allemaal!

Heerlijk!

Ik heb friet uit de airfryer gegeten en sperzieboontjes. Ik was te moe om mijn best te doen. Nu een glas fris 😊

Goedemorgen iedereen. DAGPACT: Maja Freekie Yvonne Okkie Fonny Prana Ik ben nog steeds niet helemaal uit mijn terugval. Ik heb sobere dagen gehad uiteraard, maar blijf ook drinken. Ik baal vreselijk van mezelf. Ik moet de kracht vinden om echt op te staan nu. Ik heb al jaren niet meer zo'n maand gehad waarin ik maar blijf drinken en ik ben bang dat het weer langzaamaan een gewoonte aan het worden is. Het is maandag en ik heb zin in een mooie week zonder drank. Daar zullen we maar eens mee beginnen. Yoga en meditatie weer oppakken en er tegenaan verdorie.

Goedemorgen dagpact: Fonny Prana @lady jane heel veel sterkte met alles. En het heeft veel indruk op me gemaakt wat je laatst hier gedeeld hebt. Dankjewel voor wat je doet, je bent voor mij echt een steun. Fijne vrijdag allemaal

Gecondoleerd @lady jane En beterschap met je rib. Zorg goed voor jezelf En succes met je infuus morgen @ikkanhet Vandaag picknicken met vrienden. En ik hoop dat het niet alleen om de drank gaat, want ik heb nog steeds pieken en dalen (mentaal). Hoe dan ook, ik drink in ieder geval niet mee. Heb veel en lekker eten gemaakt en we nemen een eigen kleine BBQ voor onze vegan burgers/worstjes mee Dan maar de trek wegeten als die eventueel opzet. 24 graden vandaag dus ik heb er zin in. Fijne dag allemaal!

DAGPACT: Alesto Okkie Maja Yvonne Prana Goedemorgen iedereen. Vandaag weer terug naar het huis en land om daar te werken. Fijn, lekker bezig zijn met de handen (en de rest van het lichaam) en geen tijd om te twijfelen. Het moment dat ik moet weerstaan is als we weer terug naar "huis" gaan en vaak nog even naar de winkel voor het eten. Zo is de terugval begonnen, maar eerlijk gezegd, al die maanden daarvoor ging het goed. Dus vandaag ook. Ik drink niet. Fijne dag allemaal!

Dankjewel voor de steun. Heel lief, het heeft me echt geholpen Ik meld me droog af en met elke nieuwe droge dag sta ik hopelijk weer wat steviger in mijn schoenen. Ik ben trouwens al heel lang gestopt met roken. Dat ging gelukkig wel in 1 keer. Wie weet waarom? Daar moet ik eens goed over nadenken. Welterusten iedereen!

Goedemorgen iedereen. Dagpact: Beatrix Fonny Zzb Okkie Ik voel me wankel, baal ervan omdat ik het zelf heb veroorzaakt door terug te vallen. Nu doorzetten, dan wordt het vanzelf weer een gewoonte. Ik voel me zoveel fijner zonder drank. Ik blijf het beste uit de buurt van winkels en sociale gelegenheden vandaag. En op het dagpact!

Heel veel sterkte met alles @ikkanhet

Goedemorgen, ik ben ook klaar voor mijn favoriete seizoen Dagpact Nienes Okkie Prana

Dagpact: Zbb Beatrix Alesto Toos Okkie Prana Goedemorgen. Ook heerlijk geslapen. Gisteren een streep door de (strand) plannen, want wij hadden ook een zieke kat. Hij is nog een kitten en bleef maar overgeven, dus ik wilde het niet riskeren om hem alleen te laten. Dat kan zo snel bergafwaarts gaan met zo'n kleintje. Maar alles weer goed nu. Gelukkig maar! Vandaag gaat het regenen, fijn voor de natuur. Een dagje allerlei regeldingen dus. @alesto fijn een hele week al!

DAGPACT Beatrix Prana Idem hier. Ik word vaak rond 4/5 uur wakker en dan begint die gedachtenstroom. Soms val ik weer in slaap, maar als er iets is dat me wakker houdt, dan is het gedaan. Geen kinderen hier, maar genoeg dieren die er ook wat van kunnen. In het bijzonder 2 van de katten... Maar het is nu al mooi weer en een fijne lange dag!

Welkom @Ernatje En wat goed dat je al 2 weken niet gedronken hebt.

