Marietjestopt

Net wel om 17u een 0.0 op in het zonnetje om het weekend in te luiden met manlief. Hij een wijntje. En dat gaat prima. Ben nu verschillende 0.0 aan het uitproberen. En na 2 van die ben ik er ook wel vol van, zat van klinkt wat raar Maar dat maakt niet uit, dan is het tijd om te koken en is het meest lastige uurtje van de dag ook direct voorbij. Morgen een week AV

@Bor gefeliciteerd met je kleinkind Lieve buurtjes @Marika Bedenk mij net dat we de afgelopen jaren hier de vensterbank altijd hadden volstaan met de moestuintjes van appie. Binnenkort maar eens zelf wat zaadjes planten. @Jopie mooi geschreven. Het zijn ook rare tijden. Ik mis mijn mams van 78 die nog altijd 1x per week op de kids kwam passen, wat niet meer hoeft omdat het 2 pubers zijn. Maar zij vindt t zo gezellig. Nu alles via video bellen. Toch anders. En we zouden aankomende week met vakantie gaan. Helaas pindakaas. Maar dat is allemaal niet belangrijk. Zolang we aan het einde van deze crisis nog allemaal gezond zijn. En er allemaal überhaupt nog zijn. Daar teken ik voor. En ik vind het zo vreselijk voor iedereen die nu geen inkomsten heeft, zijn baan kwijt is, schulden moet gaan maken etc. Verschrikkelijk! En na deze woorden ook nog een droge afmelding van mij. Koppie thee, boekje, bank, dekentje en hond op schoot. Ik prijs mij gelukkig.

@bumperjim dank je wel voor je uitleg. Voor mij was een biertje of wijntje altijd een beloning. Onder het mom van "hard gewerkt, drukke dag, nu even zitten en relaxen". Of lange wandeling gemaakt, nu lekker een beloning op het terras. En wat daar dan achter zit.... Vooral omgaan met de stress soms op het werk vind ik lastig. Ben gauw geneigd Ja te zeggen ipv mijn grenzen af te bakenen. En dat doe ik ook niet met andere dingen, een hele fles wijn ipv 1 glas, een pak koekjes ipv 1 of 2, handje chips ipv hele zak etc. Misschien heeft het daarmee te maken? Het is wel iets om over na te denken. Nogmaals dank, ook voor dat inzicht, waarom toch altijd alles ipv 1? @Yana dat lijkt me wel een rot gevoel, dat gemis en leegte. En herken dat gelukkig niet. Heb dan wel om 16u last van craving maar dat is nu nog te stillen door een kop thee of iets te eten. Heb de afgelopen week op die momenten heel veel snoep tomaatjes, komkommer, fruit etc gegeten. En limo of thee of een 0.0 biertje. @Sensitief dankjewel! En wat goed! 100 dagen en dan nu stug doorgaan, top!!

@Bor, kippenvel, wat erg. Arme kinderen! Sterkte @Smaragd, sterkte en geef dat sixpack maar aan je broer. Kun jij vanavond of morgen weer trots zijn en jezelf heel veel schouderklopjes geven. Je bent goed bezig, hou dat vast! @Penny, blij te lezen dat je uiteindelijk toch weer wat rust gevonden hebt

En goedemorgen allemaal. Wilde eerder opstaan, maar vergeten wekker te zetten. Zo even werken, boodschappen doen en vanmiddag lange wandeling met de hond.

Een hele grote dikke knuffel @Penny Wat heftig, en niet afreageren op je arm. Huil de boel bij elkaar, snij een kussen kapot, maar niet je arm.

Oeh sorry @Penny heel je bericht over het hoofd gezien. Klinkt niet goed.

Drukke dag met werken gehad. Veel achter het scherm gezeten. Gelukkig thuis, dus vanmiddag even een lange wandeling met de hond. Voordeel van thuiswerken. Ipv met z'n allen naar het bedrijfsrestaurant en daar weer verder zitten op m'n kont. Tussendoor wel meegelezen. Niet alles onthouden. Jammer Lonster, morgen weer een nieuwe dag. Takeiteasy, soms is zeuren ook fijn. Het kan niet altijd rozengeur en maneschijn zijn. Hier nog wat Chinees gegeten. Was nog over van van de week. Nu een koppie thee, stukje chocola en zo lekker verder in mijn boek. Daarna nog het laatste rondje met woef en lekker slapen. Alvast weer een droge afmelding voor vandaag.

Goedemorgen! Ook weer van de partij. Vond het een mooi draadje gisteren. Heftige verhalen. Vanochtend al gesport, eerste kopje koffie zit er al in, ontbijtje ook. Nu aan het werk. Fijne dag iedereen!

Hier ook een droge afmelding. Zo nog even lezen en dan lekker slapen. Welterusten alvast!

@Yana nog niet. Maar ben ook pas bij dag 5. Misschien piep ik volgende week wel anders. Ik ben nu vooral trots op mezelf wat dan weer een goed gevoel geeft. Wat zijn voor jou de momenten dat je geen raad weet met jezelf? Ben ik voorbereid

@Bob mag ik mij hier ook aansluiten? Geen idee of dat zomaar kan? Eerste dag 11-04-2020 En verder wat een werk om dat dagelijks bij te houden, complimenten!

