Frank86

Haha mooi zeg dikkie als ik zo lees krijg er motivatie van en glimlach dus je zegt dat ik nog 4 weken op 1 Mg moet blijven uit jou ervaring oké dan kan die mesje vijl nog wel wachten ja klopt die merk kreeg ik ook die je schreef ieder keer ander merk is ook niet goed ik ga het aangeven apotheek die therapie wat ik over had kan pas na vakantie beginnen en eerlijk gezegd ik had geen goed klik maar ik ga het 2 sessie proberen zei ze als het helpt gaan we verder Een van deze dagen ga ik huisarts voor poh aanvragen als ik hulp kan krijgen met gesprekken ik ben bang dat het nu vakantie periode is dat het wachtlijst wel lang is ik lees elke ochtend positieve dingen die op internet gratis kan in schrijven en ontvangen op mail alleen Door positief te denken kan ik dat angst gevoel wegduwen of laten verdwijnen alleen dat vermoeidheid zit me tegen door medicatie daarom dat ik nu minimaal halfuur wandel per dag ik vond wandelen altijd zo fijn maar nu merk ik dat ik snel moe wordt en gelijk na huis wil energie moet ook opgekrikt worden over die visolie wat je schreef dat ik ga ik eens proberen en sint janskruid thee voor ontspanning voor die onrust mischien dat het helpt ik ben blij dat je vandaag positief bent goed van je

Hallo dikkie ben je druk bezig met vijlen goed bezig je bent bijna bij de nul haha knap van jou komt goed ik denk dat ik ook binnenkort moet beginnen met vijlen vraagje dikkie lorazapam die je gebruikt is dat merk apotex ik merk als ik ander merk krijg dat het anders werkt in keer krijg ik in potje een keer doosje en nu weer ander doosje maar goed vandaag eng droom gehad onrustig wakker geworden zal wel door afbouw zijn ik ging gelijk opstaan vroeg naar de supermarkt gegaan wandelend voor afleiding men voor positief gevoel is maar gied dat ik geweest ben

Ze zei dat ze met therapie kunnen beginnen na haar vakantie 4 weken dus dat is nog ff afwachten ik lees wel veel over angst hoe je ermee moet omgaan enz gratis op internet kan ik veel vinden hoe je met negatief angst gedachten om moet gaan en al die anderen dingen krijg ik meer inzicht 4 weken is nog lang dus ik hou me bezig

Haha nee die man hamer komt niet Bellie je bent goed bezig vandaag enge droom na zo lang tijd onrustig wakker voor de rest gaat aardig alleen ik maak me te druk om van benzo moet ik mee stoppen ik slik minder ik doe mij best om door te zetten

Ik heb vandaag flink gewandeld moe ben ik wat ik ook merk tijdens afbouw spierpijn en snel moe

Vooral ochtend ook onrustig wakker heeft de verslavingsarts aan jou aangegeven hoelang je erover moet doen om op nul te komen ik vraag me af hoelang ik het moet doen na een jaar gebruik maar goed toch volhouden om benzo vrij te worden medicatie heeft heel mij systeem veranderd kan het ook zijn dat benzo na een tijdje juist andersom werkt in plaats van rust onrust ik heb vandaag weer 1 pil ochtend genomen ook al voel ik me onrustig angstig ren ik niet meteen op benzo pil ik heb me afgeleerd want ook al slik ik meer heeft geen effect meer merk ik

Ben ik de enige hier met angststoornis ? soms voel ik me onrustig vooral ochtend ik weet dat het met gedachtes heeft te maken maar lastig gevoel angstig

Ik ben gerustgesteld chemische angst van benzo dus ook de onrust

Ik ben niet de enige dus met ochtend onrust dus de angst is chemisch beetje gerust gesteld met je wetenschap Frank

Je komt ervan af maak je geen zorgen blijf positief

Mooi bellie je hebt goeie getroffen ik lees je verhaal en ik zie positieve zinnen blij voor jou is wel vervelend dat hij je laat omzetten

Hallo Davy wat ik je had gestuurd over die apparaat heb je beetje geïnformeerd lijkt het iets denkje

Bij was het vorig jaar met zweetaanvallen en vaak plassen begonnen dat geeft bij mij bijna 3 maande geduurd totdat ik lichamelijk uitgeput was toen angst paniek Je bent clean en jij komt er wel met tijd

Mooi om te horen dat je ervan af kan komen hoe is het met jou Frank ben je ook in afbouw?

Goed bezig hou vol dat is ook wat ik wil mij hersens herstellen ik voel me enorm onzeker geen contratie mij ga vol houden volgende weken ga ik stuk eraf nog waar ik me zit is angstig voelen en dat enorm rot gevoel

Oké wanhopige ik hou op de woord wat je zei niet verhogen benzo en geen AD ik slik nu bijna week helft van wat ik slikte ik heb wel spierpijn en af en toe ligt hoofdpijn angst voel ik wel maar grijp niet op benzo meteen ik wil het opvangen en leren mee omgaan als ik dalijk helemaal gestopt ben moet ik dat ook dus of ik moest verhogen of minderen want het werkt niet meer zoals vorig jaar hoe gaat het met jou rustig hopelijk heb je nog last bij slapen enzo

Ik wil rustig aan weer heldere brein 1 jaar benzo heeft heel mij brein gaba verkloot

Vandaag beetje licht hoofdpijn net een paracetamol genomen in plaats van benzo ik ga niet verhogen dat heb ik me beloofd

Dankje dikkie soms heb ik het minder dagen maar ik blijf de hoop houden hoe ik voorelkaar heb gekregen weet ik eerlijk gezegd ook niet ik ga het zo proberen hoe ik het nu doe kijken wat mij lichaam op reageerd ik wil zo graag weer de oude van vorig jaar zijn wat is het toch een ellendige angstige paniek en zieke jaar voor mij geweest mij leven en zelf ben helemaal veranderd ik ben echt onderuit gegaan maar als ik kijk van nu en vorig jaar is er wel voor uit gang alleen het is een shock voor mij hoe ik nu voel denk en leef ik mis enorm

Mooi om te lezen iderdaad geeft hoop dikkie bedankt trouwens voor jou reactie en dat je jou verhaal hebt gedeeld wel heftig wat je nu doormaakt maar jij komt erwel overheen hou vol we komen hopelijk allemaal van deze ellende af

Heeft er iemand ook last van licht hoofdpijn vanwegen afbouw

Klopt bellie nee geen instantie die pillen aanschuift ik heb eigelijk iets gevonden op internet Die helpt bij angst depressie slapeloosheid is een aparatuur die je thuis kan gebruiken maar duur die kan ik nu niet betalen maar zoals je zegt hulp ga ik zoeken

Hallo frankk hoe gaat het met je afbouw slik je ook lorazapam ?

Straks als ik helemaal mee stop ben ik angstig voor ik moet weer leren na een jaar weer alles op te pakken ik ben heel mij zelfvertrouwen kwijt en concentratie