Thei

Lang niet op deze site geweest. Nog steeds geen alcohol (oké: maar wel 1 x keer per week ‘alcoholarm’ bier van 0,50%). Dus het gaat goed en ik mis de wekelijkse solo-drinkavonden jenever en whiskey niet.

Dag @Bob Ik ga door, zonder druppel alcohol dus. Dank voor de aandachtige zorgen!

Dank je, @Bob!

Dank voor je begeleiding hier, Bob !

Dank je, @Bob!

Dank je voor deze grappige kaart! Je steun heeft erg geholpen, @lady jane! !!!!!

Dag @Bob, Allereerst weer mijn dank voor jullie felicitaties. De afgelopen twee jaar gingen makkelijk voorbij zonder alcohol, maar ik telde wel nog met enige verbazing de maanden. Dat betekent inderdaad dat het stoppen met alcohol nog nieuw is; het is wel iets om vaker bij stil te staan. Ik mis het drinken absoluut niet. Zoals ik moest wennen aan mijn nieuwe levensstijl, moet mijn omgeving dat ook: met de jaarlijkse kroegentocht met mijn beste vrienden doe ik niet meer mee. Vrienden die me alleen wilde zien om te drinken vallen af, maar dat zie ik niet snel gebeuren. Men moet er aan wennen dat ik bij mijn besluit blijf en men heeft er ook wel respect voor. Hoe dan ook ben ik fitter, slaap ik beter en ben ik weer elke avond gaan mediteren (25 minuten). Het drinken was soms heerlijk, ik mis soms de oude jenever van Zuidam, maar ik heb alles na een jaar door de gootsteen gespoeld en heb mijn whiskey’s weggegeven. Niet meer drinken ondanks een grieperig gevoel, geen steken in mijn lever meer, niet onrustig meer als er geen alcohol in huis is: dat waren genoeg redenen, ernstig genoeg, om met alcohol te stoppen. Minderen met alcohol? Volgens mij werkt het niet als je een grens over bent gegaan. Ik teken weer voor een jaar bij, maar eigenlijk weet ik zeker dat ik niet meer aan de alcohol ga, ook niet ‘eentje voor de gezelligheid’. Laat mij maar op de lijst staan; het helpt.

Dank je, @Bob, datum ging bijna onopgemerkt aan me voorbij. Sterkte en succes iedereen.

Top, anderhalf jaar alweer. Geen steken meer in mijn lever, geen keelpijn, gewoon helemaal van de alcohol af. Geweldige steun hier. Dank je @Bob.

Op naar de twee jaar. Dank voor de ondersteuning.

Bedankt voor de steun!

Hoi @Dry2021, Ik kijk bijna nooit meer op dit forum, en ik zie nu dat je mijn eerdere bericht weer hebt ‘gepost’. Ik ben nu 1 jaar en bijna 3 maanden zonder alcohol. Mijn flessen whiskey heb ik weggegeven, oude jenever in de gootsteen. Hoe houd ik het vol? Ik ben gemotiveerd, dat in de eerste plaats. Elke dag drinken is een ziekte. Ik ben blij dat ik lichamelijke klachten kreeg; ik weet niet wat ik had gedaan als ik die niet had gekregen. @Cleo66 heeft gelijk: poging mislukt? Jammer, maar dat hoort erbij. Mijn eerdere bericht ging eigenlijk over poging nummer 3 of 4. Ik mediteer nu elke avond, ongeveer 45 minuten voordat ik ga slapen. Elke dag 25 minuten. Het grote voordeel is dat je daarvoor helder moet zijn; een bijkomend voordeel is dat je rustig die turbo-gedachten van je kunt bekijken. Je zelfkennis groeit daarmee behoorlijk. Alcohol is lekker, té lekker. De roes is fantastisch. Maar ik had nooit gedacht dat ik zónder kon. Dus vraag je af @Dry2021 waarom het ‘gewone’ leven je blijkbaar niet kan bieden wat alcohol je wél biedt. Mijn oude vrienden drinken nog steeds, waarvan een enkeling zich ook beter op dit forum kan melden. Gaat niet gebeuren. Eerste kroegbezoekje zonder alcohol, nieuwjaar zonder champagne: allemaal overleefd. Tsja, ik heb de restanten van een post traumatische gebeurtenis proberen weg te drinken, maar dáár kwam ik pas achter toen ik drie maanden niet had gedronken en me af begon te vragen of ik niet gewoon NOOIT MEER moest drinken. Ik denk dit: als je dit forum bezoekt, dan wil je eigenlijk verdomd graag stoppen! Succes!