Lastige leeftijd @Bor Ik denk ook dat het zoiets gaat worden als wat Marika zegt. Maar hoop zo op een versoepeling van iets. Bv dat de lagere scholen oid weer opengaan na de meivakantie. Hoop doet leven Senna33 dat is wel een hele grote omslag! App ben ik benieuwd naar maar zie het nut er niet zo van in

@Lika dank je wel. En alle anderen ook. Ik vind het zo mooi dat er zoveel herkenning is. De reden waarom is natuurlijk helemaal niet zo mooi, maar had altijd het idee dat ik de enige was die zo met alcohol omging. Alles of niets. En dan lees ik hier alle ervaringen. En dan ben ik toch niet zo'n raar geval Vandaag dag 5 en het gaat goed. Voel me sterk en positief. Ook al zijn het rare tijden. Ikzelf kom wel meer tot rust nu, werk gaat door maar is voor mij nu thuis en verspreid over meerdere dagen en dan minder uren per dag. Hierdoor heb ik in de ochtend tijd voor een half uurtje sporten en een moment van meditatie daarna. Dat geeft me zo'n goed gevoel dat ik dat de hele dag met mij meeneem. Enige wat een leertraject is, is dat werk en privé nu compleet door elkaar heen lopen. Dat heb ik altijd proberen te vermijden. Werk doe ik op kantoor, thuis gaat de knop om naar privé. Dat gaat nu niet en moet ik loslaten. Is een uitdaging Ben ook blij met het dagdraadje/-pact. Voelde mezelf eerst een indringer in een groep goede vrienden, maar dat was totaal misplaatst. Fijn hoe iedereen elkaar aanmoedigt en begaan is met elkaar. Zo, moest dat even kwijt

@Bor wat een goed bericht! Hoe oud is je zoon als ik vragen mag? Hard werken, lichamelijk bezig, lekker moe en dan geen tijd voor nadenken over andere zaken. Hopelijk werkt dat zo bij hem. Ook fijn dat zijn begeleider zo met jullie meedenkt. En benieuwd wat er vanavond wordt gemeld, versoepeling van enkele maatregelen? I hope so

Ik doe weer mee vandaag, bevalt mij wel Ook al eerder op, maar eerst rondje hardgelopen van 5 km, daarna 2 pubers aan hun werk gezet en nu genieten van een ontbijtje en een kop koffie. Zo nog even een paar uurtjes werken en dan vanmiddag even genieten in de tuin met een boek. @rapilos wat een lekker klusje met die rupsjes. En wel lang 3 weken wachten, maar hopen op een goede uitslag. @Jopie ik las dat alles weer een beetje tot rust komt bij jou, wat ontzettend fijn. @nancy ik gun je vandaag een betere dag dan gisteren

Jeetje @Yana en @bumperjim dat zijn geen halve maatregelen dan. En inderdaad, hoe controleren ze dat, zo'n formulier? Aan de andere kant, een uur lang in een straal van 1 km om je huis... dan heb je alle straten ook wel gezien. @Smaragd dank je en zet m op!

Dank jullie wel allemaal. Voel me erg welkom hier, fijn. Vanavond gelukkig geen hoofdpijn. Wel veel water gedronken, dat helpt, bedankt voor de tip! @GewoonDoen ja die andere hobby had ik inderdaad gelezen. Die heb ik nu sinds vandaag, jullie lastig vallen op dit forum @knakker haha, maar even geen aandelen in wijn kopen nu. @Myle thnks, ik voel me ook erg positief. En dat gevoel wil ik graag zo lang mogelijk vasthouden, zeker in deze tijd. Negativiteit kost energie, haalt mijn weerstand naar beneden en die wil ik graag hoog houden nu. Jij ook weer goed bezig! Top!!!

Bedankt voor de welkoms, fijn @bumperjimdat is balen, maar niet geheel onverwacht. Is dat dan ook nog steeds maar in een straal van 1 km van je huis af, verder mag je niet komen? Ik hoop voor de ouders die nu de kids met duck tape achter het behang hebben geplakt dat de scholen na de mei vakantie weer langzaam opengaan hier. Hoor toch om mij heen wel steeds meer irritaties etc. Gelukkig hier thuis niet. Hier ook een droge afmelding. Had me alleen nog niet aangemeld vanochtend. Vanaf morgenochtend!

@Lieke7777 gefeliciteerd! @Jopie fijn dat je een goede plek hebt gevonden. Geen idee of ik zomaar mag komen binnenvallen? Vandaag hier aangemeld en voorgesteld, las al een tijdje on-aangemeld mee Moest even een drempel over. Vandaag dag 3 AV Morgen weer heerlijk fris wakker worden, dat is zo fijn.

Ik zal mij even voorstellen, wel zo netjes, ik lees al een tijdje mee. Vooral voor motivatie en tips. Ben midden 40, 2 heerlijke pubers en een lieve man. Ik drink al heel lang (15 jaar?) bijna dagelijks een fles wijn. Uiteindelijk begon mijn eigen gedrag mij te irriteren. En ik raakte stukjes van de avond kwijt. Duf hoofd de volgende ochtend, slecht slapen, weinig energie etc. Via Facebook kwam ik het boek "Nou nog eentje dan" van Mariëtte Wijne tegen. Dat gelezen. Ook de docu "What the health" op Netflix gekeken en uitleg van Els Noorderlander op You Tube. Dat kwam allemaal in een kort tijdsbestek voorbij via diverse social media en internet. Soort van op mijn pad, alle puzzelstukjes vielen samen, hier moest ik iets mee. En toen was het klaar, de knop moest om. Het is alles of niets altijd voor mij. Dus vanaf afgelopen zaterdag 11 april is het niets. En gisteren niets en vandaag ook niet. En morgen ook geen druppel, maar dat is morgen. Gisteravond wel behoorlijke hoofdpijn maar vanochtend lekker fris opgestaan. En dat wil ik morgen weer en de dag erna ook. En daarna en daarna etc. Bevalt mij prima. En ondertussen lees en tik ik graag mee hier. Voor support, motivatie en tips :-)