Goedemorgen! Hier ook hele mooie dagen. We gaan vandaag weer fijn naar ons land, waar alles nu flink begint te bloeien, prachtig! We hebben hier in Italië een groot terrein met een huis dat gerenoveerd moet worden gekocht. Gekkenwerk Dagpact: Fonny Prana

DAGPACT Oskar Freekie Prana Goedemorgen allemaal. Gisteren een trekmoment gehad. Zomaar uit het niets, leek het. Ik ben naar de supermarkt gegaan, daar gehaald wat ik echt nodig had en heel hard doorgelopen naar de kassa zonder naar de wijn te kijken. Terwijl ik daar was (om wijn te kopen), even de film vooruit gespoeld en dat heeft me erg geholpen. Ik weet niet wie dat hier ooit zei, misschien @Emmy? Dankjewel in ieder geval. Pffff, ik ben zo opgelucht. Goed bij de les blijven nu, zo kan het ineens weer helemaal mis gaan. Maanden geen trek, 1 glaasje en binnen no time weer terug in het oude ritme. Maar niet helemaal, ik ben na dat verkeerde zijweggetje van die 2 weken, nu weer op het juiste pad. Zo is het toch? Ik ben het eens met degenen die zeggen dat je niet meer van voor af aan begint, maar je gaat verder waar je gebleven bent. Als je maar niet blijft liggen. Het is eenvoudiger om helemaal geen uitglijders of terugvallers te hebben uiteraard, maar dat lukt helaas niet altijd. Nu een fijne dag buitenshuis in de natuur, de zon schijnt hier (in Italië) en het leven is mooi. Meestal.

DAGPACT: Alesto zbb Jac Yvonne Prana Goedemorgen allemaal. Slecht geslapen, maar ik voel me goed. Jeetje, wat maakt het toch een verschil niet drinken. En wat eng, dat in 2 weken tijd je bijna weer op het oude niveau zit. Gelukkig ben ik opgekrabbeld, voordat het weer echt een gewoonte is geworden. Ik werkte in een wereldje waar lunchen met alcohol heel gewoon was. En vaak een aperitief, presentatie of wat dan ook, overgoten met alcohol. En de meesten deden vrolijk mee. Alleen ging ik dan 's avonds thuis ook gewoon nog door. Rupsje nooit genoeg...

Goedemorgen Dune, Beatrix en iedereen die nog volgt. DAGPACT Beatrix Prana Ja er gaat inderdaad veel tijd zitten in dat hele drinken. Ik heb niet het gevoel dat ik nu zeeën van tijd overhoud, omdat we het zo druk hebben. Maar ik realiseer me goed dat als ik ondertussen ook nog ging drinken, dat alles dan nog veel langzamer ging. En ik sta nu vroeg en fris op met veel energie voor de dag die komt. Zo fijn

Nee ik zit in het zuiden Naar Italië verhuisd in november.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Fonny Prana Vroeg wakker weer. Maar hoe weinig ik ook slaap, ik voel me altijd frisser als ik opsta dan na een veel langere nacht met alcohol in mijn lijf. Heerlijk. En de zon schijnt al dus dadelijk een strandwandeling met de hond. Wat is dat een lieverd. Hij is pas zo'n 10 dagen bij ons, maar hij doet het echt heel goed.

Goedemorgen allemaal. Alweer een week voorbij. Wat gaat het hard. We hebben veel te doen en dan komt er vaak nog vanalles onverwachts bij. We hebben vorige week een hond gevonden en we hebben hem dinsdag eindelijk te pakken kunnen krijgen. Gewoon gedumpt, hij was heel mager, gewond en bang. Maar hij is veilig nu. Dus ja, we hebben nu niet alleen 7 katten, maar ook een hond. Niet verstandig, wel gezellig DAGPACT: Dune Yvonne Fonny Prana

Een heel fijn en gezond 2024 allemaal! Moe, want een paar korte nachten achter de rug. Vooral vannacht want ze gingen hier dichtbij flink door met feesten tot 4 uur en de katten waren erg overstuur door het vuurwerk. Maar ik heb geen kater, dus ik heb me zeker weleens brakker gevoeld op 1 januari! En ik ben klaar voor een fris en droog jaar. Ik heb geprobeerd een beetje bij te lezen, oef, wat zijn er veel verdrietige dingen gebeurd. Veel sterkte voor iedereen die het nodig heeft DAGPACT Senna34 Beatrix Dune Prana