Inmiddels heb ik mijn laatste whiskey weggeven en de jeneverfles geleegd in de gootsteen. Dank voor jullie steun en voor @Bob bedankt voor de steun en administratieve aanmoediging. Top!

Ja, mooi. Begin was lastig, nu begint het een manier van leven te worden. Bedankt voor het feesthoedje.

Yes! Ik ga inderdaad door. Bedankt voor de steun hier.

Ik teken voor nog een jaar. Dank voor de steun hier, dat helpt wel.

Dank je voor je felicitaties en aanmoedigingen hier @Bob!

Dank je @Bob!

Dank je, @Bob

Dank je, @Bob!

Dank je, @Lieke7777 Ik ben nooit eerder zo gemotiveerd geweest. Dit forum helpt enorm.

Dank je, Bob. Een persoonlijk record.

@Bob, bedankt voor de felicitatie en het bijhouden van deze lijst. Een goeie stimulans dit!

Als je je afvraagt of dat rouwgevoel er altijd al was, dan is dát de uitdaging van je nieuwe levenspad: onderzoeken wat de redenen waren van je drinken. Drinken is gezellig, de roes ook, maar als je weet hoe slecht het voor je is en ermee doorgaat, is er meer aan de hand. Ik denk dat het mogelijk is dat de rouw die je nu voelt te maken heeft met gevoelens die je voorheen wegdronk. Overigens is mijn antwoord aan jou ook gedeeltelijk een antwoord op problemen waar ik zelf mee rondloop (rondliep). Je hoeft dit trouwens niet alleen te doen, denk ik. Komt tijd komt raad, misschien wil je op een gegeven moment met een psycholoog spreken of gaan mediteren, ik noem maar wat. Vergeet ook niet dat een zelfonderzoek of het tegenkomen van oude emoties behoorlijk uitputtend kan zijn. Wees dus niet te hard voor jezelf en probeer ook weer te genieten van film, boek, wandeling, enzovoorts zónder drank. Ik heb tegen mezelf gezegd dat ik dit vol ga houden. Jij staat er ook zo in. Top.

Dag Ella, Ik zit hier nog niet zo lang op dit forum, ik was een stevige, dwangmatige weekenddrinker. Twee maanden niet drinken was mijn max tot nu toe en dat persoonlijke record wil ik breken. Dat depressieve gevoel herken ik, lijkt wel iets van rouw, omdat drinken ook zo vertrouwd is. Je bent met én roken én drinken gestopt. Kiezen voor je gezin is een goeie motivatie. Ik heb een vrouw die psychose-gevoelig is en van wie ik hou, voor wie ik me verantwoordelijk voel. Ik vroeg me na mijn laatste alcoholische uitspatting af waarom ik zo destructief bezig was. Op dit moment iets meer dan een maand geen alcohol meer gedronken. Het is af en toe zwaar, ja, en ook saai. Je moet leren dingen die je onder invloed deed, nu zónder alcohol te doen. Dat is in ieder geval wat ik probeer; wél naar muziek luisteren maar zónder biertje, jenever, biertje, enzovoorts. Je zit al op 3 maanden. Heb ik nog nooit bereikt maar dat is ook mijn plan. Ik hoop dat je erop kunt vertrouwen dat dat depressieve gevoel, die rouw om het loslaten van het niet-drinken, je op een bepaald moment verlaat. Zo ver ben ik zelf ook nog niet, maar ik heb er vertrouwen in. Moed houden, Ella, het gaat lukken.